① 冬季登山如何做好保暖准備
冬季氣候寒冷，在登山活動中保暖顯得尤為重要。因「風寒效應」或「水寒效應」而引起身體失溫，會導致感冒、凍傷甚至致命。所以冬季登山應注意防寒防濕，避免失溫。
使用和攜帶適當的登山裝備，養成良好的習慣，將有效的避免失溫現象的發生：
1、三層著裝原則：冬季登山時，只要注意不同衣服的配合，就能很好的保暖。每一種不同的衣物皆能夠提供不同的功能。故此，分層穿衣法能夠集合不同衣物的特點，令身體在運動時仍然保持良好的狀態，達到排汗、保暖及防風的功能。
在嚴寒的天氣之下，衣服除了有保暖及防風的功能之下，保持皮膚乾爽的.內層排汗快乾衣物亦不可少，故此選擇適當的裝備是十分重要的。其實進行戶外運動時，分層穿衣法能夠為你帶來最佳的效果。分層穿衣法主要可分為三層為底層衣物是最貼身的衣物、中層保暖衣物、外層防風衣物。
底層衣物： 第一層為底層衣物是最底層、最貼身的衣物，此層衣物在寒冷天氣下特別重要。冷天穿衣尤其講求層次，因為每一個層次都發揮著不同的功用，同時會互相協調，以達到預期的效果。底層主要是將人體汗氣在最短時間內排出體外，保持皮膚乾爽。因為汗水會迅速把體溫帶走，在寒冷的氣下可能會結成冰塊，故此令汗水盡快離開皮膚表面，是保暖的必然步驟。
中層保暖衣物： 第二層為中層保暖衣物，抓絨屬於人造纖維，特點在於柔軟保溫，手感比其他保暖衣物更舒適。由於戶外裝備應該採用多層暖而薄的衣物，故此保暖層採用衣物會比大羽絨更合適。另外羽絨外衣亦是十分有效的保暖層，羽絨外衣強調保持體溫，羽絨的好處是輕身，而且保暖功效的超卓。羽絨外套布不同的充絨度，越高越表示保暖，其保暖性能特別適合嚴寒的天氣及冰天雪地作活動。
外層衣物： 第三層為外層衣物，此層衣物有擋風及防水的功用。由於此層直接觸到外間環境，故此衣服的裝備設計亦十分細致講究，如：靈活的頭罩、放水杯的內袋等，同時採用精選高效能的布料。
2、當停止運動時，身體就會覺得寒冷。所以休息的時候要添加衣物，而且休息時間不應過長。
3、即使氣溫很低，在進行大強度的運動時仍會出汗。當內衣、襪子等被汗水打濕後，會使身體散發大量的熱量。所以到達露營點或下山後應立即換上乾燥的衣物。
4、在溫度較低的區域進行活動，帽子、頭巾、手套都可以防止身體喪失熱量，應當隨身攜帶。
5、登山時應攜帶雨衣，除了防雨外亦可防風。
6、在緊急情況下，急救保溫毯可以有效的維持生命。
② 冬季穿什麼保暖效果好
冬季穿什麼保暖效果好
冬季穿什麼保暖效果好，到了冬季，很多人在寒冷的冬季都十分怕冷，不願意出門，而且穿衣搭配十分有講究，既要好看又要保暖，這樣才不會感冒受寒，那麼接下來就給大家介紹一下冬季穿什麼保暖效果好。
冬季穿什麼保暖效果好1
棉衣+黑色牛仔褲
棉服作為冬季保暖有型的單品之一，不僅百搭還不挑身材，而且還非常的顯氣質。搭配上一條黑色的緊身牛仔褲，收身的設計更顯得腿部的線條更加修長，給人一種高挑的既視感！哪怕是小個子的女生也能輕松駕馭它，喜歡棉服搭配的妹子們可以嘗試一下哦！
短款大衣+薄絨緊身褲
