A. 靈芝煲湯要配什麼材料
靈芝大家也都不陌生了，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實體，營養豐富，很多人都喜歡用靈芝來泡酒、煲湯， 靈芝煲湯可以搭配很多食材來煲湯，像麥冬、蟲草花、各種肉類等等， 畢竟每個人的喜好不一樣，靈芝煲湯簡單又營養好喝。
靈芝大家應該都見過，很多人都喜歡用靈芝來泡酒、煲湯，靈芝又叫仙草、菌靈芝、丹芝、靈草等等，一般都是生長在大山中的腐樹或者樹木的根部，現在也有人種植靈芝，靈芝營養豐富，用來煲湯也非常的好，可以搭配自己喜歡的食材一起煲湯，製作簡單又營養好喝，下面就來分享一下靈芝煲湯配什麼材料。
1、准備食材：靈芝10克、五指毛桃30克、姜、大棗、鹽、雞肉
2、准備一點雞肉，剁成小塊，洗干凈，涼水下鍋焯水，加入薑片、料酒去腥，大火燒開，煮五分鍾，浮沫撇干凈，焯好水撈出來洗干凈。
3、干靈芝提前用水浸泡半個小時，洗干凈切小塊，五指毛桃和紅棗洗干凈，雞肉放砂鍋里，加入靈芝、五指毛桃、紅棗。
4、加入足夠的水，大火煮開，轉小火燉煮兩個小時，最後加入鹽調味就可以了，非常的好喝，老少皆宜，製作還簡單。
1、准備食材：靈芝10克、百合10克、蟲草花15克、紅棗15克、枸杞10克、豬骨適量、姜、鹽
2、豬骨洗干凈涼水下鍋焯水，加入薑片、料酒去腥，煮開後把浮沫撇干凈，煮五分鍾撈出來洗干凈，靈芝洗一下切成小塊。
3、百合、蟲草花、紅棗、枸杞洗干凈，豬骨放進鍋里，把靈芝、蟲草花、紅棗、百合放進去，再放入薑片，加入適量的水，大火燒開，轉小火燉煮兩個小時，提前十分鍾放枸杞，加入鹽調味就可以了
1、准備食材：靈芝、麥冬、豬瘦肉、雞肉、鹽
2、要選擇純瘦肉，豬肉、雞肉洗干凈，用水浸泡二十分鍾，把血水浸泡出來，洗干凈把雞肉、豬肉剁碎放在大碗里。
3、靈芝洗干凈切小塊放進去，麥冬洗干凈放進去，加入一點開水，把肉沫攪碎，蓋上蓋子隔水燉一個半小時，時間到加入鹽調味。
總結：靈芝營養豐富，煲出來的湯營養豐富，有一股菌香味，非常的好喝，靈芝煲湯的做法也是有很多種，靈芝的品種也是有很多，煲湯的話可以選擇不苦的靈芝，煲出來的湯味道會更好。
靈芝煲湯，配什麼材料？
我看很多回答都是在列菜譜，郭主任還是只喜歡講核心，對於說菜譜，興趣並不大，我來講講靈芝怎麼搭配食材來煲湯。
靈芝，自古是我華夏大地中珍貴的葯材，中國人講究葯食同源 那麼靈芝作為菌類，依然也是食材的一種。我們說的靈芝其實是赤芝，味苦性甘，就是有類似中葯的苦味，咽下後會有甘甜留在喉中。
所以作為葯食同源的食材，我們在用靈芝煲湯時，首先會考慮其葯用價值，也稱作葯膳。那麼該怎麼搭配才能達到味好、有效的目的？
郭主任首先會考慮整雞、龍骨、瘦肉、雜菌這幾種主要材料，用來讓湯更鮮美、營養，而鴨、鴿、鵝、鱉等其實並不太推薦，因為靈芝本來屬於補物，不適合用大補或者涼性的食材來增加效果，甚至會適得其反。
而輔料，郭主任會以少、雜、輔為主，可以加入紅棗、枸杞、桂圓、淮山片這些常見搭配，也可以加入一些薏米來增香祛濕。如果身邊有大超市，購買方便的話，也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜棗、百合、無花果等。
其實煲湯並不用墨守陳規，煲湯效果小，主要還是以食用為主要目的，達到強身健體的功效。像靈芝這樣強效大補的材料，不需要搭配特別多的輔料，只要略有輔材即可。
靈芝煲雞湯
有補心氣，益心神之效。
主料1000g老母雞 配料適量料酒 適量鹽 適量蔥花 1片靈芝 2個香菇 3顆紅棗 適量枸杞
1 先將母雞洗凈，保留雞肝，雞肫和蛋花.看看，好多金黃的蛋花哦，正是下蛋的雞呢
2 香菇發好，靈芝，紅棗，枸杞洗凈備用
3 將全部配料放入雞肚子里
4 將雞側面放入紫砂煲中，倒入適量料酒
5 加適量清水，以淹沒雞身為好
6 紫砂煲用來煲這個湯最好了.高火燒開，改成保溫狀態.
