A. 冬天怎麼穿衣服比較保暖
以下是在冬天穿比較保暖的衣服:
1、羽絨服。內充羽絨填料的上衣，外形龐大圓潤。羽絨服一般鴨絨量佔一半以上，同時可以混雜一些細小的羽毛。
2、棉衣。棉衣是為了禦寒，中間絮滲枯上亂模了棉花叢陪洞等保溫材料的衣服。棉衣中有大量的棉花或者鴨絨，所以能吸收很多空氣。
3、保暖內衣，是指貼身穿的衣物，包括背心、汗衫、短褲、胸罩等。保暖內衣，它的面料採用棉、毛絲、化纖等，在內夾層絮片鍍上金屬薄膜。它的優點是比較保暖。
4、秋衣。是指秋冬季穿於內衣外層，外套內層的長袖保暖服，在秋冬季呵護你的身體。主要是由棉製作而成。
5、厚毛衣。毛衣是用毛線織出來比較保暖的衣服，它比較適合在冬天穿，並且適合穿在棉衣裡面。
B. 冬天怎麼穿保暖穿太多不保暖
導讀： 怎麼穿？衣服並不是穿得越多越，穿衣原則是「二分寒八分暖」，那麼冬天怎麼穿保暖呢？其實冬季穿衣保暖有3條法則，下面我帶你看看冬季怎麼穿保暖！
冬天怎麼穿保暖？
天氣冷，就要多穿衣服，這彷彿是一個千古不變的定論，而且，越冷就越需要穿得多一些來禦寒。其實，人體和衣服之間是存在著一個小小的內環境的。當衣服穿上後，身體與衣服之間的空氣層厚度就會隨之增加，保暖性也就隨之增大。但當空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯加大，意思有點像我們經常說的「穿堂風」，這樣當然就會不暖反而更冷了。
從另一角度來說，衣服穿得過多、過厚重就會使血管擴張，反而增加了散熱，降低了機體對外界溫度變化的，所以也就更怕冷了。
冬天穿衣原則是「二分寒八分暖」，適當受點凍，可以讓皮膚綳緊後面積縮小，減少熱量損失；在寒冷的 *** 下也能，讓人抗寒能力不斷增強。相反，總是穿得過多的人比普通人更愛生，因為厚衣服讓身體沒法及時散熱，導致體溫過高，一旦氣溫變化，非常容易鍵凳型感冒。
那麼怎麼穿才能保證使身體能夠達到正好暖和的狀態？首先，許多人喜歡穿著里三層外三層的衣服，但這些衣服大多是很透風的毛料衣服，這樣不但非常厚重而且還起不到保暖的效果。與其這樣，倒不如穿一層很貼身的保暖內衣、褲，然後再加一層薄薄的毛衣就可以了。
當然，在衣服的最外層，最好是穿一件能夠抗風的羽絨服或者皮衣，這種穿衣法既能夠持久保持身體的溫度，又能不受到外部冷風的侵襲。如果溫度確實很低，只需要換上厚的毛衣就可以了。
冬天穿衣保暖法則
冬天只要遵循下面3條穿衣法則，禦寒保暖就不是難事。材質上，「內薄軟、中保暖、外防風」；款式上，「內貼身、中寬松、外收口」；部位上，「顧兩頭、腿要厚、腰別露」。
1、材質：內薄軟、中保暖、外防風
衣物本身並不產熱，而是保存熱量，如果內衣穿得過厚，不僅不舒適，還會增加內衣里的空氣對流，使保暖性下降，因此內衣應以薄、軟的棉織材質為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬於保暖層，吸濕性要強，羊毛、羊絨、純棉材質最合適。上衣可穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可穿羊絨褲。外衣要以防風為主，面料要緻密，不宜穿著毛線編織的外套。
2、款式：內貼身、中寬松、外收口
冬季乾燥，皮膚敏感，因此內衣要貼身、柔軟、沒有 *** 性。保暖內衣易產生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會影響人體的體溫調節功能，減弱禦寒能力。外衣的領口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設計。
3、部位：顧兩頭、腿要厚、腰別露
兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領衫，尤其不要讓脖頸後面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利於足部保暖。
腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。建議深冬以後穿羊毛褲保暖，愛美女士盡量少穿裙子，必要時可戴上護膝，保證關節保暖。
