Ⅰ 穿保暖褲後感覺更冷腿涼颼颼的
首先你要選擇一個密度較高的外搭的褲子，牛仔褲透氣，密度高的休閑褲就會好一些。如：兩條腿的抗皺王系列，另外鞋子要保暖一些，把保暖褲塞進襪子里。就會好多了。一定要把下半身保護好，因為下半身暖和了全身就暖和了。
兩條腿服飾為您解答。
Ⅱ 夏天，卻感覺腿冷，還得穿棉褲，是什麼病
講個故事：深圳，8月，我穿棉褲，瘦了千年老粗腿
01
2020年8月，和四五年未見的陳師相遇。
陳師自青少年起，就深入東方儒釋道易，實修實證生命科學，全面圓融傳統中醫針、灸、葯等體系。
再見面時，我連寒暄都沒有，就直接問了一個困惑我多年的問題：為何我吃了那麼多補益的中葯，卻感覺身體始終無法從中受益呢？俗話說就是感覺補不進去！
他說：脾胃氣化能力不夠，都白吃了。我問：那怎麼辦？他答：穿棉褲。
啊？！
這句話讓我一愣。
這和棉褲有關系？為什麼？
老師微微一笑，不語。然後說：去試試，不穿棉褲，不給調理身體哦！
回家後我立即行動，按照老師要求上網訂了一條5兩的新疆長絨棉縫制的棉褲。（老師怕我熱，給我說的是半兩，我聽錯了，買了半斤。結果歪打正著，發現對於寒涼體質的人，其實厚的更舒服，這條也是我穿最多次的。）
02
第一天晚上睡覺的時候穿上。我先生說，8月的深圳穿這個，你真是瘋了！哈哈，不理他。我說，熱了我自己自然會脫掉的。結果一夜安穩入睡。你別說，不僅不是頭腦中想像的那種黏乎乎的燥熱感，反而是暖暖的軟軟的，好有安全感。
大約穿了一周，有一晚沒有穿，半夜腿酸脹得難受，黑著燈自己爬起來又給套上，才安然入睡。
大約穿了兩周，有一天給會員上課，大家說我的腿瘦了，我倒沒太注意體重問題，下課去稱了體重。媽呀，少了六七斤。這棉褲穿得還有瘦腿減脂的作用？！
03
當我再次見到陳師時，又問：為啥穿棉褲能瘦腿？他答：這是斷寒根。我問：為什麼非得是棉褲？毛褲行不行？羽絨褲行不行？絨褲行不行？他答：現代人生活在空調打造的冬天裡（地鐵、辦公室、公共場合），幾乎時刻都受著寒之侵害。再加上不會穿衣，穿著短褲、短裙、短衫、拖鞋，生活在「人造冬天」里，胡吃海喝，累傷了脾胃，寒了臀腿。所以只要穿就比不穿強，但就效果而言，穿棉褲最好。
因為棉褲實現了兩個功效：一防寒保暖；二疏通化散。
這兩點我們要從棉花的屬性與功能上分析。
第一，棉花之溫保的功能。棉花能以溫的方式把暖最大程度保住。在棉花的結構里，暖不易流失，溫性常存。對於溫的指代有二，一是科學上指代的溫度，一是文化上指代的溫和屬性。
第二，棉花之化散的功能。已經堆積在下肢的寒，需要很強的化散能力。這個能力，棉花最強。能化不能散，或者能散不能化，都不行。能化、能散是人體本具的功能，以棉花之氣，用同氣相求之規律，帶起人體自身的化散能力，這是隱而不見的最好的禮物。
第三，棉花之輕松的功能。就材質本身而言，棉花輕松，羽絨也輕松，但羽絨達不到棉花輕松的效果，這是差別。硬就會沉，松就會輕。你的腿是沉還是輕？是硬還是松？是可以用觸摸的方式去自己檢查的。穿了幾年棉褲後，腿變得松軟了。
