『壹』 冬天孩子床上適合什麼取暖
1、電熱毯
電熱毯的弊端也顯而易見，尤其是給孩子使用，很容易因為使用不當造成孩子大量出汗甚至脫水，最常見的還是引發寶寶上火。
2、熱水袋
熱水袋也是我們最常見的加熱設備了，體積小。效果佳。但是同樣存在危險。比如漏水燙傷，水溫過高導致爆炸等等，前幾天還有新聞，5歲女孩被窩里的熱水袋發生爆炸，導致孩子全身35%左右的部分被燙傷。
3、暖貼
暖貼又稱暖寶寶嗎，也是一種常見又好用的取暖設備，相對前兩個取暖設施來說，暖貼顯然比較安全，但也一樣存在危險——低溫燙傷。
注意事項：
1、 冬天如果出現了比較明顯的身體怕冷的症狀，可以選擇各種方法來進行暖被窩，孩子睡覺之前大人可以躺在被窩里待一會兒，可以有效的避免自己的被窩里非常涼的現象，也可以選擇使用電暖器進行保暖。
2、 冬天應該選擇一個好的暖被窩的方式，如果天氣比較寒冷，可以通過使用空調的方法來進行調理。避免出現了明顯的室內溫度過低的現象，影響到孩子健康成長，也可以選擇使用放暖水袋來暖被窩。
『貳』 冬季寶寶如何很好的保暖
你好，我是一位90後寶媽，寶寶現在九個月，希望我的回答對你有所幫助。
下面我從三個方面來分享一下月子里寶寶冬季保暖的一些經驗。
日常保暖冬天，月子里的寶寶基本上都會有抱被包著。另外大多數時候都是在睡覺，所以其實沒有必要穿很厚的棉服。去年我給寶寶囤了很多厚衣服，結果一件都沒有穿，全部都在箱子里。為什麼不穿厚衣服呢？
因為月子里的寶寶，身上的骨頭都是軟的，而很厚的衣服真的不是很好穿，寶寶不配合，並且他們喜歡現在肚子里一樣，把手抱在胸口，就算穿上了厚衣服，往往袖子都是空的。所以說我家寶寶在月子里基本上就是， 裡面穿一件純棉的衣服和尚服，外面一件夾棉的衣服，加一個馬夾，再包一個較厚的抱被。
睡覺保暖我家寶寶從出生到現在一直都是和我們大人睡一起，我沒有給他准備單獨的床，因為我覺得沒有多大的必要。當然，寶寶他是一直睡中間的。（一定要注意不能壓著寶寶。）冬天對於我們四川的溫度來說，大概在十度左右。我們可能會蓋兩床被子。
寶寶睡覺的時候，一般還是會直接穿兩件衣服，一條褲子。因為夜間比較涼，有的時候我還會給他，在身上再蓋一個小毯子。
外出保暖月子里的寶寶一般是不會外出的。但是出了月子就會出去看一看，如果冬天出月子要出門，寶寶的保暖也是非常重要的。
首先我們盡量選擇在有太陽的時候出門，但是也要避免陽光直接對著眼睛。 寶寶外出的時候，可以在日常的基礎上再加一個厚的外套。像連體羽絨服，或者直接包抱被也是可以的，同時寶寶一定要戴帽子。
小貼士: 個人認為較小的寶寶穿連體衣比較方便，不會勒肚子，也不會肚子著涼。但是媽媽在選擇的時候，可以選擇下面是紐扣的，方便換尿不濕。不要選擇下面是開襠的，這樣會有肉肉露在外面容易著涼。
其實月子里的寶寶，免疫力是非常強的。一般情況下都不會出現感冒的現象，但是我們寶媽也需要格外細心，要跟著環境的溫度去改變寶寶的穿著。
比如家裡開空調在二十六度左右的話，寶寶就沒有必要在包抱被或者穿外套。另外還有給寶寶洗澡的時候，一定要打開暖氣，保證屋裡的溫度。
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
睡眠是孩子成長的基石，睡眠質量的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少，一旦周遭環境溫度下降，體溫也會跟著降低。如何讓北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠，成為入冬 育兒 的重要課題。
長時間不動、出現藍斑…寶寶太冷啦人感覺熱的時候往往會煩躁不安、翻來覆去；感覺冷的時候則會一動也不動，這是一種自我保護的本能反應，目的是盡可能儲存熱量和能量。所以如果孩子手腳縮成一團、長時間維持一個姿勢，極有可能是身體發冷的徵兆。此時可以將手搓熱摸摸孩子的頸背試探溫度，或拿體溫計量一下孩子的體溫是否在正常范圍。
此外，我們也可以從皮膚狀態觀察寶寶的體感溫度。身體發熱時皮膚會比較紅、摸起來燙燙的；發冷則會浮現略帶藍色的花紋斑塊，俗稱 「大理石斑」。身上出現這種斑塊的寶寶通常身體循環較差；有些快發燒的寶寶也會出現大理石斑。無論如何，冬天都應該隨時觀察寶寶的睡眠狀態，適時為寶貝增減衣物、被毯，才不會讓寶寶因為過熱或過冷而影響睡眠質量。
