❶ 冬天保暖的衣服
冬天穿什麼衣服保暖
冬天穿什麼衣服保暖，我們所說的保暖就是阻隔熱量流失，阻隔身體熱量與周圍冷空氣的交換，冬天來臨，朋友們知道冬天穿什麼衣服保暖嗎，下面一起來看啊看冬天保暖的衣服吧，希望對大家有幫助。
冬天保暖的衣服1
羽絨服最保暖
羽絨服是靠夾層里的羽絨填充物來實現保暖性的。越蓬鬆的羽絨服越保暖，所以近年來誇張造型的麵包服很是受歡迎，保暖性強又時髦，凹造型感一流。
皮毛一體外套
皮毛一體外套最具有中性的帥氣感，各種搭配給你打造不同的風格，短款更是不用擔心會顯得臃腫，提升腰線，無限拉長下半身比例，為你保暖的同時還能擁有美腿殺。
冬天穿皮草最保暖
禦寒保暖當然是皮草首當其沖，而且近年來皮草也不再是單調的棕色和白色，各種彩色或者印花的皮草都非常時髦。而且皮草再也不是貴婦們的專屬，時髦咖們早已經將它們穿上了街頭，各種風格隨意切換。
派克服
派克服內膽大多是以狐狸毛、羊羔毛、兔毛為主。與傳統的皮草大衣相比，派克服的皮毛作為內膽更為時尚保暖，並且在冬季更為擁有實用性，哪怕下雨下雪對它的影響也不大。
冬天保暖的衣服2
冬天穿什麼材質衣服保暖
材質上，「內薄軟、中保暖、外防風」
衣物本身並不產熱，而是通過緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的'外套。需要提醒的是，老年人體質較弱，可以在中、外層之間加一件毛背心。
款式上，「內貼身、中寬松、外收口」
冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則不但不利於保暖，還會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。過度寬松肥大容易鑽風，冷空氣乘虛而入，很容易造成熱量散發，影響局部保暖，因此外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風大可以選擇防風的皮帽。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，這也是建議老人穿衣「上裝要薄下裝要厚」的原因。建議深冬以後穿羊毛褲保暖，愛美女士盡量少穿裙子，減少雙腿裸露的時間，必要時可戴上護膝，保證關節保暖。腰部雙腎附近最怕風寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。
冬天穿什麼面料衣服最保暖
1、全棉
很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
2、桑蠶絲
俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。
3、蠶絲的保暖
蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。
4、化纖
化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
怎樣穿衣比較暖和
「並不是衣服穿得越多越暖和。」翁小秋說，有時候將兩三件外套穿在一起，又裹得很緊，保溫作用反倒不明顯，會讓人覺得更冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了那個空氣層，熱傳導加快。
專家介紹，其實只要穿對三件衣服即可：最外面的防風層穿一件羽絨服或厚棉衣，羽絨服和棉衣中的羽絨、棉花都比較蓬鬆，可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵；中間穿一件薄毛衣，再在裡面穿一件舒適、吸汗的貼身內衣就可以了。
冬季孩子如何穿衣
在寒冷的冬季，一些大人害怕孩子感冒發燒，往往讓孩子穿得很多，里三層外三層將孩子裹成一個「粽子」。其實，這樣的穿衣方式並不正確。溫州醫科大學附屬育英兒童醫院兒童呼吸科副主任葉樂平說：「前兩年我經常會碰到這樣的病例，一些爺爺奶奶會讓孩子穿很多的衣服，結果導致小孩體溫過高。這是因為孩子穿得太多，再加上室內空氣不流通，汗又排不出去，造成孩子冬季『中暑』。」葉樂平介紹，孩子的體溫調節中樞還未發育完全，特別是那些還不會走路的嬰兒，很容易受到外界溫度的影響。冬季將孩子裹成「粽子」，會造成孩子行動不便，缺乏運動，從而導致身體免疫力下降，然後稍微一運動就出汗，一冷一熱更容易導致感冒。
