『壹』 老年人使用哪種護腰帶好
我們在生活中,家中的老人常常覺得腰疼,有時候疼起來就不能下床了,要想腰不痛,平時就要做好護腰的准備,老人要怎麼護腰呢,這個要了解清楚,有的人就會選擇購買護腰帶給老人使用。那麼,老年人使用哪種護腰帶好呢?
老年人使用哪種護腰帶好
老人腰痛,都影響到腿了,估計是腰椎間盤突出症。腰帶不能解決根本問題。
護腰帶主要兩類:軟性的護腰,很寬,較厚,主要可以保暖,較舒適,但支撐性不好。硬性的護腰,後腰有鋼板支撐,包括舉重腰帶,都是這類,支撐性,保護性很好,但不舒服,保暖性較差。本身這東西就不復雜,結實夠大就行,品牌只是更貴而已,題主最好兩類都各買一條。還是建議先去中醫正骨,適量運動鍛煉,積極的把根源問題解決了。
保護目的是腰椎還是髖部,前者需要購買高位護腰,後者需要購買低位護腰。患有腰間盤突出,腰椎扭傷,腰椎壓縮性骨折的患者需要購買高位護腰,而產後女性往往需要保護骨盆,這時候低位護腰反而更好。是否具備矯形功能,對於腰部不適的患者,往往需要在護腰後加入鋼條或樹脂板條,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講,高質量的鋁條由於柔韌兼備,比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備,才能在矯正腰背彎曲,恢復挺拔身姿時,感覺舒服。
老年人如何護腰
不要長時間久坐:生活中,不少老年人會吃完飯就睡下,沒事的時候就喜歡坐著,其實,長時間的久坐,對於老年人的腰部有一定的傷害。
久坐會造成老年人的腰椎發生變形,甚至會在猛地站起來的時候,會出現意想不到的情況。生活中不少老年人會在家裡看電視、看報紙,當然,這樣的娛樂方式是挺好的,但在看電視、看報紙之餘最好能夠站起來進行走動,以此來保護腰部。
適當的進行轉腰:對於老年人來說,在生活中還可以做個動作,站在平地上,雙腳保持肩部的寬度,雙手叉腰,上半身保持平直,胯部進行順時針旋轉,然後再換成逆時針旋轉,要記住,旋轉的速度不能過快。在這轉腰的過程中,能夠不斷的鍛煉腰部,對於保護腰部有較好的作用。對於老年人來說,在生活中,進行跑步對於強身健體有很好的作用,對於保護腰部也有幫助。
『貳』 護腰帶哪種好
對於腰部不適的患者,往往需要在護腰後加入鋼條或者其它,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺的!有的商家會說用高質量的樹脂板條由於柔韌兼備,比一般的鋼條效果會更好些。是這樣的嗎?怎麼可能呢?有腰部不適的,肯定就是要起固定作用,讓腰部有支撐而減少彎曲,所以,最好的就是鋼板的.只有這樣,才能在支撐腰背的同時恢復挺拔身姿,不會感覺扎疼或絞疼。
這一點非常重要!大多數的人需要護腰,不僅僅用於冬季,還用於夏季,而這時候,護腰如果不能通氣透汗吸汗,那麼穿戴身上就成了一種受罪。所以如果護腰是高質量棉結構的話,這個問題就可以解決。因為高質量純棉的一向被認為親膚性強,通氣性強,吸汗性強的好面料,而有一種納米硒丙綸功能纖維更具有通透性.
這一點直接關切到消費者的切身利益,花少錢買到質量差的產品,用幾次就變型完,或者發臭,不舒服,就相當於浪費錢了,拿來送禮送長輩更加拿不出手,而花高價來購買護腰,對於一般消費者來說,有點經濟壓力,所以,主要還是要看質量有保證的價格兩百多這樣的就很好了,而這一類的價格的護腰,也要看清楚是不是大廠家,在全國各地有沒有專賣店,好的榮譽是否擁有,評價是不是好的,回頭客是不是多?
如果以上方面的您都考慮到了,相信哪一款才是您值得擁有的護腰帶,也就心中有數了.
『叄』 腰部保暖的護腰帶有哪些
我們現在好多人在電腦面前工作,每天長時間的坐在電腦的面前導致自己的腰部不可以正常的得到休息,經常出現腰不得不適應,就用保暖的護腰帶來緩解和改變自己腰部的症狀,那麼腰部保暖的護腰帶有哪些呢?
