1. 冬天送女朋友什麼暖心
1、暖手暖腳神器
很多女孩子冬天容易手腳冰涼，男朋友可以送送她暖手暖腳的神器，您可以根據這一點送您的女朋友一件暖手寶啊、暖腳寶啊等等，讓她冬天身體不再冷。而且她使用這些東西的時候，心裡也會暖暖的，就好比你時時刻刻的陪伴在她的身邊。
2、暖心保溫杯
冬天天氣乾燥，外邊有寒冷刺骨的冷風，里邊有暖氣但是空氣乾燥，這個時候不妨送她一個保溫杯吧。你時不時的提醒她喝水，這樣會讓她的心裡暖洋洋的。冬天來了，熱水是對女性最有幫助的東西了，特別是這種愛心的觸摸式水杯，當你喝熱水時愛心會變亮，非常有愛。
3、暖桌墊、保暖套裝
在給女生選擇保暖產品的時候，除了圍巾之外，手套帽子也是女生必不可少的，而且有的非常漂亮，可以起到裝飾的作用，推薦你送比較甜美一點的，讓你們的愛瞬間升溫。如果有情侶款的話，可以買情侶款的哦，這樣你們走在大街上回頭率想不高都不行。
4、毛絨玩具
女生都喜歡毛絨絨的玩具，尤其是粉色的更是愛不釋手。冬天送女朋友一件大大的毛絨玩具也是很不錯的，當你不在的時候，她會抱著它，好像是抱著你一樣，非常的浪漫。
5、女士羊絨披肩圍巾
女生的圍巾可以選擇的種類有很多，可以選擇情侶款的，也可以送加厚版圍巾披肩，可免費定製圖案和文字，百搭時尚的外型彰顯氣質，秋冬季節送給女性的最溫暖的禮物。
2. 冬季怎麼對手指部位進行保暖
主要有三點措施，一是擦塗護手霜，二是帶手套，三是多運動。
3. 冬季怎麼能讓自己手保暖
洗澡時多泡會時，尤其是多泡會手，我感覺這個方法挺不錯的,當然多注意手上的保暖,多搓揉,保持手上血液循環流暢
凍瘡的預防:
1、戶外活動時要注意身體裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在皮膚上塗上油脂以減少皮膚散熱；
2、注意適當增加手腳的活動以促進血液循環；
3、穿鞋不宜過緊，以免影響局部血液循環；
4、平常堅持用冷水洗手、洗腳和洗臉以增強身體的抗寒能力，減少凍瘡的發生
4. 冬天怎麼保持手暖和
大家知道，現在冬天已經臨近了，天氣也變得越來越冷了，好多人都不願意出門，尤其是許多上班族，所攜帶棉襖、帽子、手套備的非常齊全，但是還是會導致手腳冰冷，因為手腳處的神經末梢血液循環會比較慢，所以會導致手腳冰冷，可想而知，冬天做好保暖是非常重要的，今天我就給大家說幾個冬天讓手腳暖和起來的方法，一起來看看吧！
第一個方法：整體調理
首先，有很多人身體手腳冰冷都是腎陽虛的表現，如果想要徹底改善的話必須要調理，說到調理就需要到中醫去調理了，如果能夠徹底的調理好腎陽虛的症狀，就再也不會出現手腳冰冷的狀況了。
第二個方法：多喝點羊肉湯
說起羊肉湯大家應該都知道，但也有很多人喜歡喝羊肉湯，因為它不僅美味，而且還有驅寒的功效，他是一種溫補食材，所以在冬天手腳冰涼的情況下，去喝一碗羊肉湯，那麼很快人就會全身暖和起來，並且在你們在裡面加入一些枸杞，陳皮等，還能補氣血，所以說冬天喝一碗羊肉湯是非常不錯的一種選擇。
第三個方法：局部保暖
其實在冬天的時候，局部保暖也是非常重要的，我們在冬天可以多穿一些棉襖，帶上棉手套帽子等，還可以買一些暖手寶，手上備一個熱水杯暖暖手，這樣只要手腳接觸不了冷空氣，那麼手腳也就不會這么的寒冷了。
第四個方法：泡腳
在冬天的時候，手腳冰冷是因為血液循環受到阻礙，在這個時候可以准備一盆熱水泡泡腳。更有助於血液的循環到全身。這樣的話手腳就不會冷了，特別的冬天的晚上泡泡腳，也可以去泡泡手，這樣一晚上都不會冷了。
第五個方法：運動
運動無疑是最好的方法了，既能鍛煉身體又能起到防寒的作用，但是冬天的人很不喜歡動，越不喜動血液循環就越慢就會越冷，所以冬天要更適當的去運動一下，不用去。運動太多，比如說去外面打打羽毛球或者是跑跑步，這樣都可以更有效的使全身暖和。
第六個方法：食用黑色食物
有些人肯定會問，為什麼要吃黑色的食物呢？因為黑色食物具有促進血液循環，調節腸胃的功能，冬天的時候可以更好的調節腸胃能達到血液暢通，血液暢通了手腳就不會冰冷了，黑色食物還是養生的必須品，一些喜歡養生的人都會吃黑色的食物，所以不僅能養生還可以調理身體，是很好的一種選擇。
以上幾點，都可以讓你在冬天暖和起來，一定記住這幾步，冬天很可能對你有幫助哦。
5. 怎樣才能保暖手
主要預防措施如下
1：勤運動．勤甩手
建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鍾，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷
2：注意保暖
別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿禦寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡
3：多吃含煙鹼酸的食物
煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢
煙鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。
4：多吃堅果．胡蘿卜
可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬於溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲
5:吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸效，手腳也能不再冰冷。
中葯中有許多葯物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦
6:用中葯
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。
6. 手冷，怎麼才能暖和
1、鍛煉身體。手會出現冰冷的情況，一般是身體不夠健壯而引起的，想改善這樣的情況，那麼鍛煉好自己的身體是相當重要的，尤其是在有空閑的時候，更應該加強身體鍛煉，這樣能讓自身的產熱功能變得更好，也就能讓身體變得更加健康了。
2、常戴手套。如果自己身體本身就很虛弱，很難在短時間內能調整好，那麼自己也要採取適當的措施，這樣才能讓身體變得更好一些。而佩戴手套就是非常重要的方式了，這樣才能讓自己的身體變得更加健康一些。
3、用熱水泡。當然如果自己在家的話，那麼就直接用熱水來泡雙手吧，這樣也是能為雙手帶來熱氣的，也是非常好暖手的方法。
(6)出去玩怎麼給女生手保暖擴展閱讀：
引起手腳冰冷的原因：
1、體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。
2、血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
3、壓力過大時
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
參考資料來源：網路—手腳冰冷