⑴ 大幅降溫開始了，身體上哪些不抗凍的部位要重點保暖呢
冷空氣來襲，各地區都開始大幅度降溫，大家都開始穿上厚衣服，抵禦寒冷。但是一些不抗凍的身體部位，比如膝蓋，脖子，腰部依然還是覺得寒冷。那我們就要針對這些部位，做一些專門的防護。比如穿上護膝，戴上圍巾，穿上高腰保暖褲等等。
有些人的腰是非常脆弱的，一旦腰疼就會影響生活。有些嚴重的甚至無法直立行走。所以冬天對腰部的保護也是非常必要的。我們可以通過穿一些高腰的保暖褲進行保護。穿衣服的時候不要穿太短的上衣，上衣太短無法對腰部進行防風保護。平時也可以用暖寶寶進行保暖。保持周圍環境乾燥，不要過濕。
冬天是很多人身體出問題的季節，因為寒冷會對身體某些部位造成傷害。無論是身體的哪個部位，都需要在冬天做好防護。
⑵ 腿為寒氣大本營，有哪些一步到位的驅寒好方法
腿部是人們比較容易忽視保暖的部位。在冬天的時候，上肢我們有羽絨服，足部有暖和的鞋子，但是腿部卻並不能很好的禦寒，尤其是現在的人們都比較注重形象，室內基本都有暖氣，腿部穿的比較少，因此，腿部就容易進濕寒之氣。尤其是膝蓋，膝蓋的濕寒之氣如果不注意排除，積少成多，隨著年齡的增加，膝蓋很容易出問題，疼痛是在所難免的，所以我們要注意腿部的保暖。
三、如果感覺自己腿部仍然很冰涼而且伴有疼痛感，立刻去看醫生。
⑶ 不管穿什麼樣的褲子 膝蓋就是很冰 有什麼辦法
其實這個很多人有時候都或多或少有這種情況，稍加註意就會好轉的
1、衣服首先要穿暖，本身身體不要感到有寒意，然後膝蓋也要注意保暖：如保暖護膝、暖寶貼等（網上都有賣的）
2、每晚睡前泡泡腳，不但可以促進血液循環，還可以促進睡眠。睡覺時若感到冷還可以加上熱水袋輔助膝蓋保暖
3、要注意自身的營養，多吃些熱性食物如牛羊肉，體質虛弱的多喝點雞湯，補充適當的維生素，還可以喝些薑茶保暖等等
4、要重視運動，冬天也要適當進行戶外運動，增強自身體質，提高抵禦寒冷的能力
如果情況嚴重的話還是建議看看醫生為好
⑷ 夏天在空調房裡面長期坐著，膝蓋受風，該怎麼辦呢平時應該如何保護膝蓋
夏天經常在空調房久坐很容易導致關節受涼，特別是膝關節比較敏感，應該更加註重保護，經常在空調房裡坐著應該注意保暖，穿長褲，在膝蓋上蓋個東西。比如棉被，也可以在長褲里穿上護膝，這樣很有助於保護膝蓋，減少膝蓋受風，膝蓋是人體最重要的一個關節，應該好好注重保護她，膝蓋結構復雜，擔任著很重要的人體責任，所以更要注重膝蓋的健康。
其次體重超標也會增加膝關節的受力度，不利於膝關節的健康。長期不吃水果，會增加關節炎的患病幾率，膝關節也需要定時的補充維生素，長時間缺乏維生素的補充，會導致膝關節發炎，所以我們一定要合理的運動，補充營養，有利於更好地保護膝蓋。
⑸ 老年人腿怕冷，如何搭配衣服呢
那麼就穿長一點的，褲子，我感覺老年人保暖還是非常重要的，因為如果不好好，保暖的話，那麼老人很有可能的風濕，如果一旦得了風濕的話，就會非常的可怕了，所以老年人還是要注重自己的腿，不要，穿那種比較短的褲子。
⑹ 冬天真冷，有什麼護膝可以保暖的
可以選擇自發熱保暖護膝進行保護膝蓋。
新型射鉤魔術貼，全新的排列方式，黏力更強壽命更長，膝蓋寬度可調節，發熱顆粒更密集，保暖效果更好。融入人體工程學設計理念，更加便捷攜帶，輕盈小巧，不同體型都可以使用。
遠紅外加熱，非常安全可靠，材料質地柔軟，給予更加輕松享受，而且透氣效果超級高。優質羊絨面料，防寒透氣，高彈力設計，能夠更有效保護膝部，確保膝部的溫暖舒適，有效預防緩解膝部不適。
(6)穿什麼保暖膝蓋不凍擴展閱讀：
自發熱保暖護膝介紹如下：
保暖護膝主要是保護膝部，到冬天關節還算比較脆弱的，把護膝帶在膝蓋上可以用護膝給膝部保暖，棉質和柔軟的護膝，保證膝部正常的血液循環，保暖的話最好選羊毛護膝，可以抗風濕，關節炎，防摔傷，質地細密，柔軟包暖性能好。
人的身體本身是協調的，正常情況下，身體能夠支撐和完成徒步行走過程。只是擔心超身體負荷而導致膝蓋，肌肉拉傷，所以需要護膝。護膝是把大腿、小腿肌肉捆綁起來，用來減輕膝蓋的承受力。達到緩解膝蓋的壓力作用，松緊程度，自己把握。