羊羔毛外套不僅保暖有型，穿上它更能將自己的優雅氣質展示出來，個性十足的單品搭配上高腰款式的薄絨緊身褲，不僅可以很好的提高了身材的比例，更是將優越的身材曲線展示出來！搭配上丸子頭的發型更是妥妥的少女感十足的妹子，也是一款既實用又時尚的穿搭款式，非常值得大家借鑒一下。
毛絨外套+薄絨緊身褲
高腰薄絨的緊身褲更是凸顯身材的一大利器，無論搭配哪款風格的外套，都能展示出不同的風格，選擇格紋短款的毛絨外套，不僅有種清新甜美的活力感，還非常的顯時尚。喜歡清新甜美風的`妹子們也可以試試它哦，不僅可以襯托膚色更加的白皙，也可以提升look的女人味。
毛呢外套+加絨小腳褲
格紋元素無論在哪個季節都是非常凸顯時尚感的存在，選擇黃色格紋元素的毛呢外套不僅個性十足，還非常的顯氣質，內搭高領的針織衫，更是將女性的知性與性感展示出來，搭配上牛筋加絨的小腳褲和黑色的皮鞋，修身顯高挑的同時更是增添幾分時尚感！真的極具魅力。
毛衣+闊腿褲
毛衣的可穿性也是非常強的，無論外穿還是內搭都可以將不同風格的我們展現在大家的面前，搭配上百搭的黑色闊腿褲，修飾腿型的更是將高挑的既視感呈現在大家的眼中，也是一款不錯的冬季顯氣質穿搭單品組合。
絨衫+哈倫褲
穿膩了高領的加絨衫，不妨試試這款半高領的設計吧，不僅保留了保暖有型的形象設計，更顯得脖子更加顯長白皙，搭配上高腰款式的哈倫褲，高腰的設計更是將身材的曲線展示出來，與白色的加絨衫組合，讓整個look更顯得有幾分層次感！
棉服+緊身褲
棉服雖然沒有羊羔毛外套顯氣質，但是它的舒適性也不是羊羔毛外套能比擬的，輕柔的質感更顯得女人的柔美與溫柔，搭配上加絨款的緊身褲，保暖有型的同時還可以凸顯性感的大長腿，在搭配上一雙長筒靴，整個造型的亮點是不是又增加了許多呢？
冬季穿什麼保暖效果好2
什麼材料的衣服最保暖
如何保暖？無非是阻隔熱量流失，阻隔身體熱量與周圍冷空氣的交換，市面上成千上萬的保暖材料都是利用這一原理製作出來的。
採用什麼方式呢？同一空間中纖維數量越多，纖維表面積所形成的阻擋熱量輻射的隔離層越大，材料就越保暖，這就要求纖維要細；纖維內部留存的空氣越多，傳導的熱損失越少，材料的保暖效率越高，這就要求纖維要中空。細且中空，這就是保暖材料要具備的特點。
戶外服裝以功能性著稱，保暖材料多種多樣，下面分別以抓絨、棉與羽絨來做說明。
抓絨
抓絨，俗稱聚酯纖維，絲纖度極細，因此具有保暖性能。織物密度與克重是衡量一件抓絨衣保暖性能的主要依據，這是遵循上述原則：纖維數量越多，纖維的表面積所形成的阻擋熱量輻射的隔離層越大，材料就越保暖。但一般來說衡量一件抓絨的保暖性如何還是要看克重，相同材質下克重越大，則保暖功能越好。
3M棉
3M棉，即新雪麗高效暖絨，由超細纖維組成，細度只有頭發的二十五分之一，這意味著在同樣的大小空間中可以充塞更多纖維，同時也反射更多人體輻射由，所以擁有極佳的保暖功能。它的特點有三個：輕，由超細纖維組成；暖，擁有天然棉花的保暖性；易乾燥，吸水率低，潮濕條件下依然保持原有保暖性。
羽絨服
