① 靈芝和什麼一起煮水最佳
靈芝和什麼一起煮水最佳
靈芝和什麼一起煮水最佳，靈芝的味道其實還是不錯的，主要是作用十分的多，靈 芝是一種非常名貴的中葯材，很適合用來泡水喝，且泡水時還可以加入其他東西。以下看看靈芝和什麼一起煮水最佳及相關資料。
靈芝和什麼一起煮水最佳1
紅棗
紅棗與靈芝是一種較常見的搭配，靈芝具有提高免疫力、鎮靜安神、抗病防衰老等功效與作用，而紅棗能起到益氣養血、安神的作用。兩者一起搭配食用既可以增加其葯效，而且還能增加口感。
蜂蜜
靈芝泡水的味道可能會有點苦，所以我們也可以選用蜂蜜來與之搭配，這樣不能可以提升其口感，而且還能起到很好的安神補氣，提高免疫力的作用。
菊花
靈芝性溫，因此易上火人群經常飲用的話很容易導致上火，這時候我們就可以搭配菊花一起煮水飲用，這樣既不會那麼容易上火，還能增加靈芝水清肝明目的功效。
靈芝煮水的注意事項
忌過量食用
我們在用靈芝煮水時，靈芝量一定不能放太多，一般控制在3克左右即可。如果長期服用大量靈芝的話會使得身體出現各種不適症狀，因此要多加註意。
過敏人群忌食
有些人會對干靈芝過敏，像這種過敏體質人群一定要謹慎食用，否則很容易就會出現一系列的不適症狀。
忌長期飲用
靈芝泡水並不適合長期飲用，否則會加重我們身體的負擔，且還可能會出現營養過剩的情況。因此我們在喝靈芝泡水時最好喝一個月停一段時間。
孕婦忌食
選擇市面上所在售的靈芝大部分都不是天然靈芝，一般都是經過了人工加工的，而這些經過加工的.靈芝中或多或少都會加入一些化學成分，孕婦飲用不當的話會胎兒的生長發運造成影響，因此不建議食用。
靈芝和什麼一起煮水最佳2
靈芝煮水的最佳搭配
靈芝
煮水並沒有最佳的搭配方式，只有最為適合的，而且靈芝與不同的葯材搭配，對於每個人的作用效果也是不一樣的，而會比較推薦的以下的搭配：
枸杞
靈芝煮水可以和枸杞一起搭配食用，靈芝其性味甘平，枸杞其性味也是甘平，所以兩者在性質上是比較合適的，靈芝枸杞水是屬於溫和的茶飲，加上兩個葯材味道都是帶有一點甘甜的味道，泡水的話也是很好吃的。
蜂蜜
靈芝也可以和蜂蜜一起泡水飲用，蜂蜜性味甘，平，歸肺、脾、大腸經，其主要的作用是補中，潤燥，止痛，解毒，可以輔助靈芝功效的同時，還能夠使得靈芝水的味道更佳。
靈芝煮水和什麼搭配才不上火
因為靈芝其性平，正常食用是不會引起上火的，一般不需要搭配下火的葯材一起食用，但是由於靈芝非常的滋補，食用量比較大的話，其建議與以下的葯材進行搭配：
菊花
靈芝煮水也可以搭配菊花一起食用，菊花性味甘、苦，微寒，歸經歸肺、肝經，其主要功效是散風清熱，平肝明目，與靈芝的葯性並不相沖，兩者可以相互搭配，並且具有很好的下火的功效。
小貼士
由於導致上火的原因是比較多的，不一定是飲用了靈芝而導致的上火，所以並不建議擅自用靈芝配伍葯物食用，建議是在醫生的指導下用葯。
靈芝煮水一般吃多久要停
因人而異。
靈芝煮水一般吃多久停的話是因人而異的，其是因為個人的體質原因還是病情嚴重程度而決定的。
靈芝煮水相對來說其葯效作用並不會有那麼的好，所以相對與直接熬制靈芝葯材的話，其見效速度會慢一些。
其次就是體質相對比較弱一點的人，其身體的恢復速度也就會慢一點，也就是說靈芝煮水的飲用時間會要比體質好的人久一些。
最後就是病情越嚴重，其飲用的周期也就會越長，但是需要注意必須在醫生的指導下進行飲用。
靈芝煮水不適合什麼人吃
靈芝煮水一般來說是適合大部分人群食用的，但是其是有需要注意的人群：
1、大出血人群：靈芝具有抑制血小板凝結的作用，對於大出血的人群來說，很有可能會造成血流不止，不利於恢復，所以不可食用靈芝煮水。
2、靈芝過敏者：對於靈芝有過敏症狀的人群是不可以服用靈芝煮水的，其有可能會引起過敏症狀。
靈芝和什麼一起煮水最佳3
一、靈芝泡水喝的作法
1、取5克野生靈芝、薏苡仁10克、純蜂蜜適當;把野生靈芝、薏苡仁一起破成粉末狀後，放進沙布包裝袋內，裝好，每袋6克;用沸水沖調食用，加入純蜂蜜調料就可以喝過。
2、取純蜂蜜5-6克，白砂糖或純蜂蜜適當;野生靈芝切片狀後，加冷水慢火煎制2次，把2次所煎得液汁混和一起，添加適量老冰糖或純蜂蜜調料就可以食用;每日一劑，分早、晚2次服食。
3、把野生靈芝切割成片狀，放進杯子內，倒進沸水後，侵泡5-10分鍾時間，代茶飲用，能夠邊泡邊喝，反復沖調一天食用。
二、野生靈芝能夠和什麼一起泡水喝?