寶寶冬季睡覺保暖原則3個月以下的寶寶冬天睡覺適用多層次穿著，媽媽可以在底層幫寶寶穿上紗布衣，外層再穿上包屁衣或長袖衣褲，記得衣褲不要太緊以免限制寶寶發展（寶寶手腳踢動時其實就在發展粗動作）。若擔心寶寶睡到一半衣服掀開著涼，可以替寶寶包上肚圍。棉被毛毯不要太厚、太重以免寶寶不慎蓋住口鼻窒息。
新生兒頭發較少，若怕寶寶頭部著涼可以替寶寶戴上帽子。挑選帽子時以透氣純棉的材質為主，尺寸不要太松或太緊，以免寶寶口鼻被蓋住或頭部循環變差。若寶寶是早產兒或體重較輕，因這類族群的寶寶先天脂肪較少，容易手腳冰冷，不妨幫寶寶戴手套、穿襪子。
此時寶寶開始有更多行為能力，動作幅度變大，可以視寶寶的活動力和睡覺習慣使用防踢被睡袋。由於被毯多少會限制活動，防踢被睡袋則可以讓手腳自由活動（兩側和底部有拉鏈，可以選擇是否將拉鏈拉起）又可避免著涼，對於正在發展粗動作的寶寶來說相對比較合適。衣著的部分，此時寶寶可以不用再穿紗布衣，單穿兩截式長袖長褲就可以了。
在基本的衣物、被褥之外，許多人在冬天也會利用一些保暖配件讓自己熱起來，比方發熱衣、暖暖包、電熱毯、熱敷墊等等。這些大人常用的保暖小物也可以用在寶寶身上嗎？上述這些具有發熱功效的物品對寶寶來說都太危險，因為它們有可能在發熱過程中過熱，無法意識熱度的小小孩很容易不知不覺被燙傷。加上這些發熱小物容易讓皮膚乾燥發癢，寶寶若長期使用有可能罹患皮膚炎，因此不建議家長給寶寶使用。
話雖如此，但也不是所有保暖物品都不能用。像電暖器因為沒有直接接觸寶寶皮膚，風險相對較低，只要放在離床較遠的地方還是可以使用。值得注意的是，因為電暖器的發熱效果也很強，使用時最好在房內放一個溫度計、一個濕度計調控溫度，以免室內太乾燥導致寶寶皮膚乾裂、流失水分甚至脫水。
快作筆記！這些事都要注意冬天房間溫度最好控制在25度上下，家中門窗不要完全緊閉，至少要開一、兩扇窗戶保持空氣流通。這么做一是預防室內二氧化碳濃度過高，讓寶寶昏沉、倦怠；二是防止家中有人感冒時病毒停滯在室內並傳染給寶寶。
嬰兒猝死症在冬天發生機率最高，因為小小孩呼吸中樞尚未成熟（人體的呼吸中樞一旦分析體內二氧化碳濃度太高，就會向大腦反映 「身體需要換氣」的訊息，讓身體調整睡姿、做深沉呼吸以排出二氧化碳），一旦口鼻被被子蓋住就很有可能會窒息。正因如此，給寶寶蓋的棉被應該以輕薄保暖為主，不要選太厚太重的被子。
許多爺爺奶奶因為怕寶寶的肚臍著涼而將寶寶肚肚包緊緊，但包太緊反而會讓皮膚太悶而長出濕疹或皮膚炎。替寶寶包肚圍時還是要以透氣為主，不要包太緊。
小小孩的新陳代謝功能很好，穿太多容易出汗，出了汗毛孔張開又容易感冒。寶寶睡覺穿的衣服最好不要太厚。
寶寶在4個月以前頸部肌肉力量不足，不易掙扎或把臉移開棉被，最好不要讓寶寶趴睡或側睡。
對於這個問題，我想說說我的建議。
我的寶寶也是出生於冬季，最寒冷的時候。就是因為自己剛剛成為媽媽，身體不好，許多方面不熟悉，沒照顧好寶寶，使得我的寶寶就感冒了。
所以首先，冬季坐月子最好是在有空調的屋子裡面。安一個也沒關系，我的寶寶後來感冒肺炎花了不止一個空調的費用。空調溫度調節在26度左右。這樣的話，大人和小孩都要舒服一些。
其次，孩子小，有的地方特別冷。他自己是靜止的，不容易有溫度。所以家長要給寶寶穿暖和一點。比大人穿的多兩件衣服就差不多。有的人說一件，去年我試過，寶寶還是比較冷。
第三給孩子穿透氣性好的厚棉衣，1歲以下不建議穿羽絨棉，或者羽絨服容易出現皮疹或者支氣管痙攣的情況。厚棉衣透氣冬天也暖和。外出時有風要用包被給寶寶擋風。
第四，冬天洗澡也很冷，家長給寶寶洗澡要注意保暖。有的家裡有暖熱，最好把它開起來。洗完澡馬上把寶寶包裹起來擦乾，穿好衣服。不要晾著冷到寶寶了。
另外冬天戴帽子，寶寶的腳要注意保暖。可適當注意。
不是穿的越多越好
溫暖的環境能讓寶寶睡得香甜。但是如果房間溫度過高，會造成寶寶「盜汗」；如果錯誤使用取暖設備，還可能造成寶寶低溫燙傷。所以一定要用心給寶寶創造一個舒適的環境。
冬天，是否可以和寶寶一起睡？
A 視情況而定。可以一起睡，但是柔軟的被子容易造成寶寶窒息，所以要小心。
原因和寶寶一起睡。無論是媽媽還是寶寶都很暖和，還能加深親子感情。但是，如果是和還沒學會翻身的寶寶一起合用柔軟的被子，有可能造成寶寶窒息。另外，爸爸媽媽不小心翻身壓到寶寶，也有發生意外的可能，所以必須非常小心。
