⑴ 小寶寶吃山葯和什麼搭配好
枸杞、小米、麵粉、牛油果、蓮子、胡蘿卜、玉米、肉末、紅棗等。
牛油果營養豐富，並且含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進大腦和視力的發育。
將400克鐵棍山葯洗凈，蒸熟，去皮，切小塊。將一個成熟牛油果，對半切開，去果核，將果肉挖出。
⑵ 山葯做寶寶輔食怎麼做
1
山葯泥
適合6個月以上的寶寶
1、食材：
山葯一根。
2、做法：
山葯洗凈、去皮、切片、蒸熟。將蒸熟的山葯碾壓成泥即可。
寶寶輔食山葯的做法 食譜推薦1
2
山葯蘋果泥
適合6個月以上寶寶
1、食材：
山葯100g、蘋果50g。
2、做法：
新鮮山葯(淮山)去皮切小塊，蘋果去皮切小塊。所有材料用輔食機或蒸鍋蒸熟。蒸熟後的材料放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀即可。
寶寶輔食山葯的做法 食譜推薦2
3
山葯蛋黃泥
適合7個月以上對雞蛋不過敏的寶寶
1、食材：
鐵棍山葯一根、雞蛋一個、番茄醬適量。
2、做法：
山葯切成塊，將山葯蒸熟。雞蛋煮熟，只要蛋黃。注意雞蛋不要煮太久，一般水開後煮7分鍾撈出正好。將山葯、蛋黃放入破壁料理機里，加入適量開水，打成細膩的泥。表面擠上少許純番茄醬點綴即可，當然，也可以不加番茄醬。
寶寶輔食山葯的做法 食譜推薦3
4
紅棗山葯泥
1、食材：
鐵棍山葯300g、紅棗8顆、淡奶油3勺。
2、做法：
山葯洗凈蒸熟，去皮備用，紅棗洗凈去核。裝入料理機，加入3勺淡奶油，沒有的話也可以換成牛奶，打成泥。將打好的山葯泥裝入碗中即可食用。
⑶ 紅棗和山葯粥可以給7個月的寶寶吃嗎
紅棗和山葯粥都可以給7個月的寶寶吃，紅棗可以給寶寶補鐵和維生素，並且山葯粥還可治小兒夏秋腹瀉，效果極佳。惟有「山葯脾腎雙補，在上能滋，在下能固，利小便而止大便」，且為尋常服食之物，以之作粥，調以砂糖，小兒必喜食之，一日兩次，可期數日必愈。 山葯含有皂甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病後康復食補之佳品。山葯可促使機體T淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩細胞衰老，常服山葯可延年益壽。山葯中的黏多糖物質與礦物質相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的減肥健美的功效。山葯所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。食用山葯還能增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能，延緩細胞衰老。 山葯味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學研究，山葯含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C及碘、鈣、磷等。山葯中所含的澱粉酶，有人稱之為「消化素」。因為它能分解蛋白質和碳水化合物，所以有滋補效果。中老年人在春季里經常食用山葯粥，補益頗多。