羽絨服如今已是人們普通認可的保暖聖品，蓬鬆度好的羽絨能形成有效阻擋熱量輻射的隔離層，保持人體溫暖。填充物、含絨量、克重、蓬鬆度、面料是衡量一件羽絨服好壞的幾個重要標准。在羽絨服的吊牌中會標明填充物的類別，一般分為鵝絨或鴨絨兩種。同等含量的鵝絨比鴨絨保暖性更好，價格也較貴，因為從更大更成熟的鳥類身上採集的羽毛會保暖；羽絨是由羽（毛）和絨（朵狀羽絨）組成，含絨量指的是朵狀羽絨的含量，戶外羽絨服的含絨量一般在80%以上；克重是指一件羽絨服填充的全部羽絨的重量，克重和含絨量是兩個相輔相成的指標，跟羽絨服的保暖性能密切相關，但是挑選時不能單看克重，還要考慮一件羽絨服的總面積；蓬鬆度也是衡量羽絨保暖程度的重要指標，但其測量的相對誤差也較大，很多吊牌中不標明蓬鬆度，挑選羽絨服時，可將羽絨製品放鬆鋪平，讓其自然恢復三分鍾，再用手按壓製品，隨即將手鬆開，如果能很快回彈恢復原狀，可說明羽絨服的蓬鬆度比較好；羽絨服面料的常用成分多為滌綸和錦綸，滌綸光澤明亮，手感滑爽，手捏後松開無明顯摺痕但不夠柔和，錦綸光澤較暗淡，手感硬挺，手捏緊面料後松開有摺痕，能緩慢恢復原狀，經、緯紗牢度大，不易鑽絨。一般來說，填充鵝絨、80%以上含絨量、100g及以上克重、800蓬鬆度、使用能夠有效防水透氣面料的羽絨服，保暖性能就非常不錯。
上述抓絨、3M棉、羽絨作為內膽，與外層沖鋒衣一塊穿著的話，就能製造出無與倫比的防風保暖效果。
保暖內衣什麼材質最好第一類：純棉內衣
最傳統的單層內衣，輕柔透氣，但由於質地較薄，比較適合春秋天穿。
第二類：纖維性保暖材料內衣
多採用棉、毛、腈綸、滌綸等面料，夾層採用棉、羊毛、駝絨等絮片作為填充料。優點是透氣、導濕性能較好；缺點是穿著顯得臃腫、厚重。
第三類：太空棉保暖內衣
它的面料採用棉、毛絲、化纖等，在內夾層絮片鍍上金屬薄膜。它的優點是比較保暖、防輻射；缺點是透氣、導濕性差，穿著時有絲鳴聲。
第四類：夾層含有ICCP材料的保暖內衣
它採用了棉、毛、絲、萊卡等面料，夾層中的ICCP材料也由最初的無孔發展到有孔直到現在的網狀薄膜。面料與夾層之間的固定也由用膠水黏合到採用特殊工藝復合到一起。
第五類：舒適保健型保暖內衣
此類產品自稱其含遠紅外纖維和20多種微量元素，遠紅外線能在體內進行能量轉換，調解機體免疫力。
第六類：蠶絲保暖內衣
傳統蠶絲保暖內衣（俗稱絲綿襖）填充物為蠶絲，具有綠色健康、質輕柔軟、滑爽、保暖等特性。另外還具有較強的恆溫、透氣、透濕性能，故穿著貼身保暖、輕爽舒適，且絲棉襖能防蟎、抗菌、防霉。新工藝做成的蠶絲保暖內衣通過改進傳統工藝，增加了六大優點：美觀，樣式多，可水洗，免翻新，更保暖。
冬季穿什麼衣服最保暖材質上，「內薄軟、中保暖、外防風」
衣物本身並不產熱，而是通過緩沖冷空氣和體表熱空氣間的對流保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。上衣可以穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可以穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。需要提醒的是，老年人體質較弱，可以在中、外層之間加一件毛背心。
