㈠ 夏季坐月子該不該捂得汗流浹背
這個我不知道。。。你最好是聽你們老人們的吧？因為他們不可能會害你的
㈡ 坐月子時候不管是春夏秋冬都必須捂的嚴嚴實實嗎
無論是一年四季，春夏秋冬不同的季節，家裡的老人都會叮囑坐月子的產婦要戴帽子、穿上嚴實的衣服、還有暖和的襪子。難道坐月子就真的不管春夏秋冬都必須捂得嚴嚴實實嗎？其實女性在懷孕期間體內蓄積了很多的體液，到了坐月子的時候，這些體液都需要排出體外，所以才會有大量出汗的現象。由於是通過汗液排出，所以無論是夏季還是冬季，產婦出汗會比較多，這時候如果裹得嚴嚴實實，反而不利於汗液的排出。建議不要裹得太嚴實，衣服要選擇寬松舒適，吸汗的材質比較好的，被子也要選擇透氣的，保暖的，勤於更洗，勤於更換。
㈢ 夏天坐月子注意事項
夏天坐月子注意事項很多。比如新媽媽身上出汗時，盡快換掉汗濕的衣服；可以使用空調或風扇，但要注意不能直接對著吹。
夏天坐月子注意事項
夏天坐月子如何調養？很多人認為，夏天坐月子注意事項是指穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡等等，其實這些觀點是不科學的。夏天坐月子注意事項一般有：
1、夏天天氣炎熱，可使用風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右，給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調，但不可直接對著產後媽媽吹。
2、夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。如果因為出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
3、室內注意排濕。夏天氣候多變，特別是南方地區，有時空氣濕度過大，可使用空調排濕。室內濕度保持55%左右為宜。
4、室內注意通風換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經常開窗通風，保持室內空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼，可以不採用對流的形式。
5、注意避免房事。性生活等到妻子的身體完全恢復以後再進行。過早恢復性生活，由於子宮內的創面還沒有恢復，很容易導致產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
6、減少探望。夏天坐月子要注意室內環境，應減少親友探訪，避免人多使室內空氣污濁，或帶來細菌和病毒，影響媽媽和孩子的健康。
7、保證睡眠。月子里應該每天保證8-10個小時的睡眠時間。如果夜裡因為要照顧寶寶難以較好休息，可在白天寶寶睡覺時進行休息。
8、穿鞋要選擇寬松保暖且防滑的軟底鞋。產後媽媽如果過早穿上硬底鞋站立的話，今後容易後腳跟痛。而寬松的不用束鞋帶的鞋能方便快捷穿上，夜裡起來不至於手忙腳亂。
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坐月子能否洗頭？ 剖腹產後注意事項 坐月子注意事項三伏天坐月子注意事項
1、三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗後恰好要出門，一定要在室內涼干之後再出去。切勿貪圖一時涼快就用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡等。
2、月子期間不要進行過多活動，也不要久站、久坐，不可過度疲勞，要保持身體的放鬆。
3、進食要恰到好處，相對有節制，不要過飽過飢。生冷辣的食物不可碰，也不能挑食，注意營養平衡，更不要在這時減肥節食。
4、每天保持愉悅心情，不怒不燥，用簡單的頭腦過簡單的生活。
5、注意清潔與衛生。三伏天坐月子，由於天氣熱，細菌滋生嚴重，所以產婦的個人衛生尤其重要，要勤洗澡、勤換內衣，注意乳房護理。保證皮膚清潔乾燥，留意會陰切開，若傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外陰，飯後要漱口，按時刷牙，注意口腔衛生。
夏天坐月子可以洗澡嗎
傳統坐月子觀念認為，坐月子不宜洗澡，怕受涼而感冒落下月子病。其實，這種觀點對於現時代來說已經有很大局限性了。舊時代生活條件各方面都比較差，現在的洗浴條件和設施都有大大改善，不至於那麼容易感冒。因此，夏天坐月子是可以洗澡的。
1、夏天月子里及早並經常洗澡。夏季氣候炎熱，新媽媽更容易出汗，若身上總是汗淋淋的，很不舒服，因此要經常洗澡。如果是正常生產，在產後2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。
2、夏天坐月子洗澡時水溫不宜過低。夏天坐月子洗澡穩定較低，可造成呼吸道痙攣，引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開著，身體受冷後也易引起肌肉和關節酸痛。水溫以37度左右為宜，每次洗5-10分鍾，洗後盡快擦乾，不免受涼。
3、夏天坐月子洗澡後要注意保暖。洗浴後新媽媽要馬上擦乾身上的水，及時穿上衣服，可以穿比較薄的長衣長褲，以免身體受涼。
夏天坐月子穿什麼
1、材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是褥汗」，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。
2、應該穿長衣長褲，穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴後。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。
3、睡衣要寬松，必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
