⑴ 中考體育穿什麼衣服去好
由於考試時需要學生進行較長時間的運動,所以選擇服裝還是應以舒適為主,如果學生覺得平時在體育課上穿校服比較習慣的話,那不如穿著校服參加中考體育,也可以穿一些平時穿的運動服等。家長不必刻意為了此次考試買一套運動服,一來這等於從一定程度上提醒學生這是一場重要的考試,可能會加重學生心裡的緊張感,二來有些學生穿了剛買的服裝會不適應,覺得放不開,反而不利於在考試中發揮正常的水平。
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式,即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。[1] 體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間,各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
⑵ 春季體育考試穿什麼衣服
運動的話首先是要保暖。身體在低溫條件下會變得僵硬,發揮不出應有的成績
然後考試的時候應該脫掉外套。這是應選用的是一些較為貼身、彈性較大,方便運動且保暖的衣物
來自體育中考時老師的建議
⑶ 體育考試要穿什麼樣的服裝
穿不礙於運動的服裝。有些人在夏天上體育課的時候穿涼鞋,那樣是不不行的。
⑷ 中考體育一般都穿什麼衣服、褲子
九、考試期間有關規定(一)監考員和其他工作人員必須在每場考試時間之前,提前半小時上崗並做好相關准備工作。(二)考試期間考場實行封閉管理,除當席考生、主考、紀檢員、監考員、巡考員、技術監督員、醫務人員、社會監督員等考場相關工作人員外,其他人不得進入考場。(三)各考場要統籌安排好體育考試流程,確定各學校考試的具體時間,提前通知學校和考生作好准備。(四)各初中畢業生學校由分管校長、教導主任負責帶隊,組織考生依時赴考。考試前,學校要組織考生認真做好准備運動;考試後,要組織考生做好放鬆運動。考試期間要加強對本校考生的醫務監督。(五)考生必須嚴格遵守考場規定,攜帶本人身份證和市招考辦核發的體育考試准考證及成績登記卡赴考場報到,經考場檢查核對無誤後才能參加考試。考生必須穿運動服裝參加體育考試,不得自帶器材。(六)在體育考試過程中,嚴禁弄虛作假、徇私舞弊,一旦發現,將按有關規定對當事人作出嚴肅處理。(七)如遇暴雨、台風等惡劣天氣及其他突發事件,主考有權決定是否停考、重考,但必須作出合理安排,不得影響正常考試秩序和公平性。(八)各區(縣級市)教育局、各考場要積極支持配合由市招考辦統一選聘的社會監督員的工作,提供工作便利,虛心接受監督,認真聽取社會監督員的意見和建議。對社會監督員反映的問題、建議和舉報投訴事件做好登記、上報、解釋、保密等工作,並認真進行調查研究或處理,將結果反饋給社會監督員。不得以不正當理由對社會監督員提出的意見或建議置之不理,違者由市招考辦視情節輕重予以通報批評。
⑸ 中考體育穿什麼衣服好
想當年我們中考體育的時候,買瓶紅牛,穿短袖短褲,如果冷就加個外套,只要平時訓練了,高考體育就滿分了
⑹ 體育考試穿什麼衣服啊
體育考試穿的衣服自然以舒適便於行動為主,畢竟可是體育考試啊。
穿緊身的跑步服最好,如果沒有那麼選擇相對寬松的不到膝蓋的短褲以及半袖比較合適,不過准備活動的時候長衣長褲,再就是一定要做到身體微微出汗,准備考試的時候再脫,跳遠跳完一次就穿上,下一次跳再脫。
鞋穿超輕的跑步鞋,千萬不要籃球鞋,跳遠時候最好穿比平時小一號的鞋,可以遠幾cm。特步的要看什麼鞋,一定要注意跳遠是否是否摩擦,有的鞋的紋理不合適會打滑。
體育中考注意事項:
1、考試之前切記大運動量盲目訓練,要根據考試的要求多做項目的完整練習,比如籃球繞標、1000米跑等等。
2、不要籃球比賽或足球比賽,不做過大幅度的動作,避免受傷。
3、飲食上注意,添加衣服及時,避免感冒等小疾病。
4、考試當天要輕裝上陣,沒有心理包袱。
5、備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適)對於鞋子最好備上兩雙,一雙籃球鞋,一雙跑步鞋,要提前適應。服裝著校服即可,在耐久跑項目中,建議大家穿著短褲進行。不要忘記備上外套,以防感冒。
6、帶好充足的水,不要相信興奮劑或者運動功能性飲料,飲食上注意簡單,切忌空腹和飽腹。
7、現場做好充分的准備活動,比如拉伸,動作模仿等,每一項前要保持身體的興奮度。
⑺ 體育中考一般的服裝是什麼
我當年中考的時候沒規定服裝啊!學校也沒要求。當時老師說是穿自己最適合運動的衣服就可以!所以,一般情況下穿一套運動服就可以!不要穿的太緊或者不舒服什麼的!不利於運動,更不利於體育中考!望採納!你的採納是對我回答問題的一種肯定!謝謝
⑻ 體育中考時要穿什麼衣服和鞋子
體育中考時要穿的衣服和鞋子:
1衣服要穿短點,最重要的是要貼身,要緊一點。不然飄起來就有阻力了。
2鞋子只要穿得舒服重量又輕便的就可以,去體育用品專賣店問一下。
⑼ 體育中考跑步時,穿什麼服裝適合
1、體育中考時間看規定,有的城市是五月上旬,這時主要城市的天氣是春轉夏階段,穿長運動褲(薄)為佳;
2、上衣建議運動春裝+長袖運動服,春裝外套,在參與其他項目時,可以保持身體熱量,在長跑的時候可以脫下,由長袖運動衣來進行;跑來要及時穿上春裝外套,防止感冒上;
3、推薦跑步鞋,或是運動鞋,腳底不宜太硬,籃球鞋不推薦。
⑽ 體育中考服裝問題!!
你平時體育鍛煉習慣穿自己的還是校服,校服的話就穿會校服吧