⑴ 在寒冷的冬天應該如何保暖
1、核心部位要保暖
氣溫下降，增加衣物保暖也有竅門。下肢保暖做得好，全身都會暖和。手腳冰涼，盡量不要總用熱水袋或暖寶寶焐熱，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。
不要因為天氣冷，睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環。如果覺得冷，可以適當在腳下加一條毛毯。外出時，換上厚實的鞋襪，同時做好頭部保暖，老年人頭部暴露在外容易受寒冷刺激，引發血管收縮，增加病發幾率，要注意防護。
2、室內巧妙增溫
改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化，可以加裝密封條和重新更換密封條。家中如果是實木的沙發或床，可以用布藝材料包裹木質座椅。
客廳、卧室的石材和瓷磚地面可鋪裝地毯，照明設備可更換為暖光源的燈，牆面掛壁毯。窗簾盡量換成布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾。對冷色調的皮質沙發可以進行「全棉」處理，利用純棉坐墊和抱枕，讓居室感覺更暖和。可以在床單上鋪一層毛毯或鋪一塊絨面的毯子，睡起來會比較暖和。
3、做些暖身運動
冬天很多人回到家鑽進被窩或窩在沙發里就不願意動了，這是不對的。血液循環慢，感覺會更冷。可以在家適當地做一些暖身運動，如瑜伽，其舒緩性強，且動作輕、慢，可以促進血液循環，適合在家進行。
每天起床前，在床上做一下暖身運動。天冷有人喜歡抱著熱水袋或開著電熱毯睡覺，這不但可能造成低溫燙傷，還會降低人體自身產生熱的能力。最好睡覺前用熱水袋和電熱毯將被子和床單焐熱，睡覺時將電熱毯關掉，將熱水袋拿出去。
(1)戀愛時冬天怎麼保暖擴展閱讀：
冬天這些部位不能凍：
1、腹部：患有胃腸疾病的人，要特別注意上腹部保暖，以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大，秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。
2、腿腳：腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，所以人們常說「腳冷，則冷全身」。全身若冷，病邪就有可能乘虛而入。
3、頭部：秋冬季節不宜晨起洗頭，容易受風寒。
4、膝關節：在陰冷、潮濕的天氣著裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不適等症狀，尤其是膝關節處，久而久之，會引起慢性風濕性關節炎。
5、脖子：容易引起有肺部症狀的感冒；導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。
⑵ 從清晨到日暮,冷得朝朝暮暮,你在冬日裡如何保暖
央視主持人朱廣權又爆段子了「從清晨到日暮，冷的朝朝暮暮」，乍一聽，真有點戀愛的味道。這個冬天來的太突然了，說冷就冷了。
其實冬天如何保暖，還是要依據自己的身體狀況來，該穿的就得穿，不要大冷天兒的光著膀子在馬路上走著，就要人家笑話了。
⑶ 到冬天了，女友在工作時會冷，請問大家如何在工作時保暖。
保暖時衣著非常重要
1. 衣著要寬松： 衣服與衣服中的夾層可以保存體溫。如果衣著過緊，夾層的空間就會很小，那麼所保留的體溫也會相對減少。所以衣著要寬松為好。
2. 合適的布料： 能夠吸收身體濕氣的布料會讓體溫更快下降。 很多人認為羊絨織品保暖效果好，其實不然，羊絨本身會吸收大量的濕氣從而導致熱量和水分蒸發。 如果可以選著干度比較大的紡織累服飾，保溫效果會更好好。