1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提升口味，二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鍾時間;熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。
2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，添加開水沖調，燜泡十多分鍾時間後，就可以立即食用了。
3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鍾時間後，就可以代茶飲用了。
4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鍾時間就可以熄火，取其汁食用。
5、玉米須：野生靈芝和玉米須的配搭也是較為普遍的，作法也簡易，只需要把野生靈芝、玉米須一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。
② 靈芝可以和什麼一起煲湯好
靈芝茄念滲煲湯放整雞、龍骨、瘦肉、雜菌這幾種主要材料，用來讓湯更鮮美、營養。
輔料，郭主任會以少、雜、輔為主高攔，可以加入紅棗、枸杞、桂圓、淮山片這些常見搭配，也可以加入一些薏米來增香祛濕。如果身邊有大超市，購買方便的話，也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜棗、百合、無花果等。
靈芝
靈芝是一種比較貴的食物，我們吃的主要是通過煲湯，最好是與鴿子、豬骨和大骨頭等營養成分都比較高的食物。靈芝燉鴿湯，要先准備好靈芝和鴿，然後放入鍋中燉一小時，再加入山葯，煮半小時。靈芝山葯鴿子湯，顫脊靈芝豬骨湯，冬瓜靈芝湯都挺好的。
靈芝，自古是我華夏大地中珍貴的葯材，中國人講究葯食同源。那麼靈芝作為菌類，依然也是食材的一種。我們說的靈芝其實是赤芝，味苦性甘，就是有類似中葯的苦味，咽下後會有甘甜留在喉中。靈芝性平、味甘苦，有養心安神、益氣補肺、健脾養肝的作用，可與瘦肉、排骨、雞鴨肉、鴿子肉煲湯，都是不錯的選擇。
③ 靈芝與什麼搭配最好 靈芝與啥搭配最好
1、靈芝山葯湯
材料：靈芝、山葯、鹽。
做法：把靈芝洗凈，切好備用，山葯洗凈，切塊備用，然後把靈芝和山葯一同放入砂鍋中，加適量水，文火煮1-1.5小時，倒出頭煎液，之後再加適量水二次煎煮1小時左右，倒出煎液，最後將兩種煎液混合食用即可。
2、靈芝紅棗湯
材料：靈芝、紅棗、蜂蜜。
做法：把靈芝洗干凈，切小塊備用，紅棗用水沖洗干凈，然後把靈芝、紅棗一同放入煮鍋中，加適量水煮1-2小時，記得中間取液1-2次，最後加適量方法調味煮沸即可。
3、靈芝銀耳湯
材料：靈芝、銀耳、黑木耳、冰糖。
做法：把靈芝洗凈切小塊備用，將銀耳泡發洗凈，剪小塊，黑木耳泡發洗凈，然後將靈芝、銀耳、黑木耳一同放入鍋中，加適量水隔水蒸1小時左右，1小時之後加適量冰糖調味，再蒸10分鍾左右即可。
④ 靈芝和什麼一起煮水最佳 靈芝和什麼泡酒最好
1靈芝和什麼一起煮水最佳
單獨煮水
靈芝本身就是一種名貴葯材，其對於機體本身就有很強的滋補作用，能夠起到補氣安神、止咳平喘的作用，其是可以單獨用來煮水的，不和其他的葯材或者食物一起搭配，反而可以凸顯出其本身的補益作用。
清熱涼血的葯物
靈芝也適合與一些清熱涼血的葯物配伍煮水，只是其用量要少，並且需要在專業的指導下進行葯物配伍。
靈芝和清熱涼血的葯物一起配伍，其可以促進機體對於靈芝葯物的吸收作用，使其補而不滯，改善靈芝導致的口乾舌燥的情況。
