A. 海帶和什麼燉湯最佳
海帶可以和多種肉類搭配，比如海帶燉雞，海帶燉豬手，海帶燉排骨，和這些肉類一起搭配，湯汁會更營養。
B. 海帶配什麼煮湯
海帶可以搭配排骨和山葯煮湯。
做法步驟：
山葯100克、排骨500克、海帶適量、料酒10克、姜5克、蔥10克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克
步驟
1.將山葯去皮切滾刀塊;
2.排骨洗凈，剁成段;涼水放鍋中，把排骨血沫子撇掉。
3.姜拍松，蔥切段。
4.將山葯、海帶、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內，加入清水2800毫升，置大火燒沸，再用小火燉煮40分鍾，加入鹽、味精、胡椒粉即成。
作用與功效：
1.增強免疫力
山葯中含有豐富的維生素C，有增強吞噬細胞能力的作用，再加上排骨中豐富的蛋白，可以為體液免疫合成抗體提供足夠的原料，引用山葯排骨湯可以增強體液免疫的強度，因此有增強免疫力的作用。
2.補腎益精
山葯骨頭
山葯排骨中的山葯和排骨都入腎經，並且山葯為甘，有滋補的作用，一起食用可以補腎。同時排骨中含有的鋅元素可以促進性腺的生成，含有的蛋白質可以促進鏡子的生成，因此喝山葯骨頭湯有補腎益精的作用。
3.健脾胃
山葯排骨中的山葯和排骨都入脾經，一起食用可以加強健脾的作用，同時山葯中的黏液蛋白質和排骨中的蛋白質都有強健胃粘膜的作用，因此一起食用可以健脾胃。
海帶營養價值
海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。
海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。
在所有食物中，海帶的含碘量最高，每100克海帶中含有300毫克至700毫克碘。碘是人體內一種必需的微量元素，是合成甲狀腺素的重要原料，人如果長期缺碘會出現地方性甲狀腺腫大，吃海帶則對此病有防治作用。
小提士：
1.海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。
2.海帶與綠葉蔬菜相比，出含有豐富的維生素C以外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。
3.海帶是一種富含碘很高的海藻，養殖海帶一般含碘3%~5%，多的可達7%~10%。
4.新鮮的海帶有95%是水，3%是膳食纖維﹐熱量很低。
C. 海帶和什麼煲湯最好
海帶和大骨，玉米，紅蘿卜，能一起燉好喝，做法如下：
准備材料：紅蘿卜、玉米、排骨、姜、海帶。
一、准備好大骨洗凈。
D. 很多人都喜歡用海帶煲湯，那什麼和海帶搭配起來煲湯最好
海帶是我們日常做飯常用的一種食材，炒菜、煲湯、涼拌都可以，如果煲湯的話，我覺得蝦仁和冬瓜、玉米、排骨配海帶都不錯，下面給大家分享2道用海帶煲的湯，喜歡的朋友可以自己在家試一下。
排骨滋陰潤燥，益精補血，是人體必需的優質蛋白質；玉米是四大黃金作物，常吃還可以降低膽固醇，延緩衰老；海帶富含鈣、碘，幾乎不含脂肪和熱量，常吃降脂降壓。
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E. 海帶和什麼燉是絕配
海帶對於生活在中國海帶主產區的我來說，是在熟悉不過的食材。海帶因為富含碘和各種微量元素，營養豐富。加上價錢便宜，而且對於我們這里來說，是隨處看見的食材。
海帶的吃法有很多種，可以涼拌、炒菜、燉紅燒肉，但是我覺得最能體現海帶美味的吃法，應該就是煲湯。
分享一個挑選海帶的竅門
1. 干制的海帶，表面有白霜是正常現象。那是海帶的自然結晶。
2. 水發的海帶一般以嫰綠色為好，褐色的稍差一些。
3. 如果海帶發生用手一掐就掉面，那麼說明有些變質，就不要購買了。
4. 海帶自然是越寬、越厚的為好。
F. 海帶的口感特別的爽口，海帶可以和什麼搭配起來一起燉湯
海帶是很常見食材，搭配食材也很多，比如冬瓜、豬骨等。不過炎炎夏季，最合適不過來一盤下飯下酒菜，酸辣開胃的小菜，回味帶點甜，那就是海帶拌土豆絲了海帶可以說是比較百搭的海產品，它可以跟很多食材搭配製作出「膾炙人口」的美食。比如:【尖椒拌海帶絲】、【排骨燒海帶】、【海帶燒蘿卜、豬蹄】等海帶和冬瓜排骨搭配煮湯最好喝，營養豐富，做法也非常簡單，首先將買回來的排骨洗干凈，冷水下鍋，加入適量的料酒，焯水2分鍾，撈出洗干凈浮沫。
先把排骨燒開，水倒掉，然後加干凈的水，放生薑裡面去腥，中火燉開，加入海帶，冬瓜，再中火燒開，然後轉小火燉1小時，最後放入蔥，少許鹽，就能出鍋了最近是夏天最熱的天氣，在南方生活方式就是愛喝湯，多喝湯能保持身體足夠的水分又滋補身體，還清熱解暑降溫。海帶和蝦仁同為提鮮的精品，把兩種食材放一起更會顯出湯的鮮香，加入冬瓜更加青口，所以這種搭配絕對是美味絕倫，同時海帶和蝦仁還有去除皮膚瘙癢的作用。