7 約2個小時左右就可以聞到雞湯的香味了
8 燉好的雞飄浮在紫砂鍋內
9 看哦，金黃色的雞油浮在上面，好香呢 出鍋時加適量鹽和蔥花調味即可
煲湯時注意用冷水，不要用開水哦
大家好，我是拉麵那些事兒，本人從事蘭州牛肉麵行業多年，對於各種湯類的製作有著豐富的實戰經驗，靈芝煲湯搭配什麼食材比較好，靈芝作為一種食材來說，具有一定的葯膳作用，所以多用於滋補湯類的熬制，但是如果做不好的話，靈芝湯就會不好喝，下面咱們就詳細的講講其中的細節之處，相信看完一定會讓你有所收獲。
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首先靈芝煲湯可以搭配的食材有很多，但是大多是用各種肉類食材與靈芝一起煲湯的味道會比較好，而可以與靈芝一起煲湯的肉類食材有：
第一種：靈芝與烏雞，枸杞，紅棗一起煲湯，這種湯的滋補效果比較好，可以補血益氣以及健脾開胃的功效。
第二種：靈芝與羊肉，蓮子煲湯，這種湯具有一定的補氣安神，止咳平喘的功效。
第三種：靈芝與豬排骨，豬蹄，雞肉等等熬湯，搭配不同的肉類食材功效也略有差異，但是大多都較為接近，這里就不細說功效了、
第四種：靈芝與銀耳，木耳，冰糖一起煲靈芝銀耳湯。
第五種：靈芝與紅棗煲湯，靈芝大棗湯
第六種：靈芝與核桃仁，甜杏仁，冰糖煲湯，即是靈芝二仁湯。
像是類似最後這幾種的滋補湯，還有很多，像是靈芝可以與山葯等一樣具有滋補功效的食材煲湯等。
靈芝雖好，但也不要多用
靈芝作為食材雖然有很多滋補的功效，但是畢竟屬於中葯材，所以在當做食材使用時，盡量要少放，而且食用適度，畢竟 健康 並不是靠一頓飯能吃回來的。
另外最重要的一點就是，靈芝分為紫靈芝和赤靈芝，我們煲湯最好選擇紫靈芝，因為紫靈芝煲出來的湯是甘甜味道，而赤靈芝煲湯就會比較苦，所以選對靈芝才能做出好喝的湯。
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靈芝煲湯前的處理
一般我們能夠買到的靈芝大多是曬乾的，所以比較硬，我們需要先將靈芝放入開水中浸泡軟了了後，在改刀。
1.新鮮的烏雞先用清水浸泡1小時，泡出血水後沖洗干凈。
2.將泡好的靈芝切成絲，然後准備適量的枸杞和紅棗【紅棗一分為二】
3.將烏雞放入砂鍋中，大火燒開，然後打撈去血沫子。
4.然後放入靈芝，枸杞，紅棗，再加入適量冰糖提鮮，轉小火熬制90分鍾，最後加入適量鹽調味即可，喝湯的時候加入少許胡椒粉即可。
總結：靈芝煲湯和正常的煲湯方法一樣，靈芝就是作為一種輔料食材，所以湯好不好喝，主要還是跟肉類食材有關，煲湯的關鍵在於火候，以及肉類食材的異味處理，只要我們買的肉類食材足夠新鮮，血水處理的干凈，基本熬出來的湯就不會存在異味。
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靈芝雖然有很多滋補功效，但是並不代表我們能夠在用它煲湯的時候，就完全能夠發揮其真正的價值，其實靈芝煲湯前，最好將其切成薄片或者細絲，這樣才能在熬煮的時候充分發揮其價值，而且大家在用靈芝煲完燙後，記住靈芝不要吃了，還可以留著繼續煲湯用，一般靈芝可以反復煲湯好幾次。
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靈芝煲湯，平時多會配上西洋參、鐵皮石斛、枸杞等等葯材，再加上排骨或雞煲湯，不過因為用的葯材不同，功效也有所不同，而且葯理對於普通人也難掌握，我覺得實在太復雜了。
來個最簡便又有益百搭的做法:就是靈芝加上雞和薑片煲湯，又或者是靈芝肉湯，方便又快捷，平時吃飯用作隨餐湯飲就可以了。
