Ⅰ 氣溫-3℃——2℃穿什麼衣服
氣溫-3℃——2℃穿衣必備：保暖內衣、秋褲、手套、厚襪子等，當然還有圍巾、帽子，就是要穿羽絨服。
由於室內外溫差較大，擁有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽絨服、棉襖、皮草、羽絨褲、雙層保暖褲、毛褲、皮帽、毛帽、圍巾、保暖鞋、棉鞋等等。具體選擇的服裝保暖性能，取決於當地室外溫度程度以及在室外逗留的時間長短。
外套內的打底衣，根據室內溫度確定，通常一件羊絨衫、羊毛衫以及一條毛褲即可，如果室內溫度較高，有的穿一件毛襯衣加馬甲或毛背心、薄羊絨衫加裙子即可。尤其要注意的是褲子，如果穿著羽絨褲在室內停留時間太長，會因太熱而不舒服。
(1)2到3度怎麼保暖擴展閱讀
冬季穿衣注意事項
1、材質：內薄軟、中保暖、外防風
衣物本身並不產熱，而是保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。
上衣可穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。
2、款式：內貼身、中寬松、外收口
冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內衣易產生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
3、部位：顧兩頭、腿要厚、腰別露
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。
Ⅱ 零上2—4度穿什麼衣服
建議穿一件比較厚的毛呢大衣，裡面搭配一件毛衣，或穿一件棉服或者羽絨服搭配薄針織即可，適當的佩戴圍巾更加保暖。
由於室內外溫差較大，擁有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽絨服、棉襖、羽絨褲、雙層保暖褲、毛褲、圍巾、保暖鞋、棉鞋等等。具體選擇的服裝保暖性能，取決於當地室外溫度程度以及在室外逗留的時間長短。
(2)2到3度怎麼保暖擴展閱讀：
冬季穿搭注意事項：
1、建議先查詢室外溫度，然後穿著比室外溫度高20℃時穿的服裝，先在室內壓腿、跳繩，等充分熱身後再出發，有助身體適應運動的環境，減少損傷。
2、盡量穿黃色衣服。冬天天亮得晚黑得早，所以清晨或傍晚外出鍛煉的人最好穿著黃色或橙色等比較顯眼的衣服，這樣更容易引起車輛的注意，避免發生事故。
3、冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度。羽絨服有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內的空氣對流，冬季外出時著皮裝，保暖效果最佳。
Ⅲ 零下3度穿什麼衣服
零下3度可以穿：毛衣、羽絨服、棉服、保暖內衣、羽絨褲、皮靴、雪地靴等等。
1、毛衣
毛衣是以機器或手工編織的毛線上衣，保暖效果良好。
人類在原始生活中利用樹葉、獸皮來蔽體，在漁牧生活中結網捕魚，就懂得運用編織的技法，隨著文明的演進與科技的發明，人類不僅充分利用各類動、植物等天然纖維編織出生活所需的物品，更研發出多種化學纖維、礦物纖維，使人類生活更舒適便利。
2、羽絨服
羽絨服內充羽絨填料的上衣，羽絨服一般鴨絨量佔一半以上，同時可以混雜一些細小的羽毛，將鴨絨清洗干凈，經高溫消毒，之後填充在衣服中就是羽絨服了。羽絨服保暖性較好。多為寒冷地區的人們穿著，也為極地考察人員所常用。
3、棉服
棉服，是指內充以棉花、羽絨等物料作為填充物，用來禦寒的服飾。想要應對這個冬季的寒冷變化，時尚又實用的棉服和羽絨服是必不可少的。
與各式棉服相搭配的穿著，也會讓人每天都有不同的形象和心情。只要搭配得當，適當運用帽子、圍巾等配飾，就能穿出屬於你的流行風格。
4、羽絨褲
羽絨褲是以羽絨為填充物（含絨量不低於50％）的褲子，主要由絨和羽構成，經過洗滌、乾燥、分級等工藝處理以後，被製成羽絨褲。羽絨褲具有防寒性好、輕柔蓬鬆、洗滌方便、物美價廉、而且綠色純天然等優點，成為冬季禦寒服飾。
