❶ 小孩晚上睡覺蹬被子怎麼辦孩子的睡覺保暖方法有什麼
寶寶在睡覺時總是蹬被子，成年人一直怕孩子著涼因此晚上睡不好，一遍一遍的給小孩鋪蓋著被褥。也可以根據每個季節採用不同種類的戶外睡袋給寶寶穿，那樣就不會蹬被子了，蹬被子是由於寶寶不舒服，還可以幫寶寶翻翻盤。
6.周邊遮擋
假如是睡寶寶床的小寶寶，能把外面這層用床環夾夾住四周，但是夾高些，不必夾住小腿肚下列部位，效果也好一點。
❷ 怎麼防止寶寶腳丫著涼
1、襪子
隨著氣溫逐漸下降，家長應該為孩子選擇一些寬松、保暖的棉襪。如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。
2、鞋子
冬天，給寶寶選擇鞋子保暖也是有講究的。鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。
3、溫水泡腳
給寶寶泡腳，水溫水量也是十分講究的。夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間，到了冬天，洗腳水的溫度可以逐漸提高，一般可以在45～50℃之間。但要注意，水溫過熱，容易使足底的韌帶變得鬆弛，不利於寶寶足弓的形成和維持，這樣很容易形成扁平足哦!另外，洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜，浸泡時間保持3～5分鍾即可。
4、按摩
由於寶寶的筋膜相當嫩薄，為防止寶寶受傷，媽媽按摩的力道應輕柔，盡量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩，在開始按摩前，可以先搓搓手，讓雙手暖和起來哦。