款式上，「內貼身、中寬松、外收口」
冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有刺激性，但要注意，保暖內衣容易產生靜電，減少皮膚水分，因此不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則不但不利於保暖，還會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。過度寬松肥大容易鑽風，冷空氣乘虛而入，很容易造成熱量散發，影響局部保暖，因此外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭，風大可以選擇防風的皮帽。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和，這也是建議老人穿衣「上裝要薄下裝要厚」的原因。建議深冬以後穿羊毛褲保暖，愛美女士盡量少穿裙子，減少雙腿裸露的時間，必要時可戴上護膝，保證關節保暖。腰部雙腎附近最怕風寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。
③ 數九寒天，戶外工作者仍舊堅守崗位！他們時常在外該如何保暖
1、戶外工作者保暖方式-穿著
一般來說，比較冷的天氣的時候，具備的物件一定要齊全，手套呀，圍巾呀，耳罩、帽子、口罩，還有護脖、護膝等等。穿戴齊全了那在寒冷天氣里必然是不錯的。
其次衣服要多穿幾件但是衣服在精不在多，因此，買的衣服最好是動物皮的大衣。羊毛衫，羊毛大衣等等都是很保暖的衣服，並且相對來說便宜且實惠。再加上一件帶絨背心，更是暖心的保暖衣。
腿上和腳上穿的衣服和鞋子一樣不能落下。襪子可以穿一些棉襪子，搭配上現在專門內有絨毛的鞋子，保暖性非常棒，對於戶外工作者來說，這些起著非常棒的保暖效果。
尤其是小零件，對每一個戶外工作者來說，盡管微不足道，卻總是能在不起眼的地方幫到他們。
2、戶外工作者保暖方式-運動
一般來說，戶外工作者絕大多數都是在戶外幹活，從而身體發熱，驅除大部分的寒冷。但是，還是有少部分戶外工作者，比如站崗的戰士等等的工作是不能大范圍活動，頂多小范圍運動的戶外工作者就需要其他的辦法，這個下面說。可以進行動作較大的活動時，時不時地進行全身性活動，這樣能有效的達到保暖作用。千萬別縮成一團的自我認為是保暖，那隻能是溫水煮青蛙似的反向——越縮越冷…
戶外工作者的工作也是很辛苦的，我們應當多多體諒些才是。
④ 冬天了，怕冷的人怎麼穿衣服又保暖用好看
你是女生的話,上衣是中長羽絨服,裡面穿一件白搭的針織衫,下衣呢絨短褲配上厚的打底褲.腳上一雙短靴(雪地,校園都行).還可以搭上一條三角圍巾.保護脖子不受寒冷.頭上可以帶一個可愛的帽子.
你是男生的話,上衣和女生差不多,下衣穿條休閑的牛仔褲,(裡面多穿一點就好,不要顯得很臃腫就行了),鞋子可以穿高幫的靴子或者松糕鞋都行.也可以圍圍巾.
最好整體的的顏色和搭配要明亮和協調,不要太單一,也不要太多彩,
希望對你有用幫助.
