1. 檸檬加什麼才好喝
一、蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸
如果生活給了你一個酸酸的檸檬，就加一勺蜂蜜，把它變成酸酸甜甜的檸檬水吧。
推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸
食材：檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量
做法：1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片。2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次4.放在冰箱冷藏3天，就可以了
二、檸檬菊花茶——補水、降火
推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。
食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法：1.檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。2.杯中放入菊花和冰糖。3.再加入檸檬片。4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
三、檸檬薑茶——祛濕寒
推薦理由：生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是怪異的搭配。制之，飲之，口味甚好！
食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量
做法：1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈；2.切片，置入干凈的盆中；3.生薑切片，與檸 檬片混合；4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻；5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中；6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
四、絕明檸檬茶——明目、瘦身
推薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身
食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個
做法：1.檸檬洗凈切片備用。2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鍾即可。
五、檸檬醋——減肥、排毒
推薦理由：減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏
食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法：1.檸檬用鹽搓洗干凈，抹乾凈，切片。2.准備米醋、黃糖。3.一層檸檬一層糖這樣放。4.然後倒入米錯，就搞定了~
六、檸檬枸杞茶——美容、養生
推薦理由：蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，快來動手做做吧。
食材：檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g
做法：1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片。2.准備玻璃壇子，清洗，擦乾水分，放適量冰糖和蜂蜜。3.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。4.一層一層地放入。5.蓋好蓋子，在壇沿里倒入純凈水。6.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了。
七、檸檬可樂冰——解暑
推薦理由：淡又有味，夏天可以為家人調制噢~
食材：可樂250ml、檸檬1個、冰塊適量
做法：1.備檸檬，可樂及冰塊。2.將可樂倒出，將檸檬切片下杯。3.加入適量冰塊即可。4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。
八、檸檬薏米水——美白
推薦理由：美白功效真的不是一般的好！！薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上，可美白細致皮膚。
食材：薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量
做法：1.薏米先過一道水，清洗干凈後浸泡三個小時候左右。2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時。3.用電飯煲的煲湯鍵。4.等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了。5.檸檬用鹽水洗凈切片，去籽。6.關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可。
2. 檸檬水搭配什麼泡比較好 怎麼用檸檬泡水喝美白效果好
檸檬水是大家都很喜歡喝的一種飲品，檸檬水喝了對我們的肌膚有很多好處，很多人都會經常泡檸檬水喝，檸檬水可以和很多其他食材一起沖泡。
檸檬水搭配什麼泡比較好
檸檬搭配蜂蜜
推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，睡前再擦點萬妮芬亮膚原液，去黃提亮、改善粗糙，美白又潤腸。
食材：檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量
做法
1.檸檬用鹽搓洗干凈，切片。
2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。
3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。
女性經期喝，還有緩解痛經作用，也可以貼緹妍堂暖宮貼調經止痛，效果更佳。
檸檬搭配菊花
推薦理由：天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇，夏季上火，粟滋軒百合蓮子綠豆粉清熱解毒的功效更佳，還有滋陰潤肺治療失眠多夢的作用。早上或下午3～4點時飲用效果最好。
食材：檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法
1.檸檬用鹽搓洗干凈，再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入檸檬片。
4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
檸檬搭配生薑
推薦理由：生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。常見去濕寒的有粟滋軒紅糖薑茶，其實用檸檬和生薑搭配在一起做茶，去濕寒效果也不錯。制之，飲之，口味甚好!
