A. 板栗煲雞還可以放什麼材料
枸杞:板栗、雞肉、枸杞這三種食物含有的成分都比較常規,相互沒有相剋的成分,都還有一定的營養價值,在板栗燉雞中加入枸杞還能為人體提供豐富的營養。紅棗:栗子富含豐富蛋白質。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,營養十分豐富。
枸杞: 板栗、雞斗氏肉、枸杞這三種食物虧談含有的成分都比較常規,相互沒有相剋的成分,都還有空空散一定的營養價值,在板栗燉雞中加入枸杞還能為人體提供豐富的營養。
紅棗: 栗子富含豐富蛋白質。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,營養十分豐富。
香菇: 板栗燉雞是可以加香菇的,加入香菇以後,會讓板栗燉雞的湯汁更加鮮香,而且也可以中和營養,利於人體對多種營養成分的吸收。另外板栗燉雞加入香菇以後,可以起到滋陰補腎,強腰健體的重要功效。
B. 板栗與雞怎麼煲湯好喝
我們大家知道板栗是我們平時拿來做零食吃的,很多人在大街上買板栗。可是很多人並不知道板栗也是可以做菜的,不僅菜品美味,更是好吃,而且主要是它燉雞湯的話那個味道是杠杠的,更是營養豐富,所以我們平時要多吃,可以做很多家常菜,所以我們做菜或者煲湯的時候要多用此料!下面我們就來看看板栗燉雞湯的做法吧!
板栗燉雞湯材料:
主料:三黃雞1隻,板栗150克。
調料:鹽、料酒、蔥段、薑片。
板栗燉雞湯的做法:
1、三黃雞清洗干凈,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊,在沸水中焯5分鍾後,去除血水備用;板栗在沸水中煮5分鍾後去殼、衣膜備用。
2、在鍋中加入清水,將雞塊及板栗仁、蔥段、薑片、料酒一起放入鍋中,小火燉40分鍾後加鹽調味即可。
大家還應該多學習幾種雞轎改湯的做法:
枸杞燉雞湯
菜譜簡介枸杞燉雞湯味道鮮美,雞肉軟爛,雞肉有補中的作用,加枸杞能補肝腎,枸杞燉雞湯具有養肝明目,健脾益氣,補益五臟,補肺之功效。此外,枸杞子還能提高人體免疫力、防止動脈結業證樣硬化、保護肝臟、抑制脂肪肝、促進肝細胞再生、抗衰老、止消渴、抗腫瘤、暖身體等作用。雞肉中蛋白質的含量不僅比例高、種類多,而且容易被人體吸收利用,對於營養不良、畏寒怕冷、疲勞乏力、月經不調、貧血及虛弱等病患有很好的食療作用。
材料
枸杞子100克,雞800克宴春,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克
做法
1.雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。
2.鍋中倒油燒熱後,放入腌好的雞塊,大火炒3分鍾。
3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鍾至熟即可。
花菇燉雞湯
材料
雞1隻(最好是土雞),花菇10朵,生薑,蔥,料酒,鹽
做法
1、雞清洗處理干凈。
2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右)
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
4、放入薑片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面會有臟的沉澱,不要一起倒進去哈)
7、放入泡發好的花菇。
8、大火煮開,轉小火慢燉一個半小時左右。
9、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調味即可。
好了,上面就是我們板栗燉雞湯做法了,大家看完之後有什麼感慨么?晌帆耐是不是覺得此板栗作為和雞湯放在一起是絕配呢?不僅絕配,因為它不僅僅是在大酒店裡面才能吃到的美味佳餚,更主要的是在我們家常菜可以吃到,這才是
C. 燉板栗雞湯怎麼燉好吃又好喝
所需食材:(我給您推薦個2人份的量)
雞肉半隻;板栗150克;蒜5瓣;姜20克;
青蒜2棵;紅椒1個;生抽2勺;白砂糖1勺
蚝油1勺;料酒1勺;雞湯1杯。
步驟:
一、將雞洗干凈,切成小塊,紅椒切小塊,大蒜去皮用整顆姜去片切片青蒜切段;板栗去殼去皮先用冷水煮開,煮開後再煮5分鍾撈出瀝干水。
二、鍋內燒熱2大匙油,放入板栗炒至表面變金黃色,盛出備用。
三、剩下的油,放入薑片及大蒜爆香,放入雞塊,翻炒,當雞塊表面金黃色,肉質明顯縮小,倒入料酒1大匙煮至干,放入炒好的板栗。
四、放入所有調味料及雞湯1杯,大火煮開後,轉小火蓋上鍋蓋煮制,直至水份快收干。
五、放入青蒜白及紅椒翻炒至熟,再倒入青蒜葉翻炒至熟即可。美味的板栗雞出鍋兒!
以上是我推薦給您板栗雞的做法,希望能讓您滿意!
