A. 腿冷可以用什麼產品保暖嗎
腿冷了，可以用了額，那個嗨團的海鹽袋也可以用那種保暖的貼，也可以買德一堂冷敷凝膠
B. 在炎炎夏日也會感覺下肢發冷，這是什麼原因呢該怎麼調理
應對炎熱夏日，大部分人的感覺天氣太熱。自已的人體體溫也一瞬間上升了許多。但卻有一些個案，比如有些人應對天氣的酷熱，腿部卻非常的冰涼。不得不承認，這樣的事情居然是佔少數的，但是現在的總數越來越多。這到底是怎麼回事呢？有可能是這個人的氣血不通，也有可能是寒涼體質這些。因為每一個人狀況是不一樣的，一般是不能夠一概而論的。
通過上述的講解，我們發現一個人面對炎炎夏日，他可能會表現出不同類型的病症。假如說此人原本身體素質就偏寒性得話，或是及時地找中醫來進行調理。假如是外部環境的作用。大家適度的改變環境，就可以選擇腿部偏冷的現象。
C. 腿涼怎麼去寒氣
第一個原因：腿部受過寒氣，比如夏天是吹了空調，空調的冷氣侵入腿部的經絡血管之中，此時寒氣不僅會阻擋氣血運行，而且因熱脹冷縮的原理，血管還會收縮，血液循環將會變慢，此時腿部所獲得能量將減少，腿部獲得熱量將減少，那麼就不能溫暖雙腳，雙腳將會感覺發涼。
第二個原因：體內血瘀，體內血瘀時，血管之中的垃圾過多，將會堵塞於血管之中，此時將會阻擋氣血運行，血液流動也會變緩，此時腿部獲得能量減少，也會變涼。
第三個原因：體內氣血不足，身體的能量是從腸胃的吸收和呼吸中獲取，有腸胃問題的人或是有鼻炎的人，它的身體從外界獲得能量減小，那麼身體獲得能量減小，那麼他的身體就缺乏能量溫暖周身，而腿腳在身體最末端，氣血最難以循環到位，此時雙腳很容易感覺到寒涼。
腿寒涼會有什麼危害呢？
1：腿部供血將會減少，腿部的關節會因缺少氣血滋潤從而退化，腿部肌肉也會缺少氣血滋潤開始萎縮。
2：腿部氣血不夠通暢，那麼會時而疼痛，傳統醫學中講，不通則痛也。
3：腿腳會變得不靈活，沒有力量，行走不便。
那麼如何改善加快腿腳的氣血循環，排出腿部所受的寒濕之氣，恢復到正常狀態，變得有力量，有溫度呢？
通過習練傳統馬步樁的中高樁便可以恢復！
通過站傳統馬步樁，通過腿部特殊的受力方式，開始習練時先受小力，適應以後，逐步站到中樁，受中等的力量。
這樣練習將會帶來3大好處
第一：腿部特殊的受力以後，將會促進腿部的氣血 加快循環，稍快的氣血運行將會暢通淤堵之處，體內垃圾會隨著汗液排出體外，氣血運行將會變得通暢。
第二：腿部特殊的受力以後，腿部將會產生一定的熱量，會發熱，寒濕怕熱，那麼這些熱量將有效驅逐寒氣，就像太陽的光熱能夠曬干濕濕的地面一樣。這種熱量還會擴張腿部血管，有利氣血運行。
第三：如此練習的人，雙腳因獲得充足的氣血能量支持，將會變得溫暖。
傳統武家通過習練馬步樁增長自己的功力，他們腰馬之力強健，這個馬就是指的雙腿，我教許多朋友練習馬步樁，體質體力增強非常明顯，腳力得到增強，爬山爬樓不累，腿部變得結實有力。
如果你的腿寒涼，可通過習練傳統馬步樁的中高樁來加快腿部氣血循環，排出寒氣，增強體質體力，這樣練習2個月左右將有效得到恢復。