⑺ 急急急！！！有什麼膝蓋部分保暖的東西不不要自發熱護膝，那純粹是讓你的膝蓋辣一下。我要保暖的！
保暖膝蓋的物品可以是發熱貼或者羊毛護膝。保溫貼一貼大概能保暖6-8小時，最高溫度68度，平均溫度53度，攜帶方便。
羊毛護膝具有保暖、防潮、防汗之功效。尤其是針對風濕性關節炎，腰腿疼有非常好的保護作用將羊毛護膝冬天套在腿關節間輕便而且暖和。
針對冬天冰雪路滑即便摔交後也不容易受傷，能起到關鍵性的保護作用。護膝表面是純羊羔毛、羊毛細膩，柔和， 羊毛保暖性特別好，是作為保健用的最佳產品。
(7)穿什麼保暖膝蓋不凍擴展閱讀：
膝蓋是人體的重要關節，但卻很容易受到損傷。尤其是天氣寒冷的時候，就必須考慮如何對雙膝進行保暖。可以採取三種方案來給膝蓋保暖：
一是從整體上解決問題，腿上穿暖和些。比如穿保暖褲等等。這種方案可謂標本兼治，但往往由於下身穿著太厚，導致行動不便。
二是臨時解決問題，即用被子或厚衣服蓋住膝蓋。
三是介於上述兩種方案之間--戴護膝。現在的護膝基本的功能是為了防止膝蓋在運動中受傷，因而護膝布料的選用往往以結實耐用為原則，而對是否保暖沒有考慮。
⑻ 老寒腿用什麼護膝牌子保暖好用
老寒腿護膝關節套用穿在秋褲外邊嗎？
護膝柔軟透氣，接觸皮膚很舒服，保暖非常不錯，用了也快一周了。到現在都沒往下掉過，長時間穿戴也沒有感覺很緊綳，不會有異物感，帶這么久腿上沒有勒痕，厚薄也剛好適合秋季，貼身穿的話不會顯得臃腫，彈力是真好，長時間穿著一點不箍腿，而且還不悶汗，舒適度給滿分。
⑼ 冬天如何給膝蓋保暖
身體是革命的本錢，膝蓋是站立行走的必要保證。很多青年不懂得珍惜自己的膝蓋，以至於中老年風濕，骨質增生等一系列問題。冬天給膝蓋保暖也就自然成了一大難題。
對於晚上睡覺狀態不太好的同志，我還是建議你晚上睡覺穿保暖內衣的時候盡量加一對保暖護膝。睡覺的時候萬一把被子蹬了，也不至於凍到膝蓋。我冬天睡覺都喜歡把腿伸在外邊，當然不是特別冷的時候。雖然不是很冷，睡著了涼的時間長了，還是容易凍著的。
膝蓋防凍一般都是包裹防凍，別讓膝蓋迎著刺骨寒風，室內可以在膝蓋部位的里邊的衣服上貼發熱貼，市面上有買的，據說也不算很貴。也可以睡覺之前用熱水泡腳，加速腿部血液循環，也有利於膝蓋保暖。
⑽ 冬天用塑料膜纏在膝關節可以保暖嗎
塑料保鮮膜裹腿，既不透冷風又保暖。而有一些得關節炎的老人，也在冬天用這種方法護膝。保鮮膜雖質地柔軟，卻不透氣，如果長期使用，會不會對身體造成不良影響？記者咨詢了相關專家。
「怕冷，裹一層保鮮膜就行了啊。」身材高挑的小唐說，她經常要參加一些禮儀活動，衣服不能穿得太厚，就自己積累了不少保暖絕招，在腿部裹一層軟軟的保鮮膜，再套上長筒棉襪，有時候在腹部也要纏一圈保鮮膜。「很管用，能達到擋風的效果。」小唐說，她這樣做也是沒辦法，主要是為了又保暖又能顯出窈窕身段。
記者在網上搜索發現，還有人專門教這種防寒招數。「先撕下約半米長的保鮮膜，然後，留著襯褲，從腳踝處捲起，卷過膝蓋後，用保鮮膜小心地把膝蓋包住。包的時候要注意，膝蓋要保持彎曲的狀態，這樣包好後，走起路來更舒適，否則會有發緊的感覺。包完左腿包右腿，包保鮮膜的時候不要著急，因為保鮮膜自身有粘性，很容易粘在一起」。
這種方法不僅適用於愛美的女性，一些患有關節炎的老年人，擔心冬天關節疼，也用保鮮膜纏住膝蓋以起到保暖的作用。但這種鮮招卻有不良反應。昨日，愛美的李女士就來到鄭州大學第二附屬醫院，找醫生看病。她的雙腿起滿了丘疹和紅斑，患處又痛又癢，李女士感覺非常難受。
醫生經過詢問，才找到李女士的病因所在。原來，她和很多女性一樣非常愛美，十分注意自己的形象。冬天來了，很多人都穿上了棉衣毛褲，然而，李女士為了保持苗條的體形，將毛褲棄之一邊，而是從一位好朋友那裡學來了一套保暖鮮招：在自己雙腿上裹了一層保鮮膜，以此來替代臃腫的毛褲。李女士說，使用保鮮膜的確有一定的保暖作用，因為塑膠薄膜在一定程度上能阻止寒冷侵襲，但還沒用幾次，腿上就有了不良反應。希望這個回答對你有幫助