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榨汁什麼水果搭配好喝

發布時間: 2022-01-23 12:56:11

A. 用什麼水果榨汁比較好喝

你喜歡什麼水果就用它試試 可以嘗試不同水果榨汁口味多多實踐 還可以多種水果組合榨汁

B. 水果怎樣搭配榨汁好喝又營養

除了纖維、果膠等的流失,飲用鮮榨果汁還有一些弊端,喝鮮榨果汁容易導致血糖劇烈波動。因為大多數水果中的糖分含量都比較高,如果只喝鮮榨果汁而不搭配其他食物,會使血糖劇烈波動,對控制血糖不利。

1、果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時,果肉和膜被祛除了。在這個過程中,維生素C也被大大減少了,而維生素C是你必須大量攝取的。

2、容器的尺寸能影響果汁中的維生素含量。維生素C暴露於氧氣中會分解,在較小的容器內的果汁在包裝期和包裝後會暴露於更多的空氣中。

3、吃水果要選擇表皮色澤光亮、肉質鮮嫩、有香味、新鮮的水果,如霉變腐爛或蟲蛀面積達到或超過水果的三分之一,應果斷拋棄。

C. 什麼水果打汁比較好喝

提供幾給蘋果與其它幾種水果搭配組合: 1、蘋果+梨+芒果。 蘋果淡味,雪梨汁多較清甜,芒果汁濃,三種果汁混雜飲用效果正好。 2、胡蘿卜+蘋果汁。胡蘿卜 2/3, 蘋果1/3, 味道很好 3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養,多種水果復合營養豐富,口感好。 4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養,多種水果復合營養豐富,口感好。 5、胡蘿卜+蘋果+橙。一種水果一種營養,多種水果復合營養豐富,口感好。 4、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。 5、蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。 6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半,味道香甜。

D. 什麼水果組合榨汁好喝

芒果和蘋果加牛奶口感是非常好的,
簡而意賅的說:口味相近的配合要簡單的多,
下面有幾種絕佳的配合,可以參考一下。
水果搭配法則

首先,這里說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁,而是用料理機將水果,適量純凈水

(或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉碎攪拌,一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感,

這種方法做出來的果汁口感反而更好,避免了水果原汁過酸,也不會浪費原料,製作也更方便。

【法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。

醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。

醇厚:香蕉,木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子,

清新:檸檬,黃瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜

難以區別:西紅柿,蘋果,橙子,桃子,獼猴桃,菠蘿,柚子,櫻桃

我試過:蘋果+橙子+雪梨;雪梨+黃瓜;柚子+蘋果;西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的

【法則二】牛奶適合加醇厚的水果

牛奶不能加酸味重的水果,酸會讓牛奶結塊。我用醋滴到牛奶里試了下,真的會結塊。

這些水果據說牛奶里不能加,給大家參考下:橙子,獼猴桃,菠蘿,柚子,檸檬。

經典組合:牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。

牛奶最好是熱的,打完了以後香氣撲面而來~~

牛奶加蘋果,火龍果,草莓,芒果都很好喝

酸奶就沒有牛奶那麼多禁忌,什麼都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種,要用酸奶飲品,

就是酸酸乳那種,不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。

西瓜+雪碧:超級解暑

紅酒+雪梨:解毒,養顏

芒果百搭,什麼都好喝

檸檬很神奇,只要一小片,任意組合,都會帶來清香馥郁的味道

【終極法則】勇於創新。很多水果放在一起打果汁會出現單獨沒有的美味,讓人驚喜不已

多吃水果的好處:
水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。

E. 榨果汁哪幾種水果搭配最好喝

草莓檸檬汁
原料:草莓100克,優酪乳半杯,檸檬半個,冰片2片,方糖1小茶匙。
做法:將草莓、檸檬去皮, 全部放入壓榨器中榨汁,並與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。
功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可以飲用。

柳橙鳳梨汁
原料:柳橙1個,鳳梨100克,番茄1個,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,檸檬半個。
做法:柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。
功效:本品維生素A含量甚濃,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。

蘋果葡萄汁
原料:蘋果3個,葡萄500克,檸檬1個,蜂蜜50克,涼開水一大杯。
做法:蘋果和檸檬洗凈去皮切塊,葡萄洗凈去皮去核,將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻,加入蜂蜜即可飲用。
功效:養血益氣、健腦養神。

哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用

蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半個,優酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入優酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用

柑橘蜜汁:
材料:橘子一個,蜂蜜少許,碎冰少許

作法:1.將橘子洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調勻即可飲用

香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許

作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內
加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用

