A. 冬天在健身房健身穿什麼衣服
男士冬季去健身房穿衣服類型：
1、長袖衫長褲（室外），如果是在室外，最好是可以穿長袖衫和長褲，不要脫衣服，因為在鍛煉的同時，毛細血管是闊張的，如果脫衣服，動靜脈遇冷就會關閉，容易造成感冒；
2、短褲背心（室內），如果是在室內鍛煉，可以選擇穿短褲背心，因為健身房室內的溫度比較高，如果衣服穿得過多很容易出汗，如果不及時擦汗也會很容易感冒的；
3、純棉質吸汗性強的t恤或背心，如果是健身跑步應多穿純棉的，如果是練瑜伽穿吸汗性強的、有彈性的t恤或背心比較好，隨身備個外套，練完瑜伽後及時穿上可以防止感冒。
穿絨毛吊帶背心、長袖上衣的打底衣、長袖上衣運動外套 、9分運動褲子等衣服褲子。薄厚要適合，衣著衣服要超軟，不可以太緊，冬天健身會所健身運動時通常最好衣服挑選是冬天較防寒保暖的運動衣。
強烈推薦冬天慢跑的多層衣著標准
第一步是大量出汗。要讓汗液迅速根據衣服褲子蒸發或是傳輸出來，通常是滌綸布或是特殊滌綸布。貼身的衣服褲子最好時尚運動的，不提議穿全棉的，不然等跑完，內衣吸足了汗，涼出來之後非常容易發燒感冒。
二層防寒保暖。通常是滌綸布或是特殊滌綸布做的抓絨，氣溫涼時用於防寒保暖。
三層維護。去健身會所的道上防沙、防水防雨、防雪、越野跑防劃擦，通常是滌綸布做的大衣。
適當提升衣服由於跑前溫度低，許多人會穿較多的衣服褲子。結果越跑越熱，邊跑邊脫。那樣非常非常容易著涼。較為好的方式 ，是在房間內熱身運動，依照慢跑衣著標准穿上適度的衣服褲子，假如溫度較低，能夠在腰部系件防沙的薄的外套，依據溫度，隨時隨地脫穿。
熱身運動3-5分鍾冬季里，全身肌肉粘性提升，延展性降低，忽然健身運動非常容易導致肌肉拉傷。因此，在做宣布健身運動前，要想方法把人體的溫度提升一點兒。慢跑前的熱身運動3-5分鍾。能夠做某些簡易的拉申，屈伸或慢走。
B. 健身服和瑜伽服有什麼區別應該如何區分
瑜伽服關於練習瑜伽的MM們對質對味最重要，不一定是僧衣道袍的禪風服飾，講求的是靈性，體悟的是溫馨、理性的禪趣。因而，在選購上衣時，只需你多留意一些小細節，不只契合禪意，又為你的美女氣質加分。
練習瑜伽時對衣服的請求很高的，所以才會有特地的瑜伽服。
一、練習瑜伽時倡議不要穿內衣的，所以瑜伽服屬貼身衣物，所以瑜伽服一定要是環保的，對皮膚沒有傷害的；
二、練習瑜伽時很容易出汗的，所以瑜伽服的吸濕排汗性很好；
三、練習瑜伽時經常要做拉伸動作，所以瑜伽服的彈性很好。特地的瑜伽服比普通的健身服要更有彈性更柔軟透氣一些，設計的樣式也比擬優美不像普通的健身服那樣動感。練習瑜伽關於服飾的請求並不多，只需本人衣著溫馨，有彈性，利於身體伸展的服裝都能夠。所以假如你有相似的衣服了，就沒有必要特地賣一身瑜伽服，由於穿什麼衣服練習真實跟練習的效果關系不大。重要的是你本人感到溫馨，並且無妨礙體式動作就能夠了。瑜珈服和健身服還有區別的，瑜珈服質地更好更柔軟，面料是潤滑的，當然價錢也更貴，褲子普通長褲.健身服都是棉加來卡，比擬吸漢.做瑜珈的時分普通都是穿長褲，上衣就長短都能夠，我以為沒必要一定要專業的瑜珈服，我也練過幾年的瑜珈了，就是穿普通跳操用的健身服.不過跳操的時分肯定是不能穿專業的瑜珈服的，雖然有彈性，都不吸漢.當然假如你有條件，能夠買套，穿在身上的覺得還是不一樣的。
C. 最近報名了個班，學跳芭蕾舞。請問下，通常一套練習的衣服下來要多少錢
得看 姐妹你是哪的人 就像我是沈陽的,遼芭也在沈陽,這套行頭就算比較便宜
舞鞋60元下的來,質量不差(足尖鞋)-------不過你是剛開始跳的話,足尖鞋是用不著的
軟功鞋十二元,但也有的店會賣得貴一點但過不了20元.這個鞋子是必須的.貓爪鞋.(最好不帶皮頭 那是民舞的)
絲襪最好是肉色的,也沒多少錢.自己買的襪子容易咧嘴啊```(你確定你不下各種叉?)