材料方面，兩個人的份量的話，一條排骨或者一個雞腿就可以了，外加靈芝一小塊就行，靈芝記住不要放太多，放多了會發苦，影響口感。
靈芝除了搭配肉類煲湯，也可以加入土茯苓，製成 養生 茶，就變成日常有 養生 作用的靈芝水。
材料:靈芝幾小塊，土茯苓一塊
做法:用 養生 壺或煤氣爐煮沸，煮20到30分鍾即可飲用。
煲出來的靈芝水湯色紅亮，很誘人。
靈芝無論煲湯還是做靈芝水，煲的時間都不用太長，一般20到30分鍾即可。另外，如果嫌靈芝太苦的話，可以加點蜜棗下去調味，可以減輕靈芝的苦味，更易入口。
靈芝加什麼材料煲湯好
野生靈芝是一味中草葯材，從古至今就被覺得是滋補 養生 上品，有著神仙草的美名。服用野生靈芝，能夠合理的補充精力，降血降血脂，提高體免疫能力等。野生靈芝不可以直接生吃，一般全是用於煎制中葯材或做燉品服用，中葯材忌諱較多，一般還是做燉品不錯，那麼，野生靈芝能夠和什麼煲湯呢？
一、【野生靈芝筒骨湯】
原材料 ：筒子骨一隻，野生靈芝25-30g(切成片)，高麗參幾塊，薑片2-3片，枸杞子十幾粒。
做法 ：
1、筒子骨切一小塊，焯鮮血，燉2個鍾頭，倒出第一遍湯，製冷，放電冰箱，冷凍後，上邊有一層骨髓油，取下骨髓油燒菜做面用。下邊的湯便是平常做菜煮飯用的大骨湯了，
2、留有的筒子骨再度煲湯3鍾頭。
3、放進切成片的野生靈芝，放進生薑片，高麗參，枸杞子，倒進一定量吞沒食物的沸水，隔水燉3個鍾頭。
4、關電前提條件前10十多分鍾放進鹽調料就可以。
小提示 ：濕熱體質的人不宜長期性喝靈芝湯。
二、【田七靈芝瘦肉湯】
原材料 ：野生靈芝40克，田七10克，豬瘦肉300克，鹽1湯匙，水8碗。
做法 ：
1、野生靈芝和田七用冷水浸軟，野生靈芝切片。
2、把豬瘦肉洗好，切割成一小塊，放寬水中燙30秒，隨後舉起，放入8碗沸水裡，用中火災煲15分鍾。
3、將野生靈芝和田七放進煲內一起煲5分鍾，隨後改用文火煲2鍾頭，需要時能夠 再添加適量冷水一起煲。進行後熄火，下鹽調料享受。
三、【野生靈芝黃芩瘦肉湯】
原材料 ：瘦豬肉250克，黃芩30克，野生靈芝30克，大棗6粒，鹽5克，姜3克，小蔥3克。
做法 ：
1、生豬肉清洗、切片;黃芩、野生靈芝、大棗(削皮)各自用冷水清洗，預留。
2、將以上預留料一齊放進砂煲內，加冷水適當，文火燒開後，改成慢火煲2鍾頭，調料就可以。
母雞一隻(約2000克)去毛及內臟，洗凈，腹腔內裝靈芝15克，蔥、姜、黃酒、食鹽少量。把雞放入砂鍋或不銹鋼鍋內。加水以小火煨燉，熟爛即可食用。
靈芝煲湯做法多，這個做法最實用
雖然隨著 科技 的進步，我們的生活水平有了很大程度的提高，但與此同時我們的環境也受到了很大的污染，隨之而來的霧霾；還有曾經清澈的河水也逐漸渾濁，乾枯。很多疾病也都大批量地席捲而來，讓我們總是避閃不及。
我們除了要保護自己的家園，維護一個良好的生活環境以外，為我們自己養成一個更好的 養生 習慣也同樣重要，好的身體是一切的根本，我們愛護自己才又更好的精力去愛護別人，保護別人。我們平時要多多注意運動量的積累，每周至少運動兩次，多喝水促進身體的新陳代謝，多吃粗糧幫助排除身體毒素，多喝湯滋養我們的身體。而煲湯的講究也很多，其中煲湯食材則是最關鍵的。
靈芝就是煲湯達人們熱衷的一種 養生 煲湯食材，因為靈芝的功效很多，除了能輔助治療我們的很多慢性疾病，特別是對心血管類的疾病有很好的效果外，還能幫助我們預防很多其他類疾病，幫助我們對抗衰老，提高身體的免疫力。那靈芝煲湯的做法都有哪些呢？如果是家庭煲湯有哪些是既實用又方便操作的煲湯做法呢？