腰部保暖的護腰帶有哪些
腰部保暖的護腰帶有好多,保暖護腰帶是通過成熟的托瑪琳(電氣石)超細技術,對紫砂、磁粉、鎂、鐵、鍺、包埋劑、熱感環保樹脂等材料進行了納米技術復合改性,製成一種熱感應材料,在人體體溫的激發下,通過轉移觸媒的作用,熱感應材料即時反應放出熱量。在熱能的增幅下,遠紅外負離子滲透到皮膚深處,分解過氧化脂質等有害物質並通過汗水和尿液排除體外,擴張血管,促進血液循環,活化細胞,調節神經,產生穴經效應。
保暖護腰帶可持續供暖,穿戴方便,不影響美觀。但自發熱具有壽命,隨時間推移其功能降低。若發熱過多,容易造成積汗,使得腰部不適,加重腰部負擔。相較之下高性能高位護腰保暖性好,透氣透汗,成為了許多朋友的新選擇。
磁療自發熱護腰帶適用人群方面它主要適用於中老年性關節炎、風濕類風濕關節炎、靜脈曲張、關節軟組織損傷、骨質增生、關節疼痛、老寒腿、身體畏寒等症的溫熱理療。 效果方面對於腰部不好的人其實是很好的。可以幫助緩解疲勞。減輕疼痛。當然使用效果方面自發熱護腰帶怎麼樣也是因人而異的,尤其要是使用不當對腰部會造成一定損傷,所以使用時要小心!
選擇磁療自發熱護腰帶可以網購,但是要注意以下兩點:
1、要選擇銷售量大的店鋪,銷量大就說明這家店裡的磁療自發熱護腰帶蠻受青睞。
2、要看顧客的評論,評論不光是要多,並且好評的概率要高,購買過的人一般都會將購買心得寫出來的。好的護腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續釋'放遠紅'外、負離子。並給人'體帶來了微電流的熱電刺'激效應。
如何護腰
護腰如下:
1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後,要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動,以及散步、倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰疼。
2、學會放鬆,減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。
3、保持正確姿勢。無論做什麼都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放鬆和休息,時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。
4、改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷,同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊椎的支撐作用,會迫使脊椎發生變形。
自發熱腰帶側面設有遠紅外托瑪琳功能,或者是其他材料布製成的自發熱布層,開始發熱布層不需要預先用電加熱,只要將其貼在皮膚上就會發熱,並且溫度略高於體表兩側2℃度左右,這樣不但使用攜帶更加方便,而且使人體覺得更加舒適。遠紅外托瑪琳布具有促進和改善人體血液循環,增強新陳代謝,提高免疫力,具有消炎、消腫、鎮痛等功效。
自發熱腰帶使用不當還是有一定危害的:
第一,使用自發熱腰帶不能勒得太緊,自發熱腰帶是接觸皮膚發熱,所以人們在用的時候覺得越緊越好,其實這種說法不正確,束縛太緊會阻礙血液循環。自發熱護腰最重要的條件就是要血液循環好,所以如果勒的太緊對血液循環不利。
第二,使用時間不宜過長,因為自發熱腰帶是根據不同人體的發熱程度不同,有的可能較熱,有的發熱時間可能較慢,但是都不宜佩戴太長的時間,以免灼傷人的皮膚,一般兩個小時較好。
『肆』 老人腰受傷用什麼護腰帶好
我們都知道老人家因為上了年紀行動不便,而且由於鈣質的流失,很容易因為腿腳不便而扭傷腰。老人家的腰受傷之後需要用到護腰帶,那麼年輕子女在給老人買護腰帶的時候買哪一種更好呢?有人對此不是很了解,我們一起來看一看老人腰受傷用什麼護腰帶好。
老人腰受傷用什麼護腰帶好