一般練功服大襪軟鞋一套下來不會超過100元吧,要是你地處偏僻,很少有舞蹈班,那就得貴點了.我記得體操服好像有一回花了60元買到.大襪是多少錢來著```不好意思 我忘了
至於能不能穿自己的衣服,最好不要,估計老師也不會同意.因為老師會注意看你的腿,後背有沒有加緊.如果你穿的鬆鬆垮垮的,老師管的也會鬆鬆垮垮的,動作做得也會鬆鬆垮垮的.去問問老師吧,說不定你的舞班會統一服裝.
但舞蹈是很燒錢的```因為這套行頭 換掉是必然的```
那麼,伙計加油了
D. 跑步速乾衣服推薦
跑步速乾衣服推薦
跑步速乾衣服推薦，在我們的生活中其實很多人對於服裝都會有一定的要求，市面上相同款式的衣服也會有很多，不同的品牌也會有不一樣的優勢，以下看看跑步速乾衣服推薦。
跑步速乾衣服推薦1
迪卡儂 Kalenja慢跑T
說到跑步裝備，不得不提到迪卡儂(Decathlon)，作為大而全、質美價廉的戶外運動裝備超市，自然少不了它，Kalenja是迪卡儂針對跑步領域推出的一個子品牌，提供了非常齊全和細分的跑步裝備，這款速乾衣還是相當不錯的，有8個配色，個人推薦黑白簡單款，畢竟百搭。
本人平時就是經常穿這款跑步，非常輕薄吸汗，跑完一身汗也不會顯得濕漉漉和笨重，價格39.9，相比於其他鞋類運動品牌，可以說是非常良心了。要注意的是迪卡儂的尺碼一般偏大，所在城市裡有門店的話建議還是到店裡選購試穿，一般線上線下保持同價，無需擔心差價問題。美中不足是布料材質一般，不耐磨，透氣性也不足，畢竟一分錢一分貨，當然，迪卡儂還提供了其他更高價位的選擇，看自己需求了。
優衣庫Dry-Ex
說到優衣庫（Uniqlo），很多人想到的是休閑服飾，作為全球最大的服飾品牌，它在運動領域同樣有自家黑科技。
DRY-EX，便是今天我們所要說的面料科技，它是由優衣庫和日本東麗株式會社共同開發的功能性面料，通過特殊拱形構造，能夠實現極高的吸汗速干功能，保持舒適的.肌膚觸感，在運動時體溫容易上升的部位，通過使用高透氣性面料，防止體溫過度上升。
這款速干T，官方價格99，一般換季會降到79甚至更低，優衣庫的促銷套路，一般都會換幾次價格標簽，就看你能不能等了，這款的配色還是相當多的，黑白灰更百搭吧，蘿卜青菜，各有所愛。
阿迪達斯 Climacool
說到運動裝備，自然不能不提阿迪達斯（Adidas）這家運動品牌巨頭，旗下的Climacool系列速干T，是很多跑者的選擇，可以說是爛大街的款式了，對標某克的dri-fit系列，鑒於之前的棉花事件，這里也就沒有做推薦。
阿迪這款速干T，官方價格199，做活動時候，尤其是趕上最近618大促，基本100出頭就可以入手，配色有20種左右，可以說非常齊全。
哥倫比亞 omni-freeze
哥倫比亞（Columbia），作為一家創立於1938年的美國戶外運動品牌，衣服的布料都是自家研發，產品品質深受認可。
