❶ 冬天有什麼可以暖身子的食物
冬天的天氣寒冷，我們需要通過溫補食品來提高禦寒能力，暖胃散寒；而且冬天天氣較乾燥，所以多食用潤肺生津的食物較好。
推薦以下食品
1,白蘿卜：
民間流傳著句俗語：冬吃蘿卜夏吃薑。所以冬天食用蘿卜是對身體很有益的。蘿卜中含有豐富的營養物質：碳水化合物和多種維生素等，還更有利於吸收鈣元素。冬季天冷，人往往會食用肉食比較多，這時候搭配著白蘿卜，可以起到去火解毒的作用。
❷ 冬天來了，吃什麼可以保暖身體呢
火鍋
先來一場火鍋，才是開啟過冬的最佳儀式感。無火鍋，不冬天。我能想到最愜意的事，莫過於一群人圍坐在一起吃火鍋，把所有不順利的事放在火鍋里沸騰，心情一瞬間就治癒了。一鍋湯底，各種食材，葷素搭配，美味無比。從四川重慶的牛油麻辣火鍋，到老北京的銅鍋，再到潮汕牛肉火鍋，還有番茄鍋、菌湯鍋等等。一種火鍋可以做出千百種滋味，讓人流連忘返。
火鍋的調味品是自行搭配的，所以方式比較自由，想怎麼吃就怎麼吃，十分受到現代年輕人的喜歡，而且大家擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋，不僅可以禦寒暖胃，還能在桌子上增添大家的友誼，說到這里，有多少小夥伴已經跟小新一樣心癢難耐，決定立馬就去吃一頓火鍋了？
這些冬天暖身美食，你喜歡吃嗎？除了這些之外，你還喜歡吃什麼？