靈芝雞湯：靈芝雞湯是廣州傳統的菜餚之一。大家都知道，廣州人特別擅長煲湯，而靈芝雞湯更是他們普遍喜愛的一種煲湯做法。做法如下：
先准備好靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、1/4個羅漢果、雞1隻。（這里要注意，雞可以是老雞，也可以是烏雞，隨各人喜好准備）然後將雞去頭去尾清理好備用；再將其他食材洗凈處理好備用，放入足夠量的水，水燒開後放入除桂圓肉外的其他食材，在出鍋前十五分鍾放入桂圓肉，湯要煲兩個小時左右。在出鍋前按個人口味調入鹽味即可食用了。
以上食材都很容易買得到，做法也很簡單，如果有時間可以做給家人吃。但靈芝雖然很好，但不可貪多，這種湯一個月三次或者一個星期一次就足夠了
你好，做法很多的呢
靈芝怎麼煲湯
B. 靈芝搭配什麼煲湯最好
靈芝搭配排骨煲湯好，因為排骨比較瘦，但是骨頭比較香，油分不會很大，不會破壞靈芝湯的鮮美，具體做法如下：
主料：豬脊骨600克、靈芝30克、陳皮5克、無花果4個、枸杞子10克、薑片10克。
輔料：鹽5克。
步驟：
1、各材料。
C. 靈芝和什麼搭配效果更好
一、靈芝石斛茶
原料石斛、靈芝。
做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鍾，即可飲用。
功效：益胃生津、補氣安神。
靈芝搭配什麼泡水喝效果最好
二、靈芝紅棗茶
原料靈芝、紅棗。
做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鍾，即可飲用。
功效：補血安神、止咳平喘。
靈芝搭配什麼泡水喝效果最好
三、靈芝枸杞茶
原料靈芝、枸杞。
做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鍾左右；4、攪勻，即可飲用。
功效：補氣安神、補肝益腎。
四、靈芝蜂蜜茶
原料靈芝、蜂蜜。
做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉小火煮5~10分鍾；4、倒入杯中，蓋悶幾分鍾；5、加入蜂蜜，即可飲用。
功效：補血安神、止咳平喘。
D. 靈芝可以和什麼一起煲湯好
靈芝茄念滲煲湯放整雞、龍骨、瘦肉、雜菌這幾種主要材料，用來讓湯更鮮美、營養。
輔料，郭主任會以少、雜、輔為主高攔，可以加入紅棗、枸杞、桂圓、淮山片這些常見搭配，也可以加入一些薏米來增香祛濕。如果身邊有大超市，購買方便的話，也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜棗、百合、無花果等。
靈芝
靈芝是一種比較貴的食物，我們吃的主要是通過煲湯，最好是與鴿子、豬骨和大骨頭等營養成分都比較高的食物。靈芝燉鴿湯，要先准備好靈芝和鴿，然後放入鍋中燉一小時，再加入山葯，煮半小時。靈芝山葯鴿子湯，顫脊靈芝豬骨湯，冬瓜靈芝湯都挺好的。
靈芝，自古是我華夏大地中珍貴的葯材，中國人講究葯食同源。那麼靈芝作為菌類，依然也是食材的一種。我們說的靈芝其實是赤芝，味苦性甘，就是有類似中葯的苦味，咽下後會有甘甜留在喉中。靈芝性平、味甘苦，有養心安神、益氣補肺、健脾養肝的作用，可與瘦肉、排骨、雞鴨肉、鴿子肉煲湯，都是不錯的選擇。
E. 靈芝煮水的最佳搭配
靈芝煮水的最佳搭配
靈芝煮水的最佳搭配，眾所周知，靈芝是能夠滋補身體的名貴中葯材， 在我國有著幾千年的歷史，在古時候只有皇室才能吃到，很多人用靈芝熬水煮湯喝，對人的身體有很多的功效，那麼靈芝煮水的最佳搭配是什麼呢？