今天要推薦的這款速乾衣便是擁有自家奧米omni布料科技，不僅擁有omni-wick吸濕速干，此外還有omni-shade防紫外線和omni-freeze zero降溫三大黑科技，布料非常柔軟、冰涼和透氣，號稱是把冰箱穿在身上，具體效果就因人體驗而異，當然價格自然也是較高，一般400-500左右，不過也會做活動，可以便宜個100左右，個人海淘過一件100多的老款速干T，質量確實沒的說，非常柔軟和透氣。
The Norce Face FlashDry
推薦完哥倫比亞，自然不得不提同為高端專業運動品牌的北面，對於速干T恤，同樣有自己的當家黑科技FlashDry，舒爽透氣，價格跟哥倫比亞（Columbia）差不多，布料質地自然也沒話說，畢竟價格擺在那。
好了，以上5款就是我要給大家推薦的速干T，價位從幾十到幾百不等，至於怎麼選擇，主要看場景使用要求和價格接受度，一般平時就跑跑步，跑得不多的，迪卡儂和優衣庫已經可以滿足需求了，跑步頻次多，強度較大的話，可以選擇阿迪達斯。當然，在這個價位，還有其他很多國產運動品牌可以選擇，布料和工藝大同小異，這里就不再贅述。
如果是高階跑者或者戶外運動愛好者，價格也能接受的話，首選哥倫比亞或者北面，畢竟有自家黑科技加持，更專業，面料更舒適，防護效果更好。
跑步速乾衣服推薦2
什麼品牌的速乾衣效果要好
No.1
綜合評分91
凱樂石
110.00
成立於2003年，全球三大全系攀登品牌之一，服裝都是以「輕量」為主。產品線豐富，已覆蓋登山、攀岩、攀冰、徒步、越野跑山等多項戶外運動，品控穩居國內第一梯隊。
按使用場景和用途劃分，凱樂石速乾衣褲分為戶外、訓練和城市三大系列，其中戶外系列的速乾性能最出色。面料多選用滌綸、滌氨或錦氨混紡材質，部分產品採用美國杜邦CoolMax黑科技面料，不僅質輕，而且速乾性能更強。
日常短跑或健身房訓練所用速乾衣褲，會更看重舒適度和洗護方便性，對此，凱樂石也有提供訓練系列速干棉T恤，可直接機洗。其中KG207503短袖T恤較為熱銷，選用棉氨面料CoolMax，親膚性比戶外系列更好；做工細致，不易脫線，適合高強度訓練，售價240元左右，性價比高。
城市系列的速乾性能不是特別強，但更注重抑菌和防曬效果，面料會加入Polygiene抑菌、3A抑菌技術，也有防紫外線功能，足以滿足日常通勤需求。款式多為圓領T恤，也有適合商務穿著的Polo衫，版型修身，無需熨燙。
No.2
綜合評分85
探路者
179.00
作為中國戶外用品行業龍頭企業，曾參與起草國家標准和行業標准25項。TiEF DRY 單向導濕技術是探路者的黑科技，正面吸水量和整體乾燥時間比普通速乾麵料多3倍和快5倍，被廣泛應用於速乾衣褲，包括Trekking徒步系列、Travelax旅行系列及HIMEX極地系列。
徒步系列主要定位於登山徒步各類戶外運動，TAMK81759是熱賣款長褲，輕量透氣，也具備高彈、抗撕裂特性，是一款實穿實用的風格褲款。而旅行系列款式最豐富，定價229-359元，兼具基本戶外功能和時尚特徵，部分上衣還加入獨家TiEF FRESH清新科技，除異味功能良好，特別適合在夏天穿著。