2靈芝和什麼泡酒最好
滋補類葯物
靈芝本身就是一種名貴的滋補類葯物，其也非常適合與一些滋補類的葯材一起搭配泡酒，可以利用酒的行葯勢的作用，來提升葯物的滋補作用，建議是可以和人參、太子參、西洋參這類滋補類葯物一起搭配。
溫補類葯物
其次靈芝具有很強的補氣作用，所以靈芝也非常適合和一些具有溫補作用的葯材一起搭配泡酒啟搜州，例如可以和山葯、枸杞悄蔽、大棗等葯材一起泡酒飲用。
補氣類葯物
靈芝也適合與一些補氣類效果比較好的葯物一起搭配，例如黃芪、白術、甘草等，有的甚至可以改善其泡酒的味道。
3靈芝和什麼不能一起吃
辛辣刺激的食物
靈芝中含有對神經系統有抑製作用的葯物成分，能夠對於循環系統有一定的降壓能力和加強心臟收縮的能力，所以在服用靈芝的時候，最好是不要服用辛辣刺激的食物，例如辣椒等，其會影響靈芝的葯效作用。
酸性食物
靈芝最好是不要和酸性食物一起食用，因為靈芝中含有豐富的粗纖維，與酸性食物一起食用的話，容易影響靈芝的營養效果，從而影響靈芝的葯效發揮。
4靈芝水一天喝到晚行嗎
不超過量即可。
靈芝水只要其中的靈芝的用量在規定范圍內，並且是適合自身體質條件的話，那麼其喝靈芝水是可以一漏彎天喝到晚的。
因為靈芝本身就是可以反復沖泡的葯材，只要其中的葯效成分的含量沒有增加，那麼一天喝多少次都是可以的。
⑤ 靈芝煲湯要配什麼材料為什麼呢
靈芝煲湯要根據服用者的身體狀況搭配不同的材料，因為它搭配不同的材料煲湯會有不同的養生功效。
靈芝是一種滋補食材，也是一種中葯材，它在市場上出售時價格比較昂貴，這種食材特別適合用來煲湯和能滋補強壯身體也能防病抗病，不過靈芝煲湯的時候要根據服用者的身體狀況搭配不同的材料，如果單純讓它發揮滋補強壯功效，可以搭配紅棗、排骨、瘦肉等多種高營養食材。
四、搭配牛肉
用靈芝煲湯的時候還可以搭配適量的牛肉，特別是肉質鮮嫩的牛腱子，可以與野生靈芝一起煲湯喝，在做的時候還可以放入適量的黃材和足量的蔥姜，再放入適量的豬蹄筋，這樣包好的靈芝湯具有鎮靜安神，益腎護肝等多種功效，而且能強壯筋骨，提高人類骨骼健康水平。
⑥ 靈芝煲湯要配什麼材料
靈芝煲湯，配什麼材料？
我看很多回答都是在列菜譜，郭主任還是只喜歡講核心，對於說菜譜，興趣並不大，我來講講靈芝怎麼搭配食材來煲湯。
靈芝，自古是我華夏大地中珍貴的葯材，中國人講究葯食同源 那麼靈芝作為菌類，依然也是食材的一種。我們說的靈芝其實是赤芝，味苦性甘，就是有類似中葯的苦味，咽下後會有甘甜留在喉中。
所以作為葯食同源的食材，我們在用靈芝煲湯時，首先會考慮其葯用價值，也稱作葯膳。那麼該怎麼搭配才能達到味好、有效的目的？
郭主任首先會考慮整雞、龍骨、瘦肉、雜菌這幾種主要材料，用來讓湯更鮮美、營養，而鴨、塌高鴿、鵝、鱉等其實並不太推薦，因為靈芝本來屬於補物，不適合用大補或者涼性的食材來增加效果，甚至會適得其反。
而輔料，郭主任會以少、雜、輔為主，可以加入紅棗、枸杞、桂圓、淮山片這些常見搭配，也可以加入一些薏米來增香祛濕。如果身邊有大超市，購買方便的話，也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜棗、百合、無花果等。
其實煲湯並不用墨守陳規，煲湯效果小，主要還是以食用為主要目的，達到強身健體的功效。像靈芝這樣強效大補的材料，不需要搭配特別多的輔料，只要略有輔材即可。
靈芝煲湯要配什麼材料，靈芝性平味甘，營養豐富 ，用靈芝煲湯，可以搭配蓮子、紅棗、石斛、雞、鴨、瘦肉、排骨、花旗參等食材一起來煲湯， 味道鮮美，營養豐富，非常的好喝，靈芝也是生活中煲湯的一種好食材。