D. 栗子煲雞還要加什麼材料
雞 肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨、補虛、益血氣的功效,能厚腸胃、補腎氣,有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效,兩種食物一起煮能夠更全面滋補身體
雞湯
板栗
1
板栗煲雞湯還要放什麼
板栗煲雞湯還可以放些香菇,蟲草,山葯,魚頭,黨參,紅棗,枸杞等。需要嫩光雞1隻約500克,生板栗250克,料酒1湯匙,糖1湯匙,生粉、醬油、上湯各適量。
2
生的板栗怎麼挑選
1、板栗的大小:板栗有大的,中等的還有小的。比較有味道的板栗還是要挑選中小個頭的,這種的板栗很甜。
2、板栗的外殼:挑選的時候一定要仔細看看,有沒有蟲子眼,小洞洞之類的。挑選的時候可以用手蹭蹭栗子的表面,這樣什麼洞洞,小眼都會很明顯。
3、絨毛:新鮮栗子的絨毛比較多。如果表面沒有什麼絨毛,建議大家換個栗子挑選。
4、外殼的顏色:外殼應主要挑選褐色的,透出稍紅的顏色。這種的栗子比較的好吃。如果是黑色的,不建議大家購買。
5、栗子裡面的樣子:買的時候可以打開一個看看。如果裡面的栗子是淺黃色的,那麼栗子的味道很好吃,很香甜。
3
板栗煲雞湯怎麼煮
1、雞塊洗凈備用,板栗剝好。
2、鍋內少油,下生薑,下雞塊.翻炒.
3、加入鹽,料酒,繼續翻炒
4、聞到雞肉香味,開始放水。小火慢燉1小時
5、加入板栗,一起燉40分鍾
6、試試鹹淡,不夠鹹的話加點鹽,撒一把枸杞子,即可出鍋。
4
板栗煲雞湯吃了有什麼好處
秋天栗子開始成熟,中醫認為,板栗「補脾健胃、補腎強筋、活血止血」。雞肉的性味甘溫,主治功用十分廣泛,不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經,對虛勞、消瘦、水腫、病後虛弱、久病體虛、健康調理、產婦補養等,效益都很顯著。秋天喝板栗燉雞湯,正合秋季補腎的道理。板栗燉雞含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用,與具有生精養血、增補五臟的雞相配,補而不膩,還能通過栗子的活血止血效用,促進惡露排除及子宮復原。
E. 板栗雞湯怎麼燉好喝又營養
板栗雞湯燉好喝又營養的方法有:
食材:土雞半隻,去殼板栗250克,香菇干6朵,紅棗6顆,枸杞10克,薑片適量
做法:
1、雞肉洗凈,砍塊,雞塊冷水下鍋,加薑片冷水下鍋焯水,撈出雞塊洗凈,瀝干水份。
2、板栗,香菇,紅棗洗干凈,香菇提前用開水浸泡半或攜個小時。
3、全部材料枸杞除外,放入湯鍋內,加入適量清水。
4、蓋上蓋子,大火煮開,轉小火燉2個小時,出鍋前十分鍾加入洗干凈的枸杞,少許鹽即可。
板栗燉雞湯,湯味濃郁鮮美,板栗粉糯清甜,驅寒暖胃,滋補養顏,是一道適合秋冬季滋補的靚湯。衫前伏
板栗燉雞湯介紹
板栗燉雞湯是江西九江的一道特色名餚。秋天栗子開始成熟,中醫認為,板栗補脾健胃、補腎強悔兆筋、活血止血。雞肉的性味甘溫,主治功用十分廣泛,不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經,對虛勞、消瘦、水腫、病後虛弱、久病體虛、健康調理、產婦補養等,效益都很顯著。秋天喝板栗燉雞湯,正合秋季補腎的道理。
三黃雞清洗干凈,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊,在沸水中焯5分鍾後,去除血水備用;板栗在沸水中煮5分鍾後去殼、衣膜備用。
F. 栗子煲湯最好的搭配
玉米栗子雞湯:板栗100克,玉米一根,雞(一隻土雞的腿和翅膀)陵拆,調料有薑片和蔥段,少許鹽,功效:補鈣,養胃健脾。
栗子杜仲雞腳湯:杜仲20克,板栗半斤,鮮雞腳8個,陳皮適量,功效:安胎、補肝腎、強筋骨。
板栗杜仲雞腳湯:杜仲20克,板栗半斤,鮮雞腳8個,陳皮適量,功效:安胎、補肝腎、強筋骨。
蓮藕栗子湯:蓮藕750克,栗子20個,葡萄乾50克,白糖適量,功效:補脾益血,養顏美容。
板栗元寶鳳尺含棗球湯材料材料雞大腿1隻 大蛤蜊6個 去殼干板栗10粒,黑豆100克 姜4片 蔥1根調味料A料:熱水6杯B料:鹽1小匙c料:黃酒2大匙做法1.黑豆洗凈,放入水中浸泡4小時,撈出,放入鍋中加老悄入清水至蓋過豆面煮開,移入蒸鍋中,加入1杯半水蒸至開鍋,續燜30分鍾至熟透,取出備用。2.去殼板栗泡軟,撈出;蛤蜊泡水吐沙,洗凈;蔥洗凈,切末;姜去皮,洗凈,切片備用。3.雞大腿洗凈,切塊,放入沸水中汆燙去除血水,撈出,再放入沙鍋中,加入薑片、板栗和煮好的黑豆,倒入A料燉至雞肉熟軟,加入B料和蛤蜊煮至殼張開,淋入C料、撒上蔥末,即可端出。