腰扭傷能用護腰帶,而且使用得當的話,還會對腰部起到保護的作用。 老人腰受傷用的護腰帶要加壓。對肌肉施加一定壓力,調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量,減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細胞中水的量增多,導致細胞會有膨脹的感覺,適當施加壓力有助於使運動更為輕松有力。 要保溫。雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少,而腰部散熱較多,容易受涼,使人腰酸,痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度,加快血液循環,預防感冒和胃部的某些不適。
老人腰受傷用的護腰帶要透氣。護腰帶材質挑選的關鍵是看材質是否纖薄透氣,不管是冬天還是夏天,護腰如果不能通氣透汗,那麼穿在身上就成了一種受罪,目前質量好的護腰帶一般採用醫用透氣材料作為面料,並添加網紋透氣設計,而里料墊片則採用可拆卸的自發熱墊片,滿足不同季節氣溫的需要。另外纖薄面料也方便日常佩戴,不影響美觀。
腰部扭傷適合使用哪種腰帶
急性腰部扭傷在民間俗稱「閃腰」,在臨床上較為多見,尤其是在體力勞動者;偶然參加運動或勞動而事先又未做體力活動准備者發生尤多,此種情況則多見於常年坐辦公室者。腰部扭傷後需要腰部制動 局部制動是任何創傷組織修復的基本條件。以有利於損傷組織獲得正常癒合。否則,過多的活動不僅延長病程,且易轉入慢性腰痛(腰部慢性纖維織炎)而使治療復雜化。佩戴有支撐條的護腰帶能更好的制動和減輕腰椎壓力。
高彈透氣的貼合本體:特製的高彈透氣貼合材料均衡施壓於腰部,有效增強腹腔壓力,有舒適可體的感覺。強力尼龍魔術貼:本體兩端的粘貼部由強力尼龍絲研製而成,經久耐用,粘貼力度強勁
『伍』 護腰帶哪種好
帶護腰帶的話,肯定是有鋼板的比較合適。
有鋼板的支撐腰部的力量會更大,免得腰肌受力,這樣有利於腰部肌肉恢復。多數人選擇的是背部含鋼板的普通護腰帶,因為它具有佩戴過程簡單、保護效果較好、佩戴舒適度較高、價格又便宜等優點。平時注意鍛煉身體,改善腰肌支撐的力量。不能光靠腰帶的支撐,腰帶也不能長期佩戴。
老年人如何護腰
1、不要長時間久坐
生活中,不少老年人會吃完飯就睡下,沒事的時候核銀就喜歡坐著,其實,長時間的久坐,對於老年人的腰部有一定的傷害。久坐會造成老年人的腰椎發生變形,甚至會在猛地站起來的時候,會出現意想不到的情況。
2、適當的進行轉腰
對於老年人來說,在生活中還可以做個動作,站在平地上,雙腳保持肩伏氏派部的寬度,雙手叉腰,上半身保持平直,胯部進行順時針旋轉,然後再換成逆時針旋轉,要記住,缺賀旋轉的速度不能過快。在這轉腰的過程中,能夠不斷的鍛煉腰部,對於保護腰部有較好的作用。
『陸』 護腰帶哪種好
護腰帶比較好的有,LP、McDavid邁克達威、FUTURO護多樂、AQ、BAUERFEIND保而防、Nike耐克、李寧LINING、可孚Cofoe、Phiten法藤、諾泰nuotai等。
在辦公室久坐腰很不舒服,打算買個護腰帶。發現在賣的護腰帶各種種類都有,除了傳統的固定輔助之外,還有一些護腰帶具有加熱的功能。
護腰帶的材質主要是由兩塊組成,一個是外部面料,一個是裡面的支撐物。長時間佩戴對透氣性要求高,以皮革或者有彈性的松緊帶製作為佳,寬度約為8~12cm。
支撐保護的作用
李寧品牌這款護腰可調節,用於健身很方便,貼身設計不壓迫脊椎,雙重加壓固定帶。面料蜂巢設計,透氣清爽。而且價格非常合適,性價比很高。專業做運動防護的品牌,這款護腰採用透氣材質,在運動中也能很好的排汗。而且八條彈性防護,提供腰椎支撐保護。腰帶具備彈力,用的雙層透氣粘扣帶,確保判跡完整的包覆性和舒適度。
在腰不適的時候,除了鍛煉和護腰,也需要經猛沖嘩常給腰做按摩。這款腰部按摩器腰腹可用,紅光、熱敷、脈沖同步作用。有三檔溫度可調,最低38度,最高45度。採用雙脈沖技術,模擬刮痧,針灸,枝行推拿深層次放鬆肌肉,有20檔力度可調。而且非常的小巧便攜,還可以無線遙控,佩戴也非常舒適。