『壹』 在春季,寶寶身上哪些部位最怕凍家長該怎麼捂好孩子呢
細心的寶媽知道在春天的時候給寶寶吾好幾個位置就不容易生病,其實寶寶有幾個地方是最怕冷的,我們只需要把他的這幾個部位保護好,那麼孩子就可以少生病,首先,最重要的就是護住寶寶的前胸和後背,還有一個就是腳,春季早晚溫度還是很低的,所以這時候不要過早的給寶寶脫掉冬天的衣服,春捂秋凍,這句話並不是沒有道理的,當然腳部也要做好保暖的工作。
對於那種幼齡較小的孩子,春天最好戴一頂小帽子,但是不要帶冬天的毛線帽,因為春天中午還是很熱的,早晚的話可以買一頂純棉的,或者是網紗的帽子,因為小寶寶的頭頂也要保護好,新生兒的頭部還沒有完全長好,盡量不要讓他吹風。
『貳』 幼兒園如何防寒保暖
孩子在冬季很容易感冒,也容易被寒冷的天氣凍傷手指和嘴唇,所以幼兒園要做好防寒保暖的工作,讓孩子度過一個溫暖的冬天。下面是我精心為大家搜集整理的幼兒園如何防寒保暖,大家一起來看看吧。
幼兒園防寒保暖措施
1、提高室溫
冬季室溫一般宜保持在20℃~23℃。老師可以根據條件和需要採取適當的採暖措施,如暖氣、空調、燃氣壁掛爐、電熱器等。提高室溫的同時可以在房間內放一盆水或用空氣加濕器來降低乾燥。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.
在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說:"寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。
3、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力
含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山葯、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
4、加強體育鍛煉
以“爭做體育達人”活動為契機,只要天空沒下雨,只要沒有霧霾,早上8點30開始老師們帶著到園的孩子到操場上進行戶外活動,直到晨間操結束,天氣不允許的情況下在教室裡面也要進行體育運動,增強學生體質。
5、多帶孩子戶外曬太陽
冬天日照較少,有太陽的時候應多帶孩子到戶外曬曬太陽,盡量把手、脖頸等處的肌膚露出來,既可預防缺鈣,也有益於鍛煉孩子的肌膚調節能力。同時還能讓孩子輕裝上陣去玩耍。
6、加強幼兒午睡管理
負責管理午睡的值班教師要不定時巡視幼兒午睡情況,要及時處理好幼兒蹬被褥以及蒙頭睡覺的情況,值周領導也不定時各班巡視,確保幼兒睡安穩覺,日前,該園還進行了午睡常規評比活動,督促教師保育員扎實做好午睡的管理工作。
7、開展冬季防寒保暖安全教育
各班放學前都要利用三到五分鍾時間普及防寒保暖知識,告訴幼兒如何防止手腳凍傷,雨雪天氣外出怎樣防止滑跤、摔傷,以校訊通形式告知家長及時給幼兒添衣保暖,謹防感冒。
幼兒冬季如何穿衣
寒風凜冽的季節里,家長每天最為擔心的就是如何為自己的寶寶穿衣。冬季里幼兒的穿衣絕不是簡簡單單的增加衣服,這其中有很多需要注意的細節。
要穿貼身衣褲
有些家長會錯誤地認為,孩子不停地動會出很多汗,汗液會把內衣弄濕,還不如不穿,因此只要外面穿上厚衣服就可以保暖,其實h這是錯誤的,質地柔軟的棉質內衣,不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱丟失,不易使孩子受涼:而穿著過於寬松內衣的幼兒,由於衣服和身體之間的空隙過大,體表熱量極易散失,身體摸上去也總是冰冰涼涼的,孩子患感冒也就並不稀奇了。
穿衣要適量
家長怕孩子受涼,總是覺得應該多穿一些,卻忽略了孩子會感到“熱”。的確,如果孩子穿得過多,會使其皮膚血管擴張,皮膚血液流量增加,散熱量加大,孩子稍一活動便會出汗不上,汗液會迅速將衣服浸濕,當孩子安靜下來後,體溫迅速下降,反而由此著涼。另外,身著過多的衣物,會降低身體對外界氣溫變化的適應能力,減低機體的抗病能力。但對於過小的孩子,雖然體表面積相對較大散熱多,但身體產熱能力卻不足,所以外出時還是應該區別對待的,仍要注意多穿衣。
判斷幼兒穿得是否合適,我們可以摸摸他們的手和腳,只要摸起來不冰涼就說明是適合的。
兒童毛衣要挑選擇
在孩子的冬衣里除了棉衣之外,毛衣也是必不可少的,但孩子由於皮膚嬌嫩任何一點輕微的刺激都可以引起過敏症狀,所以孩子穿著毛衣中所含的羊毛與普通的羊毛是有區別的,質地不僅細而且很柔軟,保暖性較好,家長在給孩子織毛衣時也要注意使用專為幼兒生產的毛線,另外要注意不要選擇類似於馬海毛之類的毛線,因為毛絮較長容易被孩子吸入氣管和肺部引起疾病。
