㈠ 寒冬季節，對於在校大學生來說，有哪些好的禦寒方法
如今許多地區都早已進入了雪天的方式，氣溫是十分的嚴寒，因而做好保暖工作中就變得十分的關鍵，想要避開發燒感冒的話，何不留意這幾個方面，能起到更好的保暖效果。在冬天做好保暖工作中時，最先在飲食搭配上應留意保證這兩個標准。
3，穿厚襪子
想要做好保暖工作中的話，何不還從穿厚襪子、多穿襪子開始做起。人的足部擁有許多的穴道，假如對足部進行很好的防寒保暖工作中的話，就能起到很好的保暖效果。可以選用偏厚的很貼腳的襪子，假如穿厚襪子或是趕快很冷的話，何不可以選用多穿兩雙襪子，先穿上貼腳的襪子，再在外面穿上一雙棉襪，起到很好的防寒保暖效果。
總之，想要做到很好的保暖效果的話，除開在膳食上做好補鐵和補充維生素這二種標準的話。還能保證戴帽子、用熱水泡腳、穿厚襪子等這三種事兒，提升人體的保暖能力，做到更好的暖身效果。協助你能夠更好地渡過冬季，遠離疾病的侵犯。
㈡ 冬天如何給學生保暖
1、手別放進口袋裡
據研究表明，冬季走路時不要將雙手插進口袋裡，而應該戴上手套，甩動雙臂，這樣可活動臂膀肌肉，改善雙臂及雙手血流，使得身體生熱，更利保暖。
2、保暖先暖腳
俗話說，寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在裡面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫熱水泡腳，步行半小時以上，並堅持早晚搓揉腳心。
3、穿深色衣服
在冬季養生宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%。因此，深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
4、圍巾保暖不捂鼻
很多人都冬天戴圍巾時喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細小的絨毛或纖維，還會有一些細菌微粒，很容易就會被吸入體內，引發呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時候，要把鼻子嘴巴都露出來，以保持呼吸順暢。如果不是污染嚴重的天氣，最好也不要戴口罩，整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理能力會被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒。
5、熱飲牛奶暖腸胃
牛奶是優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D等多種人體營養素的最好來源之一，這些營養素可為腸胃提供所需的多種營養。冬季是腸胃最佳儲能的季節，多喝熱牛奶不僅可以暖和腸胃，保暖全身，還能為身體補充豐富的鈣質。同時，牛奶中的蛋白質含有9種人體必需的氨基酸，且脂肪顆粒小，呈高度分散狀態，消化率高。
6、小心禦寒方式不當
預防不當的禦寒方式包括衣著單薄、門窗緊閉不通風、鑽進被窩蒙頭睡等。喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時，必須注意及時添減衣物。天冷的時候，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。
㈢ 冬天在學校有什麼保暖技巧
1.准備好手套和圍巾~：）小的零件比大的要管用哦~
2.買好過冬用的臉霜和手霜.那樣就只會感覺冷而不會皮膚裂裂的
3.有一件大的外套，可以在外出時間套短外套穿。學生穿羽絨服上課...有狗熊的形狀沒狗熊的可愛.
4.晚上睡覺時間要蓋好腳，最好有熱水洗腳.不要用冷水洗頭...
5.要堅持鍛煉..呵..寒冷是彈簧，你弱它就強~
加油哦！戰勝寒冷~：）
㈣ 冬天在教室冷怎麼辦
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關門關窗 這樣空氣就不會流通,雖然保暖,但不是很健康,所以要及時通風
2.
貼暖貼 那些可以自己發熱的暖貼,幫你加熱溫度
3.
毯子 帶一個小毯子蓋腿,這樣會暖和付陵許多
4.
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5.
多穿點 也只能這樣了,自己多穿點
6.
集體上書,希望學校裝空調 學生是祖國的花朵,凍壞了可不好
7.
在桌子邊緣貼上一捧惹耍圈硬紙 用來擋風,門一開,凍得就是腿
到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。
手腳冰涼護理方案 每天泡腳 泡腳是最有效的方法。 在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。
㈤ 冬天在學校真的很冷耶 有沒有什麼辦法保暖
你在家裡拿一個暖手袋，在外邊和教室里，可以讓你的手暖和一點，像宿舍不讓用電熱毯，你就可以買個暖壺你就可以買個暖壺灌點熱水，放到被子里，如果你要出去穿暖和點就好了，外套我建議買那種就是大棉襖可以吧退蓋住的哪一種，這樣下來不管在哪裡都很暖和
㈥ 冬天上課腳冷怎麼辦能暖和
買暖足貼呀，或者暖寶寶。
㈦ 學校冬天有哪些注意事項
一、防寒保暖和預防感冒
進入冬季，氣溫較低，是感冒病症的`高發季節，尤其是小學生體質較弱，自身的防禦系統還不健全，應更加註意防寒保暖，預防感冒。
1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖准備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、繫上圍巾。
2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動後許多同學都會出現身體發熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發現感冒症狀，要及時就診，聽從醫囑，按時吃葯，不要拖延。
二、日常行走注意安全
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4、在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便於機動車司機盡早發現目標，提前採取安全措施。
好世三、有序乘車安全出行
公共汽車、地鐵、小汽車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點：
1、乘坐公共交通工具時，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。
2、不要把汽油、爆竹虧襪悶等易燃易爆的銷彎危險品帶入車內。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5、乘坐小轎車、微型客車，坐在前排時應系好安全帶。
6、盡量避免乘坐卡車、貨車；必須乘坐時，千萬不要站立在後車廂里或坐在車廂板上。
7、不要在機動車道上招呼出租汽車。