⑤ 冬天如何穿得少又保暖
冬天如何穿得少又保暖
你知道冬天如何穿得少又保暖嗎？很多人在冬天的時候都會糾結該選擇溫度還是風度，殊不知現在已經可以做到二者兼具了！下面我就在這里跟大家分享一些冬天如何穿得少又保暖的內容，希望對你們有一定的啟發。
冬天如何穿得少又保暖1
1、穿半身羽絨服，長度最好過腰
俗話說：寒從腳底生。秋冬保暖要從下半身開始。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起血液循環不暢。進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至漏進冷空氣，使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。
2、每層衣服之間有空氣隔層
衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決於含氣量和透氣性。每層衣服之間具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。
3、高領衣服更適合在寒冷室外穿著
秋冬很多人愛穿高領衣服，保護頭顱不受寒，不過也應分場合。在寒冷的室外這么穿，可以防止脖子受寒，但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發帶走身體熱量，讓人感覺更冷。比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更好。
4、襪子不能太短，腳保暖很重要
秋冬要做好腳踝的保暖工作。如果襪子太短，讓腳踝裸露在外，就易受涼，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子不能太厚襪口不能太緊。
冬天如何穿得少又保暖2
在寒冷的冬天裡，裡面先穿一件貼身的長袖內衣或者保暖內衣. 保暖內衣外面可穿一件長袖單衣，之後再穿上針織衫。 針織衫可以盡量選擇 較貼身，扣扣子的一種。 最後，可在外邊穿上大大的`長外套。
外套分幾種：
1、 超冷的時候適合穿絨的，或者厚布料的外套，如果領子有毛毛，或者外套有帽子，帽邊有毛毛的話，會更加好看。
2、 比較冷，但是風很大的話可以選擇皮革的長外套，顏色隨你喜歡，最好選擇拉鏈、而不是扣扣子的皮外套。沒有帽子的皮外套才好看。
3、一般冷的話，可以選擇穿長風衣。駝色的長風衣，蘇格蘭格子風衣，牛仔布料的風衣，大花紋、華麗的風衣都是不錯的選擇。記住，這些風衣不能買有帽子的，買了也要買帽子能拆掉的，不然的話一點兒也不好看。
下身最好穿褲子。不是很冷的話穿一條就夠了，可以選擇深顏色的褲子，牛仔褲等。如果很冷的話，不建議先穿保暖長褲再穿褲子,或者長褲襪，再穿褲子。襪子比保暖長褲貼身，更適合活動。 比較冷的話，不建議穿裙子。因為穿裙子，膝蓋、肚臍容易受涼。 腳上可穿靴子。 這種穿衣方法最大的優點就是薄，很貼身。 冷空氣都沒辦法鑽進來了，當然不覺得冷啦。 這是一種層疊的穿衣法。外套適合在室外的時候使用，來到室內，脫下外套，甚至連針織衫都脫下之後，也能適合環境、溫度的轉換，同時又不會感覺過冷或者過熱。
⑥ 冬天怎麼穿衣服比較保暖
以下是在冬天穿比較保暖的衣服:
1、羽絨服。內充羽絨填料的上衣，外形龐大圓潤。羽絨服一般鴨絨量佔一半以上，同時可以混雜一些細小的羽毛。
2、棉衣。棉衣是為了禦寒，中間絮滲枯上亂模了棉花叢陪洞等保溫材料的衣服。棉衣中有大量的棉花或者鴨絨，所以能吸收很多空氣。
