Ⅰ 榨果汁哪些水果搭配最佳
榨果汁哪些水果搭配最佳?這個沒什麼固定的搭配,自己喜歡就好,像我平時經常會做的,柚子、蘋果、香蕉搭配、百香果和橙子、火龍果和香蕉、芒果和菠蘿搭配等等,好喝又營養,自己可以根據自己的口味來搭配。
水果是我們日常生活中必不可缺的,家裡總會買上幾樣水果放著,不管什麼水果,都有不同的營養,我們都知道平時多吃水果,對身體有好處,特別是夏天,把各種水果放在一起,打成果汁,好喝用營養,在外面買的喝著也不放心,自己在家做的果汁,喝著更放心,下面就給大家分享幾種,我自己搭配的好喝的果汁的做法。
總結:通過以上的分析,我們知道了榨果汁哪些水果搭配最佳,最主要的還是自己喜歡,很多水果都是可以一起搭配來榨汁的,不同的水果榨汁,營養也不同,口感也不同,自己可以隨意搭配,最後提醒大家,果汁榨好最好在一個小時內喝完,否則暴露在空氣中會氧化,產生酸味,會不新鮮又影響口感。
感謝大家的閱讀和點贊,大家多多支持,祝大家生活愉快。
Ⅱ 鮮榨果汁如何搭配
准備用料:蘋果1個、雪梨半個、水適量
1、蘋果和雪梨清洗干凈,瀝干。
Ⅲ 鮮榨果汁怎樣搭配最好
鮮榨果汁中木瓜、蜂蜜、橙汁一起搭配可以起到促進腸胃活動,潤腸通便。青椒,苦瓜,荷蘭芹和蘋果,大黃瓜搭配可以增強抵抗力,降血壓。草莓,香蕉,葡萄,橙子,蘋果一起搭配可以增強免疫力、抗寒、 能量補充。火龍果和香蕉搭配可以美容養顏、排毒。黃瓜雪梨搭配可以降火,還有潤腸和促進消化。
木瓜鮮榨果汁搭配
木瓜、蜂蜜、橙汁:木瓜含有蛋白分解酵素,可以幫助蛋白質和澱粉分解,蜂蜜有潤腸的功效,橙汁中含有維生素C以及植物纖維,三種結合可以促進腸胃活動,潤腸通便,改善消化不良、便秘等腸胃不適症狀。
牛奶、香蕉、木瓜:牛奶加木瓜是經典組合了,香蕉含糖量高,水分少,加上香蕉榨汁後會散發出濃郁的甜香。
Ⅳ 冬天榨果汁怎麼搭配
橙子榨汁——香橙苦瓜汁
原料:苦瓜,橙子一個,冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜
做法:橙子先打成汁,然後在果汁機里放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可。
功效:清涼去火。
橙子榨汁——橙子梨子混合汁
原料:一個橙子和一個梨子。
做法:水果分別去皮,切成小塊,然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。
功效:早飯的時候來一杯,或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季,橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補充所需維生素C。
橙子榨汁——芒果橙子蘋果汁
原料:兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。
做法:水果洗干凈以後分別去皮,然後切成小塊放到榨汁機裡面,然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的,但是冬天吃點水果比較冷,可以考慮榨汁喝。
橙子榨汁——橙子菠蘿混合汁
原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。
做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁,然後將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進行攪拌,混合均勻就可以喝啦。
橙子榨汁——橙子胡蘿卜汁
原料:2個橙子,3個胡蘿卜
做法:橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機啟動榨汁即可。
功效:它具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生橙子榨汁——香橙西瓜汁
原料:橙子,水適量,西瓜兩片。
做法:先將橙子打成汁倒出,再取西瓜兩片,去籽,用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然後將西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成兩層顏色。注意動作要輕慢,不然容易混合兩種果汁,就不美觀了。
功效:清涼去火利尿。
Ⅳ 鮮榨果汁怎樣搭配最好
鮮榨果汁怎樣搭配最好
1.西瓜汁
2.黃瓜汁
3.橙汁
4.蘋果汁
5.。。。單一的水果汁
6.一種水果搭配起來的果汁哦
7.橙子+西瓜+哈密瓜
8.蘋果+芒果+橙子
9.蘋果+鳳梨+獼猴桃
10.藍莓+蘋果+酸奶+黑莓+覆盆子
11.還有很多。。。。。
關於先榨果汁:咬春水果鮮榨的,不加任何食物添加劑的哦!