適時增減衣物
穿多少衣服最好在早晨起床時決定,如果天氣沒有發生突變,不要輕易、隨意給孩子穿太多衣服,早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。
我們可以試著與孩子穿一樣厚薄的衣服,靜坐時不感到冷,他們就不會冷,雖然孩子沒有大人耐寒,但由於運動較多所以也不會感到寒冷。
不活動或活動量少的小朋友適量穿多些。
冬季氣溫變化總趨勢是逐漸寒冷,已經給孩子穿上的衣服就不要輕易減掉,也就是說只能逐漸增加衣服。
季節交替時,有些場所會開始供暖,空調、暖氣,會使得室內和室外產生巨大的溫差,因此在,進出這些場所時要注意及時為孩子增減衣服,大一點的孩子要教會他們自己脫衣穿衣。
孩子出汗後,不應立即脫掉衣服,也不要洗澡、吃冷飲,可以讓他們安靜地坐一會兒,或用溫水洗洗臉,讓汗自然幹下去。
防寒保暖小常識
1、穿適當厚度的保暖禦寒衣服。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說:"寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。
4、要勤曬被褥.增加被褥內的空氣量就等於提高了保暖能力.被褥經過日曬,變得蓬鬆,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過的被子,會覺得很暖和。
5、在生活,工作環境中保持適宜的溫濕度.如在室內生爐子和設置暖氣或空調設備等,使室內溫度經常處於18℃-20℃,相對濕度50-60%為最好.人們不應該長時間地處於10℃以下的環境中。
6、補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山葯、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
7、小學生冬季安全教育,學生進行冬季長跑等體育活動,既可增強體質,也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
『叄』 嬰兒如何防寒保暖
由於嬰幼兒各個器官發育尚不成熟,對環境的調節能力很差,容易生病,這個時候就要格外注意孩子的防寒保暖工作。下面是我精心為大家蒐集整理的,大家一起來看看吧。
嬰兒防寒保暖的措施
一、把寶寶置於較溫暖的環境***如屋內***,或以大人的體熱來圍護著孩子,勿讓寶寶吹到風;但勿將窗門閉緊,仍需有新鮮空氣進入流通***尤其在車內***,讓廢氣能排出。
二、保持寶寶全身面板的乾燥,去除身上潮溼衣物,將體表水份擦乾,以免水份因蒸發時吸收更多的體熱。
三、用溫熱的包被及毛巾將孩子全身里緊,包括頭部***非臉部***;注意勿給寶寶戴口罩,以免阻礙其正常的呼吸;要穿內衣以能貼身保暖。
四、可以讓寶寶喝些溫熱的飲料或甜點。
五、利用熱源,如電熱器、烤燈或電毯等,對寶寶的身體及周遭環境逐漸的加熱***切忌在區域性或以直接接觸面板的方式烘烤,以免造成灼傷***,使體溫上升至正常溫度***攝氏37度左右***即可。
六、摩擦寶寶肢體及軀干,增加血液迴圈,而能將中央的熱源輸送到身體各處。
冬天嬰兒睡覺怎麼保暖
1、睡覺穿衣不宜過多
孩子睡眠時穿的衣服不要過多,一般穿一個純棉的線衣線褲睡覺就可以了,可以防止蹬被子著涼,也可以吸汗。另外,也可讓寶寶睡睡袋,這樣既方便,又不會著涼,睡袋大小可隨著月齡更換。
2、毛巾裹肚子睡覺不著涼
睡覺時,較小的孩子最好穿上一個小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。
3、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高,如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶著涼,又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
4、注意室內溫度
寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
5、開窗睡覺有助睡眠
現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內,可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習慣。因為緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜開啟卧室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。
