① 天氣冷了。下面更不舒服
我想應該是前列腺有問題吧。
前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素。寒冷天氣可以使交感神經興奮性增強
，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，導致尿道內壓增加，嚴重 時可引起逆流。尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作， 出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睾丸疼痛等症狀。一些人還會出現內褲常濕的尿淋瀝的尷尬情況。所以，每到天氣寒冷的時候，前列腺疾病門診患者都會劇增。多數
患者的治療效果往往隨著天氣的逐漸變冷而顯得不盡如人意。這讓許多醫生也頭痛 不已，知道「冬天治療前列腺疾病是受累不討好的事」。那麼，在寒冷的天氣里， 前列腺患者應該注意哪些事情呢？
飲水——每天2升以上
天氣變冷之後，許多人的飲水量不如從前多了。而飲水減少會使尿液濃縮、排
尿次數減少，這樣，對前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）等都會有不利影響。所 以，寒冷的季節也應該多飲水。一般人每天飲2升以上的開水或茶水，即可以通過 排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預防前列腺感染的目的。即使是尿頻的前列腺疾病患者，也要多飲水。為了避免睡眠後頻繁起夜，影響休息，臨睡前可 以減少飲水量，把多飲水放在白天。
排尿——尿急時莫「忍」
許多人尿急時，總是能忍就忍，這種態度是不可取的。憋尿會讓膀胱過度充盈
，壓迫前列腺，對於前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和 輸尿管）帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。此外，忍尿不排，還可因逼尿肌鬆弛而 發生排尿困難和尿瀦留。
癖好——戒掉煙酒和辣子
酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰
部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。醫生們觀察到，嗜酒和吸煙者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生率比不近煙酒者要高。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者一定不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒來取暖，同時盡量不要吸煙。
穿衣——局部保暖到位
在寒冷的季節里，一些追求時尚的男人，尤其是一些白領，為了得到良好的形
體效果，往往穿得較少。這就忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重 原有病情。局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。
吃——加些鋅元素和抗氧化劑
冬天是補充身體營養的重要季節。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用，
應該多攝入。海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的鋅。抗氧化劑可以保持前列腺健康。男士們的餐桌上應該多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各類抗氧化劑。
玩——避免久坐的娛樂活動
冬天假日較多，很多人喜歡坐在一起打麻將、打撲克。玩兒久了，一些男性就
坐不住板凳了。這是因為男人在很大程度上是「坐」在前列腺上的。所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。不少前列腺疾病患者都有體會，久坐會讓他們很不舒服。因此，這些人應該少打麻將和撲克，避免需久坐的娛樂活動。另外，騎自行車、摩 托車以及騎馬等騎跨動作，也都可以造成對前列腺的直接壓迫，導致前列腺充血，也應該盡量避免。
性生活——適度並加強鍛煉
適度的性生活有利於前列腺健康，性生活要有規律，過度的性生活及頻繁的手
淫對前列腺是不利的。天氣寒冷時，同樣應該堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯後散步等。這樣，可以改善血液循環，對於提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。
② 前列腺是很怕冷的，那該怎樣為前列腺保暖呢
前列腺是一個非常容易怕冷的器官，冬天前列腺炎特別容易加重，如果以前得了前列腺炎被治好了，冬季也特別容易復發。冬季是前列腺炎患者必須要加以注意得一個季節，必須得保護好前列腺。
5、吃得清淡一些
冬天天氣比較冷，所以很多人想吃一些刺激性的食物來讓自己暖和起來，但是對於前列腺炎患者來說這樣不可取，這樣會加重前列腺炎的症狀。想保護好前列腺就得吃得清淡一些，不要吃一些辛辣刺激的食物。
前列腺是男性的生命線，關系著男性的生殖健康。希望各位男性能夠認識到前列腺炎在冬天容易加重和復發的事實，切身實地地保護好前列腺。
③ 怎樣保護好慢性前列腺
問題一：教你如何保護好前列腺 前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是 *** 的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：●檢查包皮是否過長，過長者要衫搭及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。●養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。●加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。●養成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。另外有一首「八多八少」的歌謠，大家不妨借鑒：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少葯多練，少車多步。( *** 總醫院 張梅珍 庄海紅)