5、雪地靴
雪地靴柔韌、透氣、耐磨、耐折、美觀，具有良好的耐熱、耐寒性。胖胖的素色雪地靴，在冬天總有一種別樣的溫情，厚厚的底，踩在雪地上吱吱作響，搭配緊身的鉛筆褲，上衣配寬松的不規則針織大開衫，毛衣打底，再加上一條兩色拼接的大圍脖和灰色的臂套，時髦又保暖。
Ⅳ 零下2- 3度,穿什麼好呢
可以穿短款的棉服裡面穿個小衫，下面是短褲或裙子，在打一個靴子，顏色鮮亮點，今天流行糖果色嘛，或者是穿長款的呢子大衣挺抗風的，裡面搭個美美的連衣裙，這種溫度根本不需要羽絨服。。。要麼，我們東北這邊穿什麼。。。還望採納吖
Ⅳ 在冬天很冷的時候零下2 3度，我也比較怕冷，羽絨褲裡面穿什麼既不是瞎穿同時又保暖啊
冬天的話裡面穿一件，嗯那種抓絨褲做打底，外面再套一件羽絨褲，基本上是沒什麼問題了。
抓絨褲你可以選擇凱樂石的。像這種戶外的，他們都是專門有打底褲可以裡面穿，然後外面再套一件的。你也可以選別的品牌多呢，比方說喀爾沃。
Ⅵ 如何保暖 3種方法來保暖
目錄方法1：在家裡保持溫暖1、提高暖氣片的效率。2、用地毯或小毯子蓋住木質或瓷磚地板。3、在白天將百葉窗打開，讓陽光照射進來。4、購買有熱襯里的窗簾。5、當心通風口。6、把你不用的房間的門關上。7、考慮自己給家裡隔冷。8、用上溫暖的床上用品。9、關掉那些浴室風扇。10、嘗試換一種方式來安置你的傢具。方法2：從體內保暖1、使你自己熱起來，而不是讓屋子熱起來。2、將湯和茶作為日常飲食的一部分。3、吃堅果。4、運動。5、與你的愛人相依偎。6、洗一個熱水澡。7、和朋友待在一起。在家，在去上班的路上，或者是在雪地里玩時，我們都需要做好更充分的保暖措施。下面我們會告訴你一些在寒冷的室內或室外的應對方法，費不了多少功夫，就能讓你暖和起來。不管是喝熱湯還是給地板保暖，我們都有很多事情可以做，來確保你在寒冷的日子不被凍僵哦！
方法1：在家裡保持溫暖
1、提高暖氣片的效率。將暖氣片周圍的傢具移走。選擇不要包裹住暖氣片的窗簾。一定不要將任何東西放在暖氣片上，而應放在上面的架子上（如果有空間的話），這樣可以阻止空氣直接從上方飄起，從而給你的屋子帶來更多熱量。更好的是，在你的暖氣片上擱一層熱反射鋁箔。如果暖氣片連接著外牆，熱量就會被反射進屋子，而不是被牆自己吸收。
2、用地毯或小毯子蓋住木質或瓷磚地板。地毯是最好的能給地板保暖的東西。如果你喜歡實木地板的外觀，也要買一塊地毯在冬天使用。任何裸露的地板的保溫效果都不如一張溫暖的地毯，事實上，高達10%的熱量損失是由於地板不保暖導致的。
3、在白天將百葉窗打開，讓陽光照射進來。太陽下山時立即關上，鎖住屋內的熱量。
4、購買有熱襯里的窗簾。如果你很喜歡現在的窗簾，那就去當地的織物商店購買熱襯里。在窗簾的背面粘上一層自粘的維可牢尼龍搭扣，然後在春天將之卸下來。如果你不願花錢買新窗簾，你可以用廉價的羊毛或其他更便宜的材料來製作。你也可以在門或小窗子前掛上窗簾，來進一步抵擋寒意。
5、當心通風口。前門的郵筒可能會讓冷氣進入；在郵筒前貼個屏障，找另一個地方來收信。如果你有煙囪卻不用，你可以買一個煙囪氣球來阻擋寒氣，同時釋放暖氣到屋子裡。當然，如果你經常出去抽煙或是有人進出屋，盡可能不要讓門總是保持敞開的狀態。如果你想，也可以購買（或製作）一個通風封隔器，這是由棉花製成的一塊填充材料，放在門底來禦寒。有時它們的形狀像臘腸犬，或是有著星星或愛心等可愛的圖案，而且它們還能為你的屋子添上漂亮的裝飾性元素。
6、把你不用的房間的門關上。如果你有一個大房子，房子里有一個或多個你並不經常用的房間（如客房），那麼關上這些房門會讓你房子里的其他地方暖烘烘的，因為不用的房間不會參與屋子中的熱氣循環。
7、考慮自己給家裡隔冷。既然找專業人士給家裡做隔冷的費用很高，那你完全可以自己做，只要你准備好了，就能對你家裡的溫度有很大改善。你可以用上泡沫卷、礦物棉、玻璃纖維以及再生紙產品等。當你在工作時，一定要戴上護目鏡或面罩，還要穿上防護衣。