相比之下，極地系列定位高，是專門為探險南北極和珠穆朗瑪研發定製的尖端戶外裝備，不是那麼輕易能夠買到。速乾衣褲僅有AJJ81221短袖T恤和TAMJ81055越野長褲兩款，採用獨家TiEF DRY 面料，吸濕速干、透氣性及彈性出眾，戶外運動或日常休閑場景皆適用。
今年4月份推出的「航天探路者」新系列也有值得留意的速干單品，推薦TAJK80862短袖T恤，具有良好吸濕速乾性能，體感乾爽。醒目撞色設計+不對稱機能口袋，比單調的速乾衣更加有趣、鮮活。男女通用，6種尺碼可選，售價299元，並不算低，更適合預算充裕人士選擇。
No.3
綜合評分78
李寧
58.00
李寧自主研發了一套AT服裝科技系統，涵蓋訓練、跑步、健身、籃球和羽毛球五大系列。相較於專業戶外品牌，李寧的速干服裝是絕大多數運動愛好者的入門首選，不到百元即可選購到一款速乾性和舒適性都不錯的基礎速干單品。
訓練系列與跑步系列的速乾衣褲均為簡約廓形剪裁，主打寬松舒適，一般有S到XXXL 6種尺碼可選，價格在59-299元之間。面料多使用獨家AT DRY BASE吸汗舒適技術，滿足運動人群排汗需求，除了運動場合，日常通勤或居家也適用。
考慮到健身的衣服被汗水濕透，多次反復洗滌會影響速乾性能。為此，李寧健身系列的速乾衣使用AT DRY ULTRA智能排濕技術，可引導人體濕氣與汗液快速蒸發，且該功能幾乎不受洗滌次數影響，性能良好，非常適合有規律健身需求的人士。
值得一提的還有韋德系列，也是熱銷系列之一，新推出的速乾衣褲有著可觀的銷量和好評。AT DRY FREEZE涼感技術運用其中，搭配液氨工藝，面料柔軟有光澤，撞色、韋德標識、七國語言圖案等設計也貼合潮流趨勢，適合年輕男性們。
No.4
綜合評分73
安踏
79.00
在發布北京冬奧會中國體育代表團奧運裝備的同時，安踏還發布了一系列融入奧運科技的運動系列產品和國旗款鞋服，包括羽絨服、運動外套、速乾衣褲等，匯集了安踏最新的運動科技成果。
安踏的速乾衣褲主要集中在綜訓系列與跑步系列中，面料多為聚酯纖維，也會採用少量氨綸纖維，以提高舒適度和彈性。會融入國家隊同款A-COOL II二代吸濕速干科技，提高了紗線透氣性，汗水可被更快地傳導和擴散，做到速干效率遠超國家標准。
最具代表性的速乾衣是一款名為「速干之王」專業跑步T恤，獲得WRCA「世界速乾性最快的跑步針織短袖T恤」認證。有黑、白、熒光綠三種顏色，S到XXXXL 7種尺碼可選。據不少消費者反映，T恤延展性好，體感輕薄舒適，各接縫處也無不適感，售價僅269元，物超所值。
安踏的速乾衣褲也有兒童款式，但與李寧相比款式較為單一，多以不挑人的大眾風格為主，並不能見到時尚的設計元素，只是簡單地採用鮮艷的顏色來突顯其時尚新款，定價在79-699元區間，性價比不算高。
No.5
綜合評分68
特步
79.00
近年來特步不斷加大產品創新投入，研發費用率甚至超過李寧和安踏等同行，並將主要競爭力放在跑步鞋服上，成為中國贊助馬拉松賽事最多的運動品牌，在跑步領域產品銷量與知名度居於同業前列。
