⑴ 房子太冷怎麼做保暖 房子太冷如何做保暖
1、核心部位要保暖：氣溫下降，增加衣物保暖也有竅門。下肢保暖做得好，全身都會暖和。手腳冰涼，盡量不要總用熱水袋或暖寶寶焐熱，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。
2、室內巧妙增溫：改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化，可以加裝密封條和重新更換密封條。家中如果是實木的沙發或床，可以用布藝材料包裹木質座椅。客廳、卧室的石材和瓷磚地面可鋪裝地毯，照明設備可更換為暖光源的燈，牆面掛壁毯
3、窗簾保暖：窗簾盡量換成布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾。對冷色調的皮質沙發可以進行「全棉」處理，利用純棉坐墊和抱枕，讓居室感覺更暖和。可以在床單上鋪一層毛毯或鋪一塊絨面的毯子，睡起來會比較暖和。
⑵ 家裡背陰的卧室到了冬天充滿寒氣，應該怎樣取暖呢
家裡背陰的卧室到了冬天充滿寒氣，應該怎樣取暖呢？
1.門窗要收拾整齊，防止通風，窗戶可以用塑料布重新蓋上。這是非常密閉的。你可以留足夠的木柴燒爐子。冬天大雪天沒辦法買柴火，門上要釘塑料布。盡量開門，盡量少走動，避免匆忙進屋。成人和兒童應該穿暖和的衣服，以免凍壞。陰涼的房子在夏天很涼爽，但在冬天就不那麼舒服了。所以冬天要在背陰的房子上下功夫。先用透明膠把門窗縫隙貼好，然後做個厚窗簾掛在門上。
4.把電暖氣放在家裡，尤其是卧室，尤其是背陰的家裡。關上門開電暖器就不那麼冷了。如果天氣晴朗，家裡要多通風，尤其是上午10點到12點，下午3點到4點，這樣不僅可以吹風。走路回家的濕度可以讓家裡不那麼冷。如果你家條件還可以，那就選擇裝空調吧。沒有暖氣的時候可以開暖風，這樣家裡自然會暖和起來。
⑶ 冬天連續陰天怎麼取暖
保持室內溫度：保持室內適當溫度，用暖氣管道、散熱器、空調等確保室內溫度適宜，避免濕冷感。
2. 加強衣服保暖：多採用毛衣、料子衣物、加寬首厚的，搭配手套、耳罩、圍巾等，加強冬季保暖。
3. 保護慎侍數頭部談寬：冬季天氣帽子不但能保暖，也能遮擋顧目，更有裝飾作用，但記住頭部千萬不能讓它們空著，要讓頭部保暖。
4. 調整作息：早一點睡覺並睡更多，不要賴來宵，起床調整作息，有利於身體健康，也可以讓人在連續多雨的冬天保持最佳狀態。
5. 充分運動：多參加戶外活動，如鍛煉、運動等可以有效保暖，提高體溫，讓身邊的冬天暖和起來。
⑷ 冬天室內太冷了怎麼辦
1、首先，屋裡冷要檢查門窗是否開啟，如果是開啟狀態，請及時關閉門窗。這樣可以減少室外冷氣的進入，讓房間屋裡滿滿變的溫暖起來。
2、其次，如果不是門窗問題，看看供熱水管是否熱，這是檢查自己家的供熱狀態。如果水管涼的話就給相關部門打電話來維修。
3、如果都不是以上兩種情況，那就要自己想辦法，可以多穿些厚衣服，暖和自己的身子了，用熱水袋也有很好的保暖效果。也可以使用一些取暖設備，比如空調、電暖器等。
每天睡覺前泡腳。很多人冬天都會出現手腳冰涼的情況，特別是對於女人來說，泡腳真的很重要，冬天用熱水泡腳，在熱水中放一點薑片，用姜水泡腳，能去除身體里的寒氣，帶來溫暖，促進血液循壞的哦。
多跳一跳做做運動。冬天人都不怎麼想運動，血液循壞變慢，所以一定要多跳一跳，讓血液活躍一下，身體也會有熱量，就不會感覺到寒冷的了。
⑸ 冬季室內如何保暖十個妙招
冬季在沒有暖氣、空調的情況下，一些小技巧也能幫你室內升溫，讓你冬季不寒冷!那麼冬季呆在室內的話如何保暖呢?以下是我收集整理的冬季室內保暖十個妙招，希望對你有幫助。
冬季室內保暖十個妙招
1、地面潑水調室溫
冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣溫度，又可使室內溫度升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣溫比居室地面的溫度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動，所以室內溫度略有上升，感到房間的空氣既溫暖又清新。
2、住在正方形的房間里
由於地面呈正方形的房間保暖效果最好，適合作卧室使用，所以若有兩間屋子可供居住，而一間呈長方形，一間呈正方形，那麼，最好在正方形的房間里。
3、改變室內裝飾風格
為了視覺上的溫暖效果，在冬季，可以採用布藝傢具來代替實木或者鐵制藤製傢具，或者用布藝材料包裝木質座椅，客廳、卧室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯，照明設備也最好更換為暖光源的，牆面掛壁毯並換上質感厚重、深色系的窗簾。
4、溫暖的擋風隔斷
為了提升溫度，改變氣流在空間內的運動方向，房間內的空間格局也可以做出適當變化。在寬敞空曠的空間內或是窗前放置小件傢具和軟包屏風，可以阻止冷風長驅直入。用書櫃等小傢具當作隔斷，不會在視覺上有突兀感，也讓陽光能夠灑到每個角落裡。
5、讓陽光直接照射進屋子
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。如遇陽光晴好的日子，最好拉起窗簾或者打開窗戶，讓陽光直接照射進屋子，不僅可使室內空氣保持新鮮流通，還能升高室內的溫度。
6、給玻璃穿衣服
玻璃的導熱系數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時，將透明的塑料薄膜釘在室外的窗框上，那麼因增加新的空氣隔熱層，既不致室內昏暗，又可使室溫提高3-5℃。
7、換上厚窗簾
與夏天輕薄的紗簾不同，秋冬季的窗簾不僅能起到調節光線的作用，一套厚重、超長的窗簾，還能具有擋風密閉的效果。冬季的窗簾布料的選擇，在要求厚重、溫暖的同時，也還是要根據朝向在布料上進行選擇。朝南的窗戶，陽光充足，冬天可以有多種選擇，而朝北的房間，經常陰冷灰暗，冬天時一定要慎重選擇，顏色以深而暖的色調為主，材質可選擇棉或者絨布等更為溫暖的材質，除隔熱效果外，還有一定的防塵隔音作用。
8、勤晾曬被子
冬天由於室內比較陰冷，被子要經常拿出去晾曬。最佳的晾曬時間是中午11點到下午2點。一般人在曬被子的時候都有拍打的習慣，但是被子拍打後保暖效果必然受到影響。所以不要拍打。另外，晾曬時最好是被裡面向陽光，一來保護被面的材質，二來讓被裡直接接觸陽光才能收到最好的晾曬效果。
9、門窗加裝和更換密封條
老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、還有一些新式的門窗密封條使用一段時間以後會出現密封條老化問題，造成室內熱量的散失。
10、軟化空間減少冷漠
衛浴空間是家裡濕氣最重的地方，在冬季，可以多使用柔軟亮色的軟飾來軟化空間。在衛生間和浴室擺設綠色植物，也是提亮空間的好辦法，驅趕空間的陰冷氣息。此外，衛浴空間要注意打掃衛生，保持乾燥，也會減少一分“冷漠”。
冬天怎麼禦寒：8個部位重點保暖
1、頭部：戴帽、梳頭
都說“冬季戴帽，猶如暖壺加塞”，保暖頭部對於全身保暖來說，非常之重要。頭部一旦受寒，會引發感冒、鼻炎、頭痛等症狀。而且，頭部最不善於自主保暖，留不住熱量，天氣寒冷的時候，尤其要注意保暖。冬季戴帽是最好的選擇，最好能蓋住前額。
戴帽子也有講究，首先，帽子應經常清洗，長時間不清洗帽子易致病。其次，冬季我們外出進屋時，許多人往往一進屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對我們的健康也很不利。再次，一些人覺得別人的帽子好看，就喜歡借來戴一戴試試，其實這一做法也很不科學。