第四，棉花之透氣的功能。穿暖了，寒開始化散。固寒化開有幾種現象，一個是化成氣，那就是脹；一個是化成水，那就是腫；一個是化成濕，那就是癢。棉花的透氣功能可以有效地把濕氣透出來，不會捂回去。穿了幾年棉褲後，腿癢的現象少了。
第五， 最容易忽略也是最關鍵的，我們要用棉花轉換為熱的速度！我們曾做過一個測試，北方冬天裡兩個人（一個穿毛褲，一個穿棉褲）在室外呆同樣的時間，然後回到室內，棉褲能迅速回暖。等到穿棉褲的人已經很暖和了，穿毛褲的那位毛褲上的涼氣還沒有完全消失！
哇，原來一條小小的棉褲里有這么大的奧秘。這更加堅定了我穿棉褲的信心。
04
從那以後，我一直穿棉褲，從堅持變成了習慣，至今已經有一個月有餘。
下肢開始慢慢發熱，膝蓋隱隱作痛用不上力的症狀逐漸消失了，之前一直冰涼的小腹也開始慢慢發熱了。
為什麼會發生這樣的變化呢？細思一下就會明白。腿相當於一座大樓的地下室，本身就是陰冷的地方，如果不加以重視和保護，必然會進入「人老腿先老」的老寒腿狀態。腿寒，是兩種行為同時造成的。一個是腿部受寒，一個是下肢以上所有部位受的寒都要慢慢輸送到下肢來，就像水往下流，寒也往下走，當下肢排寒的速度和力度小於寒堆積下來的速度和力度時，寒就會越堆越高，最後形成一個肉眼看不到的冰山，堆過了心的位置，堆到了肺的位置。
故而聚焦在「下肢保暖」上：意思是說，如果覺得冷，首先要下肢多穿；下肢多穿以後，如果覺得熱，先減上身的衣服。顯然，這個思路和我長久以來形成的認知，冬天上身穿羽絨服，下肢穿秋褲的實際操作是截然相反的。
05
一直以來，作為成長在嚴寒地帶——新疆、腿又很粗的我而言，有個信念：冬天絕對不穿毛褲，更別說棉褲了。後來從事瑜伽老師職業，常年赤腳在冰涼的地板上走來走去，讓本來就不好的身體在無形當中進去了多少寒涼！
相信很多人和年輕時的我一樣，點點滴滴錯誤的生活習慣，讓自己不知不覺提前進入了這種狀態。只能無知而無畏地等待著未來的某一天為，自己的身心承擔後果。比如：月經越來越少，脾胃越來越弱，睡眠質量越來越差，手腳越來越冰涼，身體越來越僵硬，臉色越來越難看等等。
事實也證明了這一點，在我們的瑜伽課堂上，遇到最多的是二十五至三十五歲的朋友，他們的脊柱狀態和腿部骨骼肌肉狀態真的令人堪憂。僵緊、變形甚至帶有傷痛，這簡直不像是人生的黃金年齡該有的狀態。
事實也證明了這一點，在我們的瑜伽課堂上，遇到最多的是二十五至三十五歲的朋友，他們的脊柱狀態和腿部骨骼肌肉狀態真的令人堪憂。僵緊、變形甚至帶有傷痛，這簡直不像是人生的黃金年齡該有的狀態。
所以我開始建議我身邊的朋友們一個個都穿起了棉褲。下肢一定要穿到足夠暖！不足，不到足都不算。因為，穿到暖和通到暖兩個操作要同時進行，一是要防止寒從腳、腳踝、腿部進入，一是要把腳、腳踝、腿部捂住，捂得足夠暖了以後，把下肢通路疏通開，讓積寒別堵路，快速排出體外。
所以我開始建議我身邊的朋友們一個個都穿起了棉褲。下肢一定要穿到足夠暖！不足，不到足都不算。因為，穿到暖和通到暖兩個操作要同時進行，一是要防止寒從腳、腳踝、腿部進入，一是要把腳、腳踝、腿部捂住，捂得足夠暖了以後，把下肢通路疏通開，讓積寒別堵路，快速排出體外。