3. 帽子： 人體中40%的熱量是從頭發中散發出來。盡量把頭發遮蓋起來，防止熱量散發過快。（如果是室內工作， 也可以帶帽子。。？？）
4. 鞋襪：足部因為神經較多，所以反射區域很大，也因此對於溫度的變化更為敏感。 如果腳部沒有良好的保溫， 無論穿多少衣服都會感到冷。所以鞋子應當寬松，最好有防水功能。 襪子則可多穿幾層
其實。如果你女朋友很愛你，你可以常常打電話和她暖心。或者氣氣她，讓他怒火中燒。~
⑷ 冬天怎樣保暖
兔子冬天怎麼保暖，兔子身上也長滿了濃密厚實的毛發，看起來它應該很暖和，也應該不怕冷。然而實際生活中，兔兔到底怕不怕冷呢？冬天的時候又應該如何給它保暖呢？你知道嗎？
在寒冷的冬天，一定要為兔兔做好防寒保暖的措施。比如說，為它准備一個溫暖的兔窩，不要將它放置在寒冷的風口，還可以在陽光溫暖的時候帶它去曬曬日光浴。此外，千萬不要給兔兔洗澡哦，否則小心它的性命不保。
⑸ 冬天怎麼讓男朋友好好保暖
四季變換讓我知道冷暖的變化，距離遙遠讓我知道情感的可貴，濃濃思念讓我知道朋友的珍貴，簡訊友情提醒你：天冷啦，保重身體，多穿點才對！
思念時時在，深秋又加重，牽掛刻刻有，天冷說保重，問候簡訊傳，加衣要防寒，牽掛在雲端，快樂展笑顏，許下真摯心願，願你幸福平安！
說個冷笑話：冬天到了，一隻蚯蚓餓了，就吃了一顆黃豆......然後......就變成蝌蚪啦！哈哈，這個故事告訴我們：冬天冷了，一定要注意飲食，保重身體哦！
收集冬日的陽光，願它照亮你世界裡每一個地方；收集冬日的雪花願它點綴你世界的每一個冬天；願我的簡訊將所有的祝福都帶給你，天冷了，照顧好自己！
世界上最珍貴的，是真摯友情，人世間最幸福的，是朋友關懷。縱使不能時時相聚，卻也彼此心心相連，簡訊千里傳，只為說一聲，天冷注意保暖！
時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂得體會，月兒說思念最讓人憔悴，友誼說少見面無所謂，只要記得才是可貴天冷了，多保重身體！
時間可以沖淡傷痕，但沖不滅朋友的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體！
十月霜風吹不倒，萬里阻隔情不變，天氣寒冷要保暖，暖暖祝福送心田，曬曬陽光，聊聊天，天冷心莫寒，問候不會淺，多多鍛煉能驅寒，身體健康心也甜！
葉黃了，想起你的美，心兒已然醉；葉飄了，飄飛著我的思念，願你早收到；溫降了，天氣轉冷了，別忘加衣禦寒；天冷了，祝福送上，願你心情天天好，快樂圍你繞，幸福時時在，健康到永遠！
也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達祝福：天冷了，保重身體！
也許是因為清風，單薄的我有了些許涼意；也許是因為天氣，思念的我總把你掛記，也許是因為想你，也許是因為念你，發個信息告訴你，天冷注意保身體。
要注重保暖不因忙碌而疏遙，更不因時間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節雖變，俺滴關心未曾改變，祝福你擁有一個碩果累累的秋天天冷了，保重身體！
遙望朦朧月，孤身對冷風；情是知己濃，朋友雖分散，牽掛在心中；一條簡訊至，祝福聲不遲。親愛的朋友，天冷了，請添衣。
寒冬悄來臨，我把祝福來傳遞，發個信息提醒你，天冷注意多穿衣。早晚溫差特別大，出門之前要加衣，謹防感冒來偷襲，健康身體要注意鼻涕來襲！
⑹ 如何讓女朋友在冬天穿厚點
明確告知，或帶她去買衣服。
題主真的什麼都不用說，只需要誇自己的女朋友不管穿什麼都好看就可以了。給女友潛移默化的培養一種健康的穿衣服的觀念，就是溫度最重要，風度不算啥。題主慢慢來吧，相信你的女友總會穿多點的。