靈芝相信大家都不陌生，靈芝性平味甘，營養豐富，也是煲湯的好食材，用靈芝搭配鴨肉、雞肉、瘦肉、排骨、紅棗、蓮子等一起來煲湯，不僅味道鮮美，而且營養豐富，很多人都喜歡用靈芝來煲湯，我們這里山上就會有靈芝，我爸爸他們還會用靈芝來泡酒，下面就來分享下靈芝煲湯要搭配什麼食材。
1、食材：靈芝、排骨、大棗、桂圓、枸杞、蔥、姜、鹽、料酒
2、把靈芝洗干凈，太大的話可以掰成塊狀，鍋里燒水，水開把靈芝放進去焯一下水，去除靈芝的腥氣，把姜蔥洗干凈，姜切片、蔥切段備用。
3、把排骨洗干凈，用水浸泡半個小時，浸泡出血水，涼水下鍋焯水，加入薑片、蔥段、料酒，大火燒開，把浮末撇去，焯好水撈出來沖洗干凈。
4、准備一個砂鍋，把排骨、靈芝放進去，把桂圓、大棗洗干凈放進去，再加入薑片，加入足夠的水，大火燒開。
5、轉小火燉煮一個小時，把枸杞洗干凈，燉煮時間到後，把枸杞放進去，燉煮10分鍾，再加入鹽調味，就可以喝了，味道鮮美，營養豐富。
1、食材：靈芝、烏雞、黨參、姜、蔥、大棗、枸杞、鹽
2、把靈芝洗干凈，切成小塊，把烏雞內臟處理干凈，剁成小塊，用水多沖洗幾遍，沖洗干凈血水，把姜蔥洗干凈，姜切片、蔥切段。
3、烏雞肉涼水下鍋焯水，加入薑片、蔥段，大火燒開，把浮末撇去，焯好水撈出來沖洗干凈，把黨參、紅棗、枸杞洗干凈。
4、把烏雞、靈芝、黨參、大棗放進砂鍋，再加入薑片，加入足夠的水，大火燒開，轉小火慢燉一個多小時，提前十分鍾放入枸杞，加鹽調味就可以了，營養又好喝。
總結：用靈芝煲湯可以搭配很多食材，可以根據自己的喜好來搭配，不管搭配什麼食材，食材都要處譽衫塌理干凈，燉煮的時候，水要一次加夠，要用小火慢燉，不要放太慶圓多調料，燉煮的時間要足，鹽要最後放，這樣煲出來的湯才會味道鮮美，營養豐富，喜歡喝湯的都可以試試哦！
靈芝煲湯，平時多會配上西洋參、鐵皮石斛、枸杞等等葯材，再加上排骨或雞煲湯，不過因為用的葯材不同，功效也有所不同，而且葯理對於普通人也難掌握，我覺得實在太復雜了。
來個最簡便又有益百搭的做法:就是靈芝加上雞和薑片煲湯，又或者是靈芝肉湯，方便又快捷，平時吃飯用作隨餐湯飲就可以了。
材料方面，兩個人的份量的話，一條排骨或者一個雞腿就可以了，外加靈芝一小塊就行，靈芝記住不要放太多，放多了會發苦，影響口感。
靈芝除了搭配肉類煲湯，也可以加入土茯苓，製成 養生 茶，就變成日常有 養生 作用的靈芝水。
材料:靈芝幾小塊，土茯苓一塊
做法:用 養生 壺或煤氣爐煮沸，煮20到30分鍾即可飲用。
煲出來的靈芝水湯色紅亮，很誘人。
靈芝無論煲湯還是做靈芝水，煲的時間都不用太長，一般20到30分鍾即可。另外，如果嫌靈芝太苦的話，可以加點蜜棗下去調味，可以減輕靈芝的苦味，更易入口。
生活道公益 健康 認為，靈芝本草中的上品，具有補氣安神、止咳平喘、補養氣血的作用。一般心神不寧時候，就說出現了失眠、驚悸等症時候，可以和當歸、白芍、酸棗仁一起煮水服用；如果出現了咳嗽痰多時候，可以和黨參、五味子、乾薑等一起服用；如果氣血虧虛時候，可以和山茱萸、人參、地黃等一起服用。
生活道建議，沒有這些症狀時候，最好不要煲湯等食用，因為中葯就是要有證才能用，用了效果才好，否則可能適得其反。也不建議長期食用，長期食用也不好的。
靈芝加什麼材料煲湯好
野生靈芝是一味中草葯材，從古至今就被覺得是滋補 養生 上品，有著神仙草的美名。服用野生靈芝，能夠合理的補充精力，降血降血脂，提高體免疫能力等。野生靈芝不可以直接生吃，一般全是用於煎制中葯材或做燉品服用，中葯材忌諱較多，一般還是做燉品不錯，那麼，野生靈芝能夠和什麼煲湯呢？
一、【野生靈芝筒骨湯】