腿涼怎麼去寒氣，其實病根不在腿上，而是在腎。首先我們要滋補腎陽，陽氣足而四肢強健，再配合用生薑一兩白醋少許，泡一天後吃生薑；比較重的可以用紅花，花椒加生薑用醋浸熱敷，以不燙皮膚為佳，千萬別涼了，涼了後後加重濕邪的。如此堅持上兩周，你的腿就不怎麼涼了，希望對你有所幫助。
冬天到了，天氣轉涼。在生活中，由於工作，生活等各方面的原因，人們的腿涼，積累了許多的寒氣。那麼怎樣去除寒氣呢？下面的這幾種做法可以供大家參考。
第一:運動可以去寒
經常運動，就會感到體內有熱量。這是因為運動生熱，起到了驅散寒濕的作用。所以建議大家多走出去運動運動，讓身體微微出汗，都可以達到去寒的效果。
第二:泡腳去寒
腿涼有寒氣，每天晚上要堅持用紅花、生薑泡腳。紅花有活血化瘀的功效，生薑有去寒的作用。寒氣怕熱，氣血打通了，血液循環就會加快，就可以有效的將寒氣逼出體外。
第三:飲食去寒
冬天氣溫低，寒氣重，陽氣減弱。可以喝紅茶去寒，比如玫瑰紅茶、桂花紅茶等；也可以吃溫熱的食物，比如蔥、姜、蒜、牛肉、羊肉等這些溫熱、高熱量的食物，可以排寒。
還有腿部要注意防寒保暖，多加些衣服；還可以貼去風寒的膏葯；塗抹去寒濕的葯酒；適當的做一下艾灸等等。這些都是去寒氣的方法，大家可以試著做一下。最後祝您:身體 健康 ！
腿涼怎麼去寒氣？
首先我們要學會保暖，保持身體的正常溫度。現在的女同志夏天穿著絲襪，冬天還穿著絲襪。年輕的時候你氣血比較充沛，可以扛一扛，生孩子之後了，身體虛了，腿涼就很正常了。
可以正確的學會穿衣服，保暖就非常的重要。
不僅要好好穿衣服，還要好好穿襪子穿鞋子。
晚上睡覺也要好好的穿衣服，保持溫度，很多人都是光著腿睡覺，睡在涼席上面被空調風吹了，造成腿寒涼。
第二就是我們可以運動。
我們每個人都有走路的習慣，不管天多冷，你一走路全身都暖和了。
所以我們可以適當的運動，加速血液循環，腿部寒冷就可以解決。
第三艾灸溫陽散寒
如果我們身體氣血比較旺盛，血液循環能夠供給到我們的四肢末端，就不會出現腿涼腿寒。
所以可以艾灸，命門穴，八髎穴，足三里，太溪穴，湧泉穴。
堅持一段時間腿寒涼的問題，慢慢會有好轉。
回答完畢，我是老吳蘄艾。
腿涼了怎麼去寒氣，這里要查找原因，是供血不足造成的，還是穿的太少或者工作環境寒涼造成的，是涼在腳底，還是從腳底一直涼到膝蓋，是四肢都涼的還是只有腿涼，這些都要分便清楚，而且要考慮自己身體情況，年齡的大小等多種因素進行綜合分辨。這里建議不仿到中葯房配點中葯來調理一下，再結合中葯每天泡泡腳，情況因該就會好轉。如果葯方是正確且劑量沒有錯，還存在腿涼就要檢查心臟等相關臟器了。飲食上多吃點熱性的食物。冬天比如多吃點牛羊肉雞魚等。少吃冷飲和冷食。
首先要找到原因。通常都是因為氣血不足，身體微循環出現問題，有幾個比較好的方法可以嘗試一下，一是曬背提升陽氣，二是泡熱水腳，最好盆里放一些薑片輔助一下，三是站太極樁，通過站樁由內而外的調節氣血，四是跑步有利於氣血加速流動，當然健身也是不錯的選項，凡事有利於調動氣血的運動都可以堅持的去做做。
泡腳是最有效的方法，堅持每天熱水泡腳，可以適當的加入老薑，紅花，益母草等活血化瘀的中草葯，每天泡腳十五分鍾左右，以泡到身上微微出汗為宜，重在長期堅持。
寒氣?零下多少度?
