① 冬天喝什麼茶能驅寒
一般的保健酒就可以滿足你的需要的，保健酒一般度數都是30+的，不高，而且喝了後也可以促進人體血液循環使人暖和的！！但是你要上學，建議少喝或開水泡姜也可以！！
② 怎樣驅寒保暖
平時多運動少傲夜，注意營養補充，多吃水果和牛奶。多穿衣服。
③ 身體寒氣重吃什麼可以驅寒
首先您要先吃葯，將感冒治療好。寒氣重在日常生活中一定要注意保暖，特別是在冬季，以及春秋季節的早晚都要注意多穿衣服，避免受風受涼，受冷風吹就會加重體內寒氣的侵入。其次就是平時飲食要多注意調理，多以暖熱性的的食物為主，常吃羊肉、狗肉等。每天可以堅持喝些姜湯，暖身驅寒有很好的效果。接著就是要注意運動鍛煉，多出汗，有助於寒氣的排出體外，也能增強體質。
④ 女性宮 寒吃什麼好暖宮驅寒的食譜有嗎
十個女生九個寒
1、因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。
2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。
3、月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐卧濕盛之處。
4、中醫有「動則生陽」之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。
⑤ 女性如何驅寒
女性驅寒的辦法是：少生冷，多溫熱，曬太陽，邁開腿，重保暖。
以下具體說明一下：
1、少生冷。女性飲食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鴨梨等瓜果，盡量不吃冰淇淋等。
2、多溫熱。北方冬季寒冷，可適當多吃溫熱的食品，如牛羊肉、姜湯等；南方氣候較溫和，可吃一些雞、鴨等甘溫的食物
3、曬太陽。少待在陰冷潮濕的環境，多曬太陽。午後太陽當頭之時，曬20分鍾左右，讓陽光溫煦頭頂中心的百會穴，可起到通暢全身經脈、養腦補陽的作用。
4、邁開腿。「動則生陽」，陽氣足，寒濕就容易排出。秋冬季節可以選擇天氣暖和的時候到公園慢跑、散步、騎車等，最好每周3～5次、每次30～60分鍾，可促進血液循環，有助於減輕體寒症狀。
5、重溫暖。冬季做好保暖防寒邪，防止寒邪由外而入。
(5)女生喝什麼驅寒保暖擴展閱讀：
女性的健康很重要，女性的保養需要注意以下幾點：
1、補足身體所需水分，女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。
2、多吃果蔬、含B族維生素的食物。多吃富含B族維生素的食物。膳食中缺乏B族維生素時則易情緒不穩、煩躁易怒。因此適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節。
3、美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現皺紋，斑紋等情況。
4、注意睡眠。期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉發嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。晚上睡覺的時間最好是在11 點半之前，而且要睡足八小時哦。
⑥ 身體寒氣重吃什麼可以驅寒呢
你好，身體的寒氣重就會有發冷，四肢冰涼的症狀。要及時的注意和調節，不然長時間的這樣就會容易感冒、發燒的。要想體力身體的寒氣，平時的飲食要以暖性的食物為主。建議您首選生薑較好的，因為生薑性暖是很好的驅寒保暖的食物，可以每天用生薑來熬水喝。還有一些肉食也很不錯，如羊肉、狗肉等都是暖性的食物，特別是在冬季的時候可以適當的多吃，可以起到很好的驅寒作用哦！
⑦ 吃什麼食物能驅寒
驅寒食物：
1、魚類：
鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，溫陽益脾。
2、肉類：
羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。
雞肉溫補脾胃、補血益腎。狗肉滋補脾胃、溫腎補陽。
鼠肉治虛弱體勞，疳積膨脹。貓肉通經活絡、補虛養血，可治血小板減少性紫癜。鹿肉補五臟，療虛勞，通絡祛風，鹿鞭壯陽。豬肝補肝明目、益氣養血。
3、海帶：
含有大批的維生素A、D，非凡是含有較多的海草碘，能抗血液酸化，活躍生理機能，增強免疫力。海帶還有較好的降血壓作用，常吃有預防腦血管意外的作用。
4、黑木耳：
可有效的降低血黏度，延緩動脈硬化，預防心血管疾病。
5、姜：
健胃消食，增強食慾，促進新陳代謝。生薑含有姜辣素，對心血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴張，促進血液循環，還有防癌作用。生薑辛辣、性熱，多食反傷胃，故不可食用過多。
6、大棗：
補脾和胃，益氣生津，潤心肺，補五臟。他營養極為豐富，含有多種維生素和礦物資，有天然維生素之稱。大棗還有抗過敏、鎮靜和改善心功用的作用。大棗又是美容佳品。天天七個棗，九十不顯老。大棗既是溫補食物，也是葯品。中醫中葯的幾十種配方中，都有大棗。
⑧ 女性體寒該怎麼調理呢
說到體寒，很多女性朋友並不陌生。冬天是每一位體寒女性的噩夢，到了秋冬時節每天手腳冰涼，然而體寒的危害還不止這點，調養不好很可能會導致不孕的發生！那麼體寒有哪些症狀呢？ 女人體寒要怎麼調理？
調理體寒應該從飲食入手，堅持鍛煉身體，注意保暖，堅持熱水泡腳，做個會養生的小仙女吧！