原材料 ：筒子骨一隻，野生靈芝25-30g(切成片)，高麗參幾塊，薑片2-3片，枸杞子十幾粒。
做法 ：
1、筒子骨切一小塊，焯鮮血，燉2個鍾頭，倒出第一遍湯，製冷，放電冰箱，冷凍後，上邊有一層骨髓油，取下骨髓油燒菜做面用。下邊的湯便是平常做菜煮飯用的大骨湯了，
2、留有的筒子骨再度煲湯3鍾頭。
3、放進切成片的野生靈芝，放進生薑片，高麗參，枸杞子，倒進一定量吞沒食物的沸水，隔水燉3個鍾頭。
4、關電前提條件前10十多分鍾放進鹽調料就可以。
小提示 ：濕熱體質的人不宜長期性喝靈芝湯。
二、【田七靈芝瘦肉湯】
原材料 ：野生靈芝40克，田七10克，豬瘦肉300克，鹽1湯匙，水8碗。
做法 ：
1、野生靈芝和田七用冷水浸軟，野生靈芝切片。
2、把豬瘦肉洗好，切割成一小塊，放寬水中燙30秒，隨後舉起，放入8碗沸水裡，用中火災煲15分鍾。
3、將野生靈芝和田七放進煲內一起煲5分鍾，隨後改用文火煲2鍾頭，需要時能夠 再添加適量冷水一起煲。進行後熄火，下鹽調料享受。
三、【野生靈芝黃芩瘦肉湯】
原材料 ：瘦豬肉250克，黃芩30克，野生靈芝30克，大棗6粒，鹽5克，姜3克，小蔥3克。
做法 ：
1、生豬肉清洗、切片;黃芩、野生靈芝、大棗(削皮)各自用冷水清洗，預留。
2、將以上預留料一齊放進砂煲內，加冷水適當，文火燒開後，改成慢火煲2鍾頭，調料就可以。
水
⑦ 靈芝煲湯要配什麼材料
靈芝大家也都不陌生了，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實體，營養豐富，很多人都喜歡用靈芝來泡酒、煲湯， 靈芝煲湯可以搭配很多食材來煲湯，像麥冬、蟲草花、各種肉類等等， 畢竟每個人的喜好不一樣，靈芝煲湯簡單又營養好喝。
靈芝大家應該都見過，很多人都喜歡用靈芝來泡酒、煲湯，靈芝又叫仙草、菌靈芝、丹芝、靈草等等，一般都是生長在大山中的腐樹或者樹木的根部，現在也有人種植靈芝，靈芝營養豐富，用來煲湯也非常的好，可以搭配自己喜歡的食材一起煲湯，製作簡單又營養好喝，下面就來分享一下靈芝煲湯配什麼材料。
1、准備食材：靈芝10克、五指毛桃30克、姜、大棗、鹽、雞肉
2、准備一點雞肉，剁成小塊，洗干凈，涼水下鍋焯水，加入薑片、料酒去腥，大火燒開，煮五分鍾，浮沫撇干凈，焯好水撈出來洗干凈。
3、干靈芝提前用水浸泡半個小時，洗干凈切小塊，五指毛桃和紅棗洗干凈，雞肉放砂鍋里，加入靈芝、五指毛桃、紅棗。
4、加入足夠的水，大火煮開，轉小火燉煮兩個小時，最後加入鹽調味就可以了，非常的好喝，老少皆宜，製作還簡單。
1、准備食材：靈芝10克、百合10克、蟲草花15克、紅棗15克、枸杞10克、豬骨適量、姜、鹽
2、豬骨洗干凈涼水下鍋焯水，加入薑片、料酒去腥，煮開後把浮沫撇干凈，煮五分鍾撈出來洗干凈，靈芝洗一下切成小塊。
3、百合、蟲草花、紅棗、枸杞洗干凈，豬骨放進鍋里，把靈芝、蟲草花、紅棗、百合放進去，再放入薑片，加入適量的水，大火燒開，轉小火燉煮兩個小時，提前十分鍾放枸杞，加入鹽調味就可以了
1、准備食材：靈芝、麥冬、豬瘦肉、雞肉、鹽
2、要選擇純瘦肉，豬肉、雞肉洗干凈，用水浸泡二十分鍾，把血水浸泡出來，洗干凈把雞肉、豬肉剁碎放在大碗里。
3、靈芝洗干凈切小塊放進去，麥冬洗干凈放進去，加入一點開水，把肉沫攪碎，蓋上蓋子隔水燉一個半小時，時間到加入鹽調味。
總結：靈芝營養豐富，煲出來的湯營養豐富，有一股菌香味，非常的好喝，靈芝煲湯的做法也是有很多種，靈芝的品種也是有很多，煲湯的話可以選擇不苦的靈芝，煲出來的湯味道會更好。
靈芝煲湯，配什麼材料？
