零度氣溫怎麼保暖

1. 北方冬天氣溫零下20-30度，羽絨服如何能保暖呢會不會冷

羽絨的絨朵呈朵狀結構,其中蘊含了大量的靜止空氣，由於空氣的熱傳導系數很低，從而形成了阻礙冷熱空氣流動的天然屏障,使羽絨與同等重量的其他保溫材料相比(如蠶絲、棉花、化纖等)，蓬鬆度更高、保暖性更強。

服裝本身是不會產生熱量的。人類是靠減少身體熱量流失來保暖的，在外部氣溫很低時，體表的熱量會加速向體外擴散，這時候就需要穿上更保暖的衣服來減少、阻礙這種熱量的流動。

決定衣服保暖性的因素，不止是厚度，還與材質、結構及衣物否貼身等因素有關。在我們穿著較厚，衣物也合身的情況下，人體熱量的散發以傳導的形式為主的。所以同樣厚度和合身情況的衣物，熱傳導性越低，也就越保暖。而羽絨服的結構和材質就使得它具備了較低的熱傳導性，也就使其具備了更好的保暖性。

2. 天氣太冷了，怎樣保暖

冬天氣溫變化很大，人體的一些部位對溫度的變化非常敏感，尤其是胃部、腰部和腿部，要特別注意保護。避免從暖和房間突然走到戶外，出門穿衣要注意四肢保暖。
胃部：著涼易痙攣

天氣轉涼後，胃部很容易抽搐，引起胃痛、腹瀉等症狀，尤其是一些身體比較瘦弱的人，胃部的保暖就更為重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣，輕者導致胃痛和消化不良，重者甚至可能產生嘔吐和腹瀉等情況。因此，專家特別提醒，一些女性身體本來就單薄，在寒冬時節，不要為了時髦美麗而穿得太少，否則會造成腸胃和身體「雙重受損」，得不償失。此外，要減少生冷食物，多吃熟食和暖食，避免腸胃受到過度刺激。

腰部：老病易復發

天氣轉涼會使腰肌勞損、棘間韌帶損傷等疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症會一下子暴露出來。要及時增添衣服，防止腰背受涼，尤其是一些女性，低腰褲要少穿，盡量讓腰部有衣物避寒。晚上睡覺時更要注意腰背保暖，防止因受涼而使腰痛加重。

腿部：易犯關節炎

很多人的關節在冬天開始怕冷、怕風甚至出現刺痛。天氣漸涼，要注意保暖，多用熱水泡腳或用熱水敷膝關節。醫生建議最好不要用護膝給膝部保暖，因為護膝彈性很大，用在膝部阻礙了周圍血液循環的疏通，會使膝部的活動更加困難。

3. 天氣越來越冷了，請問怎麼保暖呢

保暖先保腦袋，建議先買一頂厚一點的帽子

4. 冬季室內如何保暖

冬季天氣寒冷，氣溫低，光照時間短，有時風也很大。冬季飼養肉雞耗料多，特別是在北方廣大地區更明顯，這是一個必須正視的問題。環境營養試驗已驗證，在環境溫度為22.5℃時，肉雞生產效益最好，高於此溫度，雖耗料減少，但生長速度減慢，溫度愈高愈明顯，低於此溫度，雖生長速度不變，但耗料明顯上升。如舍溫在零度以下，還可能對肉雞造成凍傷，所以冬季必須採取措施進行保溫工作。
（1）開放式雞舍：要把北側窗戶用塑料薄膜釘好，或用磚頭泥巴暫時封死堵嚴。門上要掛上門簾。如向西、向北開的門，最好搭出一個門斗，避免西北風直吹入舍。如感到舍頂棚散熱太多，可在屋頂上用成捆稻草蓋上一層。
（2）密閉式雞舍：在有害氣體、塵埃不超標的情況下，可適當減少通風量。利用白天上午10點至下午2點這段外界氣溫高的時間，抓緊通風換氣。由於密閉舍內外溫差大，牆上或天棚上會出現結露，結露會增大濕度，使氨氣量大增，對雞只造成危害，嚴重時可導致失明；降低雞只對疫病的免疫性，給生產造成更大危害。因此在舍溫可保持在12～15℃的范圍內，要盡量通風換氣。
（3）增加供溫設施：在舍溫低於12℃條件時，應增加供溫設施，如暖氣、熱風爐、火爐等。還可在距雞舍適當位置增設擋風屏，以減少冷風直吹，起到保溫作用。
（4）飲水供料的調整：配合冬季保溫，盡量飲溫水。飼料可適當增加能量水平或調低蛋白質水平，以免增加攝食量後造成蛋白質飼料的浪費。