寶寶應該蓋和媽媽一樣厚的被子，是嗎？
A 錯誤！寶寶蓋的被子要比媽媽的被子稍薄一些。
原因如果被子蓋得過厚，寶寶會感覺到熱而把被子踢掉，所以媽媽要留心觀察寶寶的情況，對被子的厚薄進行調節。在寶寶睡熟的時候，要將手伸進寶寶的背部和腋下，確認寶寶有沒有出汗，身體是不是很熱。另外，還要注意不要給寶寶穿太多的衣服入睡。
冬季寶寶不生病的關鍵•睡覺
要注意睡覺時的室溫、濕度在睡覺前，先將房間暖氣打開；等寶寶睡熟後，關掉暖氣。冬季乾燥，所以可以將濕毛巾掛在房間里晾乾，從而給房間加濕。
睡覺時，選擇正確的方法保暖可以給睡相差的寶寶使用睡袋、護肚，或者用毛巾毯防止小寶寶肚子著涼。但千萬不要使用電熱毯、懷爐，這樣容易造成寶寶低溫燙傷。和寶寶同床睡覺時的注意要點一起睡時，為避免悶到寶寶，盡量不要用那種柔軟的厚被子。另外，媽媽要注意不要將寶寶摟得太緊，以防寶寶出汗。
插播一個例子，姐姐在幼兒園當老師，講了一個這樣的例子，有個孩子的奶奶，總給孩子穿很多，姐姐好意提醒奶奶，孩子穿的太多了，一和小朋友玩耍，熱的頭發都汗濕了，這樣更容易生病的，孩子奶奶反倒叮囑說，千萬不要給他孫子脫衣服，衣服穿少了一吹風就感冒，準的很，孩子怕冷！熱點沒事的！好吧，還能說什麼呢！
孩子在冬天到底該如何保暖呢？
我覺得孩子穿的衣服最好跟媽媽穿的差不多就好，如果寶寶還不會走路，可以比大人多一件，或者外出時用毯子包住擋風，如果寶寶會到處跑了，總是在動不停，衣服和爸爸穿的一樣多就好。
在有寒風的的天氣，給寶寶戴上護耳帽，口罩，手套，陽光很好又無風的天氣就可以讓孩子的腦袋小手多曬曬太陽！
經常摸摸寶寶的手心和後頸背，暖和的就說明穿衣合適，有汗就說明有些保暖過了，如果此時出汗，不要立馬給寶寶脫衣服，要先用干毛巾或者隔汗巾把汗擦乾凈，以免涼汗受涼感冒！
冬天保暖是必須的，但不能過頭了哦！要想小兒安三分飢與寒！
看家裡條件，如果家裡沒有暖氣的話，可以適當的開一下空調吧，不過會干我也會配合加濕器，月子里的寶寶基本都在睡覺吧，所以給她穿上舒適的衣服躺被窩唄，被窩里不用給她穿太厚吧，出來要是抱出來就用嬰兒抱被包著唄，嬰兒還是好保暖的吧。
冬天氣候寒冷，新生兒的保暖問題不容忽視，如果新手爸媽護理不當，容易造成新生兒體溫失常，嚴重時可危及生命，那麼在冬季如何科學的護理新生兒?
如何合理的給新生寶寶保暖?
1、 適宜的室內溫度應保持在25 28 ：
Q： 前兩天老婆順產生了一個男寶寶，醫院說明天可以出院了，冬天天氣寒冷，真擔心寶寶回到家裡護理不好會著涼，聽說室溫過高或過低都會對新生寶寶不好，請問是真的嗎?請問醫生，在冬天，新生寶寶所處的室內溫度控制在什麼范圍比較好?
A： 新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25 28 ，盛夏要適當降溫，而冬天則需要保暖，但均應注意通風時最好有取暖器在身旁;而室內的光線不能太暗或太亮，有些家長認為新生兒感光較弱，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應，而避免陽光直射眼部。
2、可以摸寶寶的額頭或後背判斷新生兒保暖情況 Q：您好!我家寶寶出生15天了，冬天那麼冷，總是擔心寶寶夠不夠暖，但又不知道從哪些方面進行判斷，請問醫生，可以從哪些方面判斷冬天新生兒的保暖情況呢?
A：可以摸寶寶的額頭或者後背啊，如果熱會有汗的，冷了就是很冰的哦，晚上要多注意哦，防止感冒了，小寶寶柔弱嬌嫩，於是媽媽們總怕給寶貝穿得太少。特別在秋冬交替的時候，很多小寶寶被層層衣服包裹，再蓋上厚厚的被褥，小臉熱得紅通通的。應根據溫度變化給寶寶加減衣服，通常來說寶寶比大人多穿一件就可以了。判斷寶寶是冷是熱一來摸他的手心是否暖和二來摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我們大人少一點點就是夠了的。
3、冬季保證50%濕度的同時也要定時開窗通風
Q：冬天的風吹過來冷颼颼的，我生完寶寶8天了，回到家後都沒開過窗，婆婆說坐月子和寶寶都不能被風吹到，但我又有朋友說開窗通風有利於新生兒的生長發育，請問醫生，在冬天室內應該開窗通風嗎?應該注意哪些事項?