我看很多回答都是在列菜譜，郭主任還是只喜歡講核心，對於說菜譜，興趣並不大，我來講講靈芝怎麼搭配食材來煲湯。
靈芝，自古是我華夏大地中珍貴的葯材，中國人講究葯食同源 那麼靈芝作為菌類，依然也是食材的一種。我們說的靈芝其實是赤芝，味苦性甘，就是有類似中葯的苦味，咽下後會有甘甜留在喉中。
所以作為葯食同源的食材，我們在用靈芝煲湯時，首先會考慮其葯用價值，也稱作葯膳。那麼該怎麼搭配才能達到味好、有效的目的？
郭主任首先會考慮整雞、龍骨、瘦肉、雜菌這幾種主要材料，用來讓湯更鮮美、營養，而鴨、鴿、鵝、鱉等其實並不太推薦，因為靈芝本來屬於補物，不適合用大補或者涼性的食材來增加效果，甚至會適得其反。
而輔料，郭主任會以少、雜、輔為主，可以加入紅棗、枸杞、桂圓、淮山片這些常見搭配，也可以加入一些薏米來增香祛濕。如果身邊有大超市，購買方便的話，也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜棗、百合、無花果等。
其實煲湯並不用墨守陳規，煲湯效果小，主要還是以食用為主要目的，達到強身健體的功效。像靈芝這樣強效大補的材料，不需要搭配特別多的輔料，只要略有輔材即可。
靈芝煲雞湯
有補心氣，益心神之效。
主料1000g老母雞 配料適量料酒 適量鹽 適量蔥花 1片靈芝 2個香菇 3顆紅棗 適量枸杞
1 先將母雞洗凈，保留雞肝，雞肫和蛋花.看看，好多金黃的蛋花哦，正是下蛋的雞呢
2 香菇發好，靈芝，紅棗，枸杞洗凈備用
3 將全部配料放入雞肚子里
4 將雞側面放入紫砂煲中，倒入適量料酒
5 加適量清水，以淹沒雞身為好
6 紫砂煲用來煲這個湯最好了.高火燒開，改成保溫狀態.
7 約2個小時左右就可以聞到雞湯的香味了
8 燉好的雞飄浮在紫砂鍋內
9 看哦，金黃色的雞油浮在上面，好香呢 出鍋時加適量鹽和蔥花調味即可
煲湯時注意用冷水，不要用開水哦
大家好，我是拉麵那些事兒，本人從事蘭州牛肉麵行業多年，對於各種湯類的製作有著豐富的實戰經驗，靈芝煲湯搭配什麼食材比較好，靈芝作為一種食材來說，具有一定的葯膳作用，所以多用於滋補湯類的熬制，但是如果做不好的話，靈芝湯就會不好喝，下面咱們就詳細的講講其中的細節之處，相信看完一定會讓你有所收獲。
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首先靈芝煲湯可以搭配的食材有很多，但是大多是用各種肉類食材與靈芝一起煲湯的味道會比較好，而可以與靈芝一起煲湯的肉類食材有：
第一種：靈芝與烏雞，枸杞，紅棗一起煲湯，這種湯的滋補效果比較好，可以補血益氣以及健脾開胃的功效。
第二種：靈芝與羊肉，蓮子煲湯，這種湯具有一定的補氣安神，止咳平喘的功效。
第三種：靈芝與豬排骨，豬蹄，雞肉等等熬湯，搭配不同的肉類食材功效也略有差異，但是大多都較為接近，這里就不細說功效了、
第四種：靈芝與銀耳，木耳，冰糖一起煲靈芝銀耳湯。
第五種：靈芝與紅棗煲湯，靈芝大棗湯
第六種：靈芝與核桃仁，甜杏仁，冰糖煲湯，即是靈芝二仁湯。
像是類似最後這幾種的滋補湯，還有很多，像是靈芝可以與山葯等一樣具有滋補功效的食材煲湯等。
靈芝雖好，但也不要多用
靈芝作為食材雖然有很多滋補的功效，但是畢竟屬於中葯材，所以在當做食材使用時，盡量要少放，而且食用適度，畢竟 健康 並不是靠一頓飯能吃回來的。
另外最重要的一點就是，靈芝分為紫靈芝和赤靈芝，我們煲湯最好選擇紫靈芝，因為紫靈芝煲出來的湯是甘甜味道，而赤靈芝煲湯就會比較苦，所以選對靈芝才能做出好喝的湯。
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靈芝煲湯前的處理
