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金銀花搭配羅漢果和茶葉怎麼做

發布時間: 2023-07-11 22:16:33

① 羅漢果和金銀花可以一起喝嗎

羅漢果和金銀花可以一起喝。

羅漢果加入紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花(也可加黃菊花等)可以做成羅漢果五花茶,具有去痰火除燥咳等功能。此茶味道中帶有5種乾花的濃郁花香,在炎熱的夏季,經常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的作用。

製作這款五花茶選擇專用的砂煲來煲煮,煲好的五花茶可憑個人喜好,冷飲、熱飲皆可。患有腸胃疾病,經常腹瀉的人不宜飲用這款茶水。

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羅漢果,甘、酸、性涼,有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、清熱潤肺化痰等功效,可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。它還含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;也有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血症,改善肥胖。羅漢果因此也叫「長壽果」「神仙果」。

沖泡羅漢果,水溫不宜太高,羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶,而這種激酶是一種生物活性激酶,溫度太高會被分解,因此泡飲羅漢果的最佳水溫是60℃-80℃。

經常吸煙、飲酒,長期宿便者;演員、教師、廣播員等需要保護發音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者;長坐辦公室呼吸不到室外新鮮空氣者;室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者則更需要。