❶ 決明子與什麼搭配減肥功效最好
決明子茶是個好東西，堅持喝是很有效的，降脂、治便秘效果都不錯，但前提是你能長期的喝。而且這種茶很方便，買來之後只要每天用開水沖泡就行了，不用特殊處理。
中葯決明子，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝明目、潤腸通便的功效。
現代葯理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑製作用；通過作用於迷走神經有降壓效果，可與傳統降壓葯利血平相媲美；通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝；能防治近視眼及老年性白內障等眼科疾病。
決明子有多種醫療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃後搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血症，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便秘或習慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鍾左右，對入20—30克蜂蜜並攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對於老年習慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。
所以決明子有利與減肥的
❷ 決明子和什麼配在一起常喝不會有副作用最好是對眼睛好的
1.決明子綠茶
原料：決明子、綠茶各5g。
[決明子]
決明子
（或者用決明子粉和綠茶粉各5克）
製法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。
注意：茶葉「產徽者名松蘿，長於化食；產浙紹者日日鑄，長於清長；產閩者日建茶，專於癖瘴；產六合者日苦丁，專於止痢；產滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功。」因此，降脂消食以安徽松蘿茶及雲南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。
2.杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
製法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鍾後可開始飲用。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症，症見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
3.菊楂決明茶
原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時，頻頻飲用，每日數次。
功效：本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈目眩，失眠多夢者。
4、菊花決明子粥
（經驗方）
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。
注意事項：大便泄瀉者忌服。
5、桃仁決明蜜茶
[康加麗超細決明子粉]
康加麗超細決明子粉
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
6、決明子蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：將決明子搗碎(或者用決明子粉5克)，加水300～400毫升煎煮10分鍾，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。
功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
7、決明子茶
用法：決明子30g,（或者用決明子粉10克）
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
8、紫明茶
（中醫驗方）
原料：紫菜30克，決明子25克。
用法：加水適量，煎煮20分鍾，取汁飲用。
功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。
9、決明子粥
（民間方）
原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許
用法：先將決明子放入鍋內，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。
功效：清肝，明目，通便。用於白內障。
夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用於高血壓、高血脂症以及習慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服
10、荷葉減肥茶
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法開水沖泡代茶。
功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。
11柴胡決明子葯粥
原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。
用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。
功效：更年期綜合症肝鬱化火型，常見失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結等症。
12、山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，
用法：水煎飲其汁液。
功效：用於糖尿病
13、決明子茄子煲
材料：決明子10克，茄子兩個，食鹽、醬油、食用油、味精適量。
製作：決明子加水適量，煎煮取汁備用，茄子加油炒，放入葯汁及適量的佐料，燉熟，食之。功能：具有清熱通便作用，適用於實熱便秘，表現為大便干結、小便短赤、面赤身熱，兼有
腹脹、腹痛、口乾口臭等症狀的病人。
❸ 決明子配什麼泡水喝好呀