鳳梨蕃茄汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少許

作法:1.將鳳梨削皮後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用

蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃一個,檸檬汁少許,蜂蜜一大匙

作法:1.將楊桃洗凈,去頭尾切成片狀,籽的部份亦切除不用
2.放入果汁機內加入檸檬汁,蜂蜜打成汁即可飲用

木瓜牛奶汁:
材料:木瓜四分之一片,鮮奶約300cc,蜂蜜一大匙,碎冰少許

作法:1.將木瓜削皮去籽後切成塊狀放入果汁機內
2.加入蜂蜜,鮮奶,碎冰打成汁即可飲用

F. 哪些水果搭配起來做果汁好喝

第一種:胡蘿卜蘋果汁

雪梨、黃瓜按1:1的比例榨汁調和即可,將黃瓜雪梨分別榨汁,過濾後將比較清爽的果汁調兌在一起喝。

G. 什麼水果榨汁好(比較適合榨汁)

橙子,蘋果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行,
組合的話,
香蕉+香草冰激凌;
木瓜+鮮牛奶;
蘋果+梨+芒果;
獼猴桃+西芹+匯源橙汁;
……
你可以去試啊,哪個好喝就搭配哪個。
凡是水果有的功效,它都有。
天然果蔬可以護膚,它們含有維他命C和充足的水分,並且這些食物中含大自然的芬芳,美容護膚的效果就更好了。
具體的:
胡蘿卜蘋果汁

原料:4個胡蘿卜,2個大的蘋果

做法:將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。

功效:這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用,非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜,因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果,由於胡蘿卜也很甜,這會使得榨出來的汁非常甜。所以,你也可以用青蘋果來榨汁。

★★★★★ β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。

★★ 維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。
豆瓣菜蘋果汁

原料:1/2把豆瓣菜,3個甜蘋果

做法:將原料洗凈,榨汁,飲用。

功效:這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液,降低膽固醇,粉碎腎結石和膀胱結石,另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。

★★★★★ β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。

★★ 其他B族維生素、鋅、銅。

樹莓蘋果汁

原料:1籃樹莓,3個蘋果,1個香蕉

做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈,然後將蘋果切成塊。香蕉去皮,並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。

功效:這是一種具有果味的亮粉紅色果汁,但不太甜,因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些,可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁,適合於身體的快速排毒,還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了,可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁,香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。

★★★★★ β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。

★★ 其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。

蘋果菠蘿生薑汁

原料:1厘米生薑根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿

做法:生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈,然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。

功效:這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁,味道很甜,且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的刺激作用,同時還能緩解惡心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用,是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此,這道混合汁中含有大量的滋補劑,如果你感覺身體不適的話,它對你非常有益處。

捲心菜芹菜蘋果汁

原料:捲心菜200克,蘋果2個,芹菜1棵

製作:將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁即成

功效:減肥、利膽、提神、養顏
需要注意的幾點:

第一:要認真的選取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保證新鮮同時在榨汁前,一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。

第二:在洗凈果蔬後應先將它們去皮,同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁,這樣易於榨汁機的正常工作。

第三:榨汁後,應立即飲用,因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用,並且剛榨好的會比較的新鮮利於身體的吸收。
參考資料:

H. 什麼水果可以榨汁喝

醇厚的味道:香蕉、火龍果、杏子。
清新的味道:檸檬、雪梨、西瓜、哈密瓜。
各種味道:西紅柿、橙子、桃子、菠蘿、櫻桃。
什麼水果搭配榨汁最營養
1、哈密瓜蘋果汁:哈密瓜蘋果汁它富含了鐵、鉀等等營養元素,這些物質是可以降低體內的膽固醇,而且還能幫助我們更好的入睡,哈密瓜本身的氣味就是比較香甜,將它與蘋果搭配著飲用,口感是較甜的,喜歡甜甜口感的人就可以選擇這款果汁,若是喜歡吃酸甜口感的,那麼就加些檸檬汁即可。
2、芹菜雪梨汁:這款果汁中的纖維素是非常多的,從而加速了腸胃蠕動速度,有效預防了便秘,很適合女性朋友食用。這款果汁的口感是比較清淡的,在製作的時候可以加一片薄荷葉,有很好的解暑功效。
3、胡蘿卜蘋果汁:這款果汁富含了多種維生素,在我們疲憊的時候食用一杯可以緩解身體上的配備干,製作這款果汁的時候最好不要添加蜂蜜或者白糖,否則味道過甜會使得血糖增加,不利於身體的健康。
4、菠蘿雪梨汁:這款果汁含有豐富的維生素B、C,當我們咳嗽的時候就可以適當的飲用些從而減緩症狀。我們在製作果汁的時候可以添加一些蜂蜜或者薄荷,使得味道變得更加豐富。
5、檸檬黃瓜汁:想要美白的人這款果汁是不能丟棄的,因為這裡面有檸檬,所以在製作的時候可以添加一些蜂蜜,使得味道得到一定的中和,以至於味道沒有那麼酸澀。
6、雪梨黃瓜汁:果汁所含的糖分是比較低的,而這款果汁很適合減肥人群飲用。因為這款果汁味道比較淡,所含的糖分也比較低,很適合在炎熱的夏季飲用,帶來一種清涼的感覺。