『壹』 老是感覺背心冷怎麼辦
背心冷有可能是不注意保暖受涼引起的，也可能是因為其他問題引起的，平時要注意多穿一些衣服，盡量避免背心受涼，可以使用熱毛巾熱敷，必要的時候可以使用暖寶寶。
除了感到背心發冷之外，要注意觀察是否有打噴嚏，流鼻涕，發燒等情況，如果出現這樣的情況有可能是感冒了，可以吃一些三九感冒靈進行治療，期間注意多喝水，如果身體還是不暖和，則就要到醫院進行檢查和治療。
背心有以下幾原因：第一，後背受了風寒所導致；第二，也可能是陽虛，建議吃補陽葯和食物，冬天多吃羊肉和羊湯，可以改善這種性狀；第三，也可能與營養不良有關，營養不能滿足人體的需求，產生的熱量不足，建議多喝排骨湯，多吃新鮮水果和蔬菜，要進行適當的運動來增強體質，運動可調節身體的機能；第四，也可能是血容量供應不足引起。
背心冷大部分情況應該考慮，是局部的軟組織血液供應不好所引起的。同時長時間的低頭彎腰。或者反復的轉動胸背部。再者過度的趴著睡覺，都會引起後背周圍的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎症。同時，導致了局部缺血缺氧的現象，導致背心冷的症狀。
『貳』 為什麼我總是覺得背心發涼
陽虛體質造成的。這里有文章供你參考：在寒冷的氣候環境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲，還到江河冬泳。然而，也有的人卻年紀輕輕就特別怕冷，剛一入冬，就全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼，甚至縮手縮腳，冷得發抖。特別怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，並往往出現頭部發沉，肩臂發僵，倦怠乏力以及頭暈目眩，腰酸背痛等症狀。
祖國醫學認為：「陽虛則外寒」，也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。所謂陽虛體質主要與下列因素有關：
1.缺鐵。鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白擔負著機體運輸氧的任務。缺鐵者外周組織的氧供應減少，導致組織的能量代謝發生障礙，會因產熱不足，身體感到異常寒冷。
2.低血壓。血壓過低可引起末梢血循環不良，機體得不到足夠的氧和能量，所以使人容易怕冷。
3.甲狀腺功能低下。美國營養學家貝爾德等人做了一個試驗，讓120名身著泳裝的中年婦女參加游泳，然後進行耐寒測試，結果發現怕冷組血液中甲狀腺素含量平均比不怕冷組低1倍多。甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用，還可使皮膚的血液循環加快，從而增加體熱以抵禦寒冷。如果機體長期缺碘，甲狀腺分泌不足時，機體就會因產熱不足、禦寒能力降低而怕冷。
4.患畏寒證者女性發病率明顯高於男性。這是因為女性擁有製造熱量的肌肉比男性少，月經又容易導致鐵的流失所致。此外，更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關系。因為雌激素可影響神經血管功能的穩定性，患者會因血循環不良而出現手、足或全身怕冷。
怎樣改變陽虛體質，消除怕冷的感覺呢？最重要的是進行飲食調理和耐寒鍛煉。吃飯的目的就是攝取熱量，所以應認真對待每一餐飯，尤其應重視早餐。適當多吃些動物瘦肉、魚、豆類、芹菜、香菇、大棗、黑木耳等富含鐵的食品。多吃些富含維生素C的蔬菜和水果，以促進鐵的吸收。還應注意多攝入含碘豐富的海帶、魚蝦、海蜇、牡蠣等，以促進體內甲狀腺素的合成。天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品，對提高禦寒能力幫助也很大。
適當運動不但可以強壯製造熱量的肌肉，改善激素分泌，促進新陳代謝，還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分。運動健身應根據每個人的年齡、體質和環境條件，選擇適合自己的運動項目。此外，每天早晨用冷水洗臉、洗鼻子、擦身，也可使機體抵禦寒冷的能力逐漸增強。耐寒鍛煉，最好從夏天開始，要循序漸進，持之以恆。
抵禦寒冷還要注意及時增減衣服，其中要特別重視頭部、腹背與足部的保暖。著裝的基本原則是：「上裝稍薄而下裝厚，衣服鞋襪要寬松保暖性能好」。應避免穿過於緊身的衣褲，以免妨礙血液循環。
對年老體弱而又陽虛者，中醫多採用益氣助陽之法，用黃芪、人參、炙甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、白術等組成的補中益氣湯為主方，加防風、乾薑等治療，多可取得良效，以減少感冒等疾病的發生。
『叄』 背心冷是什麼原因引起的
背部冷涼在臨床上可由很多原因引起。
1、因為劇烈的運動導致出汗增多，也會引起背部冷涼。
2、如果是因為發熱，出汗增多，引起寒顫，也會引起背部冷涼，但這個時候一定要注意，開始背部是冷涼的反應，但是在寒顫過後，體溫上升也會引起背部發燙。
3、如果患者體質很虛，如血虛的患者，也會出現背部冷涼情況。
所以當患者出現背部冷涼，首先要測體溫，看體溫是否在正常范圍之內，其次要看是不是背部出了很多汗，如果有汗要擦乾，否則容易受涼。
如果上述情況都不是，而經常會出現背部涼，可以在中醫科就診，由中醫科醫生給患者進行調理身體。