一般我們能夠買到的靈芝大多是曬乾的，所以比較硬，我們需要先將靈芝放入開水中浸泡軟了了後，在改刀。
1.新鮮的烏雞先用清水浸泡1小時，泡出血水後沖洗干凈。
2.將泡好的靈芝切成絲，然後准備適量的枸杞和紅棗【紅棗一分為二】
3.將烏雞放入砂鍋中，大火燒開，然後打撈去血沫子。
4.然後放入靈芝，枸杞，紅棗，再加入適量冰糖提鮮，轉小火熬制90分鍾，最後加入適量鹽調味即可，喝湯的時候加入少許胡椒粉即可。
總結：靈芝煲湯和正常的煲湯方法一樣，靈芝就是作為一種輔料食材，所以湯好不好喝，主要還是跟肉類食材有關，煲湯的關鍵在於火候，以及肉類食材的異味處理，只要我們買的肉類食材足夠新鮮，血水處理的干凈，基本熬出來的湯就不會存在異味。
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靈芝雖然有很多滋補功效，但是並不代表我們能夠在用它煲湯的時候，就完全能夠發揮其真正的價值，其實靈芝煲湯前，最好將其切成薄片或者細絲，這樣才能在熬煮的時候充分發揮其價值，而且大家在用靈芝煲完燙後，記住靈芝不要吃了，還可以留著繼續煲湯用，一般靈芝可以反復煲湯好幾次。
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靈芝煲湯，平時多會配上西洋參、鐵皮石斛、枸杞等等葯材，再加上排骨或雞煲湯，不過因為用的葯材不同，功效也有所不同，而且葯理對於普通人也難掌握，我覺得實在太復雜了。
來個最簡便又有益百搭的做法:就是靈芝加上雞和薑片煲湯，又或者是靈芝肉湯，方便又快捷，平時吃飯用作隨餐湯飲就可以了。
材料方面，兩個人的份量的話，一條排骨或者一個雞腿就可以了，外加靈芝一小塊就行，靈芝記住不要放太多，放多了會發苦，影響口感。
靈芝除了搭配肉類煲湯，也可以加入土茯苓，製成 養生 茶，就變成日常有 養生 作用的靈芝水。
材料:靈芝幾小塊，土茯苓一塊
做法:用 養生 壺或煤氣爐煮沸，煮20到30分鍾即可飲用。
煲出來的靈芝水湯色紅亮，很誘人。
靈芝無論煲湯還是做靈芝水，煲的時間都不用太長，一般20到30分鍾即可。另外，如果嫌靈芝太苦的話，可以加點蜜棗下去調味，可以減輕靈芝的苦味，更易入口。
靈芝加什麼材料煲湯好
野生靈芝是一味中草葯材，從古至今就被覺得是滋補 養生 上品，有著神仙草的美名。服用野生靈芝，能夠合理的補充精力，降血降血脂，提高體免疫能力等。野生靈芝不可以直接生吃，一般全是用於煎制中葯材或做燉品服用，中葯材忌諱較多，一般還是做燉品不錯，那麼，野生靈芝能夠和什麼煲湯呢？
一、【野生靈芝筒骨湯】
原材料 ：筒子骨一隻，野生靈芝25-30g(切成片)，高麗參幾塊，薑片2-3片，枸杞子十幾粒。
做法 ：
1、筒子骨切一小塊，焯鮮血，燉2個鍾頭，倒出第一遍湯，製冷，放電冰箱，冷凍後，上邊有一層骨髓油，取下骨髓油燒菜做面用。下邊的湯便是平常做菜煮飯用的大骨湯了，
2、留有的筒子骨再度煲湯3鍾頭。
3、放進切成片的野生靈芝，放進生薑片，高麗參，枸杞子，倒進一定量吞沒食物的沸水，隔水燉3個鍾頭。
4、關電前提條件前10十多分鍾放進鹽調料就可以。
小提示 ：濕熱體質的人不宜長期性喝靈芝湯。
二、【田七靈芝瘦肉湯】
原材料 ：野生靈芝40克，田七10克，豬瘦肉300克，鹽1湯匙，水8碗。
做法 ：
1、野生靈芝和田七用冷水浸軟，野生靈芝切片。
2、把豬瘦肉洗好，切割成一小塊，放寬水中燙30秒，隨後舉起，放入8碗沸水裡，用中火災煲15分鍾。
3、將野生靈芝和田七放進煲內一起煲5分鍾，隨後改用文火煲2鍾頭，需要時能夠 再添加適量冷水一起煲。進行後熄火，下鹽調料享受。