❷ 冬天穿什麼材質的衣服保暖呢
冬天穿什麼材質的衣服保暖呢
寒冷的冬季里，有的人有時即使穿得里三層外三層，到了室外還是凍得直哆嗦。選擇什麼材料的衣服最保暖？冬天衣服怎麼穿？以下是我為大家整理冬天穿什麼材質的衣服保暖呢相關內容，文章希望大家喜歡！
1、全棉
很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
2、桑蠶絲
俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的.保健功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。
3、蠶絲
蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。
4、化纖
化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。
因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
5、羽絨
羽絨服的充絨種類，主要是兩種，一種是鴨絨，另外一種是鵝絨。相對來說，因為鵝絨更加大朵，蓬鬆度更好，所以鵝絨的保暖性更好，如果是充鵝絨的羽絨服，它的售價也會更高。在選的時候就要注意看一下羽絨服商標上所標示的充絨是鵝絨還是鴨絨，根據自己的實際需要和預算來挑選。
❸ 冬天蓋什麼被子最保暖
冬天蓋什麼被子最保暖
冬天蓋什麼被子最保暖，有些人覺得被子越厚越重就越保暖，被子蓋起來暖不暖和最重要的是看被子的空氣保有量，而不是越重越好，下面就讓我帶大家了解一下關於冬天蓋什麼被子最保暖。
冬天蓋什麼被子最保暖1
一、羽絨被
如果你是一個對生活品質要求較高的人，不妨可以選擇一條好的羽絨被，它不僅具有很好的松軟性和保暖性，並且還沒有壓迫感和悶熱感，還有吸濕排汗的功能，並且羽絨被非常的耐用，不會板結、不會變形，一般一條好的羽絨被壽命長達二三十年。
二、多孔纖維被
常說的四孔被、七孔被、九孔被，實際上就是說多纖維被，在現在，此類型的被芯「孔」的數量越來越多，像七孔中空結構設計，不但擁有優質的回彈力、蓬鬆性，還加強了纖維的抱合力和保暖性功能。多孔纖維被還有一大優點，那就是可以機洗，不會變形的哦。
三、駝毛被
駱駝生活的環境太陽輻射很強烈，晝夜溫差極大，且是乾旱的沙漠，所以，駝毛有非常理想的`保溫和調溫性能。駝毛纖維細度高，保暖性是極好的，透氣性好，有著良好的彈性與蓬鬆感，適合在陰濕、寒冷的地區使用。
四、蠶絲被
絲被所用的材料是天然的蠶絲，其透氣、輕軟、觸感舒適是蠶絲被最大的特點。有被譽為如人的第二層肌膚一般，可以見得蠶絲被的貼身程度。蠶絲是純天然的動物蛋白纖維，有著非常高的吸濕和透氣性。可以另皮膚自由的排汗、分泌，保持皮膚的清潔，令人倍感舒適。
冬天蓋什麼被子最保暖2
1、純棉被
被子屬於貼身之物，而且一整晚都會和皮膚親密接觸，因此要選擇純棉的布料，尤其是被裡，這樣溫和不傷身，透氣性好，有利於身體健康。
2、蠶絲被
蠶絲被輕柔透氣而又有著良好的保暖性，比較輕，但是不壓風，可以根據室溫的變化選擇不同重量和規格的蠶絲被。選購時一定要注意，以免上當。
3、羽絨被
羽絨被的保暖效果不錯，而且蓬鬆輕柔，但缺點是羽絨容易分布不均勻，甚至有時候會堆積在一起。如今羽絨被又分兩種：一種是被面上下兩層直接衍縫在一起的壓透被，另一種是用一條條橫豎排列的立體網面連接的蓬鬆暖和羽絨被。
4、羊毛被
羊毛被在透氣性與保暖性方面不低於其它材質的被子，是公認的理想家居用品，除了具備舒適、保暖等優點外，還具有不易吸附灰塵、耐火性好的特點。
冬天蓋什麼被子最保暖3
1、羽絨被
天然羽絨強韌、富彈性,質輕柔軟,羽絨被內飽含大量空氣,可有效阻絕外在冷空氣,且羽絨可隨氣溫變化收縮膨脹,調節溫度,協助睡眠達到最舒服狀況.以同樣體積的被子比較,羽絨被的重量最輕.另外,羽絨被非常耐用,不板結、不變形,通常壽命長達二三十年.羽絨被質地輕盈、柔軟舒適.適宜患高血壓、心臟病、血液循環不良的人及老人、孕婦、兒童等.但哮喘患者要絕對忌用.