A：冬季乾燥，室內溫度高，濕度小，對新生兒呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應該保證濕度，一般應保持在50%左右，增加室內濕度，目前多是採用加濕器，但用水蒸汽提高室內濕度，也可增加新生呼吸道感染的機會，建議使用蒸餾水。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。新生兒在渾濁的環境中生長很不利於其生長發育。
4、新生兒過度保暖容易誘發捂熱綜合症
Q：近年來，新生兒因為保暖過度導致死亡的情況也在逐漸上升，請問醫生，目前我國新生兒的保溫制度是怎樣的呢?新生兒保暖過度會引發哪些疾病?
A：捂被綜合征又稱「捂熱綜合症」，又稱「嬰兒蒙被缺氧綜合症」或「嬰兒悶熱綜合征」，是由於過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急症，每年11月至次年4月為發病高峰期。
1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，若不注意科學護理，最易誘發此症。嬰兒包裹過暖時常導致嬰兒身體高熱、大汗淋漓，高滲脫水和電解質紊亂，循環衰竭、呼吸衰竭症狀，導致機體缺氧而發生驚厥抽搐或昏迷。若搶救不及時，可很快休克乃至死亡。僥倖存活的患兒，也會遺留有智力低下、運動障礙、呆傻、聾啞、癲癇等嚴重的腦損傷後遺症。 5、冬季可以給新生兒使用睡袋
Q：冬季新生兒使用睡袋好不好啊?我晚上睡覺比較死，很擔心把寶寶凍著了，可以給寶寶使用睡袋嗎，寶寶15天了。
A：可以使用睡袋，正常0-8月這時期的寶寶不會翻身，但雙腳會蹬被子，睡覺時雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，並需要頻繁更換尿片。睡眠中手腳活動為手上下揮舞，雙腳如青蛙劃水狀運動，極易把被子蹬掉。而要是在手腳活動中受限制，則會醒來哭鬧，影響寶寶睡眠，因此應該選用寬松型的睡袋，不要給寶寶束縛感。
6、不建議新生兒使用暖寶寶取暖
Q：剛滿月的寶寶冬季可以使用暖寶寶嗎，這兩天空調壞了還沒有修，很擔心寶寶給凍著了，使用暖寶寶好不好啊?
A：暖寶寶的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。為了使溫度能夠持續更長，產品使用了礦物材料蛭石來保溫。對於嬰兒來說，因含有化學成份，在加上皮膚很嫩，活動量少，為了防止低溫燙傷，所以不建議使用。
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人人都說夏天生娃坐月子不好，太熱孕媽受不了，寶寶也受不了，冬天生娃好，只要給寶寶多穿衣服就可以了，事實真的是這樣嗎？
其實不然，冬季生娃寶寶的保暖問題，也是大有講究的，並不是像裹粽子一樣給寶寶裹得厚厚的就萬事大吉了！
那麼冬季如何給月子里的寶寶保暖呢？
日常保暖問題
現在很多北方家庭都有暖氣，就算外面有多大的風霜雨雪，在家裡有暖氣就會暖呼呼的，剛出生的新生兒皮膚對於溫度的調節功能還不完善，還沒有很好的禦寒能力，所以北方家庭對於月子寶寶的保暖問題，可以將暖氣開到20 C 25 C之間，還有冬季天氣乾燥，可以使用加濕器給房間增加濕度。
而南方地區基本沒有使用暖氣的情況，一般都是空調，而有的家庭則沒有空調，那麼有空調的家庭，可以適當使用空調，將空調溫度調到25 C左右，同樣的還可以使用加濕器增加濕度。
以上兩種方法，在調節好溫度的前提下，寶寶的穿衣問題則可以穿純棉和尚服，外加一件薄棉服，下身很多都有包包被的習慣，可以穿了紙尿褲直接裹上包被。而沒有空調或者暖氣的家庭，也可以在此基礎上，再在裹上包被和穿上衣服後，再蓋上絨毯，注意絨毯不能過厚過重，壓到寶寶。
換紙尿褲的保暖問題
在冬季給寶寶換紙尿褲，要注意速度，不能拖拖拉拉讓寶寶著涼，換紙尿褲時使用溫熱水擦洗，迅速擦洗之後擦乾，然後抹上護臀霜，迅速的穿上紙尿褲。