還要注意，在風大時不要迎風走，應側身走過，並以手或前臂護頭。每天抓梳頭部，手指沿大腦中線，再散開十指大面積抓梳整個頭部，順、逆時針各36次，可以疏通頭部經絡，氣血暢通，增強頭部禦寒功能;兩手搓熱，用手掌揉按面部，促進血液循環。
2、耳朵：戴耳包、搓耳朵
耳朵體積小，接觸空氣的面積大，熱量很容易散發。外加耳朵皮膚薄，耳廓缺少皮下脂肪的保護，極易長凍瘡。所以在冬天，耳部的保暖工作也應該被重視起來。
外出一定要給它們“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。當然，若你有長頭發蓋住耳朵，也會好一些。從室外進入溫暖的室內，可以迅速用手搓一下耳朵，讓其快速回暖。堅持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次約5～10分鍾。
3、鼻子：戴口罩、按摩鼻子
天氣寒冷容易感冒的一個重要原因，就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子的溫度通常會低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫鼻子取暖。另外，患有慢性鼻炎、慢性支氣管炎的病人在寒冷的冬天應盡量減少外出，必要時還要戴口罩防寒。
按摩鼻子是有效提高防寒能力的方式：雙手微握拳，用拇指和大魚際處在鼻樑兩側上下摩擦，手法由輕到重，以不損傷皮膚為宜，於早晨起身前、晚間睡覺前各按摩數分鍾，直到有發熱感，可使鼻子周圍血管充血、改善血液循環，使鼻子盡快適應外界寒冷的氣溫。其他空閑時間也可進行。
用拇指、食指夾住鼻根，用力由上而下連拉幾次。或者用拇指、食指伸入鼻腔前庭處，夾住鼻中膈軟骨，輕輕地下拉幾次。這些機械的刺激按摩可使鼻周圍血管充血，改善血液循環，加強營養，保持正常溫度，使之盡快地適應外界的氣溫，提高鼻子的禦寒能力。
4、脖子：穿高領、套圍巾、熱敷頸部
每次氣溫驟降，就會有不少人因為疏忽了頸部保暖，結果出現脖子疼痛、頸椎病發，這也是很麻煩的。做好脖子的保暖，對於高血壓、心血管疾病和冠心病患者尤為重要。
人們可以選擇一些領子較為松軟的高領衣服，或者鬆鬆的套上圍巾。天冷或夜間睡眠時，應注意防止頸肩部受涼。此季也可經常熱敷頸部，以驅除風寒濕邪，通經活絡，活血止痛。如用炒熱的粗鹽或熱寶等置於頸部，幫助頸椎緩解緊張不適。
5、背部：穿背心、拍打後背、曬太陽
背部本就是人體陽氣聚集之地，如果背部被寒氣所侵，必將會造成背寒。即中醫所說，風寒之邪傷人陽氣，陽氣被遏不得宣發而成外感背寒。
背部保暖確實非常重要，穿一件羽絨背心、皮背心，對暖背大有好處。拍打按摩背部，就是以督脈和膀胱經循行路線為重點區域，拍打按摩背部，手法是手指並攏，掌心部位中空，從肩頸眼脊椎向下拍打到腰骶部位，反復5遍，然後雙手搓熱，溫焐腰部，每天1次。此外，可選擇陽光充足的上午，曬曬後背，特別是大椎穴，可獲得更多陽氣。
很多寶寶都是一玩起來就很瘋癲，即使在寒冷的冬季也可以玩到滿身是汗，而媽媽們要是沒有做好背部的保暖工作的話，寶寶是很容易因為背部的汗水而患病的，這時候可以放一個毛巾隔離，而在日常的保暖中，也不要太過度，學會根據寶寶背部冷熱而穿衣的。
6、腰部：穿長款衣物、加護腰、敷腰部
腰部保暖對於女性來說猶為重要，腰部受涼不僅會導致腰背酸痛，更會影響女性月經，導致經期紊亂、痛經等問題。即便是夏天，女性也不宜多穿露臍裝，冬天就更不要輕易裸露腰部。盡量穿長款的衣物，如果實在是喜歡短款的衣物的話，不防加個有彈力的護腰，這樣不僅可以起到保暖的作用還有利於塑形呢?