4、衣物一定要勤洗勤換。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多准備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。
5、根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。
6、衣物洗凈後最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能盡快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。
7、遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境里，最後能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細菌。
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夏天坐月子不怕熱秘籍 5方法防治月子病夏天坐月子食譜
夏天坐月子的新媽媽很容易出現厭食的問題，不僅和天氣有關，和新媽媽月子餐的選擇也有關系。所以，在夏天坐月子時，可以選擇一些容易消化、開胃的食物。
菜類
1、麻油菠菜
原料：菠菜200g、芝麻少量。
做法：菠菜洗凈後焯水燙熟，淋上芝麻油，撒上芝麻。
功效：趁溫熱時吃，具有補血功效，還能幫助產後清理廢物。
2、豆酥銀鱈魚
原料：銀鱈魚400g、鮮蠶豆200g，生薑、黃酒、鹽適量。
做法：將銀鱈魚洗凈後，加如少許黃酒、鹽、生薑腌漬待用。盤中鋪上蠶豆，蒸熟，加上腌漬後的銀鱈魚，魚熟後即成。
功效：健腦、強身、益智、補虛。
粥類
1、莧菜粥
原料：紅莧菜、糯米60g。
做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。
功效：空腹食用，具有清熱、補血、補鈣之功效。
2、山楂小米粥
原料：山楂20個、小米100g、紅糖30g。
做法：挑選不酸的山楂，先略炒一下，與小米一起熬成粥湯，加紅糖調味。
功效：活血祛淤，止痛;有助產後清理淤血。
湯類
1、花生蓮藕排骨湯
原料：九孔粉藕500g、排骨500g、花生200g
做法：排骨焯水，藕切塊先煮至八分熟，加花生、排骨同燉，去浮沫，加料酒、姜，燉酥後加鹽調味。
功效：補心益脾，活血養顏，可清理體內毒素。
2、砂仁鯽魚湯
原料：砂仁3g、鯽魚150g，生薑、蔥、食鹽適量，
做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗凈，將砂仁放入魚腹中;放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後，放入生薑、蔥、食鹽即可。
功效：健脾開胃，促進泌乳。
㈣ 坐月子室內溫度多少度合適呢什麼時候最適合坐月子呢
坐月子室內溫度多少度合適呢？什麼時候最適合坐月子呢？如果是冬季月子，室內溫度最好保持在22-25度。室內濕度是55%-65%。
坐月子期間一定要有舒適的房間。舒適房間的一個重要特徵是室內溫度必須適宜，並保持在舒適范圍內。一個月的時間里，室內溫度或多或少是正常的，取決於是冬天還是夏天。那麼，坐月子里溫度多少才算正常呢？
浴室溫度宜在20-22℃，水溫宜在37℃左右或略熱，浴室不宜過於封閉，洗澡時間不宜過長，以5-10分鍾為宜。冬天產後1周左右洗澡為宜，冬天洗澡可防感冒。注意盡量不要洗澡，要洗澡。洗滌時避免出汗，因為出汗過多容易引起頭暈、惡心、嘔吐等。
㈤ 夏天坐月子也不能貪涼，夏天坐月子怎樣保暖呢
熬過了漫長的10月懷孕期，熬過了短暫的生產痛，沒想到還有42天的妲己在等保姆們的到來。坐著的月亮雖然辛苦，但卻是媽媽身體恢復的黃金時期。如果月亮坐不好，會留下後遺症伴隨一生，所以不管有多累，媽媽們都要堅持下去。月子期間，母親除了遵從各種禁忌外，還要「遮蓋」包裹身體的三個部位。天氣炎熱的夏天也不例外。腰產後媽媽的腰很脆弱，必須做好養護和保溫工作。因為產後身體虛弱，會出汗很多。特別是夏天天氣熱，會出汗很多。出汗後淋上冷風，寒氣會滲透骨髓，引起腰疼。所以不管天氣有多熱，媽媽也要捂著腰，穿上長胳膊月裝一個月。
㈥ 媽媽坐月子期間空氣濕度保持在什麼程度比較好呢
媽媽坐月子期間空氣濕度保持在什麼程度比較好呢？
1.由於產後身體虛弱，建議多注意休息，避免疲勞。坐月子期間要保暖，以免著涼。室內溫度應為25-26攝氏度，濕度應為50%-60%。注意外陰的清潔，用溫開水清洗外陰，勤換內褲，密切觀察產後惡露的排出情況。分娩後要高營養飲食，多吃富含蛋白質和維生素的食物，保持好心情，照顧好乳房。產後42天，應該去醫院做產後體檢。穿長袖、長褲和襪子，避免著涼、受涼，或關節暴露在風、寒冷和潮濕的環境中。
4.因此，在坐月子期間，房間應保持乾燥和通風良好。同時要用合理的飲食來補充新媽媽和寶寶所需要的營養，從而加快寶寶身體的恢復能力。盡量不要在卵巢里放花和養寵物。光線應該柔和。注意白天不要過分遮蓋窗簾。不要整夜開燈。為了方便，你可以留下夜燈。室內清潔和消毒必須每天進行。清潔前，請將母嬰搬到其他房間，然後清理雜物、鋪床、打掃房間。
㈦ 產婦在夏天坐月子該怎麼穿需要注意什麼
對於絕大部分女生來說，懷孕生孩子是一件非常重要的事情，在生完孩子之後，坐月子也非常的重要。如果在坐月子期間能夠將自己的身體調養好的話，那麼也能夠讓自己的體質得到很大的改善。那麼，產婦在夏天的時候坐月子該穿哪些衣服呢？需要注意的地方有哪些呢？
希望每一個女性在生完孩子之後都能夠有一個非常輕松的月子期，一定不要因為一些瑣事而感到非常的困擾和生氣，及時調整自己的心態，並且讓自己擁有一個健康的生活，才是坐月子期間的常態。
㈧ 坐月子的時候，要如何做好保暖呢
孕婦在坐月子的時候一定要做好保暖，而且在坐月子期間要出去的話盡可能的穿上厚一些的衣服，冬天的時候要帶上手套和帽子以及圍脖等等，盡量不要讓自己著涼，而且在屋子裡面也要穿厚一些的衣服，孕婦在坐月子期間也不要碰冷水，洗澡的時候也要盡可能的選擇淋浴，水溫也不要太涼，孕婦在冬天坐月子也應該保持室內空氣的流通，選擇比較透氣的被褥，而且被褥也要經常換洗，保暖工作一定要做好，不然很有可能讓孕婦感染上風寒。