腰部雙腎附近最怕風寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。
冬季穿衣避開六個錯
1、羽絨服沒過腰
俗話說，「寒從腳底生」，冬天保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的溫差，引起，進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的羽絨服，容易讓腰部受涼，甚至「漏」進冷空氣，使上半身也變冷。建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。
2、在室內穿高領衣
秋冬很多人愛穿高領衣服，保護頭頸不致受寒，不過也應分場合。在寒冷的室外這么穿，可以防止脖子受寒，但進了暖和的室內，應讓脖子放鬆透透氣，使頸部的汗能夠快速揮發，否則汗液蒸發會帶走身體熱量，讓人感覺更冷。比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更粗汪好。
3、緊身 *** +長筒靴
緊身 *** 外搭長筒靴是秋冬季的流行打扮，不過長筒靴不利於透氣，鞋內的水分不易揮發，並且穿久了容易鬆懈，讓冷空氣漏進稿猜去，進而令腿腳發冷。此外，緊身 *** 一般是由化學纖維組成，不利吸汗，還會造成腳臭。
4、襪筒太短
秋冬做好腳踝的保暖工作也很重要。如果襪子過短，讓腳踝 *** 在外，就易受寒，建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。此外，襪子也不能太厚，襪口不能太緊。
5、內衣過緊
塑身內衣或緊身 *** 容易束縛身體，時間久了會影響淋巴液和血液流動，讓人更冷。建議貼身衣物最好薄而軟，尤其應注意不得緊勒腹股溝和腰部。
6、出汗後不馬上換衣服
冬天在溫度較高的室內或後，可能會出汗。如果衣服被汗濕，要及時更換，否則被冷風一吹，容易著涼感冒。
冬天怎麼穿保暖？我們在冬季出門時候，不宜穿的過厚或層數過多，內外搭配以感覺舒適為原則，外套有足夠的抗風保暖性就可以了。
C. 冬天怎麼穿衣才暖和
冬天怎麼穿衣才暖和
每到冬季氣溫驟降，特別是北方的冬季就更加的寒氣逼人。所以，為了讓我們的身體在寒冷的冬日裡不受嚴寒的侵襲，做好冬季的防寒保暖很重要。那麼，冬季怎麼穿衣服最保暖呢？以下我為大家整理了冬天穿衣暖和的搭配相關內容，希望對大家有所幫助！
1、保暖內衣。
現在保暖內衣的款式多種多樣，以其輕便保暖而受到廣大消費者的認可。它代替了多年前顯得臃腫的棉衣棉褲，如果您所在的城市不是極寒的'氣候，那麼就為自己選擇一款美觀不顯臃腫的保暖內衣吧。它能讓您在寒冷的冬日裡也能風姿卓越。
2、 羽絨服。
選擇一款質量好的羽絨服。每逢冬季，羽絨服就成了我們防寒保暖的必備品。現在的羽絨服不僅款式新穎，而且羽絨的品種也多樣化了，以前鴨絨在羽絨中是比較普遍的，而現在又上市了以鵝絨為填充物的羽絨服，更加的輕便保暖。您可以根據自身的需要，選擇一款自己心儀的羽絨服。
3、 羊絨類服裝。
冬季也是羊絨類服裝的銷售旺季，羊絨一直都有「軟黃金」之稱。單單從羊絨的手感上就可見其品質之優，羊絨衫羊絨褲穿著舒適，輕便保暖，受到了許多人的追捧。羊絨大衣保暖的同時，也是彰顯氣質的必備之物。但是羊絨類的服裝一定要注意存放細節，以免蟲蛀，清洗的時候要用專用的羊絨洗劑來清洗，或者直接拿到專業的洗衣店去清洗。
4、 羽絨褲。
冬季要想有效的保暖，一款優質的羽絨褲是必不可少的。特別是對於老年人來說，最怕腿受寒了，這時羽絨褲就解了燃眉之急，讓老年人再也不必擔心腿受寒的問題。選擇羽絨褲的時候一定要像挑選羽絨服般精心挑選，選擇質量好的購買。給老年人選擇的時候，為了讓老人穿起來更舒適，可以選擇穿起來稍微寬松點的，因為老年人穿衣服最怕受束縛，所以，舒適很重要。
5、 厚實的皮夾克。
在寒冷的冬季，為了抵擋寒風，一款厚實的皮夾克就成了你的首選。厚實的皮夾克擋風的能力是很好的。雖然會厚重了點，但是禦寒的能力卻很強。而且皮夾克會瞬間提升一個人的外在氣質，讓你即使在冬季也會給人以精神抖擻的感覺。