靈芝煮水的最佳搭配1
靈芝煮水的最佳搭配
靈芝煮水並沒有最佳的搭配方式，只有最為適合的，而且靈芝與不同的葯材搭配，對於每個人的作用效果也是不一樣的，而會比較推薦的以下的搭配：
枸杞
靈芝煮水可以和枸杞一起搭配食用，靈芝其性味甘平，枸杞其性味也是甘平，所以兩者在性質上是比較合適的，靈芝枸杞水是屬於溫和的茶飲，加上兩個葯材味道都是帶有一點甘甜的味道，泡水的話也是很好吃的。
蜂蜜
靈芝也可以和蜂蜜一起泡水飲用，蜂蜜性味甘，平，歸肺、脾、大腸經，其主要的作用是補中，潤燥，止痛，解毒，可以輔助靈芝功效的同時，還能夠使得靈芝水的.味道更佳。
靈芝煮水和什麼搭配才不上火
因為靈芝其性平，正常食用是不會引起上火的，一般不需要搭配下火的葯材一起食用，但是由於靈芝非常的滋補，食用量比較大的話，其建議與以下的葯材進行搭配：
菊花
靈芝煮水也可以搭配菊花一起食用，菊花性味甘、苦，微寒，歸經歸肺、肝經，其主要功效是散風清熱，平肝明目，與靈芝的葯性並不相沖，兩者可以相互搭配，並且具有很好的下火的功效。
小貼士
由於導致上火的原因是比較多的，不一定是飲用了靈芝而導致的上火，所以並不建議擅自用靈芝配伍葯物食用，建議是在醫生的指導下用葯。
靈芝煮水一般吃多久要停
因人而異。
靈芝煮水一般吃多久停的話是因人而異的，其是因為個人的體質原因還是病情嚴重程度而決定的。
靈芝煮水相對來說其葯效作用並不會有那麼的好，所以相對與直接熬制靈芝葯材的話，其見效速度會慢一些。
其次就是體質相對比較弱一點的人，其身體的恢復速度也就會慢一點，也就是說靈芝煮水的飲用時間會要比體質好的人久一些。
最後就是病情越嚴重，其飲用的周期也就會越長，但是需要注意必須在醫生的指導下進行飲用。
靈芝煮水不適合什麼人吃
靈芝煮水一般來說是適合大部分人群食用的，但是其是有需要注意的人群：
1、大出血人群：靈芝具有抑制血小板凝結的作用，對於大出血的人群來說，很有可能會造成血流不止，不利於恢復，所以不可食用靈芝煮水。
2、靈芝過敏者：對於靈芝有過敏症狀的人群是不可以服用靈芝煮水的，其有可能會引起過敏症狀
靈芝煮水的最佳搭配2
1、取5克野生靈芝、薏苡仁10克、純蜂蜜適當;把野生靈芝、薏苡仁一起破成粉末狀後，放進沙布包裝袋內，裝好，每袋6克;用沸水沖調食用，加入純蜂蜜調料就可以喝過。
2、取純蜂蜜5-6克，白砂糖或純蜂蜜適當;野生靈芝切片狀後，加冷水慢火煎制2次，把2次所煎得液汁混和一起，添加適量老冰糖或純蜂蜜調料就可以食用;每日一劑，分早、晚2次服食。
3、把野生靈芝切割成片狀，放進杯子內，倒進沸水後，侵泡5-10分鍾時間，代茶飲用，能夠邊泡邊喝，反復沖調一天食用。
野生靈芝和什麼一起泡茶好?下列幾類都非常好：
1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提升口味，二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鍾時間;熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。
2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，添加開水沖調，燜泡十多分鍾時間後，就可以立即食用了。
3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鍾時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鍾時間就可以熄火，取其汁食用。