洗澡時以及洗澡後的保暖問題
冬季給寶寶洗澡也是一個大問題，稍有不慎就會使寶寶著涼感冒，所以洗澡時最好提前打開浴霸，水溫也要調好，不能太低，洗澡時間最好是七八分鍾左右，不能超過十分鍾，洗好後迅速用用毛巾包裹擦乾，在已經提前開好空調暖氣的房間里，給寶寶做撫觸按摩，同樣的撫觸按摩時間要快，等到全部步驟結束就要迅速給寶寶穿上衣物。
晚上睡覺的保暖問題
晚上睡覺對於寶寶的保暖問題也是不能忽視的，首先白天和晚上的溫差本來就大，所以室內的空調和暖氣最好保持同樣的溫度，不要隨意變換溫度，然後晚上可以給寶寶使用睡袋，與大人同睡的寶寶要注意，父母不能壓到寶寶。
總之，冬季新生兒的保暖問題也是頭等大事，以上月子寶寶保暖小技能，作為新手爸媽的你Get到了嗎？
孩子是父母的心頭肉，在溫度一天天降低的日子裡，父母們更是害怕孩子因受寒而感冒。冬季要採取正確的保暖方式才能起到保護孩子的作用，如果只是一味地追求而不考慮其他因素則會帶來相反的效果。那麼冷天時節父母應該如何正確給孩子取暖呢？
不要讓孩子抱著電暖寶睡覺
電暖寶雖然能夠給人取暖，但是它存在著很多安全隱患。首先，孩子在睡覺時抱著電暖寶可能會導致燙傷。其次，電暖寶的質量參差不齊，使用時間較長時可能會發生漏水、漏電，甚至是爆炸的危險，這些危險會給使用者帶來極大的傷害。所以，父母在給孩子使用電暖寶時，時間不宜過長，更不要邊給電暖寶充電邊讓孩子取暖，這樣的取暖方式的風險很高，會對孩子造成不可估量的傷害。即使孩子堅持抱著電暖寶睡覺，父母也要在孩子睡著之後將電暖寶取出，將孩子發生危險的幾率降到最低。
孩子睡覺時，周邊溫度不要太高
如果孩子睡覺時的溫度太高，孩子會踢被子來降低身體的溫度，於是冷熱交替的環境很容易導致孩子感冒。所以建議家長們不要因害怕孩子受涼而長時間使用暖風機等電子設備來提高孩子房間的溫度，這樣不僅影響到孩子的身體，而且長時間使用加熱裝置會加速裝置的老化，從而引發安全問題。
孩子的室內室外溫差不要太大
冬天的時候，一般家裡都會有保暖的裝備設施，所以父母們並不擔心孩子在室內會凍著。但室外溫度比較低，倘若保暖工作沒做好，這樣較大的溫差就很容易導致孩子感冒。因此，室內溫度不要調的太高，以免孩子外出生病。
『叄』 冬天晚上睡覺穿襪子好嗎 冬天小孩睡覺如何保暖
1冬天晚上睡覺穿襪子好嗎
1、不利於血液循環
睡覺的時候穿襪子,會束縛雙腳,導致雙腳血液流通不自然,腳部的皮膚呼吸不順暢,影響雙腳的新陳代謝。所以這樣子早起,足部會很容易浮腫和酸痛。
2、引起腳氣病
當人體處於睡眠狀態時,身體的各個器官都應處於放鬆狀態,長期穿著過緊的襪子睡覺,皮膚不透氣的同時,雙腳會形成真菌的溫床,滋生細菌,引發腳氣病。
3、不利於神經系統的發育
很多爸媽在睡覺時也會給孩子穿上襪子保暖,但其實這也是錯誤的做法的譽粗!特別是小寶寶,身體各個器官正處於生長發育階段,除非生活環境特別冷,最好不要穿著襪子睡覺,赤腳有助於刺激寶寶神經系統的發育。
4、降低睡眠質量
穿上襪子睡覺會讓我們的腳覺得約束,不利於晚上腳的活動伸展,襪子捂住了腳,睡覺也沒那麼舒服,這跟脫衣服睡覺是一樣的道理。因此,穿上襪子睡覺是會大大降低睡眠質量的。
2
冬天小孩睡覺如何保暖
1、孩子睡覺的時候,衣服一定要單薄
很多家長擔心孩子晚上睡覺的時候踢被子,所以就讓孩子睡覺的時候都穿的厚厚的,這其實是非常不好的,一方面孩子穿的太多對睡眠質量會有影響不算,而且也會因為穿的太多影響到血液的循環,而冬天的時候血液循環不順暢的話,反而更容冷。並且如果睡覺的時候穿的很多,那麼孩子就會適應那種溫暖,等到醒來了之後,一下床那簡直就是感覺到更冷了!
2、電熱毯雖好,但卻要慎用
隨著科技的發展,電熱毯成為越來越多人極為喜歡的一種保暖措施,但對於孩子來說,電熱毯還真的要慎用,首先不說用電安全問題不提,其次,電熱毯溫度很高,寶寶用的話,很容易導致因為太熱而導致脫水!