8、用上溫暖的床上用品。購買一床鴨絨被、法蘭絨床單和一些上等的毯子和枕頭，對你睡覺時的保暖大有幫助。雖然這可能會預先花去你一大筆錢，但你會發現你再也不用將自動調溫器調得像以往睡覺時一樣高了。
9、關掉那些浴室風扇。浴室和廚房裡的排氣風扇實際上會把升到天花板上的熱空氣排出去，而這些熱氣正是保暖所需要的。如果你確實要用風扇，確保你只在確實必要時才打開。
10、嘗試換一種方式來安置你的傢具。你可能不知道，但是你安置傢具的方式可能會使你感到冷。不要將傢具直接放在大窗戶的前面，或是抵著外牆堆高，否則在你坐下來時，會比將其置於屋裡中心較溫暖的地方時感覺更冷。
方法2：從體內保暖
1、使你自己熱起來，而不是讓屋子熱起來。如果你想保暖同時又節省保暖費用，購買那些在你偎依在沙發上或在電腦前工作時，可以坐在上面或是裹住你自己的電熱毯或加熱墊。這不僅能省錢，還可以使那些在寒冷地區時刻使用恆溫器的人們，在斷電時也能有保暖的辦法。你可以為室外的寵物找到相當高效的保暖墊。在椅子上放上保暖墊，在膝蓋上蓋上羊毛毯來使自己暖和起來。
在晚上，用上熱水瓶。你可以在網上花幾十塊錢就能買到它們。
另外，再多穿一件衣服，例如褲子里穿一條緊身褲，或是羊毛毛衣，都能對你在家中保暖起很大幫助。
不要將恆溫器的溫度調得更高，而是提前將其打開，留出時間讓屋子熱起來。因為你想盡量使你的屋子變得溫暖，所以你可能會把溫度調得過高了。
2、將湯和茶作為日常飲食的一部分。在你拿起碗或杯子時，熱水和湯的溫度將會使你手掌的溫度升高。然後30分鍾內，它們會使你的身體從內部開始熱起來。在你早上起床後，喝一杯茶使自己暖起來，中餐和晚餐都要喝湯。
3、吃堅果。高水平蛋白質和健康脂肪能增強循環。鐵含量較低的人應該額外多吃富含蛋白質的食物，增進血液循環。你應該考慮把姜加進堅果乾果中。姜可以促進血液循環，並且提高體溫。
4、運動。運動也能促進你的血液循環。不論你在家裡、體育館中還是雪地里運動，每天30分鍾就能讓自己里里外外都熱起來。即使是你已經運動完了，你的體溫也會比以往要高。
5、與你的愛人相依偎。如果你感覺冷了，就和你的愛人蜷縮著睡在沙發上，相互靠著一段時間。只是和另一個人相依偎以及相觸碰就能產生熱量。很快你就不會再感到寒冷，並且感覺你的身體——以及你的心——都變得溫暖起來了。
6、洗一個熱水澡。研究表明，睡覺前人體的溫度會自然降低，所以通過在睡前幾小時好好洗一個熱水澡提高體溫來中和。如果你想在上床之前洗個熱水澡，可能會使你的體溫過高，導致睡眠不好，但睡覺前幾小時洗個熱水澡應該就足夠了。
7、和朋友待在一起。一項研究發現，一個人待著會讓你更冷，和朋友待在一起會讓你暖和起來。下一次決定是和你的電熱毯待在家裡還是和朋友出去約會，如果你想保暖的話，就聽從你朋友的意願吧。
Ⅶ 鸚鵡怎麼過冬，冬天2-3度
1、做好保暖工作
絕大多數家養鸚鵡都來自於熱帶或溫帶，因此在冬季為鸚鵡做好保暖工作至關重要。若是較南方，氣溫較高，主人可以不必特意護理，只要防風就可以了。
知識家：北部冬季氣溫較低，主人要細心為鸚鵡做好保暖工作喔！
2、注意室外溫度
冬季室外寒冷，若遇上寒流，氣溫在10度以下鸚鵡就受不了了，所以最好拿到室內來養，如果室內有暖氣就再好不過了，主人按照平常的餵食方法飼養就可以。
3、增加營養禦寒
如果溫度較低，就應該適當給鸚鵡增加些營養來抵禦寒冷，比如可以在食物中添加一些油料種子等等，飲水也不要太冰，用些溫水，並且時常更換。
延伸閱讀：鳥籠正確挑選擺放位置有講究
冬季為鸚鵡做好保暖工作是至關重要的事喔！
4、利用照明增溫
不要把鸚鵡放在風口處，應避風，也可以用塑料板或木板做防風罩罩在籠子外面，或者採用陶瓷燈照明保溫，晚上在燈處套上黑布可以利於鸚鵡休息。
5、幼鳥羽毛未齊
對於羽毛未長齊的幼鳥保溫是非常重要的，有些鳥店可能告訴您兩只幼鳥可以擠在一起保暖，或是放在盒子里不吹風即可。
6、幼鳥保暖重要
幼鳥在室溫可保持28℃的環境下，上述方法可能行得通，否則還是強烈建議幫幼鳥保溫，讓幼鳥處於28~32℃的環境下順利長大。