3、保暖內衣，是指貼身穿的衣物，包括背心、汗衫、短褲、胸罩等。保暖內衣，它的面料採用棉、毛絲、化纖等，在內夾層絮片鍍上金屬薄膜。它的優點是比較保暖。
4、秋衣。是指秋冬季穿於內衣外層，外套內層的長袖保暖服，在秋冬季呵護你的身體。主要是由棉製作而成。
5、厚毛衣。毛衣是用毛線織出來比較保暖的衣服，它比較適合在冬天穿，並且適合穿在棉衣裡面。
⑦ 冬天怎麼穿保暖不臃腫
冬天怎麼穿保暖不臃腫
冬天怎麼穿保暖不臃腫，我們都知道冬天是很寒冷的，在寒冷的冬天大家都想穿得保暖一點，但是穿多了會顯得很臃腫，下面我為大家分享冬天怎麼穿保暖不臃腫，一起來看下吧。
冬天怎麼穿保暖不臃腫1
韓國毛領抽繩棉大衣
一件式亮點十足的大棉衣絕對有看點，不需要太多的搭配，毛毛的毛領設計真是讓人喜歡的不得了呢。搭配黑色長筒靴中和明亮的白色，達到視覺和諧統一，並增加溫暖感。很有愛的藍紫色棉服哦。
毛領收腰黑色棉服
在冬日的冰冷溫度和寒風中出行，再沒有比一件合適的棉服能讓你看上去更有范。臃腫的冬裝中，保暖又修身的棉服外套成為時尚的焦點。 黑色很精緻百搭，適合搭配牛仔褲，毛領設計的顏色也很好看哦。
披肩領雙排扣大衣
衣服的披肩領設計真的設計得非常討巧，在別的毛衣或者外套上，當做披肩用也是非常不錯的相當於一件衣服兩種穿法，深秋敞開穿，搭配不同的下裝會有不同的味道，非常好看的卡其色大衣，很有優雅的味道，搭配修腿的靴子很好看。
韓國水藍色修身呢大衣
收腰大擺的版型優化身形，不限制臀圍，可以遮掩不完美的`身體線條。禦寒效果極佳的長款呢大衣，豐厚保暖，下雪天出門也不怕寒風的吹襲，是戶外運動的首選呢大衣外套。提升高貴名媛氣質，無論任何身形MM都好穿。
粉色高腰中長款棉服
無論從做工還是保暖性能考慮，都是冬季首選，甜美的粉色點綴更增加了俏皮感，約會上班兩不誤，做個粉嫩嫩的俏皮女郎！打破了傳統棉衣的臃腫感，菱形格壓棉設計非常的顯瘦！還有整個立體充棉小立領更把臉襯托的小巧可人。
卡其色毛領直筒棉衣
修身的版型，給人一種舒心的安全感，簡潔的板型搭配單一的經典，彰顯出一派小淑女優雅的風格，小巧精緻的直筒型設計，極簡線條彌漫歐范兒休閑情調。卡其色搭配黑色的單品真是很百搭好看哦。
毛領連帽加厚棉衣
最可愛的除了超大貂子毛毛邊外，就是全羊羔毛內里的設計啦，沒有一個女孩子不愛這么白這么軟軟的全身毛毛，袖子也是可以兩穿的！帽子也夠大，不是單單當成擺設的，帶起來又大又暖噢！水藍色絕對是今年的主打，也是糖果色系的代表色之一。
紫色羊羔毛連帽短棉衣
非常可愛的紫色短棉衣，連帽的設計很好看哦，紫色真是很夢幻的感覺，短款的設計非常的可愛大氣哦，搭配淺色或者深色的單品都可以哦。
羊羔絨機車皮棉衣
這款YY面料手感柔軟，保暖舒適！從顏色到版型都是經過設計師的嚴謹設計的！內部有加羊羔毛，但是只有領子這一圈，不是全部都加的哦，皮衣穿起來很有機車的款哦！從任何一方面都可以把你打造成為都市的靚麗新貴。
韓國羊羔絨立領棉衣
造型唯美大氣，款式時尚修身，富有女人味。優雅大氣。上身很有青春活力，顯得很年輕哦，大大的領子顯臉小呢，還有領子上的大皮扣很Q，穿上後很保暖又不臃腫，是女孩們冬天最好的防寒小外套又不失俏皮亮麗哦。
冬天怎麼穿保暖不臃腫2
冬天該如何搭配才能不臃腫還保暖
其實秋天氣溫再低，也不會冷到哪裡去，在南方，基本上一件毛衣就足夠了，頂多套件小外套，秋天是最適合穿毛衣的季節，寬松的粗針毛衣舒適透氣，還有一定的保暖性，在這個不冷不熱的秋季，搭配一件網紗裙，氣質溫柔又淑女！