2、纖維被
現在熱銷的四孔、七孔、九孔等多孔被,其棉纖維橫切面上有透氣孔,能保證空氣的對流,增強了棉被的柔軟性和彈性.纖維孔數越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好.而大豆蛋白纖維被現在是市面上比較暢銷的產品.選購時應注意:並不是一定要選擇孔數多的纖維被,若冬季室內溫度較高,選擇四孔被就可以了;若對保暖性有較高的要求,則選擇孔多的纖維被.
3、棉花被
棉花被,可以說是最傳統的被子了,也是使用率最高的.它價格實惠、蓬鬆而且保暖性極佳,很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺.但它笨重、不透氣,會壓迫胸部,導致肺活量減少,不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人.此外,笨重的體積還會影響翻身,降低睡眠的舒適度.
4、蠶絲被
蠶絲被在冬被中屬於高檔產品,最好的蠶絲被是用100%的桑蠶絲做填充物.因蠶在生長過程中不能碰農葯等化學物品,因此蠶絲被稱為是綠色環保的產品.以蠶絲作為內膽的蠶絲被則具有貼身保暖、蓬鬆輕柔、透氣保健等作用.但因為蠶絲的生產隨季節、氣候的影響很大,做工講究,所以在市場上蠶絲被的售價比其它類型的冬被都要高.抵抗力較弱,皮膚容易瘙癢,起疹子、對花粉、塵蟎等微小的細菌會產生比常人更加明顯的反應.擁有這樣的過敏體質的人最需要像蠶絲這樣的天然材質.
5、羊毛被
羊毛被也是冬被中最受青睞的品種之一.市場上羊毛有國毛、澳毛、山羊絨、馬海毛等之分,通常所說的羊毛指的是國產綿羊毛.由於捲曲的羊毛中含有大量空氣,而空氣的傳熱率非常低,能有效地防止外部冷空氣進入與內部熱空氣散發,因而能達到很高的保溫性.同時,羊毛具有極佳的吸、放濕性,能不斷吸收自人體散發的濕氣,並將之排放到空氣中,以使被褥保持乾爽、舒適.
對於老人、小孩或怕冷的女士來說,冬夜睡眠中最需要保持身體的溫度.一床保暖性好且貼身、不漏風的被子才能夠保證睡眠質量.羊毛具有良好的垂墜性,能夠很好地貼合身體,不漏風,特別適合小孩子這樣睡覺不老實、愛蹬被子的群體.它還具有其他被子所沒有的優點---防過敏,這一點對於老人或哮喘患者尤為合適.