5、玉米須：野生靈芝和玉米須的配搭也是較為普遍的，作法也簡易，只需要把野生靈芝、玉米須一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。
靈芝泡水喝的忌諱事宜要了解：
1：嚴禁過多服食野生靈芝
過多服食野生靈芝，很有可能造成人體出現各種各樣副作用，比較嚴重狀況下卒死;因而，大夥兒每日用靈芝泡水，最好是的使用量是控制在2-3克就可以了;那樣的使用量能夠反復一天應用。
2：嚴禁長期性久服野生靈芝
野生靈芝是一種滋補養生、看病中草葯材，需要長期性堅持不懈服食一個月以上的時間才能夠看到實際效果;如果是日常保健服食野生靈芝，最好用三停三，持續服食3月，終止3月，再再次服食。
3：皮膚過敏群體慎重服食
日常生活有千分之一的人是針對野生靈芝皮膚過敏的，假如悲劇是這類身體素質得話，那麼本人建議是最好是不必服食野生靈芝，不然得話非常容易造成出現人體過敏症狀狀況。
4：不宜服食野生靈芝的情況下
有的病人再手術前後、手術治療一周時間內，全是不宜服食野生靈芝的;除此之外，已經大出現的病人也都不能服食野生靈芝，不然不利身心健康康復治療。
5：老年人、小孩子服食要減葯
所有人服食野生靈芝，再使用量上面一定要留意，如果是一些人體較為孱弱、學齡前期的小孩服食野生靈芝，那麼使用量上就應該是成人的三分之一上下。在不確定性自身是不是適合服用野生靈芝以前，最好咨詢一下專科醫生的建議。
6：定時執行定量分析
大夥兒服食野生靈芝，一定要堅持不懈，每日定時執行定量分析的服食，持續服食1-2周時間後，就可以看到比較顯著的實際效果;而且平時服食野生靈芝，一定要相互配合有效的飲食搭配、身心健康的運動方式。
7：身心健康治癒後，是不是需要再次服食野生靈芝，還得看個人情況
如果是感染層面的病症，例如肺炎、肺結核等，那麼康復治療之後就可以中止服食野生靈芝了;
如果是一些慢性疾病，例如心理壓力、失眠多夢、葯品要素、各種各樣慢性疾病等，即便人體康復治療了，也是要再次服食野生靈芝的，不然得話很有可能造成再再次發作的。
靈芝煮水的最佳搭配3
1、靈芝可以和山葯一起熬水喝，具有美容養顏的功效，也能夠起到降低血糖的作用，可以改善肌膚暗黃，也可以用於血壓偏高的調理。
2、靈芝可以和銀耳一起煮湯喝，具有活血化瘀的功效，可以增加血氧的供養情況，對心血管的疾病預防和治療有所幫助。
3、靈芝與大棗可以一起煮湯喝，具有補血養血的功效，也能夠起到美容養顏的作用，堅持食用可增強人體免疫力。
1、靈芝飲品
方法： 取靈芝（整芝）切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。或者將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
功效： 可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症狀。
2、靈芝蜜茶
方法： 靈芝15一20克，大棗60克，水煎後加蜂蜜4克，或靈芝切片10克，水沖泡或煎煮代茶飲。
功效： 久服可提高機體免疫力，並抑制癌細胞生長。
3、靈芝黃芪茶
方法： 靈芝、黃芪各等分。研為細末。每次10g。沸水浸泡飲。
功效： 本方以二者補氣益脾，升白細胞，並以靈芝降血脂。用於氣虛白細胞減少或血脂偏高症患者。
溫馨提示： 大家要適當地把握靈芝的用量與水量；如果想將靈芝裡面多糖類物質還有靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分都較大程度提取出來的話，建議用水加酒混合煎煮。
