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蔥油麵和肉腸怎麼搭配

發布時間: 2023-05-30 02:03:25

⑴ 肉絲蔥油干拌面的好吃做法

可以准備一些麵粉,適量豬肉,少許白糖,植物油,小蔥,老抽,生抽,料酒,大蔥以及食鹽,麵粉裡面加入一些鹽,然後再加入涼水揉成比較硬的面團悔帶,一直要揉到表面光滑,再包上保鮮膜,醒半個小時,在洗面的過程當中可以開始製作蔥油,蔥白取出備用,小蔥清洗干凈備用,大蔥蔥白切絲,小蔥切段,鍋裡面加入適量的植物油,油熱以後把蔥放下去,用中小火慢慢的熬制,大概半個小時左右,蔥就會變成焦黃色,這個時候把蔥亂前答撈出來,然後再把豬肉切絲,放到蔥油裡面煸炒一下,再加入一些生抽,老抽,白糖,料酒,鹽,用中火再熬制到香味飄出來,把面條煮熟以後放到涼水裡面過一下,再倒入蔥油汁,加一些肉絲,攪拌均勻就可以吃了。

蔥油拌面的營養價值
蔥油拌面裡面含有非常豐富的碳水化合物,礦物質,維生素,蛋白質,可以達到止渴除熱作用,還可以養心益腎,蔥油拌面裡面還含有維生素,氨基酸,纖維素,核黃素以及硫胺素,容易被身體吸收消化,能夠讓免疫能力增強,還可以改善貧血問題,讓營養得到平衡,蔥油拌面裡面所含有的碳水化合物是非常多的,能夠提供身體所需要的能量,在製作過程中會吸收大量的水分,嘩慧所以吃完以後飽足的感覺也非常強。