菊花，枸杞，薄荷 決明子原產熱帶美洲，為豆科一年生草本植物。偶數羽狀復葉，夏天開花，花蕾黃色。莢果呈長角狀，略有四棱。全國大部分地區均有野產或栽培。決明子性味甘苦微寒，《神農本草經》言其有「治青盲、眼赤痛、淚出」的功能，是中醫臨床常用的清肝明目、利水通便的良葯。現代葯理認為，其含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇的作用。 入葯 決明子是中醫眼科的要葯，適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。可單品煎服，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適於老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等症，有瀉下而不傷正之譽。對於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的作用。 代茶 一位養生有道的壽星寫詩說：「愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣常年服決明。」微炒後的決明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會給你帶來健康和快樂。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服。 制枕 宋代文學家黃庭堅有詩雲：「枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾。老眼願力余，讀書真成癖。」詩人盛贊的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即說：「作枕，治頭風明目，勝於黑豆。」用決明子雜以菊花製成葯枕，軟硬適中，清利頭目，是中醫外治法之一。一囊葯枕，伴人安眠甘寢，欣然入夢。 食用 清代的《廣群芳譜》中說：「為茹及點茶食，苗葉可作酒麴。」茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙後極香，點茶食，即指製作「熟水」，這是宋代開始流行的一種保健飲料。 外用做枕頭用生決明子3－4公斤，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
❹ 請問決明子配什麼一起喝好
1.早上吃麥片~沖著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。 2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。 3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。早點吃，4、5點鍾就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了減肥速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！ 4.減肥最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有盡量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的減肥。 5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了 ！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！ 6.真的建議你不要吃減肥葯，可能你沒吃過，然後現在有很性急很苦惱，但真的不要去嘗試比較好，因為減肥葯確實有浪費錢又沒什麼效果，而且剛剛等你有所起色，葯物依賴性就出來了，接著你就會以兩倍的速度反彈回去，這絕對是真的！！！ 嘿嘿~我也在減肥中，我們一起！一起加油！！！
❺ 決明子配什麼喝最好
決明子是一種葯用價值非常高的葯物，決明子可以通過泡水來飲用，可以對人體起到保健養生的功效，而且還可以有效起到降血壓或者是降脂等功效，而決明子也可以搭配其他花茶或者是葯物來飲用，由於決明子是性寒食物，可以搭配一些紅棗或者是枸杞子來沖水飲用。
決明子配什麼喝
1、山楂決明子清脂茶
將山楂干放入清水中浸泡2分鍾後,用清水沖凈。
鍋中倒入清水,放入山楂乾和決明子,用大火煮開後,改成小火煮10分鍾,然後放入綠茶繼續煮5分鍾。
放入冰糖攪勻,然後用漏網將茶潷出即可飲用。
2、山楂決明子蜂蜜茶
將山楂片、決明子用清水清洗瀝干。
將山楂片、決明子放入杯中,倒入沸水泡一分鍾,倒去茶水。
再次加入沸水,泡10分鍾左右。
加入蜂蜜即可飲用。
3、其他
1、薏仁決明美白湯
材料
雞腿1隻,芹菜1顆,薏仁3大匙,決明子1兩,枸杞1/2大匙,生薑片2片
做法
薏仁洗凈用水浸泡4小時,芹菜洗凈連葉切小段備用,雞腿洗凈。
將1500cc的水注入鍋中煮開後,放入生薑片及洗凈的雞腿以中火煮2~3分鍾去血水及油,取出用冷水沖洗干凈後剝去雞皮。
將1500cc的水注入鍋中,放入泡過水的薏仁加雞腿同煮1小時。
將枸杞、決明子、芹菜(連葉子)加入作法3中,以小火煮10分鍾即可
2、杞菊決明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鍾後可開始飲用。
功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。
3、決明子綠茶
材料:決明子5克,綠茶5克。
做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
❻ 決明子茶搭配什麼喝較好
決明子茶可搭配蜂蜜飲用。
原料：炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克，水300~400毫升。
決明子炒熟，有類似咖啡的味道，香氣撲鼻，有平肝養腎的功效，配合蜂蜜可潤腸通便，適合前列腺增生兼習慣性便秘者飲用。
(6)決明子和什麼搭配最好擴展閱讀：
決明子別稱草決明，青葙子也被稱為草決明，二者都可平肝明目，不同之處在於決明子可升可降，既散又補、又潤，但退翳膜效力不明顯。
青葙子清降瀉肝經實火力較強，用於火熱證較甚或熱毒之目疾，明目消腫、退翳膜功效明顯。另一種石決明是鮑類的貝殼，也可以平肝潛陽明目，兼清肺熱、通淋散結，卻沒有決明子潤腸通便的功效。
❼ 決明子和設么搭配比較好
和菊花搭配 清熱解毒潤腸通便 和枸杞搭配 養肝明目滋補氣血 和苦瓜搭配清熱解毒降脂減肥
❽ 決明子與什麼搭配最佳
決明子是一種葯用價值非常高的葯物，可以通過泡水來飲用，對人體起到保健養生的功效，而且還可以有效起到降血壓或者是降脂的功效。
而決明子也可以搭配其它花茶或者是葯物來飲用。由於決明子是性寒的食物 ，可以搭配些紅棗或者枸杞子來沖水飲用。
決明子可以搭配山楂。將山楂干放入清水中浸泡兩分鍾後用清水洗凈，鍋中倒入清水，放入山楂乾和決明子，用大火煮開後改成小火煮十分鍾，然後放入綠茶繼續煮五分鍾，放入冰糖攪勻，然後放入漏網將茶濾出即可飲用。
決明子也可以和枸杞子、菊花一起用。將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶十五分鍾後開始飲用，可以清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂，用於肝火陽亢型腦卒中的後遺症。
症見肢體麻木、癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩躁易怒、血壓增高、舌質偏紅、舌黃、脈弦。
❾ 決明子和什麼東西一起泡茶喝，對身體更好呢
前言：大家都知道決明子是一個非常好的東西，喝一些決明子泡的茶對身體是非常有好處的。那麼決明子搭配什麼放在一起泡茶，對身體更好呢？
雖然決明子是一個對身體比較好的東西，但是也有一些注意事項，決明子本身是非常涼性的東西，有些人喝了之後就會拉肚子，所以有一些脾胃比較差的人或者是低血壓的人喝了之後就會導致情況加重。而且孕婦最好不要喝決明子茶，孕婦喝了這些茶就可能會出現流產的情況。因為決明子裡面還有大黃素這樣的化合物，有些人如果經常喝決明子茶，有可能會導致自己的腸道出現不好的影響。所以大家可以適當的去喝一些決明子茶，如果身體情況不太好，一定要在醫生的指導之下去飲用。