跑步線速乾衣褲分為國人競速、特步100與綜訓三大系列，其中國人競速系列是實力擔當，使用輕質速干科技面料，結合獨創的跑步裁剪技術，非常適合競技性長跑。2022年新推出的第六代速干短褲在保證專業性的同時，更側重於舒適性，內襯採用含88%錦綸與12%氨綸的透氣網孔布，大大提升了拒水性和親膚性，獲得不少跑步愛好者青睞。
100系列為校園體育專業線，於2021年12月推出，主攻青少年1000米/800米中長跑。此系列速乾衣褲分男女款，價格在179-239元之間。T恤採用速干科技輕質面料，透氣性與排汗性出色，運動過程中身體保持乾爽。後背運用液體萊卡功能印花設計，提升顏值和彈性，適合跑步、跳繩等運動。
與安踏的綜訓系列一樣，特步綜訓系列款式設計偏向普通運動T恤，面料採用滌綸或滌氨混紡纖維，排汗性好，彈性也不錯。也有在衣身上使用反光材料，提高夜間戶外運動的安全性，適合日常休閑、健身或騎行等輕運動穿著，價格在59-219元之間，性價比高，值得入手。
跑步速乾衣服推薦3
速乾衣穿緊點還是寬松點
速乾衣穿緊身的和寬松的都可以，個人需求不同。
也要看衣服的款式，一般來說緊身的適合一些特殊的場合，比如騎行、跑步、健身等等，而寬松的則適合一些強度沒那麼高的戶外場合，比如說登山、旅行等等，這些都是較為合適穿寬松速乾衣的場景。
定製夏季速干T恤緊身好還是寬松好呢？
運動的服裝，吸汗和透氣都是非常重要的，速干T恤主要是快速排汗，有助於你在運動過程中衣物不會隨著汗的浸濕而影響運動效率。那麼定製夏季速干T恤是選擇緊身好還是寬松好呢？讓我來告訴你吧~
其實定製夏季速干T恤緊身或是寬松可以根據個人喜好來定，緊身速干T恤貼合人體曲線，能夠修飾女生身材，彈性大，穿上輕便束縛感，還能減少運動中的摩擦，運動起來更快樂！寬松一點的速干T恤，寬大舒服，沒有緊綳感，運動起來很隨心。
緊身速干T恤一般都是在室內穿著比較合適，室外運動還是選擇速干T恤寬松好一些，因為通風環境下，速乾衣不怎麼會貼在體表，也不難受。定製夏季速干T恤可以散濕且保暖性好，有利於保持皮膚乾燥清爽。
速干T恤對於喜歡運動的人來說就是必備之物，無論是夏天還是秋冬季節，速干T恤都是不可或缺的。
夏季的服裝，其中尤為重要的一個點就是透氣和吸汗。特別是戶外運動的服裝，T恤定製是很多夏季團隊服裝定製最受歡迎的一種形式。企業團隊服裝定製，吸汗和透氣都是非常重要的。夏季定製速干T恤不僅僅受到戶外人員的喜歡，還受到室內人員的歡迎。可以說不管是戶外還是室內只要在夏季裡面流汗都會選擇速干T恤定製。
E. 問：桂林市匯豐武術健身館 暑假班開班了嗎 學暑假散打，跆拳道班 要多少錢，服裝費是多
我去咨詢過2次【白天下午3點去了一次 晚上8點也去次】晚上還免費體驗了一節課， 他們匯豐武館 暑假班 時長2個月 費用是398元 服裝是150元一套。 打算這幾天去報名訓練，那天去咨詢的時候 看見他們武館訓練水平真的在桂林難找第2家，氣氛非常好。 武館的教練說 5以上人組團報名還有優惠活動。