『壹』 得了風濕這樣的疾病，平時應該注意些什麼呢如何緩解風濕的痛苦
風濕病，是一種日常生活中非常多見的疾病，風濕病無關年紀大小，像我嫂子就得了類風濕性關節炎，非常的痛苦，後來我了解了一下關於風濕的一些知識，風濕會侵犯人的關節，肌肉，血管跟自身免疫力也有很大的關系。在我們日常生活中要注意，千萬不能受冷，在濕氣大的地方久留，而且得了風濕關節炎的人不只是要葯物治療，在平時生活中也要多加護理。
得了風濕病的朋友，雖然你得了風濕病，但是也不是一個致命的病，平時保持心情愉悅，多注意休息，盡量不要讓身體太勞累，只要積極配合醫生治療，自己注意保養，慢慢會好起來的，勇敢面對它，也就沒那麼可怕了。
『貳』 得了風濕、類風濕性關節炎，日常需要注意什麼
01.注意防寒保暖工作。風濕性關節炎主要是因為寒氣侵入關節後導致的關節炎症，所以預防和治療風濕性關節炎的最重要的前提就是做好防寒保暖工作。冬季是風濕性和類風濕性關節炎最嚴重的季節，因為冬天的溫度比較低，在這樣的低溫環境下，風濕性關節炎患者非常容易復發。特別是中老年人這一人群，由於他們鈣流失的現象非常嚴重，寒氣最容易進入他們的關節中，所以中老年人是風濕性關節炎的主要患病人群。到了冬天之後，關節炎患者一定要注意關節部位的保暖工作。不僅僅是冬天，夏天也容易復發風濕性關節炎，主要是由於夏天的溫度比較高，很多家庭都會使用到空調，空調中的寒氣也會誘導致風濕性關節炎的復發。所以到了夏天千萬不能貪涼，室內溫度最好保持在25度左右。
『叄』 得了風濕病，應該注意什麼呢
引言：風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。風濕病與很多原因有關，有些風濕病是遺傳導致的，還有些是因為環境的變化而導致的風濕病，在患上風濕病之後需要注意一些事項。
三、避免潮濕環境
長期生活在陰冷潮濕的環境里，就很容易會患上風濕病，所以在得了風濕病之後一定要注重自己的生活環境，盡量不要長期待在寒冷潮濕的房間里。另外要注意保暖防寒，在冬天要多穿衣服保護關節，避免風寒入體。那可以購買一些防護用具，例如護膝，護肘等，在寒冷的季節給自己的關節多一道保護。
『肆』 冬季風濕性關節炎應該注意什麼
1、冬季做好保暖工作
大家在冬季要注意做好保暖工作，特別是本身體質就比較虛弱的人，要注意手關節、膝關節部位的保暖，盡量不要讓這些部位著涼受凍了，還有就是要注意生活環境的衛生整潔，勤曬棉被，盡量不要蓋潮濕的棉被或是穿沒有曬乾的衣物，以免濕寒入侵，進而出現關節疼痛的問題。
2、多運動，提高抵抗力
風濕性關節炎的發生可能是與自身抵抗力下降有關，如果是這樣的話，大家就可以通過運動的方法，來提高自身免疫抵抗力了，像跑步、游泳、健身之類的，只是大家在運動之前，一定要注意先做好熱身准備，以免扭傷或是拉傷肌肉。
3、飲食護理
飲食護理，也可以幫助大家在冬季謹防風濕性關節炎，那這飲食護理的方法很簡單，就是大家在冬季盡量多吃一些溫補類的食物，像排骨蓮藕湯、山葯胡蘿卜湯之類的，少吃一些海鮮或是寒涼類的食物，還有就是大家在飲食上要注意，盡量多吃一些含鈣及維生素豐富的食物，像大豆、堅果、瘦肉之類的。