專家表示，除了戴腰圍保暖外，也可快速揉搓，把手掌搓熱後直接捂在腎俞穴(俗稱“腰眼”，位於第二腰椎棘突下，左右二指寬處)上，用手掌溫暖腰腎，同時雙手順時針按揉。經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。如果腰部不慎受涼引起腰痛，可用熱毛巾或暖水袋敷腰部15分鍾，能促進局部血液循環，緩解腰部疼痛。
7、膝部：護膝、棉鞋、穿秋褲
天氣寒冷時，對膝關節的保暖特別重要。護膝，棉鞋等都要派上用場了，避免膝關節受到寒冷的刺激，盡量避免發生退行性病變的因素。特別是對於年輕喜歡穿短裙的女士，冬天更應該將膝蓋保暖好。可以多穿一條秋褲，做好膝蓋保暖工作。
對於青少年，在運動前一定要做好充分的熱身運動，特別是冬天參加戶外運動，熱身運動一定要充分;對於長期缺乏運動運動的現代年輕人，要注意循序漸進地選擇合適的運動。
8、雙腳：熱水泡腳、按摩腳掌
腳是全身最怕冷的部位，“腳冷則全身冷”。腎和脾胃的經脈都起源於腳，但由於雙腳距離心臟最遠，血液流經的“路程”最長，血液供應往往不足。
自身熱能不夠，就要求助“外援”，最好的辦法是每天用熱水泡腳，促進周身血液循環，使全身都暖和起來。每次泡腳20分鍾，水溫42℃左右最佳，同時可按摩腳掌的湧泉穴，起到調理臟腑、舒通經絡的作用。鞋襪最好保暖透氣、吸濕性好。
冬天穿什麼鞋保暖
1、穿鞋別太緊。冬天室內溫度高，如果鞋襪過厚過緊，就容易出汗。腳汗如果沒有及時散出，會被鞋襪吸收，不但會滋生細菌，導致腳氣，在低溫的室外，鞋內濕氣遇冷後，雙腳會感到更冷。另外，鞋襪裹太緊，還會影響雙腳的血液循環，這也是身體感覺不暖和的原因。此外，冬天穿鞋，最好能大一號，讓踝關節能夠活動自如。再墊一雙鞋墊，不但能保持鞋內乾燥清潔的環境，也有利於腳部的保暖。對於老年人、手腳經常冰涼的人來說，尤為重要。
2、穿鞋宜松軟帶後跟。專家指出，冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，這樣的厚度可以隔絕寒冷。老年人如果穿平底鞋，腳著地瞬間，全身體重過多作用於後腳跟，走路多了，上傳的沖力可能會使老人產生足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛不適，甚至頭暈、頭痛等。而且，由於穿平底鞋時足弓的緩沖力下降，極易在腳用力不當的瞬間造成骨折。
⑹ 樓房冷怎麼辦小竅門
如今的房屋越建越高，樓房的高低影響房屋室內的溫度。低樓層是房子周邊因為陽光被阻擋，室內會因仿拍為採光補足而導致冬天樓房室內較寒冷。今天我們來了解下樓房冷怎麼辦，給大家介紹幾個小竅門供參考。
樓房冷怎麼辦小竅門
安裝採暖設施設備
集中供暖、暖氣片、中央空調等都是很好的採暖方式，可以根據實際情況來選擇安裝，再樓房溫度過低的時候就可以開啟供暖。
給窗戶貼上泡泡紙
樓房寒冷的話可能是因為風從窗戶一直吹進來，在室內要做好防水的工作，可以掛上用長又厚的窗簾布，貼上一層泡泡紙，這樣房屋內的熱量就可以保持住百分之五十。
在門縫上貼滿膠條
門縫也是會讓冷空氣進入屋內的位置，利用膠條把門縫貼滿，也可以減少15%的溫度流失。
