① 芹菜和什麼搭配榨汁，有利於減肥去油脂
由於芹菜自身的纖維比較長，所以屬於粗糧特別適合減肥人士吃。很多人會選擇將芹菜榨汁，為了使口感更加豐富，會在芹菜之中加入胡蘿卜、番茄、獼猴桃等蔬果來保證味道更加鮮美。而且這些水果熱量都比較低，不僅能夠颳去身體的油脂，同時還能夠飽腹減肥。但是要注意的是，僅要在飲食上做出改變，同時日常生活當中還要多加鍛煉。
所有的減肥宗旨都要遵從日常少吃，平時多運動這個原則。而且在運動的時候，需要結合有氧和無氧一起這樣能夠促進身體的代謝。並且在進行劇烈運動之前要做好熱身運動，第一次開始減肥的人要注意，不能一下子做太多的運動，可能會使身體各部位的肌肉拉傷。
② 芹菜和什麼榨汁好喝
黃瓜芹菜汁：材料 黃瓜200克、芹菜150克、蜂蜜適量、涼開水。 做法 1.將黃瓜清洗干凈，去掉頭尾，將芹菜清洗干凈，注意縫隙的地方，去掉老的部分。 2.將黃瓜切小塊，芹菜切小段，一起放入榨汁機中，加入少量涼白開榨汁。 3.將果汁倒出來，加入少量蜂蜜調味，即可食用。
功效：芹菜黃瓜汁具有美容養顏、保護心腦血管、防癌抑癌、補血養虛、排毒利尿、清熱解暑的作用，適合夏季解暑、缺鐵性貧血、水腫、高血脂、高血壓、高血糖的人群飲用。
胡蘿卜芹菜汁：材料 胡蘿卜大半個、芹菜100克、蜂蜜適量、涼白開。 做法 1.將胡蘿卜洗凈去皮，芹菜擇去老的部分，清洗干凈，注意有縫隙的地方。 2.將胡蘿卜切小塊，芹菜切小段，一起加入榨汁機中。 3.在榨汁機中加入適量的涼白開，榨汁之後可以加入適量蜂蜜飲用。
功效：芹菜胡蘿卜汁具有益肝明目、美容養顏、潤腸通便、保護心血管的作用，適合長期用眼、喝酒、輕微便秘、有血栓跡象的人飲用。
芹菜香蕉：材料 香蕉一根、芹菜100毫升、檸檬一個、蜂蜜適量、涼白開。 做法 1.將香蕉去皮，切圓片；芹菜洗凈，擇去老的部分，切小段；檸檬洗凈，切三、四片圓片。 2.將香蕉、檸檬。芹菜一起放入榨汁機中，加入適量涼開水。 3.榨汁之後，在芹菜香蕉汁中加入適量的蜂蜜調節酸甜度，就可以飲用了。
功效：芹菜香蕉汁具有潤腸通便、愉悅心情、鎮靜安神、降血壓、明目、潤肺止咳、美容的作用，適合失眠、減肥、便秘、乾咳、飲酒、高血壓、冠心病、消化不良的人飲用。
芹菜蘋果：材料 蘋果1個、芹菜100克、檸檬一個、蜂蜜適量、涼開水。 做法 1.將蘋果、檸檬和芹菜洗干凈，注意清洗縫隙和果柄等地方。 2.將芹菜切小段，蘋果去果核，切成小塊，檸檬帶皮切三片。 3.一起加入榨汁機，加上沒過水果的涼白開。 4.按果汁鍵，待機器停止之後，在果汁中加入適量蜂蜜即可食用。
功效：蘋果和芹菜都有美容養顏、鎮靜安神、降血壓、清肺止咳、降低膽固醇的作用，適合心情抑鬱、高血壓、高血脂、肺痰咳嗽的人食用。
③ 芹菜和什麼榨汁好喝 芹菜榨汁需要煮熟嗎
1.芹菜蘋果汁
芹菜300克、蘋果250克、檸檬半個、冰塊3，芹菜洗凈，切成小段。蘋果洗凈，去核，切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好，且富有營養)。在玻璃杯內放入冰塊，先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內，搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然後用紗布過濾，注入盛有冰塊的杯內。，若沒有組織搗碎機，可將芹菜用開水焯一下，切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入盛有冰塊的杯中，攪勻飲用。
2.芹菜雪梨汁
芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個
做法：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈後一同放入果汁機中攪拌成汁。