腿部冷涼乃血液循環障礙所至，並不存在所謂的冷，涼，寒，濕。我作為一名民間正骨推拿師，公開發聲：中醫的這些糟粕理論該費除了！
腿部各種疼痛及怕冷的主要原因
血液把水，營養，氧氣通過動脈運輸至靜脈血管，再由靜脈分布到毛細血管，從而供應人體每個組織細胞生存。由於人體外傷及勞損導致肌肉，肌健，關節等關系不協調。從而影響血液正常循環，這里說的不單純指腿部，包括人體各個部位。血液循環受阻，也就是不能及時把水，營養，氧氣供應到每個組織細胞。人體熱量是由食物轉化來的。當局部營養供應不足時，細胞也只能維持生存狀態，哪有多餘的能量去轉化為熱量?所以會導致局部冷涼。當氧氣供應不足時，局部就表現為疼痛。供氧不足產生的疼痛，西醫稱之為缺氧性疼痛。當血液循環產生障礙，毛細血管的代謝也就不正常了，不能及時把人體細胞產生的垃圾代謝到體外，也就是中醫所謂的濕氣。痛風就是個典型例子。當局部水，營養物質及氧氣都供應不足時，局部細胞會失去活力而死亡，形成肌肉腇縮，嚴重會導致壞死。如股骨頭壞死，癌症等。
對於體外血液循環障礙性疾病的治療方法
通過中醫正骨推拿手法，(我在這里說的不是滿大街的按摩)理順肌肉，肌健，關節的關系，使經絡暢通，血液循環正常，自然病就好了。了解了致病原因，病也就好治了。如果不了解致病原因，任何人用任何方法終生都無法痊癒。其實並不復雜！(可私信)
每晚用熱水泡泡腳 水位漫過腳踝上方三指為宜 每天持續泡腳 15分鍾 促睡眠 去寒氣 活氣血 還安神。
寒濕過重，經絡不通，氣血過不去導致腿涼，經絡打開把淤堵的地方放血，讓淤血排出來就會好。
D. 腿部怎麼保暖
首先穿一條秋褲（春秋褲)後將保鮮膜裹在腿上，然後穿上些正常的衣服就可以了
雖然不舒服，但是保暖
E. 腿為寒氣大本營，有哪些一步到位的驅寒好方法
腿部是人們比較容易忽視保暖的部位。在冬天的時候，上肢我們有羽絨服，足部有暖和的鞋子，但是腿部卻並不能很好的禦寒，尤其是現在的人們都比較注重形象，室內基本都有暖氣，腿部穿的比較少，因此，腿部就容易進濕寒之氣。尤其是膝蓋，膝蓋的濕寒之氣如果不注意排除，積少成多，隨著年齡的增加，膝蓋很容易出問題，疼痛是在所難免的，所以我們要注意腿部的保暖。
三、如果感覺自己腿部仍然很冰涼而且伴有疼痛感，立刻去看醫生。
F. 夏天胳膊腿怕冷應該怎樣保養
我覺的沒啥大問題，可能是你運動太少了，腿本來就離心臟遠加上你整天做著不動，血液循環就更差了，我建議你不防多運動，做一個多小時就起來走走做些腿部鍛煉。我以前特怕冷，稍微冷一點我就手腳冰冷，現在我每天都堅持運動半小時好多了，身材還變好了呢。平時多吃能促進血液循環的東西比如洋蔥木耳、西紅柿才、紫菜、海帶等。天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品以及辣椒、蝦米、核桃等，對提高禦寒能力幫助很大。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質鈣、磷、鐵等，能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾，是冬令營養豐富的禦寒佳品。狗肉味甘性溫，能補中益氣、溫腎壯陽、安五臟、壯腰膝、暖下焦，含有豐富的蛋白質、碳水化合物與鈣、鐵、磷等，對肢冷腰痛、體質虛弱的患者有增溫禦寒等功效。正如俗語說，「吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可過冬」。辣椒中含有辣椒素，能刺激食慾，增進消化，使人心跳加快，末梢毛細血管擴張，流向體表的血液增加。冬天適當吃些辣椒，使人感到溫暖舒適，且能防止寒冷潮濕對關節肌肉的侵襲損害。蝦米中的蛋白質、鈣、磷、鐵的含量均高於肉、蛋、奶，具有溫腎興陽、補脾益胃、通達血脈之功，最適於脾腎陽虛、陽痿腰痛患者的冬令食用。核桃仁含脂肪達40％以上，且主要是不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防治動脈硬化和高血壓。其富含的磷脂是構成人體細胞的重要原料，可增進細胞活性，促進造血功能，增進食慾。此外，它還含有豐富的碳水化合物，產熱量高，可增加機體熱量，禦寒保暖。
G. 吹空調雙腿易受涼如何預防「空調腿」呢
可以在吹空調的時候給自己的雙腿蓋上一層被子，這個樣子就可以防止自胡姿己的褲緩絕雙腿受涼可以預防空調腿這個樣子的疾病，在年輕的時候應該好好保養哪灶自己的身體。
H. 腿部怎麼保暖
看來是你身體素質比較差。冬天要多鍛煉，增強身體素質。看你穿得不算少。今年是挺冷得。在電腦旁的時間不要太長，長時間呆著不動是沒活力的。
I. 夏天小腿怕冷，怎樣穿合適
呵呵，你好
穿大腿襪就好了呀
就是那種連腳穿的
到大腿的位置或者到膝蓋下面一點的那種
搭短裙短褲都很好的呀
露出一截腿，又可以拉長比例的
還顯得非常的可愛
希望可以幫到你哦
美美的過個夏天吧
祝福~~~~~~~~~~~
襪色可以自選啊，黑色是最保險的也最百搭
如果對腿比較自信可以選擇紫色
墨綠色
卡其色等等