食材：檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量
做法
1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈;
2.切片，置入干凈的盆中;
3.生薑切片，與檸檬片混合;
4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻;
5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中;
6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分;
7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中
8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。
檸檬搭配決明子
推薦理由：清火明目，通便潤腸，利尿安神。嫌煮茶麻煩，可直接沖泡粟滋軒黑芝麻核桃粉飲用，也有養肝明目、補血安神的功效，還能補腎強身、烏須黑發。
食材：決明子0.5大匙、檸檬0.25個
做法
1.檸檬洗凈切片備用。
2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鍾即可。
檸檬加醋
推薦理由：減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏。醋泡腳還有緩解腳臭作用，用緹妍堂去腳臭套裝能徹底治癒腳臭，不反彈。
食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
做法
1.檸檬用鹽搓洗干凈，抹乾凈，切片。
2.准備米醋、黃糖。
3.一層檸檬一層糖這樣放。
4.然後倒入米錯，就搞定了。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。大量的維生素B還有利於改善女性私處瘙癢的症狀，用緹妍堂洗護清潔液清潔完私處後，塗抹上緹妍堂止癢舒，互相搭配使用，止癢抑菌效果加倍。
怎麼用檸檬泡水喝美白效果好
1、選用新鮮檸檬
新鮮檸檬香氣濃郁，比干檸檬片的營養成分要多許多。 在切檸檬的時候應該連皮一起切，因為檸檬皮中類黃酮物質更多，如橙皮苷，柚皮苷等，這些都是有益健康的成分。 檸檬精油也多在檸檬皮中，帶皮且更有利於檸檬皮中的香氣成分發散出來，類黃酮物質微苦，和檸檬的酸味配合，泡水喝的時候更解渴。
2、泡檸檬水溫要適宜
泡檸檬的水水溫不宜太涼也不宜太燙，用涼水泡，檸檬的香味泡不出來;用沸水的話，容易破壞維生素C成分，還會使較多的苦味散發出來，一般來說泡檸檬的水水溫在60°C到70°C比較適宜。
3、檸檬水不宜泡太濃
用檸檬泡水一般不要泡太濃，一到兩片帶皮檸檬泡一升水，這樣味道不酸也不澀，比較清香，不加糖和蜂蜜也可以飲用，這樣胃酸過多的人飲用也不用擔心會傷胃。
喝檸檬水會變白嗎
喝了檸檬水不僅可以曬太陽，堅持喝還能夠幫助美白肌膚。檸檬水中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制黑色素沉著，淡斑美白。但是要注意每天喝檸檬水美白也要控制量，大量喝檸檬水還可能會傷胃。
喝檸檬水之後不能曬太陽嗎
檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。黑基表示，檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。對於很多久坐辦公室或者常期應酬的職業男性來說，肥胖的脂肪總是會讓人頭痛。而這時候你可以在辦公的時候喝上一杯檸檬水，也是能夠起到降低食慾，起到有效減肥的作用哦。所以，檸檬水的作用非常多，減肥就是其中之一。
喝檸檬水不可以曬太陽。，因為檸檬里含有大量的VC，本身VC是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候曬太陽，會使得體內在皮膚深層的VC氧化，反而會使得黑色素在VC的幫助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建議喝檸檬水之後曬太陽。檸檬水中含有大量的維生素C，能夠幫助抑制黑色素沉著，淡斑美白。但是要注意每天喝檸檬水美白也要控制量，大量喝檸檬水還可能會傷胃。早上在飯前約20分鍾喝一杯檸檬水能夠幫助防治便秘，還能夠幫助洗胃潤腸，還能夠促進身體毒素排出，美容養顏。但是要注意如果是胃不舒服或者是有胃病的話應該避免早上喝檸檬水，以免刺激胃酸分泌而引起胃部疾病。睡覺前1小時喝一杯檸檬水不僅能夠幫助補充水分，加入適量的蜂蜜還能夠有效促進入睡，改善睡眠質量。除此之外，飯後2小時左右喝一杯檸檬水能夠幫助促進消化，避免大量的食物堆積在腸胃影響腸胃功能，引起便秘等，晚上喝完檸檬水之後最好漱口以免酸性物質傷害牙齒。
3. 檸檬能搭配什麼一起泡水喝
可以搭配蜂蜜一起吃。