地板上鋪一層毯子
在室內的房屋內可以備上一條厚厚的地毯，這樣就會讓地面變得非常柔暖，房間也會感覺暖和多了。
擺放傢具隔斷冷風
傢具也是可以提升室內溫度的好幫手，把傢具擺放在合適的位置內就可以改變氣流的方向，比如在窗戶旁邊放書櫃、屏風等，這慶大蘆樣冷風就不會直接灌入。
讓陽光直射進屋子
在天晴的時候打開窗戶通風，讓陽光直接照射到房屋內，可以有效的身高室內的溫度，帶走了屋子內的潮氣以及寒氣，這樣讓人覺得十分舒適。譽帶
暖爐後放鋁箔紙板
家裡如果有小暖爐的話，就可以在後面放一片鋁箔紙板，這樣就可以通過本來被牆壁吸收的熱能反射回到屋子裡，能夠加大暖爐保暖的效果。
編輯小結：有關樓房冷的小竅門就介紹到這里了，相信對您會有很大幫助。選購樓房前需要考慮自身的經濟條件和需求。只有多方面的考慮才能購買到合適的房屋。
⑺ 冬天室內保溫措施
1、新房暖氣片正確放氣。一些家庭裝修時置換新型暖氣片，特別是立式和異型的暖氣片，暖氣片里空氣和冷水不放凈，散熱效果就會大打折扣。
2、將封閉暖氣罩開放。有些人給暖氣安上暖氣罩，冬季最好打開散熱罩，如打開影響美觀，可把散熱罩倒裝，讓百葉網朝上使用，使熱量散發出來。
3、在暖氣片後面裝反射膜。可採用金屬表面的鋁扣板，也可用廚房使用的灶台金屬膜或者烤制食品用的金屬膜，安裝在暖氣片與牆壁之間，可保溫、反射暖氣熱量。
4、門窗加裝和更換密封條。老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、還有一些新式的門窗密封條使用一段時間以後會出現密封條老化問題，造成室內熱量的散失。
5、開放陽台加裝保溫簾或者保溫毯。如裝修時把封閉陽台改成房間，可在原陽台與廳之間的位置安裝一套保暖的門簾，冬天晚上拉上也可以起到室內保溫的作用。地面可以鋪裝地毯，可以增加地面的保溫效果。
(7)室內陰涼怎麼保暖啊擴展閱讀：
冬季保暖方法：
1、睡覺前按摩腳心
每天晚上睡覺之前可以使用手對腳心部位進行按摩，一定要注意力度，一直按摩到腳心發熱為止。長期堅持下去可以促進腳部的血液循環，減少疾病的發生，提高身體抵抗力和免疫力，幫助抵抗感冒病毒。
2、睡覺時穿上襪子
睡覺時穿上襪子，能夠保持雙腳的溫度，從而提高睡眠質量。另外也可以在腳旁邊放熱水袋，不僅能夠提高溫度，同時也可以促進腳部的血液循環，改善睡眠狀態。多做腳部活動，能讓腳部的神經末梢、穴位得到一定的鍛煉，同時也可以促進其血液循環。
3、選擇合適的鞋子和襪子
如果鞋子太小的話，會阻礙血液循環，不容易保暖，在冬季一定要選擇舒適暖和的鞋子。另外要選擇柔軟寬松的襪子，腳容易出汗的人群應該放入吸濕性好的鞋墊。每天早晨醒來之後應該活動腳趾20次，然後用腳畫圓圈的動作活動腳踝，這樣能夠讓大腿得到一定的放鬆。
4、用生薑泡腳
中醫認為生薑具有驅寒解表功效，使用生薑泡腳能夠刺激毛細血管，從而改善局部的新陳代謝以及血液循環，特別適合於手腳冰涼以及怕冷的人群。
直接把30克生薑拍碎放在鍋裡面煮即可，在煮的過程中一定要蓋上鍋蓋，這樣才可以防止小分子物質的蒸發，煮好之後把水全部倒在盆子裡面，冷卻40℃的時候在洗腳，泡腳時一定要讓水沒過腳踝，一邊泡腳一邊搓腳心。