5. 天氣冷怎麼保暖

你好，
頭暖：
在寒冷的天氣，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，熱能就會迅速地從頭部散發。
背暖：
中醫認為背為陽中之陽，若背部保暖不好，風寒之邪易通過背部侵入，損傷陽氣而致病，或使舊病復發、加重。

腳暖：
人的腳遠離心臟，血液供應少，腳部脂肪少，保溫力差，對寒冷的刺激更為敏感。冬季最好穿毛巾襪或厚棉襪，穿棉鞋。另外，按摩腳部，用熱水洗腳能改善足部血液循環，具有良好的保健作用。
室溫：
在冬季，大多數活動減少，在室內逗留時間較長，當室內溫度降至16℃以下時，很容易誘發呼吸道感染和高血壓，所以室內溫度18—24℃，濕度40%-50%，
身暖：
入冬季應加強體育鍛煉，增強抗病能力。最好的辦法是到戶外活動，以適應室外氣溫變化。經常到室外鍛煉，其耐寒能力可比一般人高出5-10倍。但鍛煉時要注意氣溫變化，隨時增減衣服，不要著涼，不要劇烈活動，要量力而行。

6. 氣溫零度左右，用什麼取暖效果好

要看房屋面積，20平米左右可以用2p的空調掛機，或者暖風機

7. 零度至8度的天氣要穿什麼衣服

零度到八度屬於零上，這個時候還可以不用穿羽絨服，穿一件呢子大衣，裡面搭配針織或者毛衣就剛剛好，當然也可以穿羊羔絨的外套或者其他毛茸茸的外套，裡面配上厚一點的打底就可以。

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0到8度

鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、運動鞋、旅遊鞋

襪子：棉線襪、厚線襪、天鵝絨褲襪

帽子：毛線帽、魔術頭巾

手套：棉線手套、皮手套

圍巾：毛線圍巾、呢質圍巾、棉毛質圍巾

在0到8度左右的天氣下，腳的保暖是非常重要的，建議穿著鞋底超過一厘米的鞋子，這樣冷不會那麼快傳遞。

8. 氣溫0度怎麼穿衣搭配保暖又輕薄

哎，其實我比較不怕冷。。我覺得啊，你上身穿得多厚，多腫都沒什麼問題。。就是下身，褲子要穿顯瘦的。。這樣的話不管你上身穿好多都不會有臃腫感。。還有。你可以穿馬丁靴。。比雪地靴有潮感。。墊雙鞋墊又不會冷。。

9. 零下0.3℃！海南最低溫突破零度，該如何注意保暖

冬季來臨時，盡量減少外出活動，必要外出時應該適當增加一些衣物，做好保暖工作，頭部、手部、足部更應該注意保暖。最不能受涼的地方就是頭部，頭部受到寒風侵襲，容易引發各種疾病，所以，冬天出門，戴一頂合適的帽子是很有必要的。

很多人在走路的時候，為了避免手冷，總喜歡把手放在口袋裡。其實，最好的方法是戴手套而不是放入口袋中，走路時盡量自然甩動雙臂，不僅有利於雙臂肌肉活動，還能促進血液循環增加機體熱量。

支撐人體行走的雙腳被稱為“第二心臟”，俗話說，“寒從腳底起”，腳也是最怕冷的部位之一，因此，在寒冷的天氣下，一定要注意腳部的保暖，做到防寒從“腳下”做起。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，白天出門時穿棉襪或穿棉靴。

10. 這幾天氣溫極低，該如何保暖

多穿點衣服，多喝點開水。