問題二：男性前列腺該怎樣或蠢拿保護,吃什麼對前列腺有好處 病情分析： 你好，前列腺炎最好到當地的三甲醫院檢查一下，慢性前列腺炎不容易好而且極容易復發，尤其是醉酒與性生活不規律，還有就是感冒。建議你中西醫結合治療，向生命腺康與抗生素這樣的組合治療方法，你可以找個中葯與抗生素結合，這樣治療前列腺炎不易復發，治療以後需要在生活上注意。治病容易防止復發也不容易。祝你早日康復
問題三：久坐的人如何保護前列腺 前列腺炎是一種常見的男性疾病，給患者生活造成諸多不良影響。前列腺充血是導致前列腺炎發生的重要因素之一，與不正確坐姿、性生活過於頻繁等不良生活方式息息相關，因此，保護前列腺首先要做的就是改變不良生活習慣。 久坐會直接壓迫會 *** ，造成前列腺充血，更可使直腸附近的靜脈叢長期充血，發生盆腔靜脈疾病，如痔瘡、精索靜脈曲張等，久坐的男性朋友應隔一段時間就起來活動一下，走一走，動一動，可以減輕前列腺的壓力。 如果工作實在忙碌無法經常起來走動，男性朋友也可以在座位上動一動，或者有意識地做一做提肛運動，利用 *** 肌肉的收縮，改善前列腺的血液循環。 特別提示：卧床最有益於給前列腺減壓 研究表明，卧床不僅有助於緩解腹部壓力對前列腺的壓迫，還能促進血液循環，減少充血，比散步的效果更好，有條件的患者可以找張床，或者沙發，躺上一會兒，對緩解前列腺充血的狀況更加有效。
問題四：男人如何保護自己的前列腺？ 前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎嚴重困擾著男性，男性應多了解一些前列腺知識，做好預防保健工作。1、養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫認為，酗酒、吃 *** 性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。2、運動提高機體免疫力現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。此外，近些年，不少治療前列腺疾病的葯中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。3、吃點南瓜子、核桃仁中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。我提醒：精彩內容不檔春斷，想繼續關注更多相關內容請進入【前列腺炎常識】頻道。
問題五：如何保護前列腺 前列腺疾病嚴重威脅著男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情極易惡化，重者可引發急性尿瀦留，腎盂積水，誘發尿毒症而危及生命。冬季前列腺門診量驟增四成隨著冬季的來臨，前列腺及其並發症呈現高發趨勢。許多前列腺疾病患者久違的尿頻、尿急又找上門來，前列腺疾病門診患者也劇增。專家說，冬季是前列腺疾病的高發季節，近期前列腺疾病門診量增長了40%，同時ED患者也呈現一個增多的趨勢。這和冬季性生活環境氣溫低、不注意局部保暖有關。據統計，六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反復發作。頻頻起夜很可能是前列腺「惹的禍」很多人認為「天冷小便多」是一種正常現象，但如果尿頻、尿急症狀重，就可能是前列腺疾病。專家解釋說，寒冷天氣容易 *** 膀胱，加之出汗減少，所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者，尤其是前列腺增生病人增多，除了是受寒冷 *** 外，與平時人們的飲酒多、飲食不當等有一定的關系。比如在夏天泌尿科門診以腎結石病人居多，而到了冬天，前列腺患者很可能要佔半壁江山，這與季節變化有一定的關系。專家還指出，寒冷天氣使得交感神經的興奮性增強，讓前列腺敏感地發生腺體收縮，加重前列腺液淤積。因此，天氣越冷男人就越要注意保護前列腺。節制性生活：性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在 *** 比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給前列腺充分恢復和休整的時間。清洗會 *** ：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之 *** 通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，堅持是預防前列腺炎的一個重要環節。注意防寒保暖：雖然現在已步入溫暖的冬季，但早晚溫度較低，因此應該注意防寒保暖，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產生充血，使症狀反復或加重。自我 *** ：男性朋友可以在臨睡以前做自我 *** ，以達到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉 *** ，一共100次， *** 使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。
問題六：中老年男人應該怎麼保護前列腺 養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。 這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫認為，酗酒、吃 *** 性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。 運動提高機體免疫力。現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。 吃點南瓜子、核桃仁。 中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。此外，近些年，不少治療前列腺疾病的葯中都添加有花粉提取物，李曰慶教授建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