靈芝是一種非常好的滋補佳品，且沒有副作用。常喝的話，可以提高身體的免疫力、具有補氣的功效，可以讓人的身體變得強壯，同時對於失眠、消化不良、氣喘、高血壓等病症也有很好的療效，一些患有惡性腫瘤的病人也常常用它進行調理，效果也很好。
靈芝可謂是老少皆宜，家庭必備良葯！小朋友吃靈芝，可以增強抵抗力，防感冒。
F. 靈芝和什麼一起煮水最佳
靈芝和什麼一起煮水最佳
靈芝和什麼一起煮水最佳，靈芝的味道其實還是不錯的，主要是作用十分的多，靈 芝是一種非常名貴的中葯材，很適合用來泡水喝，且泡水時還可以加入其他東西。以下看看靈芝和什麼一起煮水最佳及相關資料。
靈芝和什麼一起煮水最佳1
紅棗
紅棗與靈芝是一種較常見的搭配，靈芝具有提高免疫力、鎮靜安神、抗病防衰老等功效與作用，而紅棗能起到益氣養血、安神的作用。兩者一起搭配食用既可以增加其葯效，而且還能增加口感。
蜂蜜
靈芝泡水的味道可能會有點苦，所以我們也可以選用蜂蜜來與之搭配，這樣不能可以提升其口感，而且還能起到很好的安神補氣，提高免疫力的作用。
菊花
靈芝性溫，因此易上火人群經常飲用的話很容易導致上火，這時候我們就可以搭配菊花一起煮水飲用，這樣既不會那麼容易上火，還能增加靈芝水清肝明目的功效。
靈芝煮水的注意事項
忌過量食用
我們在用靈芝煮水時，靈芝量一定不能放太多，一般控制在3克左右即可。如果長期服用大量靈芝的話會使得身體出現各種不適症狀，因此要多加註意。
過敏人群忌食
有些人會對干靈芝過敏，像這種過敏體質人群一定要謹慎食用，否則很容易就會出現一系列的不適症狀。
忌長期飲用
靈芝泡水並不適合長期飲用，否則會加重我們身體的負擔，且還可能會出現營養過剩的情況。因此我們在喝靈芝泡水時最好喝一個月停一段時間。
孕婦忌食
選擇市面上所在售的靈芝大部分都不是天然靈芝，一般都是經過了人工加工的，而這些經過加工的.靈芝中或多或少都會加入一些化學成分，孕婦飲用不當的話會胎兒的生長發運造成影響，因此不建議食用。
靈芝和什麼一起煮水最佳2
靈芝煮水的最佳搭配
靈芝
煮水並沒有最佳的搭配方式，只有最為適合的，而且靈芝與不同的葯材搭配，對於每個人的作用效果也是不一樣的，而會比較推薦的以下的搭配：
枸杞
靈芝煮水可以和枸杞一起搭配食用，靈芝其性味甘平，枸杞其性味也是甘平，所以兩者在性質上是比較合適的，靈芝枸杞水是屬於溫和的茶飲，加上兩個葯材味道都是帶有一點甘甜的味道，泡水的話也是很好吃的。
蜂蜜
靈芝也可以和蜂蜜一起泡水飲用，蜂蜜性味甘，平，歸肺、脾、大腸經，其主要的作用是補中，潤燥，止痛，解毒，可以輔助靈芝功效的同時，還能夠使得靈芝水的味道更佳。
靈芝煮水和什麼搭配才不上火
因為靈芝其性平，正常食用是不會引起上火的，一般不需要搭配下火的葯材一起食用，但是由於靈芝非常的滋補，食用量比較大的話，其建議與以下的葯材進行搭配：
菊花
靈芝煮水也可以搭配菊花一起食用，菊花性味甘、苦，微寒，歸經歸肺、肝經，其主要功效是散風清熱，平肝明目，與靈芝的葯性並不相沖，兩者可以相互搭配，並且具有很好的下火的功效。
小貼士
由於導致上火的原因是比較多的，不一定是飲用了靈芝而導致的上火，所以並不建議擅自用靈芝配伍葯物食用，建議是在醫生的指導下用葯。
靈芝煮水一般吃多久要停
因人而異。
靈芝煮水一般吃多久停的話是因人而異的，其是因為個人的體質原因還是病情嚴重程度而決定的。
靈芝煮水相對來說其葯效作用並不會有那麼的好，所以相對與直接熬制靈芝葯材的話，其見效速度會慢一些。
