『壹』 患有風濕病的人,雨季來臨時需要做什麼准備
春天是雨季,尤其是在南方。有些人可能更喜歡雨天,下雨的時候會感到安靜和放鬆,但有些人下雨的時候會渾身酸痛,這讓他們很痛苦。患有風濕病的人,雨季來臨時需要做什麼准備?
4、飲食宜省酸增甘養脾胃
雨水是節氣,肝氣旺盛,容易戰勝脾土。唐代名醫孫思邈在《千金方》中說:「陽春七十二日,酸則存,甜則增」,即少吃影響肝氣的酸味食物,多吃具有健脾和胃功效的甜味食物。如紅棗、豆芽、豆芽、芡實、山葯、胡蘿卜、菊花、芹菜、絲瓜、柚子、甘蔗等。同時,一些有辛辣氣味的蔬菜和調味料,如韭菜、香椿、大蒜等,可以適當吃一些。