3、開窗緊閉
很多媽媽認為,睡覺時緊閉門窗可以避免寶寶受涼。其實,這樣做是錯誤的。緊閉門窗會讓室內空氣變得渾濁起來,二氧化碳濃度上升,氧氣濃度下降,不利於寶寶的身體健康。寶寶睡覺時最好不要把窗戶關嚴,可以留扇換氣窗。
3冬天睡覺腳冷怎麼辦
1、睡前泡腳有保暖的效果
睡前泡腳是讓自己的腳暖起來最有效的方法。中醫養生認為,腳暖了,身體就暖了。如果睡前腳冷,那麼身體再暖也無法入眠。所以,建議冬天要經常用熱水泡腳,每次泡大概20分鍾左右,水位浸泡到腳腕以和臘上兩三寸為佳,水溫在41-45℃范圍內,腳剛剛泡到水裡要感覺到微微燙腳。泡完後再去睡覺,能有效促進血液循環,起到保暖的效果。堅持泡一段時間,還能調理體寒。
2、冬天多吃些溫性食物
腳冷的人要避免吃生冷的東西,多吃點溫性的食物,像是牛肉、羊肉、生薑、紅棗、核桃等。如果腳冷嚴重的話,可以去看看醫生,讓醫生針對你的身體屬性開些葯,進行葯物治療。
3、運動
睡前可以出去門外散慶棚鎮散步,主要以快速走為主,堅持十五到二十分鍾,感覺到身體發熱為止。因為冬天腳冷有很大一部分原因是血液循環不通暢,器官產生的熱量不能通過血液的方式很好的將熱量傳遞到腳部,而導致腳冷,所以運動除了讓你的身體發熱之外還可以加快血液循環。
『肆』 冬天孩子在睡覺的時候，應該怎麼預防孩子感冒
1、穿著厚厚衣服睡覺
由於冬天非常冷，很多父母擔心孩子摔跤的時候感冒，因此果斷給孩子穿著厚衣服，特別那些家裡面沒開空調和暖氣的，往往認為給孩子穿上厚衣服可防止感冒，其實這種行為是不正確的，往往會好心辦壞事。
因為如果晚上孩子睡覺時穿的太厚，身上就會有很多束縛，對夜晚正常睡眠帶來很大不利，甚至孩子折騰來折騰去無法安穩入睡，經常踢被子，導致受涼感冒。此外，孩子機體新陳代謝比較旺盛，穿著厚厚的衣服睡覺很容易出汗，汗液無法及時揮發，
『伍』 冬天寶寶睡覺蓋什麼被子 最好根據寶寶不同的睡覺情況來定！
有的媽媽們說冬天寶寶睡覺不能蓋太多，否則容易壓迫到寶寶，引起「鬼壓牀」的現象，甚至容易導致窒息，那麼寶寶冬天睡覺要蓋多少，蓋什麼好呢？
冬天寶寶睡覺蓋什麼被子
最好是根據寶寶的不同情況來決定寶寶冬天睡覺蓋什麼被子合適。
每個家庭環境的不同，導致每個寶寶冬天的睡覺情況也是不同的，例如：有的家庭里有空調，有的家庭沒空調，那麼我們就不能一概而論的說寶寶都要蓋厚被子，要根據寶寶的不同情況來確定寶寶睡覺到底蓋什麼被子最合適。
根據寶寶的年齡決定
1、新生兒（圓銀0—3個月）：蓋包被+輕薄的絲絨被/厚毛毯
寶寶剛出生，睡覺不宜蓋太厚的被子，會讓寶寶有壓迫感，另外也不要蓋太寬松的被子，這會讓寶寶沒有安全感，容易驚醒，建議家長們給寶寶穿貼身睡衣再加上包被的包裹讓寶寶有安全溫暖的感覺，然後再蓋上一層輕薄的絲絨被或厚毛毯，讓寶寶睡覺更加溫暖。
2、3—10個月：厚睡袋+蓋薄被
寶寶在3—10個月的時候，睡覺會翻身，亂動，這時家長再用包被包著寶寶已經不可取了，建議爸爸媽媽們給寶寶購買合適的寶寶睡袋，然後再加蓋一層薄一點的被子即可。
3、10個月以上：薄睡袋+蓋稍厚的棉被
10個月以上的寶寶睡覺就更加不安分了，在睡覺的過程中會來回滾動，甚至踢被子等現象，這時家長們更要給寶寶准備一個睡袋，再加上厚一點的棉被，防止寶寶輕易踢掉被子，若是溫度適宜的話，就只要蓋薄被就好了。
根據寶寶的不同體質決定
1、體質好的寶寶：蓋毛毯+棉被
家長們可根據寶寶的體質來考慮給寶寶蓋什麼，如果寶寶的體質好，平時寶寶睡覺自身發熱較快，家長們可不必給寶寶蓋太多，以免寶寶太熱導致出汗引起著涼，一般體質好的寶寶在睡覺時蓋個毛毯+棉被就足夠了，這樣保暖又舒適。
2、體質不好的寶寶：蓋兩層羽絨被
寶寶體質不好的，身體就沒那麼容易發熱，所以要穿多蓋些防寒保暖，增加身體熱量。一般建議家長對於以 *** 質不好的寶寶冬天睡覺採取蓋兩層羽絨被（目前以羽絨被保暖效果最好）的方式為佳，：
（1）新生寶寶、早產寶寶、出生時體重偏輕的寶寶、營養不良的寶寶、有貧血症狀的寶寶。
（2）因其他身體原因導致冬天睡覺睡了很久還腳部冰涼的寶寶。
根據室內的溫度決定
1、室內有空調：不蓋被子
有寶寶的家庭冬天最好是裝個空調，這樣寶寶睡覺就不用擔心受涼的問題，只要溫度適宜，保持睡覺室溫在28度左右的話，寶寶睡覺穿件全棉連橘慶宴體睡衣，不蓋被子，自由不受約束是最好的，不過冬天乾燥，家長要注意在房間放置加溼器，防止寶寶因吹空調而皮膚乾燥。
2、室內無空調：厚睡袋+蓋薄被
對於室內沒有暖氣設備提供的家庭來說，寶寶在冬天睡覺的時候，要非常注意保暖，最好是給寶寶穿上厚睡袋，防止寶寶踢被，然後在加蓋一層輕薄的羽絲絨被子，以鵝絨的被子最暖和。
有的媽媽們說冬天寶寶睡覺不能蓋太多，否則容易壓迫到寶寶，引起「鬼壓牀」的現象，甚至容易導致窒息，那麼寶寶冬天睡覺要蓋多少，蓋什麼好呢？
根據寶寶的不同習慣決定
1、睡覺習慣蓋厚被子的寶寶：蓋厚一點
如果寶寶以往冬天睡覺的時候，就已經習慣了蓋厚被子的，那麼就依照寶寶的習慣讓寶寶蓋厚被子，以免寶寶睡覺覺得沒有安全感，而影響睡眠。
2、睡覺習慣蓋薄被子寶寶：蓋薄一點
如果寶寶之前冬天睡覺的時候，家長蓋寶寶蓋的薄被子，那麼寶寶習慣之後，蓋薄被子也是不會覺得冷的，家長若是擔心寶寶冷，可在寶寶身上加穿背心。
根據寶寶是否單獨睡覺決定
1、寶寶單獨睡：厚睡袋+蓋薄被