❹ 冬天穿什麼保暖內衣好冬天穿什麼材質保暖內衣好
保暖內衣，是冬季每個人都會穿的衣服！那麼不少人困惑，冬天穿什麼材質保暖內衣最好呢？關於，冬天穿什麼保暖內衣好？冬天穿什麼材質保暖內衣好？我來為您一一解答！
冬天穿什麼保暖內衣好 1、全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。 2、桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。有很多人不知道蠶絲的好處，只是知道夏季穿真絲衣服涼爽，其實這是錯誤的，下面詳細給您介紹一下： 3、蠶絲的保暖：蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。
4、蠶絲更重要的是保健作用：純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚病和慢性病有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放濕性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔凈。更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裡都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的床品四件套，真絲毯等。 5、化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
冬天穿什麼材質保暖內衣好 第一類：純棉內衣
最傳統的單層內衣，輕柔透氣，但由於質地較薄，比較適合春秋天穿。
第二類：纖維性保暖材料內衣
多採用棉、毛、腈綸、滌綸等面料，夾層採用棉、羊毛、駝絨等絮片作為填充料。優點是透氣、導濕性能較好;缺點是穿著顯得臃腫、厚重。
第三類：太空棉保暖內衣
它的面料採用棉、毛絲、化纖等，在內夾層絮片鍍上金屬薄膜。它的優點是比較保暖、防輻射;缺點是透氣、導濕性差，穿著時有絲鳴聲。
第四類：夾層含有ICCP材料的保暖內衣
它採用了棉、毛、絲、萊卡等面料，夾層中的ICCP材料也由最初的無孔發展到有孔直到現在的網狀薄膜。面料與夾層之間的固定也由用膠水黏合到採用特殊工藝復合到一起。
第五類：舒適保健型保暖內衣
此類產品自稱其含遠紅外纖維和20多種微量元素，遠紅外線能在體內進行能量轉換，調解機體免疫力。
第六類：蠶絲保暖內衣
傳統蠶絲保暖內衣（俗稱絲綿襖）填充物為蠶絲,具有綠色健康、質輕柔軟、滑爽、保暖等特性。另外還具有較強的恆溫、透氣、透濕性能，故穿著貼身保暖、輕爽舒適，且絲棉襖能防蟎、抗菌、防霉。新工藝做成的蠶絲保暖內衣通過改進傳統工藝，增加了六大優點：美觀，樣式多，可水洗，免翻新，更保暖。
保暖內衣怎麼洗 1.保暖內衣不可乾洗，最理想的方法是輕柔機洗或手洗。 2.水溫不超過40℃，最好控制在30℃左右。 3.須選用中性洗滌劑，不可用含有增白劑的洗滌皂或洗滌劑。洗滌劑要適量，過多的洗滌劑會給面料帶來負擔，從而影響內衣質地。
❺ 冬天到底穿從里到外穿哪些衣服舒服保暖啊
冬天溫度較低，穿全棉、桑蠶絲、蠶絲、化纖、羽絨的材質的衣服非常保暖。
1、全棉
很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
2、桑蠶絲
俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。
3、蠶絲
蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。
4、化纖
化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。
因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
5、羽絨
羽絨服的充絨種類，主要是兩種，一種是鴨絨，另外一種是鵝絨。相對來說，因為鵝絨更加大朵，蓬鬆度更好，所以鵝絨的保暖性更好，如果是充鵝絨的羽絨服，它的售價也會更高。在選的時候就要注意看一下羽絨服商標上所標示的充絨是鵝絨還是鴨絨，根據自己的實際需要和預算來挑選。
(5)大連切面冬天早市怎麼保暖擴展閱讀：
冬季穿衣保暖技巧
1、款式上，「內貼身、中寬松、外收口」
冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則不但不利於保暖，還會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。
過度寬松肥大容易鑽風，冷空氣乘虛而入，很容易造成熱量散發，影響局部保暖，因此外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
2、部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風大可以選擇防風的皮帽。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。
棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，這也是建議老人穿衣「上裝要薄下裝要厚」的原因。
❻ 冬天穿什麼衣服保暖性最強
羽絨服。
0°C以下時非常冷，需要重視抗寒。有一些「有追求」的「豬豬女孩」或許會想要不顯胖穿得比較少，但是假若所穿的衣服和褲子不能保暖，就會非常容易生病感冒，那麼在穿衣的搭配上可以挑選一些禦寒性強並頃游燃且輕薄的衣服，而不是選那些雖然看起雀虛來好看不過不能保暖的衣服。
穿羽絨服注意事項
羽絨服乾燥的面磨源料和羽絨會產生靜電，突然膨脹，產生的空氣沒法及時排出時，氣就可能「爆」，特別是，在一氧化碳達到一定濃度的小空間中，可能引發真的爆炸。
特別是冬天比較乾燥，羽絨服的尼龍布、羽絨等也比較乾燥，會產生靜電。如果此時遇到煤氣泄漏、一氧化碳泄漏的情況，在一定濃度下，產生的靜電可能引起爆炸。
❼ 冬天穿什麼材質衣服保暖冬天穿什麼面料衣服最保暖
冬天保暖衣服種類繁多，如：羽絨服、沖鋒衣、棉服、呢子等等。不少人困惑，冬天穿什麼面料衣服最保暖呢？關於，冬天穿什麼材質衣服保暖？冬天穿什麼面料衣服最保暖？我來為您一一解答！
冬天穿什麼材質衣服保暖 材質上，「內薄軟、中保暖、外防風」
衣物本身並不產熱，而是通過緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是，老年人體質較弱，可以在中、外層之間加一件毛背心。
款式上，「內貼身、中寬松、外收口」
冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則不但不利於保暖，還會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。過度寬松肥大容易鑽風，冷空氣乘虛而入，很容易造成熱量散發，影響局部保暖，因此外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風大可以選擇防風的皮帽。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，這也是建議老人穿衣「上裝要薄下裝要厚」的原因。建議深冬以後穿羊毛褲保暖，愛美女士盡量少穿裙子，減少雙腿裸露的時間，必要時可戴上護膝，保證關節保暖。腰部雙腎附近最怕風寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。
冬天穿什麼面料衣服最保暖 1、全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。 2、桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的保健功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。有很多人不知道蠶絲的好處，只是知道夏季穿真絲衣服涼爽，其實這是錯誤的，下面詳細給您介紹一下：
3、蠶絲的保暖：蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。 4、化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是從煤、石油、天然氣等高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎，引起瘙癢、疼痛、紅腫或水泡。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
怎樣穿衣比較暖和
「並不是衣服穿得越多越暖和。」翁小秋說，有時候將兩三件外套穿在一起，又裹得很緊，保溫作用反倒不明顯，會讓人覺得更冷，這是因為衣服夾層之間的空氣變得很少，失去了那個空氣層，熱傳導加快。
專家介紹，其實只要穿對三件衣服即可：最外面的防風層穿一件羽絨服或厚棉衣，羽絨服和棉衣中的羽絨、棉花都比較蓬鬆，可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵；中間穿一件薄毛衣，再在裡面穿一件舒適、吸汗的貼身內衣就可以了。
冬季孩子如何穿衣
在寒冷的冬季，一些大人害怕孩子感冒發燒，往往讓孩子穿得很多，里三層外三層將孩子裹成一個「粽子」。其實，這樣的穿衣方式並不正確。溫州醫科大學附屬育英兒童醫院兒童呼吸科副主任葉樂平說：「前兩年我經常會碰到這樣的病例，一些爺爺奶奶會讓孩子穿很多的衣服，結果導致小孩體溫過高。這是因為孩子穿得太多，再加上室內空氣不流通，汗又排不出去，造成孩子冬季『中暑』。」葉樂平介紹，孩子的體溫調節中樞還未發育完全，特別是那些還不會走路的嬰兒，很容易受到外界溫度的影響。冬季將孩子裹成「粽子」，會造成孩子行動不便，缺乏運動，從而導致身體免疫力下降，然後稍微一運動就出汗，一冷一熱更容易導致感冒。
「按照我的經驗，冬季里小孩子只需比大人多穿一件衣服就可以了。一般室內溫度在15℃左右就沒必要穿太多了，純棉內衣加上薄棉的衣服足矣。半歲以上的寶貝由於活動量會稍大，只要穿毛衣就可以了。」