6、睡前為寶寶泡腳 ***
每晚睡前堅持給寶寶溫水泡腳,能使足部面板表面的毛細血管擴張,血液迴圈加快,改善足部面板和組織營養,增加區域性抵抗力,促進寶寶睡眠,有助於其生長發育。但家長們要注意,給寶寶泡腳水溫不宜過高,最好將水溫控制在45-50℃之間,因為水溫過高,容易使足底的韌帶變得鬆弛,不利於寶寶足弓的形成和維持,這樣很容易形成扁平足。
通過溫柔的腳底 *** ,能有效促進血液迴圈,寶寶冬天就不再「凍手凍腳」了。由於寶寶的筋膜相當嫩薄,為防止寶寶受傷, *** 時的力道應輕柔,盡量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來 *** 。
7、冬季保暖要注意腳步保暖
人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯絡。加上人的雙腳離心臟的距離較遠,血液迴圈比較差,而小孩腳部面板細嫩,活動又少,加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善,所以,小孩的腳部很易受涼。
如果寶寶的雙腳受涼,區域性血管收縮,血流減少,會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮,致使區域性抵抗力下降,原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒,就會乘機大量繁殖,就容易使寶寶患感冒等病。
保暖需講科學,但有時過暖會造成很大的危害
1、嬰幼兒衣物穿得過多,勢必會限制其手足的活動,甚至影響到呼吸。
寶寶出世後手足就會活動,是先天的一種了解環境、接觸外界的能力,它們需要很快知道手和腳是用來干什麼用的,如何才能指揮手腳的活動為自己提供方便,pukehao.biz並通過與各種東西接觸、感覺,加深對外界的了解和適應,這種能力和機會如果受到限制無疑對孩子的發育不利。
因此冬季孩子所穿的衣物要寬松,不能影響孩子手、足活動。聰明的父母親還應當給孩子們提供更多手、足活動的機會,不斷強化手—腦之間的聯絡。
2、從增強孩子抗病和耐寒能力上講,過度保暖也是不適宜的。
一方面如果害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗,會造成室內新鮮空氣不足,使寶寶發育不良,抵抗能力減弱,容易罹患各種感染。
另一方面如果孩子從不出大門一步,就會由於缺乏日光的照射,容易患維生素D缺乏性佝僂病,後者不僅使患兒的骨骼和神經系統發育異常,還會進一步削弱其抗病能力。
因此,即便是冬季也要注意嬰幼兒房間的通風換氣,3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴,每次1~2分鍾,但室溫不應低於20攝氏度。
有條件的最好進行水浴,水浴時室溫應在18~20攝氏度之間,水溫應在35~36攝氏度之間,最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速,洗好後把嬰兒放在大毛巾被上邊擦邊包裹,然後用襁褓包好。如果遇上晴好的天氣,應當讓孩子到戶外接受陽光的照射。
此外,更為重要的是,嬰幼兒不能用電熱毯來取暖。因為後者是持續供熱,如果此時孩子全身又捂得很嚴實,散熱不好,就會使孩子的體溫隨著被窩內的溫度不斷上升,高熱和大量出汗時間一久就會對孩子的迴圈和神經系統造成損害,有學者將其形象地稱為冬季「中暑」現象。
冬季中暑多發生於2—10個月大的嬰兒。由於年輕的父母唯恐孩子著涼,給孩子身上裹著大衣、毯子,還要用上熱水袋、電熱毯等,加之房間門窗關閉,室內空氣不流通,使孩子如同生活在「人造夏季」,致使體溫逐漸上升,等父母發覺時,孩子已處於高燒之中,形成冬季「中暑」。
嬰兒易發生冬季中暑的原因,還與其體溫調節中樞功能尚未健全,對外界氣溫的適應性較差有關,尤其是出生後5個月以內的嬰兒,他們產熱量大,而出汗散熱又較緩慢,這種產熱和散熱的不協調,使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。俗話說:「要得小兒安,須帶三分飢與寒」。這就要求年輕的父母一定要學好嬰幼兒保健知識,既不能讓孩子著涼,又不能讓孩子「中暑」。
嬰幼兒對寒暖自調能力差,衣著的厚薄起著輔助調節作用。許多父母擔心寶寶受涼感冒,往往過分地加衣保暖,豈不知,衣著太厚照樣會引發感冒。