寶寶一個人睡的話，一方面寶寶身體小，自身發熱有限，寶寶會比較怕冷，另一方面是寶寶愛踢被子，把手伸出來，容易導致受涼，因此建議家長們不脫外套或是給寶寶脫去外套加個小背心蓋上被子睡覺比較合適。
2、寶寶和大人一起睡：蓋羊毛被
寶寶和大人一起睡午覺的話，大人的體溫會很快的暖和整個被窩，即使寶寶踢被子，大人也會迅速給寶寶蓋好，所以這種情況下寶寶只要和大人蓋相同的被子就好，最好是羊毛被，羊毛材質的被子有防菌的作用，避免家長身上的病差肆菌侵襲寶寶。
如何判斷寶寶睡覺蓋的合適
用家長的一個手指即可測量，判斷方法如下。
家長只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶的後衣領處伸進上背心部，左右橫掃一下，如果手指感覺溫暖舒適，說明寶寶蓋的夠了；如果覺得有發燙感，甚至有溼潤感，說明寶寶出汗了，蓋的多了；如果手指感覺不夠溫暖，就說明寶寶蓋的不夠，要加蓋其他毛毯或被子或是調高室內溫度。
冬天寶寶睡覺蓋什麼被子好
1、被子材質：全棉材質最好，吸汗透氣，不 *** 寶寶皮膚。
2、被子重量：冬季選擇3公斤的棉被，若是羽絨被的重量，原則上為棉被的一半左右。
3、被子厚度：不超過3厘米，以輕薄又保暖的被子為佳。
4、被子大小：要比寶寶的身體要大，方便寶寶睡覺來回翻滾，或選擇寶寶身體合適的睡袋。
5、被子保暖性：建議選擇羽絨被，輕薄又保暖，一般來說保暖程度是：白鵝絨＞白鵝羽毛＞白鴨絨＞白鴨羽毛。
『陸』 嬰兒冬天睡覺怎樣保暖
孩子的耐溫比正常人高5-6度，也就是說成年人覺得這個溫度正好，但孩子其實已經很熱了，不建議家長給孩子包裹太多，可以把手伸到孩子後頸背部摸溫度，這個位置不涼孩子不冷，要想寶寶健康成長三分飢和寒。捂熱的病都不好治。
『柒』 冬季如何給孩子保暖需要注意哪些事情
引言：由於冬天天氣特別寒冷，所以小孩子很容易感冒。那麼，冬季如何給孩子保暖？需要注意哪些事情？接下來，小編就給大家講一講。
寶寶玩汗後最怕冷風吹，所以容易感冒。因此，外出遊玩時，如果離家比較近，可以准備一條毛巾幫寶寶擦汗。如果長時間外出，最好准備一套干凈的衣服，玩完後在車內或室內穿上乾衣服。
『捌』 冬天寶寶睡覺穿什麼 冬天寶寶睡覺穿衣指南
冬天天氣寒冷，很多媽媽都在為寶寶冬天的睡眠而傷腦筋，怕孩子晚上睡覺著涼，冬天寶寶睡覺的話，無論是蓋被子，還是穿衣服，都要注意。
冬天寶寶睡覺穿什麼
1、最好選擇薄棉睡衣
薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗，連體睡衣分體睡衣都無妨，可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦。如果媽媽擔心寶寶小肚子容易著涼，可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
2、小小睡袋也不錯
有條件的話最好睡在睡袋裡，這樣大人也放心，寶寶也較安全一些，不易著涼。睡袋裡要墊塊厚布，以防尿潮，寶寶睡覺時難受。根據天氣，必要時在睡袋上再蓋層被子。一個寬松的睡袋，這樣孩子也不會感覺很拘束，又減少了媽媽的煩惱。
3、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高，如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應當恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
4、毛巾裹肚子 睡覺不著涼
睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。
5、新生兒適用小抱被
既可以鋪開當被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用，寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。
6、床墊阻擋四面的冷氣
床墊和床圍這是使小床感覺溫暖的基礎，把小床四周用床圍包裹起來，一來可以阻擋四面的冷氣，二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感，三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上。
7、考慮和父母同睡
有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺，這樣當然有個好處，就是大人的熱量會傳給寶寶，即使寶寶蹬了被子，媽媽們也可以及時的發現，這種情況下，給寶寶穿件純棉的內衣就行了，上下分的或是連體的都可以，另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。當然，要提醒爸爸媽媽的是，帶著寶寶一塊睡的時候，要注意千萬不要捂著寶寶了。
冬天寶寶睡覺穿衣指南
1、新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
2、小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
