① 騎行護膝怎麼挑選
首先，一幅好的護膝是分型號的，沒有通用型號的，因為每個人腿的粗細不同啊。 x0dx0a 其次，看購買護膝的用途。市面上主要分為運動型和康復型。運動型就是在運動過程中為防止受傷而製造的。康復型是針對一些運動員，在肌肉已經受損的情況下，仍然要堅持大運動量的訓練而對受損部位進行的保護。康復型由於針對性比較強所以一般價格較貴，從幾百一幅到5000人民幣的都有。 x0dx0a 最後，就是看材質了。劣質材料的用不了2年就壞了。一分錢一分貨. 只是保暖的話選羊毛護膝，抗風濕,關節炎,防摔傷,質地細密,柔軟.包暖性能好。 冬季外出戴著可保護膝蓋防止關節炎。x0dx0a 護膝最主要有幾個好處：防風，保暖，制動！ x0dx0a防風說的是防止風直吹膝關節的毛孔！自行車相比其他體育運動可以算的上是高速度運動了，更快的速度就容易受到風的侵襲！ x0dx0a 護膝的選擇，要選薄的透氣的（雖說是薄的但要比厚襪子還厚點！），不能太厚，厚了影響騎行！全包的直接套的那種不要有魔術貼的，不要有洞的那種，也不要帶盔甲的！x0dx0a 保暖就不多說了，膝蓋部分是非常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由於一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由於沒有肌肉運動，所以並不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保暖作用就能體現了。 x0dx0a 主要說說護膝的制動作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小范圍活動。在騎行時特別是發力過猛時，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。 x0dx0a 個人認為春秋季夏季才是最適合帶護膝的季節，春秋季戴長褲裡面，夏季直接帶外面，有的騎友認為戴護膝是冬天的事，夏季可以不戴，這種觀點是錯誤的。因為夏天氣溫高，皮膚的毛孔擴張得比冬季大得多，如果不戴護膝騎車，膝關節更容易受到高速風的侵襲，發病的機會反而更大，反而是冬季應該選擇一條好的騎行褲（超厚抓絨）和保暖內褲（長褲，保暖吸汗速干300以上戶外專業的那種）才是明智之選，一條好的騎行褲會在膝蓋處添加特殊的保護，配合貼身的保暖內褲讓自己在零下十幾度都可以騎行無憂活動自如！
② 冬季如何挑選光腿神器
肉色加絨連褲襪是很多MM冬季都要收入的一款單品，配靴子穿短裙的時候往往為了達到更好的效果，肉色加絨連褲襪是必不可少的搭配，所以我們普遍稱呼它為光腿神器。那麼你知道如何挑選嗎？往往一套很時髦兒的搭配卻因為一條小小的襪子瞬間變得很low，你知道原因嗎？
今天小編就簡單介紹一下，光腿神器選擇的時候需要注意哪些。
首先光腿神器一般是在冬季被廣泛使用，所以保暖是第一要素，為了起到保暖的效果，加絨就是必須的了，那好的襪子內部絨毛是非常緊實密集，並且絨毛是非常柔軟的短絨，不能太長，也不能太短，因為如果達不到緊密保暖效果會大打折扣，如果絨毛過短那跟沒有也沒什麼區別了，絨毛過長上身後會在腿部產生堆積褶皺，非常的不平整，就好像裡面塞了東西一樣，那效果真是想想就可怕！
另外襠部也是很重要的一點，冬季為了保暖，特別是北方的MM很可能在裡面另外添加緊身的保暖褲，那麼在襠部的選擇上就要注意了，彈性一定要好，並且長度一定要合適，不然會出現很嚴重的掉檔問題。
那麼重中之重的問題來了，如何選擇顏色呢？
冬季不像夏季，本體膚色會暴露在外面作為對比，所以相對來說冬季會好選擇很多，我們只需要挑選最接近大眾膚色的顏色就好，不要太白，也不要太黃，稍微帶點粉色的膚色我想是最為合適的，自然又不會很假，如果顏色選的太假我想再高大尚的搭配也會瞬間降低你的檔次，low的你無顏見人。
最後一般的襪子分為連腳，踩腳和無腳襪，那麼冬季我的建議是以連腳和踩腳為主，這樣我們配短靴之類的鞋子會非常方便，當然，我個人非常喜歡踩腳款，這個就看你個人喜好了！
③ 冬天有那些保暖禦寒神器
禦寒神器讓你盡情擁抱寒冬
手機觸屏手套。
手機依賴重度患者必備，專為冬天戶外設計，一般設計為大拇指、食指可觸屏，相當人性化，出了地鐵導個航、戶外爬山拍個照什麼的妥妥的，再也不用擔心在外面用手機的時候凍手啦!
羊絨護腰、護膝、圍巾。
愛美的姑娘為了不被臃腫的棉服掩蓋腰線，往往容易腰部受涼，引起腹痛等症狀;老人家也經常容易膝關節受涼，有了羊絨護腰和護膝，保健保暖一體呵護。圍巾是冬天必不可少的單品，頸部如果沒做好保暖，寒風就容易侵入身體內部，穿再多也會冷。
護腰坐墊。
膝蓋毯卻保護不了容易受涼的腰部，於是商家就順勢生產了這樣一款可以專門暖和腰部和屁屁的坐墊。它使用了比羽絨還要暖和的新雪麗保溫棉，使你的腰和屁屁都暖暖的。輕巧的設計更是方便外出攜帶。
雌雄莫辯帽。
自從有了這件保暖神器，腦袋不涼了，耳朵也不凍了，走在大街上回頭率也倍增了。有基礎雷鋒版和時尚烏賊版兩種選擇，基礎雷鋒版比較低調，而烏賊版絕對是今年最拉風的禦寒神器，潮人必備，時尚又銷魂。
暖腳寶。
俗話說腳部暖和的話身子就會覺得暖和，但是一直開著地暖又心疼電費 …… 使用了這種利用 USB 充電加熱的暖腳寶，讓你的雙腳不再寒冷。在家在辦公室用來遮腳保暖，看電視、打麻將的時候用用也不錯。