你可以鮮榨一種純水果,比如西瓜汁:你把西瓜去皮,只要能放進榨汁機的大小就可以(PS:飛利浦榨汁機很好的用的,不需要切小塊,還會浪費時間)把西瓜汁榨出果汁來就ok啦,就可以喝果汁了,不需要加糖什麼之類的就很好喝的,根據個人口感。這樣一杯西瓜汁就出來了哦!
呵呵O(∩_∩)O~還有一些其他的果汁,單一的水果的果汁的話,就按照上面的方法就可以的喲!嘿嘿,不顧還有很多搭配起來的果汁,口感更加好喝的哦!比如一些最簡單的:橙子+西瓜+哈密瓜,這三種水果出來的果汁,在夏天吃吃很好的,清涼降火的哦,關於水果的比例的話,500毫升的果汁:需要:橙子1個,西瓜1條,哈密話2條(PS:這三種水果的果汁含量都是很高的,完全夠一杯500毫升的果汁哦!)而且沒有仍和食品添加劑,綠色,安全,放心!
不過鮮榨的果汁比較容易氧化,最好建議及時飲用,尤其是,蘋果,之類的最容易氧化的食物等
Ⅵ 榨果汁怎麼搭配好
胡蘿卜是紅的。
番茄檸檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法,莫過於沖調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。
材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
製法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。
獼猴桃薄荷汁
材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法:
1、材料洗凈,獼猴桃削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
營養:獼猴桃不但入口風味極佳,所含的營養價值更是果中之冠,不僅富含美白功效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A,加上清涼的薄荷,略微冰凍後再飲用,味道更是令人難忘。
胡蘿卜美顏汁
這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這么一杯東東,胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。
材料:胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊
做法:因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之後加入適量的檸檬汁、 蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
柳橙鳳梨汁
柳橙鳳梨汁抗皮膚老化(圖)
主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。
副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜
功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
1.柳橙菠蘿汁
原料:柳橙2個,菠蘿1/4個,檸檬半個,蘋果半個。
做法:將菠蘿和蘋果去皮,去核,分別放入榨汁機,榨出純汁;再將柳橙、檸檬擠出汁;最後四種水果汁混合均勻即可。
2.獼猴桃菠蘿汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿1/4個,開水200毫升。
做法:菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鍾。獼猴桃去皮,切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
3.獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁
原料:獼猴桃2個,菠蘿半個,蘋果1個,蜂蜜少許,開水250毫升。
做法:將三種水果去皮,切片(菠蘿浸鹽水五分鍾),加水打成果汁。加入適量蜂蜜即可。
營養的果汁
1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、4隻橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。>>>新鮮水果汁蔬菜汁助你美膚
4.3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
香蕉牛奶汁
香蕉一根,牛奶200CC,糖水15CC,冰塊少許 將所有材料放入攪拌機打勻即可
香蕉牛奶汁
香蕉一根,牛奶200CC,糖水15CC,冰塊少許 將所有材料放入攪拌機打勻即可
芬蘭果汁
草莓醬30CC,草莓冰淇淋球一個,紅糖水15CC,牛奶80CC冰塊適量搖勻即可!!
原 料:冰咖啡100cc、紅葡萄酒30cc、泡沫鮮奶油15克、肉桂粉少許。
制 作:把滴水式咖啡和紅葡萄酒倒入杯中搖勻,慢慢注入泡沫鮮奶油,使上下層次分明,最後灑肉桂粉作裝飾。
風味特點:有雞尾酒濃郁的味道、色澤豐滿,口感也十分溫和。
名稱 綠野仙蹤 Dorris World
材料 柳橙汁60毫升 檸檬汁15毫升 綠薄荷果露15毫升 雪碧適量
製作方法 將柳橙汁、檸檬汁、綠薄荷果露倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和均勻,倒入果汁杯中,加入雪碧注滿即可。
裝飾物 蝴蝶蘭
口味 酸甜
名稱 灰姑娘 Cinderella
材料 柳橙汁60毫升 菠蘿汁30毫升 檸檬汁15毫升
製作方法 將柳橙汁、菠蘿汁、檸檬汁倒入盛滿冰塊的調酒壺中,搖和均勻,倒入果汁杯,並用紅櫻桃及蝴蝶蘭裝飾
裝飾物 紅櫻桃 蝴蝶蘭
Ⅶ 榨果汁怎麼搭配好
主料:青蘋果1個、貢梨1個
輔料:火龍果50克
1、食材:貢梨、青蘋果、火龍果。