1. 鼻炎如何保養
你好。根據你的描述是鼻炎引起的。鼻炎常會導致鼻塞，呼吸困難，流鼻涕等症狀。
鼻炎典型的病徵通常表現為流鼻涕，1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環。4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的臨床運用碧 達 寧進行殺菌，一般來說均能在大約一個月內完全根治
2. 得了鼻炎之後如何正確保護鼻子
您好：1、
想要預防鼻炎的話，平時就注意做好鼻子的清潔工作。每天早上起床以後，可以用冷水刺激一下自己的鼻腔。堅持這樣做的話，可以有效的提高身體的抗病能力的。對於預防和治療鼻炎效果很好。
2、
平時要注意不要挖鼻屎，因為經常挖鼻子的話會把手上的細菌帶到鼻腔裡面去，不下心的話還會不小心的引起鼻子出血的。所以如果有鼻屎的話要選擇比較軟和的手段挖鼻屎的。
3、
有的女性比較愛美，所以很喜歡拔掉自己的鼻毛。其實鼻毛可以捕捉細菌，而且阻擋灰塵。建議還是不要亂拔掉鼻毛，鼻毛可以有效的提高鼻子的抗病能力。
3. 鼻炎平時如何保養！
你好！鼻炎生活中注意如下幾點： 1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。 2、飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。 3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的c
4. 保護鼻子的方法有哪些
勤洗鼻
我們每天用鼻子呼吸.吸入空氣中大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒。作為人體與空氣打交道的第一道關口，鼻子時刻遭受著污濁空氣的侵擾。雖然鼻腔黏膜有過濾、清潔作用，但是如果經常洗鼻，會更好地讓鼻腔發揮功能。
方法：用掌心盛溫水或溫鹽水.低頭由鼻將其吸入，經口吐出或經鼻擤出。別怕麻煩，多來幾次!較好一年四季都用冷水洗鼻，尤其是早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻，可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力,預防感冒及呼吸道其他疾患。
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糾正不良習慣
用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都對你的小鼻子十分不利，因為損害鼻毛和鼻黏膜不但會引起鼻腔內化膿性感染.而且還可能引起顱內和耳朵的疾病。
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保健按摩
對鼻子作適當的保健按摩，對增強鼻子的功能有很大作用。如點壓迎香等穴位，或用雙手大拇指上下摩擦鼻樑兩側數十次;或按住鼻孔一側重點地讓另一側鼻孔通通氣等，都是強健鼻腔功能的好方法。
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鼻子出血怎麼辦
如果遇到鼻子出血，千萬不要躺下或仰頭，口中有血一定要吐出，不要咽下，以免刺激胃部，引起惡心嘔吐;同時立即用食指和拇指從鼻翼上外方的凹陷處捏住兩側鼻翼，利用鼻翼壓迫鼻中隔易出血區，一般3分鍾後能止血。
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調整飲食
少吃辛辣刺激性食物，秋天與初春可適當多吃些有養陰潤燥作用的食品，保持大便通暢。
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保持鼻腔濕潤
在日常生活中，要重視居室通風換氣，減少空氣污染。若氣候少雨而太乾燥，可採取一些相應措施，如在鼻腔點少許薄荷油或香油，或適當服用些維生素C、A、D等，對鼻腔有一定保護作用。
5. 鼻炎發作很折磨人，鼻炎發作該怎麼辦該如何治療
冬季有很多問題，其中之一就是天氣越來越乾燥。此時，不僅要加強皮膚的保濕護理，而且對於鼻炎患者來說，也是一個令人頭痛的問題。那麼，冬季鼻炎應該如何護理，能否能力舒適安全的度過呢？
鼻炎發作時如何做？讓專家教你幾招
要注意保暖
鍛煉身體，提高身體抵抗力，對於預防任何疾病都有好處。鼻炎患者在冬季也要注意運動，尤其是早晨的戶外運動，因為早晨的冷空氣可以增加人體對寒冷環境的適應能力，還可以增強人體的抗病能力。因此，冬季不能因怕冷而懶得鍛煉，應積極鍛煉。因此，為了鼻子的健康，鼻炎患者應積極行動起來，戴上口罩，運動不能停。
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