6、 裘皮大衣。
要說冬季最保暖的當屬裘皮大衣了。它以動物的皮毛為主要材質，保暖效果自然是不言而喻的。現在裘皮大衣的款式也是多種多樣，但是由於裘皮大衣的價格昂貴，還不能被普遍接受。而且只有在極為寒冷的地區才能用得上，是否選擇裘皮大衣還是要根據您自己的情況而定。
D. 天氣冷如何保暖呢，需要注意什麼
如何保暖：
1、從「穿」上來說，要注意搭配。貼身應穿薄而軟的衣物；中間應穿保暖性高但蓬鬆的衣物；外層應穿防風的外套。同時，應盡量系緊領口和袖口，如果天氣很冷，最好再戴一條圍巾，還可以戴上帽子以減少頭頂熱量的散失，再穿一雙厚底的鞋，避免「寒從腳下起」。
2、「吃」上也要有講究。冬季飲食宜多樣，要將谷、果、肉、蔬合理搭配，同時應適當食用高鈣食品。根莖類蔬菜中含有大量礦物質，適合冬日抗寒，比如蘿卜、紅薯、山葯、土豆、蓮藕等。在吃法上，將根莖類食物和羊肉、牛肉等燉著吃，更能有效增強身體的禦寒能力。
3、此外，要合理調節飲食起居，避免過度勞累，同時應進行適當的禦寒鍛煉，如跑步、做健身操、用冷水洗臉等。
4、改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化，可以加裝密封條和重新更換密封條。家中如果是實木的沙發或床，可以用布藝材料包裹木質座椅。
5、客廳、卧室的石材和瓷磚地面可鋪裝地毯，照明設備可更換為暖光源的燈，牆面掛壁毯。窗簾盡量換成布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾。對冷色調的皮質沙發可以進行「全棉」處理，利用純棉坐墊和抱枕，讓居室感覺更暖和。可以在床單上鋪一層毛毯或鋪一塊絨面的毯子，睡起來會比較暖和。
需要注意：極寒天氣時要謹防皮膚凍傷，尤其要注意四肢及面部等暴露在外的部位，這種損傷輕則傷及皮膚，重則傷及皮下組織，甚至可能損傷肌肉、肌腱、骨膜和神經等。
E. 冬季如何防寒保暖
一、提高抵抗力
原因：冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，應留意防寒保暖。而為了保暖，開窗換氣的時間又比較少，空氣流通不夠，因此就為各種細菌的滋生提供了條件。其次，無論是室內、室外，冬季的空氣都不夠濕潤，鼻腔乾燥也會給細菌留下更多可乘之機。再次，冬季室內、室外溫差大，人體需要更多能量來適應溫差的變化，因此也更容易被細菌侵擾。
方法：尤其是要預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救葯品。同時還應重視耐寒鍛煉，提高禦寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。
二、保證充足的睡眠
原因：唐代著名醫學家孫思邈說：「冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威」。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。有句俗語：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫講究春發夏長秋收冬藏，冬天應該是一個養精蓄銳的季節。
方法：冬季養生要保證充足的睡眠，這樣有益於陽氣潛藏，陰津蓄積，立冬後的起居調養切記「養藏」。
三、寒從腳底生
原因：民間有一說法，「寒從腳底生」。因為足為人體最遠端，脂肪薄，保暖能力差，而中醫認為足底穴位與內臟關系密切，如果足部受涼可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛經等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健腳即健身。
方法：天天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。天天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以增進血液循環。