三、【野生靈芝黃芩瘦肉湯】
原材料 ：瘦豬肉250克，黃芩30克，野生靈芝30克，大棗6粒，鹽5克，姜3克，小蔥3克。
做法 ：
1、生豬肉清洗、切片;黃芩、野生靈芝、大棗(削皮)各自用冷水清洗，預留。
2、將以上預留料一齊放進砂煲內，加冷水適當，文火燒開後，改成慢火煲2鍾頭，調料就可以。
母雞一隻(約2000克)去毛及內臟，洗凈，腹腔內裝靈芝15克，蔥、姜、黃酒、食鹽少量。把雞放入砂鍋或不銹鋼鍋內。加水以小火煨燉，熟爛即可食用。
靈芝煲湯做法多，這個做法最實用
雖然隨著 科技 的進步，我們的生活水平有了很大程度的提高，但與此同時我們的環境也受到了很大的污染，隨之而來的霧霾；還有曾經清澈的河水也逐漸渾濁，乾枯。很多疾病也都大批量地席捲而來，讓我們總是避閃不及。
我們除了要保護自己的家園，維護一個良好的生活環境以外，為我們自己養成一個更好的 養生 習慣也同樣重要，好的身體是一切的根本，我們愛護自己才又更好的精力去愛護別人，保護別人。我們平時要多多注意運動量的積累，每周至少運動兩次，多喝水促進身體的新陳代謝，多吃粗糧幫助排除身體毒素，多喝湯滋養我們的身體。而煲湯的講究也很多，其中煲湯食材則是最關鍵的。
靈芝就是煲湯達人們熱衷的一種 養生 煲湯食材，因為靈芝的功效很多，除了能輔助治療我們的很多慢性疾病，特別是對心血管類的疾病有很好的效果外，還能幫助我們預防很多其他類疾病，幫助我們對抗衰老，提高身體的免疫力。那靈芝煲湯的做法都有哪些呢？如果是家庭煲湯有哪些是既實用又方便操作的煲湯做法呢？
靈芝雞湯：靈芝雞湯是廣州傳統的菜餚之一。大家都知道，廣州人特別擅長煲湯，而靈芝雞湯更是他們普遍喜愛的一種煲湯做法。做法如下：
先准備好靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圓肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、1/4個羅漢果、雞1隻。（這里要注意，雞可以是老雞，也可以是烏雞，隨各人喜好准備）然後將雞去頭去尾清理好備用；再將其他食材洗凈處理好備用，放入足夠量的水，水燒開後放入除桂圓肉外的其他食材，在出鍋前十五分鍾放入桂圓肉，湯要煲兩個小時左右。在出鍋前按個人口味調入鹽味即可食用了。
以上食材都很容易買得到，做法也很簡單，如果有時間可以做給家人吃。但靈芝雖然很好，但不可貪多，這種湯一個月三次或者一個星期一次就足夠了
你好，做法很多的呢
靈芝怎麼煲湯
⑧ 靈芝和什麼搭配效果更好
一、靈芝石斛茶
原料石斛、靈芝。
做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鍾，即可飲用。
功效：益胃生津、補氣安神。
靈芝搭配什麼泡水喝效果最好
二、靈芝紅棗茶
原料靈芝、紅棗。
做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鍾，即可飲用。
功效：補血安神、止咳平喘。
靈芝搭配什麼泡水喝效果最好
三、靈芝枸杞茶
原料靈芝、枸杞。
做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鍾左右；4、攪勻，即可飲用。
功效：補氣安神、補肝益腎。
四、靈芝蜂蜜茶
原料靈芝、蜂蜜。
做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉小火煮5~10分鍾；4、倒入杯中，蓋悶幾分鍾；5、加入蜂蜜，即可飲用。
功效：補血安神、止咳平喘。