塌肩袖款式的毛衣有很好的顯瘦效果，臃腫？不存在的，還有一定的遮肉效果，絕對是微胖身材的絕佳選擇，性感不失女人味！
毛衣的款式非常多，高領的款式最有溫暖的感覺，保暖效果也非常好，黑色高領毛衫搭配灰色迷你短裙，再搭配一雙高筒長靴，性感又時尚，不過就是有點凍腿，手動滑稽臉。
秋季搭配也可以利落清爽，小西裝了解一下，格紋西裝內搭黑色高領毛衫，配黑色打底褲，顯瘦又干練，這樣的搭配可以一直穿到初冬！
秋季就是穿風衣的季節，相信風衣的百搭性足以讓你毫不不費心的任意搭配，最重要的是風衣遮肉效果好，而且不會顯得太臃腫，收腰款式的風衣更能顯身材。
除了風衣，大衣也是非常提升氣質的單品，雖然沒有風衣那麼百搭，但是大衣更能穿出高級感，而且大衣硬朗的版型絲毫不會讓搭配顯臃腫，內搭毛衫短裙+打底褲，帥氣又不失女人味。
如何搭配顯瘦一直是女人們的追求，尤其是對於微胖的女生，她們總能為自己的搭配找出各種顯胖的理由，那麼不妨試試長款的馬甲吧，相信即使在微冷的深秋，也能讓你將顯瘦進行到底。
千萬不要小看馬甲的顯瘦效果，哪怕是羽絨服，馬甲的款式，內搭緊身的毛衫，露出纖細的手臂，下身搭配鉛筆褲，暖和又不顯臃腫，溫柔又時尚的氣質！
⑧ 外出旅行如何防寒保暖
冬天外出旅行的時候，一定要注意防寒保暖，不然一不小心感冒發燒生病了，就破壞了整個旅行的，美好心情。
外出旅行一定要准備好厚的衣服。最好是加絨加棉的。或者是一些風衣可以擋風的，防止寒風的侵入。還要准備好保暖內衣。衣服多穿幾件，一定要注意身體的保暖。還要帶好帽子手套圍巾之類的。最好穿雪地靴，以防冬天下雪。
而且最好隨身攜帶一個保溫瓶，要質量好一點的保溫要在24小時以上的。裡面可以裝一些熱水或者是可以暖身子的飲料。可以加一些紅棗枸杞之類的，還可以裝一些紅糖薑茶，既能補血，又能促進體內血液的循環流通，讓身子暖和起來。
還可以准備一些暖寶寶貼貼在肚臍和後背那裡，暖寶寶不要直接貼在皮膚上，要貼在保暖衣外面，不然的話會燙傷皮膚的。
現在還有一種很小型的暖手寶，充電型的，也可以買幾個帶在身上也不會佔地方，又非常的暖和。帶一個充電寶在身上，隨時都可以充電。
去旅行的時候，不要覺得冷，就待在室內。一定要多出去走動，多走走，身體就會發熱。但是去戶外的時候一定要注意多穿一點，特別是腳。就穿幾雙襪子。
⑨ 冬季戶外穿什麼衣服最合適
1、內層，也就是貼身的衣服，這一層衣服需要穿搭保暖排汗的速干長袖。這樣的穿搭才能在運動中，讓身體的汗水快速的通過內層衣服排出。一定要注意，冬季的速乾衣一定是要保暖的，不是夏天那種冰絲的速干短袖。
2、中層，也就是保暖層，戶外保暖層一般是抓絨而不是毛衣。抓絨衣料的好處是透氣保暖，但缺點是不防風。有經驗的群友應該會發現，在冬季徒步，抓絨衣的絨毛上會出現密密麻麻的白色細小水珠，這些就是身體里排出的汗水。
3、外層，防風層，主要作用是防風，防雨，防刮傷。經常聽到別人說沖鋒衣，就是說的這個。但這衣物在重慶不適合，爬南山還沒必要買這個，因為穿這個走起來太熱了。
(9)冬天戶外保暖怎麼穿擴展閱讀：
注意事項
外層除了沖鋒衣，還可以穿羽絨服，當然，也是指戶外的羽絨服。戶外羽絨服和平時穿的羽絨服最大的不同是厚薄。因為在戶外，一切設計都是為了減輕身體的負擔。所以戶外的羽絨服比平時我們逛街穿的更貼身，更輕薄。
當然，這樣的設計最大的作用除了貼身保暖外，還有就是當中層的抓絨衣物抵擋不住寒冷的時候，你可以在羽絨服外再套一層沖鋒衣，完全不顯得臃腫。
還有一種軟殼衣，是介於沖鋒衣和抓絨之間的衣服。換個簡單的說法就是在抓絨的外面弄上了沖鋒衣的材質，能防小雨，防風，看上去是一個不錯的選擇。