嬰兒長大一些後手臂便不願被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。
3、幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。如果寶寶經常蹬被子，為防止寶寶肚子著涼，可以給他准備個加厚的面馬甲穿，這樣就不怕寶寶肚子受涼了。
冬天嬰兒白天睡覺怎麼穿衣
首先，寶寶睡覺，建議還是用裹被子的方式。因為寶寶太小了，如果你不把寶寶的小手裹上，寶寶睡覺時小手總會動來動去的，好像是睡不安穩似地，至於寶寶什麼時候可以不裹著睡覺。最好是等寶寶三個月的時候，可以給寶貝穿著嬰兒睡衣來睡。寶媽們可以按照下面的方法來給寶寶穿衣。如果是新生兒，那麼就給新生兒穿一件薄睡衣，然後加一張薄的被子。媽媽們可以根據當時情況做調整，尤其是對於生病的新生兒更要細心照顧。 如果是小嬰兒，可以穿薄的睡衣加背心式睡袋。這種是很適合愛動的小嬰兒，還有就是不要讓尿濕了弄臟睡袋。 如果滿周歲的寶寶，可以給寶寶一個長袖大睡袋或者薄棉睡衣。愛動的寶寶適合長袖大睡袋，睡覺不動的寶寶可以蓋棉被。如果怕寶寶著涼，穿睡衣時最好把衣服穿到放到褲子里，這樣寶寶肚子就不容易受涼。
寶寶冬天睡覺注意事項
1、不宜給寶寶穿過多衣服
冬天，因為天氣比較冷，有的寶寶喜歡把小手放在外面，有的爸爸媽媽為了省事，乾脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的時候 有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了，然後再外面加個睡袋就行。另外，睡袋裡最好墊一塊厚一點的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。
2、爸媽半夜多觀察
寶寶冬天睡覺時穿多少合適，最好以寶寶體溫為准，媽媽們晚上要多費心，半夜多起床看下寶寶，隨時注意寶寶的體溫，然後適當加減衣服。可以通過摸摸寶寶的背心，手心和腳心，以溫暖為准，在寶寶睡覺時，把外衣脫掉寶寶會舒服些。
3、注意室內溫度
寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
4、開窗睡覺有助睡眠
現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很 高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開卧室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。
『玖』 冬天的時候，該如何給寶寶保暖才最好
1.留意天氣溫度
在每日都需要留意氣溫的溫度，那樣內心面才可以有一個底究竟要給寶寶穿是多少衣服褲子，天氣溫度是十分關鍵的，一天到晚的溫度很有可能都不一樣的，因此要帶寶寶出門玩的，一定要多帶一件較為薄的外衣，那樣在大下午的情況下熱了可以換。
6.在冬天的那時候要多給寶寶和溫開水，冬天外流水份多，乾燥，完多給寶寶填補水份，再加上和溫開水則是可以保暖的。
之上是有關在冬天的過程中給寶寶保暖的一些方式，事實上匯總一點那便是，不必給寶寶過多的保暖，過多的保暖也會造成不健康的，給寶寶保暖一定要注意度。
『拾』 冬天寶寶晚上睡覺怎樣睡好
季天氣寒冷，寶寶的睡眠問題成為不少家長關心的話題。很多媽媽都擔心寶寶睡覺時踢被子而感冒著涼，那有什麼方法讓寶寶睡得暖和又踏實呢？39育兒百寶箱下面將為你支招：睡覺穿衣不宜過多孩子睡眠時穿的衣服不要過多，一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了，可以防止蹬被子著涼，也可以吸汗。另外，也纖運答可讓寶寶睡睡袋，這樣既方便，又不會著涼，睡袋大小可隨著月齡更換。毛巾裹肚子 睡覺不著涼睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。選用輕而保暖的棉被寶寶的體溫本來就比大人高，如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子，反而會讓寶寶體溫過高。所以，寶寶的保暖應當恰到好處，既不能讓寶寶著涼，又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。注意室內溫度寶寶在冬季比較多出現睡不安穩，那可能是暖氣調節溫度太高而導致的，家長要注意調整一下室內溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。開窗睡覺有助睡眠現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內，可以避免寶寶受涼感冒，其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉毀慧的悄笑房間空氣非常混濁，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開卧室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進入室內，維持室溫的相對穩定，促進寶寶健康的睡眠。