『壹』 嬰幼兒飲食怎樣搭配才能營養均衡
搭配一些配方奶吃，或是試探著給寶寶吃些魚蝦或肉類食物，孩子有差異性，不一定吃了上述食物都會過敏。
『貳』 關於孩子的輔食，應當怎麼搭配
其實，給寶寶補充營養，真的沒那麼燒腦。咱中國講究「葯補不如食補」，家裡的普通食材，只要搭配得當，就能「補得」事半功倍！今天就來和寶媽們聊一聊，既科學合理又簡單有效1+1＞2的寶寶營養「食補」秘訣。
白米飯加豆，填補碳水化合物最有效。
「白米飯加豆相當於吃葷」，是葯理學上的一個經典配搭。穀物中的磷酸氫鈣較少，而豆類食品中較多;穀物中的蛋氨酸較多，豆類食品中較少。單吃哪一樣，他們的蛋白質都沒有非常好吸收，可是配搭在一起就大幅提高了蛋白質的吸收，等同於肉類食品的蛋白質。
谷類：包含米揉面，例如白米飯，粥，饃饃，鮮面條等。
豆類食品：包含大豆，黑豆，小紅豆，大黑豆等。
這兩大類食物一定要一起烹飪才可以起到最好作用，而不是下午吃米飯，夜裡吃豆豆哦。
鈣+維生素D，吸收實際效果才會更好。
鈣針對寶寶生長發育的重要程度顯而易見，鈣和維生素D一起吃，也是媽媽們都曉得的基本常識。
富含鈣的食物：乳製品（配方奶粉，牛乳，酸牛奶等），豆製品，紫菜，蝦米皮。
富含維生素D的食物：三文魚，藍鰭金槍魚，生雞蛋等。
『叄』 如何給兒童搭配合理的飲食營養
1、選料科學，針對性強
幼兒食材的選料必須以易咀嚼、易消化、性能平和為標准。3-6歲的寶寶腸胃嬌嫩，需要媽媽巧妙地安排每日均衡膳食。未來星兒童成長牛奶消健型，特別添加DHA藻油+益生元，呵護孩子腸胃，幫助構建體內好環境，促進營養的吸收。
2、配料巧妙，營養平衡
3~6歲階段，是寶寶成長發育的關鍵時期，對營養素的需要量也相對較高。未來星小小兒童成長牛奶營養均衡型，專為3-6歲寶寶研發，富含50種膳食營養精華，特別添加DHA藻油、優質益生元-低聚半乳糖，幫助寶寶攝取均衡營養。
3、食物的多樣性
對許多父母來說並不是一件容易的事情，所以對於那些沒有足夠的時間、精力和技能去研究寶寶飲食的家長，也可以選擇像蘇泊爾空氣翻炸鍋這種現代化的烹飪用具，只需要將食材放進去，並設定好烹飪方式和時間，剩下的一切工作由鍋來替你完成。
它可以最大限度地簡化烹調過程，保證食物少油、少鹽、無味精且味道更鮮美，而且可以實現煎、炒、炸、烤等多種形式的菜餚，保證寶寶食物的多樣性。
4、清潔衛生，拒絕污染
幼兒免疫力差、抵抗力弱，烹調菜餚時應把安全衛生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸後吃，時令蔬菜忌生吃，及時消毒清潔操作間、烹飪器具。
(3)寶寶各類營養劑怎麼搭配擴展閱讀：
兒童營養套餐簡單食譜
1、豬肝雞蛋
豬肝含豐富優質蛋白質，富含鈣、磷及維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，而且鈣、磷等無機鹽含量也很豐富，是兒童增高的理想食品。
2、雞蛋黃粉粥
蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A、多種脂類，色香味俱全，適合嬰幼兒食用。
3、雞肝豬腿黃芪湯
雞肝含豐富的蛋白質、鈣、磷以及多種維生素，豬腿骨也含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素，配以黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，對小兒長骨的生長發育甚為有利。
4、豬骨菠菜湯
豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機鹽，菠菜中含有相應的酶，因此對補充鎂、鐵、鈣、磷等無機元素效果較好。
5、牡蠣肉湯
牡蠣肉含有豐富的蛋白質、糖類、脂類及鈣、磷等無機鹽和多種礦物質，是一味簡單可行的助長高湯劑。