問題七：平時應該怎麼樣保養前列腺 急性前列腺炎患者，應注意如下： (1)卧床休息，保持大便通暢，禁食辛辣 *** 性食物，多飲水，促進排尿。 (2)急性炎症時不作前列腺 *** ，禁用尿道器械檢查，以防止感染擴散。 (3)禁忌房事，避免性興奮。 (4)排除誘發因素，預防感冒及會陰損傷，避免騎自行車。 (5)下腹會 *** 熱敷或熱水坐浴。 (6)避免會 *** 受潮濕陰冷 *** ，如疼痛劇烈時可服用鎮痛葯物。
問題八：有哪些保護前列腺方法 明顯減少或戒除性生活對慢性前列腺炎患者沒有益處的，患者應該根據自己的年齡、病情、治療的情況以及身體健康狀況而適當安排自己的性生活，既不過於頻繁，也不禁慾。保護前腺 *** 給男人帶來的好處有規律的性生活不僅不會傷害前列腺，還可以保持前列腺的正常的新陳代謝，有助於清除前列腺內有害物質並加速局部的血液循環，有利於前列腺功能的恢復並加速炎症的消退，同時也是密切夫妻感情並避免性冷淡的重要措施。當前列腺發生炎症時，前列腺液內會有很多的病原體和炎症細胞，如果不進行性生活，前列腺液積聚在腺泡內而無法排出，病原體不斷繁殖，雖然服用了有效的葯物治療，也往往不會獲得滿意的效果。因性沖動而引起 *** 的勃起及前列腺的充血，也會加重慢性前列腺炎的症狀。在性生活過程中，通過 *** 動作，可以使前列腺的平滑肌收縮，促進前列腺液排入尿道，可以起到比前列腺 *** 更好的引流作用。相反，少部分患者由於長期沒有性生活，久而久之對性的情趣淡漠，甚至出現性冷淡和各種性功能障礙。減少看牙醫的次數研究顯示， *** 時常接吻的人看牙醫的次數明顯少於那些不愛接吻的人。因為接吻能幫助唾液洗刷牙齒上的東西，並降低酸性物質的產生，從而預防齲齒，阻止牙斑的積聚。此外，經常接吻還能督促人們保持口腔清潔。安全的體育運動 *** 是你能從事的最安全的運動之一。不同的 *** 姿勢，可以伸展鍛煉身體的每一塊肌肉。 *** 的運動效果堪比游泳、跑步，並且還能增強你和伴侶的感情。這些緩解前列腺痛的方法都是因人而異，如果疾病嚴重還要及時去醫院診治。腺炎之重重罪惡前列腺是男性生殖系統的一個器官。前列腺發炎不僅可引起局部的不適和病症這是醫生和患者大都知道的事情;更重要的是還可引起全身病症和不適甚至引起尿毒症等惡性疾病對此則知之甚少。總之前列腺炎對人體的危害是多方面的並隨病程長短及病情輕重程度不同而各不相同。
④ 請問前列腺要怎麼保養
無論是急性前列腺炎治癒後還是慢性前列腺炎患者，在日常生活中均應該注意盡可能減輕前列腺的充血症狀，如克服頻繁手淫習慣或過度縱欲、騎自行車要保持坐墊柔軟並不宜過長時間騎車、不要長時間久坐、天氣寒冷時注意局部保暖、不要穿著緊身衣褲、平時多飲水多排尿等。
如果每天在熱水中坐浴15～30分鍾，可以加速前列腺的血液循環，幫助緩解前列腺充血，促進炎症消退。但此方法對於未婚未育的青年男性，選擇熱水坐浴則應該十分慎重，因為熱水坐浴可能損害患者的睾丸功能而影響婚後的生育能力。
日常生活中我們可以通過什麼來對前列腺保養呢？
1、局部保暖要到位
一些追求時尚的男性，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。
2、多喝水
多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。飲食上及時補充身體營養需要，特別強調的是微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應地也要加強鍛煉，有利於男性健康。
3、多放鬆
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
4、多排尿
這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。
5、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
6、有規律的性生活
臨床顯示，每周三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
7、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩症狀。
8、不要久坐，做好保健
短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因為前列腺局部充血，使前列腺代謝產物堆積，容易造成前列腺管堵塞等症狀發生。
⑤ 秋冬季節男人該如何保養前列腺
好不容易盼到了舒爽的秋季，卻有不少男性陷入前列腺疾病的困擾。秋季也是前列腺疾病的多發季節，由於氣溫變化，容易導致男性前列腺疾病問題，甚至反復發作難以治癒，出現排尿困難，尿頻、尿急、尿不盡，尿痛等症狀，讓男人苦不堪言！
秋季應該如何正確保養前列腺？
1、避免憋尿男性的前列腺與尿道都是相鄰近的，所以為了防止感染，男性朋友要注意，不能夠憋尿，有尿就要排放，這樣不僅能夠清洗前列腺殘留的污垢，也會給腎帶來健康，平時還要注意，多喝水多排尿，對前列腺十分有益。
2、禁止久坐生活中，大多男性朋友的工作都是坐辦公室的多，所以一旦上班就會很長時間都坐在椅子上，其實這樣是不好的，因為長時間坐著，很容易導致陰部充血，出現排尿困難的症狀，所以要保健好前列腺，一定不能久坐，要多站起來活動。
3、戒煙戒酒很多男性朋友都是有抽煙喝酒的習慣，而且不抽煙喝酒的時候就睡不著，這樣很容易導致前列腺充血水腫的情況，容易誘發前列腺疾病，因此，要戒煙戒酒，平時也不要吃辛辣食物，多運動提高抵抗力，這樣就能避免相關前列腺疾病的出現。
4、多洗溫水澡夏天天氣炎熱，很多男士都喜歡洗涼水澡，但是秋冬季不要，可以多洗溫水澡，緩解肌肉與前列腺的緊張。
5、控制性生活頻率不管是已婚男士還是獨居的，一定要控制兩性之間的生活頻率，防止前列腺長期處於充血和腫大狀態，減少其肥大的幾率。