我相信對於那些想要減肥，腿部又粗又硬的朋友，穿棉褲一定是最低成本最高收益的東西。斷寒根，補上身體的漏，才能蓄積能量陽氣，脾胃有了氣化能力，才能把五穀精微轉化為身體需要的東西來補「虛」。
我相信對於那些想要減肥，腿部又粗又硬的朋友，穿棉褲一定是最低成本最高收益的東西。斷寒根，補上身體的漏，才能蓄積能量陽氣，脾胃有了氣化能力，才能把五穀精微轉化為身體需要的東西來補「虛」。
回頭想想，明白了當初見面時陳老師的默然一笑：穿棉褲。
真正的健康是三分治，七分養，穿對衣，改變生活習慣，就是健康的開始。
感恩生命中所有的相遇，祝願見者安康，吉祥。
怎麼樣？想要棉褲鏈接的朋友記得先點個在看，再掃碼加入我們的養生小團隊吧15361673505
來自微信公眾號：蓮境瑜伽國學
Ⅲ 保暖褲膝蓋冷,如何加厚
保暖褲膝蓋冷,如何加厚？
首先，在天冷的時候，不要為了好看就硬扛著不穿厚衣服或者秋褲，天涼的時候一定要加足衣服，特別是腿上，否則就會膝蓋涼。
2
/6
如果要是穿的厚還是感覺膝蓋涼，就可以用護膝來加厚膝蓋的保暖。
m.taobao.com
根據文章內容為您推薦
廣告
短款護膝保暖女男士膝蓋老寒腿關節秋天運動超冬季厚款漆蓋無炎痕
￥41.6 元
查看
短款護膝保暖女男士膝蓋老寒腿關節夏天運動超夏季薄款漆蓋無炎痕
￥7.8 元
查看
護膝女士夏季保暖老寒腿空調房男運動超薄款膝蓋套漆關節無痕防寒
￥96 元
查看
短護膝保暖男女士膝蓋老人關節寒腿炎夏天護漆超夏季薄款運動互膝
￥17.8 元
查看
護膝保暖老寒腿男女士運動護膝蓋套漆關節保暖炎防寒秋季薄款無痕
￥75.6 元
查看
3
/6
有時候膝蓋感覺涼，也有可能是濕氣太重而導致的，這時可以吃一些去濕氣的食物，如辣椒、紅豆等來除濕氣。
4
/6
用手按摩膝蓋也可以有很好的效果，可以迅速讓膝蓋變熱。
5
/6
在飲食方面，可以吃一些牛羊肉等利於血液流通的食物，不但膝蓋不會冷，手腳也不會冷。
6
/6
最後就是堅持每天鍛煉，鍛煉可以有效促進血液循環，而且會讓身體發熱，排汗的同時也會排出濕氣，所以對全身都有好處，膝蓋自然也就不會冷了。
Ⅳ 孕媽腿特別容易涼，要怎麼護腿呢
你可以穿上更多的衣服，以幫助緩解你的腿總是冷的情況。也可以把空調溫度調高一點，這也能起到一定的緩解作用。分娩期間，產婦身體相對虛弱。你應該做好保暖不受凍的工作。平時要做好保養工作，平時多運動做熱工也能促進血液循環，緩解手腳冰冷的效果。
艾蒿具有較強的散寒作用，足部艾蒿的USO能有效促進體內血液循環，使寒氣體在體外發霉。艾蒿能疏通我們的十二經絡，調節體內陰陽平衡。當人體的經絡疏通時，氣血的流動自然變得溫和，每天去卡瑪之前先把腳浸在熱水裡。我最好去葯房買些干艾草。當你回來的時候，用一瓶厚厚的艾草水灌滿你的腳（沒有我的問題，只要用熱水來澆灌艾草就行了。那是一個很大的折扣。最好是產後恢復時有輕微的出汗感。
Ⅳ 老年人極度怕冷三伏天還得穿棉襖棉褲怎麼辦
您好，建議老年人平時應注意適當多參加些體育鍛煉，及時的增減衣物，且飲食上注意加強營養物質的攝入，適量多食用些：魚類、禽蛋、禽肉、瘦肉。新鮮水果、豆類等食物。