四、開窗通風
原因：冬天寢室里一般都會門窗緊閉，導致室內空氣不流通，人們總是在這個空間里呼吸會導致產生大量的二氧化碳，缺少氧氣，人體會出現頭暈，胸悶的問題，所以要多通風。
方法：應每天早晨、中午和晚上各開窗通風10分鍾，保持室內空氣新鮮。實驗表明，每換氣一次，可除去室內空氣中60%的有害氣體。此外，一定要保持合適的室內溫度，避免室內外溫差過大，一般室內應控制在16-22℃為好。
最後，希望小編的冬季防寒保暖小妙招可以幫助到同學們，大家還有什麼其他的小妙招，歡迎大家在下方留言哦！
F. 冬天怎樣保暖
兔子冬天怎麼保暖，兔子身上也長滿了濃密厚實的毛發，看起來它應該很暖和，也應該不怕冷。然而實際生活中，兔兔到底怕不怕冷呢？冬天的時候又應該如何給它保暖呢？你知道嗎？
在寒冷的冬天，一定要為兔兔做好防寒保暖的措施。比如說，為它准備一個溫暖的兔窩，不要將它放置在寒冷的風口，還可以在陽光溫暖的時候帶它去曬曬日光浴。此外，千萬不要給兔兔洗澡哦，否則小心它的性命不保。
G. 在寒冷的冬天應該如何保暖
1、核心部位要保暖
氣溫下降，增加衣物保暖也有竅門。下肢保暖做得好，全身都會暖和。手腳冰涼，盡量不要總用熱水袋或暖寶寶焐熱，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。
不要因為天氣冷，睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環。如果覺得冷，可以適當在腳下加一條毛毯。外出時，換上厚實的鞋襪，同時做好頭部保暖，老年人頭部暴露在外容易受寒冷刺激，引發血管收縮，增加病發幾率，要注意防護。
2、室內巧妙增溫
改善家居環境可增溫。一些老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、一些新式門窗密封條使用一段時間後會老化，可以加裝密封條和重新更換密封條。家中如果是實木的沙發或床，可以用布藝材料包裹木質座椅。
客廳、卧室的石材和瓷磚地面可鋪裝地毯，照明設備可更換為暖光源的燈，牆面掛壁毯。窗簾盡量換成布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾。對冷色調的皮質沙發可以進行「全棉」處理，利用純棉坐墊和抱枕，讓居室感覺更暖和。可以在床單上鋪一層毛毯或鋪一塊絨面的毯子，睡起來會比較暖和。
3、做些暖身運動
冬天很多人回到家鑽進被窩或窩在沙發里就不願意動了，這是不對的。血液循環慢，感覺會更冷。可以在家適當地做一些暖身運動，如瑜伽，其舒緩性強，且動作輕、慢，可以促進血液循環，適合在家進行。
每天起床前，在床上做一下暖身運動。天冷有人喜歡抱著熱水袋或開著電熱毯睡覺，這不但可能造成低溫燙傷，還會降低人體自身產生熱的能力。最好睡覺前用熱水袋和電熱毯將被子和床單焐熱，睡覺時將電熱毯關掉，將熱水袋拿出去。
(7)純棉冬天穿著怎麼保暖擴展閱讀：
冬天這些部位不能凍：
1、腹部：患有胃腸疾病的人，要特別注意上腹部保暖，以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大，秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。
2、腿腳：腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，所以人們常說「腳冷，則冷全身」。全身若冷，病邪就有可能乘虛而入。
3、頭部：秋冬季節不宜晨起洗頭，容易受風寒。
4、膝關節：在陰冷、潮濕的天氣著裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不適等症狀，尤其是膝關節處，久而久之，會引起慢性風濕性關節炎。
5、脖子：容易引起有肺部症狀的感冒；導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。