1. 榨果汁怎麼搭配
1.橙瓜清逸：橙子1個+西瓜一條+哈密瓜兩條。清爽可口，清涼降火的哦【橙子西瓜哈密哈，放在榨汁機鮮榨就好的哦，一個榨汁機就可以完成的哦】
2.奇異果鳳梨：蘋果大的兩個（小的四個）+鳳梨100克+奇異果半顆。比較補充維生素多一些，但是鮮榨出來盡量在十五分鍾以內應用，比較容易氧化、【這個需要再用一個攪拌機哦，先把蘋果榨出果汁，把奇異果和鳳梨放在攪拌機裡面，再把之前鮮榨好的蘋果汁倒入攪拌機在攪拌就好的，酸甜可口哦】
3.檸檬西瓜組合：檸檬一個（或者半個）+西瓜500克（可就是普通切開的三到四條）喜歡酸酸甜甜的親，可以選擇哦
4.經典鮮榨：蘋果2個+橙子1個+芒果100克，這個比較酸甜可口，但是有芒果，稍微有點兒稠的哦，不過小孩子最喜歡的是這個，
2. 鮮榨果汁有什麼營養 怎樣搭配更好
鮮榨果汁的營養搭配
1、蘋果葡萄汁
原料：蘋果3個、葡萄500克、檸檬1個、蜂蜜50克、涼開水一大杯。
做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效：養血益氣、健腦養神。
2、柳橙鳳梨汁
原料：柳橙1個、鳳梨100克、番茄1個、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、檸檬半個。
做法：柳橙去皮，鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。
功效：本品維生素A含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。
3、葡萄柚菠蘿汁
材料：葡萄柚1/2個、菠蘿150g、蜂蜜適量、冰塊適量。
作法：菠蘿削皮切成小塊，葡萄柚去皮切成小塊，連同蜂蜜及冰塊放入果汁機中打成果汁。
功效：菠蘿含有促進肉類消化的酵素，可以整腸促進食慾，防止高血壓和皮膚粗糙。
4、西瓜檸檬汁
材料：西瓜200g、檸檬1/2個、蜂蜜、冰塊適量。
作法：西瓜切皮去籽後切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁。
功效：有沙除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑的好飲料。
5、奇異果汁
材料：奇異果2個、牛奶200cc、蜂蜜、冰塊適量。
作法：奇異果削皮切小塊，與牛奶，蜂蜜及冰塊一起打汁即可。
功效：奇異果含高量的維生素C，能消除疲勞，有益於食慾不振，高血壓病患。
3. 鮮榨果汁怎麼做 鮮榨果汁怎麼搭配最好喝
方法
蘋果香瓜汁：顧名思義，就是用蘋果和香瓜一直榨成的果汁。准備適量的蘋果、香瓜可以的話也可以加些蜂蜜（量根據人數來決定），將它們去皮放入榨汁機中壓榨成汁。
木瓜生薑汁：准備適量的木瓜和少量的生薑，將生薑洗干凈，然後放入榨汁機中壓榨成汁。之城的木瓜生薑汁對人體很有好處哦。
橙子胡蘿卜汁：將准備好的適量橙子和胡蘿卜去皮，放入榨汁機中壓榨成汁。然後立即就可以飲用了。橙子胡蘿卜汁有助於起到清潔身體的作用哦
獼猴桃汁：將獼猴桃去皮，然後放入榨汁機中壓榨成汁，製成後就可以直接飲用了。我們知道獼猴桃中的營養豐富，對人體健康很有益哦。
純樹莓汁：將適量的樹莓清洗干凈，然後放入榨汁機中壓榨成汁，製成的純樹莓汁也是可以直接飲用的。成熟的樹莓中含有豐富的營養物質，具有抗氧化性，對於女性朋友來說特別有益。對於改善痛經有所益處的哦
鮮奶西瓜汁：這個就是將西瓜用壓榨機榨橙汁，然後混合入牛奶攪拌均勻後直接飲用。這樣的飲用法對於醒酒明目、清熱消暑、養顏美容等方面具有很不錯的療效的哦。
4. 鮮榨果汁怎樣搭配最好
鮮榨果汁中木瓜、蜂蜜、橙汁一起搭配可以起到促進腸胃活動，潤腸通便。青椒，苦瓜，荷蘭芹和蘋果，大黃瓜搭配可以增強抵抗力，降血壓。草莓，香蕉，葡萄，橙子，蘋果一起搭配可以增強免疫力、抗寒、 能量補充。火龍果和香蕉搭配可以美容養顏、排毒。黃瓜雪梨搭配可以降火，還有潤腸和促進消化。
木瓜鮮榨果汁搭配
木瓜、蜂蜜、橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，可以幫助蛋白質和澱粉分解，蜂蜜有潤腸的功效，橙汁中含有維生素C以及植物纖維，三種結合可以促進腸胃活動，潤腸通便，改善消化不良、便秘等腸胃不適症狀。
牛奶、香蕉、木瓜：牛奶加木瓜是經典組合了，香蕉含糖量高，水分少，加上香蕉榨汁後會散發出濃郁的甜香。
5. 鮮榨果汁如何搭配
准備用料：蘋果1個、雪梨半個、水適量
1、蘋果和雪梨清洗干凈，瀝干。
6. 鮮榨果汁汁怎麼配
1、蘆筍果菜汁
材料：蘆筍80g荷蘭芹80g蘋果1個檸檬半個
做法：
（1）蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。
（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。
2、綜合健康果菜汁
材料：蘋果1個青椒80g苦瓜110g荷蘭芹120g大黃瓜150g
作法：
（1）將青椒，苦瓜，荷蘭芹洗凈切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁。
（2）蘋果，大黃瓜洗凈去皮，切小塊放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增強抵抗力，降血壓，整腸及減肥，美容養顏等功效。
3、柳橙牛乳汁
材料：柳橙1/2個牛乳140cc綠豌豆60~70g蜂蜜適量
作法：柳橙切小塊與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含豐富的維生素與鈣質，是運動後的好飲料。
4、紅蘿卜蘋果汁
材料：紅蘿卜1條蘋果1個檸檬1/4個冰塊適量
（1）紅蘿卜削皮洗凈切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁，（2）蘋果削皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
功效：此果菜汁可增強抵抗力，消除疲勞。是對高血壓及肝病患者有益的飲料。
5、鳳梨高麗菜汁（鳳梨即菠蘿，高麗菜即包心菜）
材料：鳳梨200g高麗菜150g檸檬1/6個冰塊適量蜂蜜適量
（1）高麗菜葉洗凈切小塊，加入少許冷開水放入果汁機打汁；
（2）鳳梨削皮切成小塊，連同檸檬汁，冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。
功效：鳳梨含有大量纖維可幫助消化，預防便秘。胃潰瘍及皮膚粗糙者適用。
6、蘋果白蘿卜汁
材料：蘋果1個白蘿卜50g高麗菜葉80g蘆薈20g檸檬1/6個蜂蜜適量
（1）高麗菜葉，蘆薈洗凈切成小塊，加入少許冷開水放入果汁機中打汁。
（2）白蘿卜，蘋果，檸檬均去皮切成小塊，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
功效：對高血壓，消化不良及胃潰瘍有幫助，並有整腸及美容的作用。
7、蘋果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）
材料：蘋果1/4個葡萄柚1/4個水芹120g生菜葉子100g蜂蜜適量
（1）水芹和生菜葉子先洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機打汁。
（2）葡萄柚剝除內層薄膜切成小塊，蘋果削皮切成小塊，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
功效：此果菜汁有清血作用，有益高血壓及心臟者患者飲用。