其次就是體質相對比較弱一點的人，其身體的恢復速度也就會慢一點，也就是說靈芝煮水的飲用時間會要比體質好的人久一些。
最後就是病情越嚴重，其飲用的周期也就會越長，但是需要注意必須在醫生的指導下進行飲用。
靈芝煮水不適合什麼人吃
靈芝煮水一般來說是適合大部分人群食用的，但是其是有需要注意的人群：
1、大出血人群：靈芝具有抑制血小板凝結的作用，對於大出血的人群來說，很有可能會造成血流不止，不利於恢復，所以不可食用靈芝煮水。
2、靈芝過敏者：對於靈芝有過敏症狀的人群是不可以服用靈芝煮水的，其有可能會引起過敏症狀。
靈芝和什麼一起煮水最佳3
一、靈芝泡水喝的作法
1、取5克野生靈芝、薏苡仁10克、純蜂蜜適當;把野生靈芝、薏苡仁一起破成粉末狀後，放進沙布包裝袋內，裝好，每袋6克;用沸水沖調食用，加入純蜂蜜調料就可以喝過。
2、取純蜂蜜5-6克，白砂糖或純蜂蜜適當;野生靈芝切片狀後，加冷水慢火煎制2次，把2次所煎得液汁混和一起，添加適量老冰糖或純蜂蜜調料就可以食用;每日一劑，分早、晚2次服食。
3、把野生靈芝切割成片狀，放進杯子內，倒進沸水後，侵泡5-10分鍾時間，代茶飲用，能夠邊泡邊喝，反復沖調一天食用。
二、野生靈芝能夠和什麼一起泡水喝?
1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提升口味，二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鍾時間;熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。
2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，添加開水沖調，燜泡十多分鍾時間後，就可以立即食用了。
3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鍾時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鍾時間就可以熄火，取其汁食用。
5、玉米須：野生靈芝和玉米須的配搭也是較為普遍的，作法也簡易，只需要把野生靈芝、玉米須一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。
G. 靈芝可以和什麼一起泡水喝
靈芝常見的食用方法是泡水，泡水過程中，我們要了解點靈芝常識。可以將靈芝單獨煮水喝，也可以將靈芝和其它的食材放在一起煮水喝，可能還會有意想不到的健康價值。都有哪些食材呢？
靈芝和紅棗：平時喝的比較多的就是紅棗泡水，因為紅棗營養價值也很高，而且和靈芝一起煮水還能提升水的口感。方法非常簡單：將靈芝和大棗洗干凈，然後將大棗和水放鍋里燒開。然後繼續將水煮10-15分鍾，然後可以停火等水的溫度適合時就可以喝了。
枸杞和靈芝：枸杞泡水也是大部分人日常生活中用到的，和靈芝一起煮水可以更有益於健康。方法：先將靈芝和枸杞沖洗一下，然後放入水中小火煮10分鍾左右，然後等火停後溫度適宜就可以服用了。
陳皮和靈芝：取出適量的靈芝和陳皮放入茶杯中，倒入適量水煮水，待煮沸15分鍾後就可以日常飲用了。
金銀花和靈芝：把靈芝切成薄片，然後和金銀花一起放入煲內，加適量清水，大火燒開，小火慢煮，煮5分鍾時間就可以關火，取其汁飲用。
靈芝和玉米須：靈芝和玉米須的搭配也是比較常見的，做法也簡單，只需要把靈芝、玉米須一起洗凈後，一起放入紗煲內，加適量的清水煮開，就可以取汁飲用了。