① 一次性口罩和保暖口罩
口罩的正確使用在新型冠狀病毒疫情的抗擊過程中都是意義十分重大的事情，如果選擇口罩類型不正確，如果沒被傳染固然是好事，假設因為這個問題被傳染，那絕對是跳進黃河都悔之晚矣的事情。
目前我們佩戴的口罩可以說絕大多數都是一次性的口罩，除了可更換濾芯的口罩以外，其他的口罩都是不能反復利用的，即使是醫用口罩也不例外。但即使都是一次性口罩，彼此之間也是有區別的，那麼這里就來說一說普通的一次性口罩與醫用口罩的區別。
普通一次性口罩與醫用口罩之間最大的區別以及最根本的區別就在於普通一次性口罩沒有預防效果，而醫用口罩具有預防效果。分析其原因主要在於濾過層數、過濾孔徑、吸附功能以及抑菌功能方面均有不同，而我們都知道，普通一次性口罩更多的是用於日常工作中防塵或者其他普通的防護功能的，可是新型冠狀病毒絕非「池中之物」，這個病毒不簡單，空氣中可通過氣溶膠或者飛沫進行傳播，「笑裡藏刀」、「害人無形」，所以在這方面的預防使用普通一次性口罩是絕對不行的。
其實在疾病預防方面，作為普通老百姓可能沒有很高的醫學知識儲備，但是「見賢思齊」的道理我們都懂，所以你看醫生用的什麼你就用什麼是絕對不會錯的。
所以還請大家佩戴正規達標口罩進行日常的個人防護，比如醫用口罩、N95口罩等。
② 凍臉，要保暖，棉口罩和紗布口罩哪個保暖好
凍臉時，棉口罩和紗布口罩都可以用來保暖。但是，棉口罩可能會更加保暖一些。
棉口罩是由棉質材料製成的，棉質材料有較好的保暖性能。當你戴上棉口罩時，你的臉部會受到棉質材料的保護，因此會更加溫暖。
紗布口罩是由紗布材料製成的，紗布材料的保暖性能不如棉質材料。因此，當你戴上紗布口罩時，你的臉部可能會感覺到較為冷凍。
總的來說，如果你想要保暖，建議你選擇棉口罩。但是，如果你喜歡紗布口罩的透氣性，也可以選擇紗布口罩。在選擇口罩時，要根據自己的需要來做出選擇。
③ 大家給我推薦一款冬季戴的具有保暖功能並且是加厚的口罩
寒冬到來，人們常因氣溫驟降而未及時採取禦寒保暖措施，因而體溫調節不順，這時最易患感冒、支氣管炎等疾病，中風、哮喘、心血管病人病情也會加重，甚至突發腦溢血而死亡，尤其是中老年人的發病率和死亡率明顯高於青少年。因此，寒冷的冬節，人體為保持體溫恆定，必須給自己補充熱量，注意增加衣服、改善飲食，達到保暖、禦寒、防病的目的。 %D%A冬季衣著與保暖 科學家曾設計一種衣著指數「克洛（clo）」， 1克洛是衣服內外溫差為0.18℃時，每平方米面積上1小時內通過1千卡熱量。這樣的隔熱水平，相當於在室內氣溫為21.2℃、風速為10厘米／秒、相對濕度為50％的情況下，靜坐的人所需要的衣服厚度，即相當人體皮膚平均溫度保持33℃時的衣服保溫力。如果按1克洛需要穿0.64厘米厚的某種織物衣服來計算，根據我國各地不同氣候特點，華南冬季禦寒衣服的厚度可小於1.9厘米，長江至南嶺為2.3厘米，長江以北為2.9厘米，東北南部和中部分別為3.5和4.2厘米，黑龍江和內蒙古的冬衣厚度則需超過4.5厘米。在厚度一定時，則要考慮保暖層的密度。試驗表明，衣服間保暖層的空氣厚度以0.5—1.5厘米為最好。不同質地衣物會有所差別。%D%A衣服顏色不同，保暖功效也有所不同。研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88％，軍綠色為57％，白色為20％。因此，冬季穿深色衣服人體可以多獲得一些熱量，具有較強的保暖功能。%D%A人體裸露部位的保暖 研究表明，在氣溫為15℃時，人在靜止狀態下通過頭部散出去的熱量佔全身的34％;在氣溫為4℃時，佔50％;氣溫降到-15℃時，則佔75％。同時頭頸部接近心臟，血流量大，在低溫條件下散熱量也大,所以要特別注意保暖，嚴寒季節要戴帽子、圍圍巾，甚至戴上口罩和手套。俗話說：「寒從腳下起。」腳遠離心臟，血流量小，氣溫驟降時，血管易收縮，由於熱量不足而受凍，所以在嚴冬須穿上棉鞋，注意腳部保暖。%D%A冬季室內空氣的調節 冬季是疾病的高發季節，要特別注意保護經常生活、工作的室內環境。要保持適宜的溫濕度。在寒冬，要保持適宜的室內溫濕度，一般是生火爐、裝暖氣或空調，調節室內溫濕度，使室內不能太冷，也不能太乾燥，以室內溫度經常處於18℃—24C，相對濕度30一60％為最舒適。此外，還要注意每天定時開窗，保持室內空氣新鮮；選用空氣凈化器，經常進行室內空氣凈化和消毒，從而警惕缺氧綜合症的發生。%D%A冬季多吃黑色食物 寒冬季節，手腳冰冷，宜多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蕎麥、紫菜、可可等黑色食物。黑色食物所含微量元素和維生素特別多，具有補腎暖身、防衰老、烏黑美容等功效，可以促進血液循環、平衡內分泌、調節腸胃功能，改善怕冷狀況。%D%A此外，冬季常吃些紅薯、南瓜、胡蘿卜、甘藍、菠菜等養胃蔬菜，也有助於保暖。%D%A對於中老年人而言，冬季適量進補，加強禦寒鍛煉，既可增強體質，又可提高人體對寒冷的抵抗能力。