蜂蜜檸檬水：檸檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相對好些）。放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。
【材料】：檸檬2個、蜂蜜適量、干凈玻璃瓶一個
【做法】：
1、用水沖洗後放鹽，用食鹽摩擦檸檬表面可有效洗凈表面污垢。檸檬表面越是光鮮亮麗越需要仔細清除果蠟。
2、去掉檸檬兩端，然後全部切薄片，要把檸檬籽全部去掉。
3、瓶子要洗干凈放干，不能有水分，這樣做起來才保鮮久。先在瓶底倒少許蜂蜜，讓蜂蜜鋪滿瓶底，再放入2-3片檸檬，繼續倒入適量蜂蜜。
（4）、如此重復，直到將杯子鋪滿，讓蜂蜜將檸檬蓋住。擰緊蓋子，放冰箱冷藏24小時就可以了。
(3)秋天檸檬和什麼搭配泡水喝擴展閱讀
泡檸檬水注意事項
1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
2、一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。
3、切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。
4、最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。
4. 檸檬和什麼搭配最佳 檸檬搭配什麼泡水
1檸檬和什麼搭配最佳
1、檸檬和雞肉
酸味可以促進食慾，而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食慾大振。
2、檸檬和蘆薈
飲用含檸檬汁的酸味襲源遲飲料可幫助產生唾液，但口腔黏膜破損者，為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁，可直接飲用蘆薈加冰糖，因蘆薈可抑制炎症、去除疼痛。
3、檸檬和甘蔗汁
檸檬汁與蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用於飲酒過度，積熱傷津，心煩口渴，嘔噦少食。
4.檸檬和蜂蜜
檸檬含有豐富的維生素c、磷、鐵多種維生素，對人體十分有益，經常喝檸檬水，可以軟化血管。如果和蜂蜜一起泡水喝，既養顏又養生，還清心潤肺，化痰消腫，去除喉嚨干澀，消除暑熱。
2檸檬搭配什麼泡水
玫瑰檸檬茶
材料
玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗凈，放入鹽拍李水中浸泡幾分鍾；
2、將檸檬切成片狀，放入杯中；
3、加入玫瑰花，注入沸水；
4、蓋悶5~8分鍾，調入蜂蜜，即可。
檸檬蜂蜜水
材料
檸檬、蜂蜜。
做法
1、將檸檬用鹽搓洗干凈，切成片狀；
2、將檸檬片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜；
3、攪拌均勻，放入冰箱冷藏；
4、取適量放入杯中，倒入涼水，即可。
檸檬菊花茶
材料
檸檬、菊花、冰糖。
做法
1、將檸檬洗凈，切成片狀；
2、將菊花放入杯中，沖泡沸水；
3、蓋悶5分鍾左右，放入檸檬片；
4、加冰糖調味，即可飲用。
檸檬枸杞茶
材料
檸檬、枸杞。
做法
1、將檸檬沖洗干凈，切成薄片；
2、杯中放入枸杞，沖泡沸水；
3、蓋悶幾分鍾，放入檸檬片；
4、攪拌均勻，即可飲用。
檸檬薄荷茶
材料
檸檬、薄荷、蜂蜜。
做法
1、將檸檬洗凈，用鹽水浸泡幾分鍾；
2、將檸檬切成片狀，放入杯中；
3、加適量蜂蜜，沖泡溫水；
3、放入薄荷葉，即可。
3檸檬配什麼喝減肥
檸檬配荷葉一起喝有助於減肥。
喝檸檬荷葉茶可以潤腸通便，有利於裂山排毒。有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。
另外，荷葉鹼具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用，荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
檸檬荷葉茶還有消暑利濕、生津止渴、散淤解熱、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效。
4檸檬荷葉茶的禁忌
1、肥胖人士，高血壓，高血脂人群，脂肪肝患者適宜多喝檸檬荷葉茶。
2、貧血的人忌喝檸檬荷葉茶。
3、低血壓人士忌喝檸檬荷葉茶。
4、哺乳期間的婦女，懷孕期間的婦女忌喝檸檬荷葉茶。
5、年齡小於6歲的兒童忌喝檸檬荷葉茶。
6、在月經期的女士也是不能喝的。
5. 檸檬配什麼泡水喝最好 泡檸檬水的正確方法
檸檬是一種原產於東南亞的水果，富含豐富的維生素C、氨基酸，口感酸澀，適合泡水飲用，有減肥瘦身的作用，那麼，檸檬配什麼泡水喝最好呢?我為大家介紹一下吧。
檸檬配什麼泡水喝最好
4、枸杞
檸檬和枸杞搭配最佳，檸檬中含有水溶性維生素C，能夠提高免疫力、增強記憶力，有利於大腦發育，枸杞中也含有維生素和微量元素，對人體有益，二者搭配泡水，可以降血壓、降血糖、滋陰補腎。
5、薄荷
薄荷帶有獨特的芳香氣息，和檸檬搭配泡水，有提神醒腦、清新口氣的作用，夏季飲用還能消暑祛熱。沖泡薄荷檸檬水時，要將洗凈的檸檬切片後泡入溫水，然後加入蜂蜜和薄荷葉。