營養價值：每天飲用1次。雪梨可以養陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的痤瘡效果明顯。芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損；番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚。
3.不需要。生喝好。芹菜汁是將鮮芹菜洗凈榨汁後，加入白糖調味製成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用。
④ 芹菜和什麼榨汁好喝
你可以用芹菜和捲心菜,蘋果搭配更好喝
做法:
原料：芹菜1棵
捲心菜200克，蘋果2個，
製作：將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁即成
功效：減肥、利膽、提神、養顏
需要注意的幾點：
第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。
第二：在洗凈果蔬後應先將它們去皮，同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。
第三：榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮利於身體的吸收。
⑤ 芹菜可以跟什麼水果或者蔬菜混合打汁
可以和蘋果。
芹菜蘋果汁是以芹菜、蘋果榨汁加上檸檬、冰塊等而成的飲品。對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲後均有裨益。
芹菜蘋果汁是一種可以預防癌症的健康飲品，它裡面有大量的天然抗氧化成分，能減少細胞癌變的發生，另外這些抗氧化成分還能減少人體內自由基的生成，延緩細胞老化，對延緩衰老和延長壽命有很大的好處。
(5)芹菜和什麼搭配榨汁擴展閱讀：
四類人群不能吃芹菜葉
1、血壓低人群：芹菜葉有很明顯的降血壓作用，血壓偏低的人群最好不要吃芹菜葉，芹菜也要盡量少吃。
2、生育期的男性：有研究發現，芹菜葉吃得多了，對體內的雄性激素有抑制效果，影響精子的質量，食用過量的芹菜葉會影響生育。
3、過敏人群：芹菜葉吃得多了，會導致體內光敏感物質的不斷增加，在日光下或者其他強光下，會出現過敏症狀，例如日光性皮膚炎等症狀。
4、脾胃虛寒群：芹菜葉本身屬於寒性食物，脾虛胃寒的人群要盡量少吃，過多食用芹菜葉可能會導致消化不良等疾病。
⑥ 芹菜和什麼榨汁口感好
芹菜和什麼榨汁好喝
1、芹菜蘋果汁 將芹菜洗凈後切成段狀待用;蘋果洗凈後去核切開後待用;然後將芹菜和蘋果加入榨汁機中榨汁完成後進行過濾，最後加入適量的蜂蜜調味後便可飲用。
2、芹菜雪梨汁 首先將芹菜清洗干凈後切碎待用;雪梨去皮後切塊待用;番茄清洗干凈後切塊待用;將芹菜、雪梨、番茄一起加入到榨汁機中榨汁完成後過濾之後便可飲用。
⑦ 芹菜和什麼一起榨汁好喝
葡萄、梨子、西瓜、桔子、柚子、橙子、石榴等水大的水果都可以一起榨。
⑧ 西芹可以加什麼榨汁
加蘋果。
西芹蘋果汁的做法
主料；西芹三根、蘋果一個。
輔料；純凈水少許。
1、將蘋果去皮，切小塊，西芹直接用水掰斷去筋，份量根據自己喜歡的來。
西芹的食用方法
西芹食用方法較多，可生食涼拌，可葷素炒食、做湯、做餡、做菜汁、腌漬、速凍等。尤其其汁可直接和面製成面條或餃子皮，極有特色。
1、芹菜葉中所含的胡蘿卜素和維生素C比莖多，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉；
2、將西芹先放沸水中焯燙（焯水後要馬上過涼），除了可以使成菜顏色翠綠，還可以減少炒菜的時間，來減少油脂對蔬菜「入侵」的時間。
3、西芹葉子也可以卷乳酪來食用，作為開胃菜。
以上內容參考 網路——西芹