❶ 蘋果可以和什麼食物一起做成泥給六個半月的寶寶吃
寶寶多吃蘋果,有增進記憶、提高智能的效果,而且蘋果是水果類中較不容易造成過敏的水果,適合輔食階段的寶寶嘗試。 用料: 蘋果1個、米粉2大匙。 做法: 1、將新鮮蘋果洗凈。 2、把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進海爾攪拌機裡面搗成泥。 3、加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。 小貼士: 1、蒸蘋果的過程中一定要把握火候以及時間,給寶寶吃的一定要蒸得較爛一些。 2、如果大人吃的話,可以適量增加一點蜂蜜或者牛奶,風味更佳。 功效:寶寶多吃蘋果,有增進記憶、提高智能的效果,而且蘋果是水果類中較不容易造成過敏的水果,適合輔食階段的寶寶嘗試。 肉桂蘋果香蕉泥:製作方法 1、將蘋果香蕉泥放在一個碗中; 2、在蘋果香蕉泥上淋3大勺水,放入微波爐中加熱40秒左右; 3、在蘋果香蕉泥上撒一點兒肉桂給寶寶吃。 適用人群:7-9月嬰兒 健康提示:蘋果對便秘具有良效,因為其含有極豐富的果膠,而果膠是可以溶化於水的纖維,患有便秘時不被消化的果膠會在腸內含有水分,而使糞便變得柔軟,且容易排泄出。蘋果富含微量元素鉀、鋅、鎂等。香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時纖維也多,堪稱相當好的營養食品。
❷ 嬰兒輔食香蕉蘋果泥,蘋果怎麼做輔食
蘋果性溫和,含有糖、鈣、鐵、鋅、鉀、鎂、維生素和纖維素等多種營養成分,有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或 “全科醫生”,由此可見蘋果的營養價值很高。適當地給兒童多吃蘋果,有緩解便秘、提高免疫力、增進記憶、提高智能等功效。所以很多媽媽在可以給寶寶添加一些水果輔食時喜歡給寶寶做蘋果泥吃。當寶寶再大一些,一些媽媽還把蘋果和其他水果搭配在一起做成輔食,比如香蕉蘋果泥,除此之外,蘋果還可以怎麼做輔食呢?下面我就來整理一下吧。
一、蘋果香蕉泥
食材:香蕉一小根,蘋果一小個
做法:
將香蕉去皮切成小塊,蘋果洗凈去皮去核也切成小塊,然後一起放入攪拌機中打成泥,再放入沸水中隔水蒸幾分鍾即可。
一、蘋果香蕉泥
食材:香蕉一小根,蘋果一小個
做法:
將香蕉去皮切成小賀祥雀塊,蘋果宴中洗凈去皮去核也切成小塊,然後一起放入攪拌機中打成泥,再放入沸水中隔水蒸幾分鍾即可。
二、蘋果牛油果泥
食材:蘋果一小個,牛油果一小塊
做法:
將蘋果洗凈去皮去核切成小塊,牛油果用勺子挖出果肉,然後一起放入攪拌機中,加入少量溫開水攪打成泥即可。
三、山葯蘋果蒸糕
食材:鐵棍山葯一小根,雞蛋一個,蘋果一小塊,植物油少許
做法:
1、將山葯洗凈去皮切片,蘋果洗凈去皮去核切成小塊,兩者都倒入攪拌機中;
2、敲破雞蛋取蛋黃,也放入攪拌機中,然後攪打成糊狀;
3、在玻璃容器底部墊一張油紙,刷一點點植物油,倒入山葯蘋果糊,覆一層保鮮膜,用牙簽扎一些洞,放入鍋中隔水蒸熟,大概需要大約半個小時,前面先蒸二十多分鍾,然後再燜幾分鍾,蒸好後切成適合自己寶寶吃的小塊。
四、蘋果派
食材:蘋果一個,餛飩皮幾個,植物油少許
做法:
1、將蘋果洗凈去皮去核切成小塊,放入鍋中加少許溫水用小火熬至粘稠;
2、將蘋果餡包禪早入餛飩皮中,邊邊要壓實,餡不用放的太多,以免煎的時候爆出來;
3、熱鍋,刷一點植物油,放入蘋果派用小火煎,煎至兩面金黃即可。
以上就是蘋果輔食的一些做法了,媽媽們可以根據自己寶寶的具體情況選擇適合自己寶寶的蘋果輔食食譜做一下。
❸ 蘋果和葡萄可以一起打泥給寶寶吃嗎
蘋果和葡萄可以一起打泥給寶寶吃嗎?
你可沖判滑以試試唄
不過一般和蘋果搭配在一起打成泥的主要是這幾款配方:
一、原味蘋果泥。原料:新鮮蘋果1個,糖適量。做法:1、蘋果去皮後,切塊。2、打碎後,放入鍋中,加糖,煮開,過濾即可貼士:散臘果泥不要煮太久,減少維生素的損失。也可以不煮。
二、酸奶蘋果泥。原料:1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。做法:1、蘋果洗凈,去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。2、沖缺煮到粘稠後,倒出,放涼。3、倒入酸奶,拌勻,即可。
三、山葯蘋果泥。原料:山葯200g 小蘋果(嘎啦果)1個,蜂蜜2大勺。做法:1、山葯去皮洗凈,切成小塊,蘋果去皮洗凈,也切小塊2、把山葯和蘋果都倒入料理機中,加入蜂蜜,攪拌1分鍾,成糊狀即可。
四、蘋果南瓜紅棗泥。原料:南瓜160克,蘋果120克,干紅棗15克。做法:1、南瓜去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸約20分鍾,用筷子可以輕松扎透即可。2、紅棗去核洗凈,用溫開水浸泡半小時,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,蘋果洗趕緊削皮。3、將蘋果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機中攪成泥。4、將南瓜泥倒入攪拌機中一同攪拌。5、將攪拌好的果泥倒入鍋中。6、上火將果泥煮沸。晾涼後就可以給寶寶食用了。