㈠ 在零下的天氣穿裙子，有哪些保暖措施
女孩子都是非常愛美的，無論春夏秋冬，總少不了穿上漂亮的裙子，在冬天裡穿裙子，確實是有些冷的，在零下的天氣穿裙子，有哪些保暖措施？
一、穿上厚厚的打底褲。
很多女孩子都想在冬天穿上漂亮的裙子，但是氣溫太低了，穿裙子可能會感冒，那麼我們就要想好保暖措施了，現在市面上有很多打底褲，特別厚，但是並不顯得臃腫，保養性能特別強，顏色上除了黑色，還有接近皮膚的肉色，我不管各種款式的裙子，都有不同的打底褲來搭配，是愛美女性的福音。
愛美之心，人皆有之，作為女性來說，可以不顧別人的眼光，好好的收拾自己，打扮自己，活出自我，穿出自己的風采，並讓自己更加健康，那麼，就能夠成為一道靚麗的風景線。
㈡ 冬天買什麼衣服保暖性比較好
冬天買什麼衣服保暖性比較好
冬天買什麼衣服保暖性比較好，冬季穿搭的難點在於同時擁有保暖和時髦這個兩個優點，尤其是對於國內的女生來說，冬季露腿穿搭讓人難以接受，那麼冬天買什麼衣服保暖性比較好？
冬天買什麼衣服保暖性比較好1
第一種：保暖打底衫
溫度為個位數的冬天讓普通的打底衫做內搭，保暖效果自然是比不上貼身的保暖衣，所以禦寒指數更高的內搭應該是保暖打底衫，有著修身的版型，有著各種顏色可以選擇，有著柔軟溫柔質感的細膩，對大衣外套的包容性更是無可比擬，所以保暖的打底衫會成為冬日裡內搭的保暖單品。
第二種：大衣
說到大衣，小陳就不得不說冬天裡氣質搭配和各種凸造型的穿搭了，經典的顏色、時尚的款型，都通通可以用一件大衣來完成，而且配上冬季里不可或缺的保暖打底衫，保暖效果也絕對是值得肯定。而且冬天大衣的穿搭也不會顯得身形過於臃腫，又能帶來優雅的女性魅力。
第三種：羽絨服
寒冷的大冬天，羽絨服是永不缺席的單品，而且隨著時尚的潮流，各種羽絨服的版型也是花樣出新，讓很大一波時尚女人對它的青睞日漸劇增，因為羽絨服的出現，讓我們的冬天不必內搭層次多種疊穿，一般而言，內搭一件打底和配上羽絨服外套，這個冬天的保暖我們就已經做足了功課，非常值得推薦哦。
第四種：黑色打底褲
相對剛剛過去的秋天，冬天的`打底褲要顯得厚實一點，一般內里都會有加絨面的保暖，畢竟冬天禦寒才是最重要的，所以對冬天值得推薦的單品而言，黑色的打底褲是我們冬天裡最值得穿的單品，而且黑色一般都是有著顯瘦的時尚標簽，對年齡也沒有界限，顯得非常百搭和修身。
第五種：鞋靴
所謂寒從腳起，所以保護腳的溫暖也是冬天要做的必修課，靴子是每個女人鞋櫃里都會存在的單品，而不管是長筒靴、短靴、裸靴都是冬天裡不能缺少的，因為靴子的款型比較特殊，對腳部的溫暖更極強的保護效果，所以冬天來說，鞋靴也是最值得穿的單品，畢竟小白鞋百搭但是 保暖效果還是會差一點。
第六種：帽子、圍巾
寒冷的冬天，出門總是喜歡用帽子、圍巾之類來加護我們的溫暖，其實這些除了帶來我們身體的保暖性，對凸起造型來也是讓人看著就滿心歡喜，冬天裡除了以上的5種必須有，帽子、圍巾也可以在冬天錦上添花，所以寶寶們可冬天裡的單品我們也別瞎買，有這幾種對我們美麗過冬是足夠了。
冬天買什麼衣服保暖性比較好2
一.冬季保暖又時髦的穿衣方式
1.內緊外松
冬天想要穿得暖，離不開「內緊外松」的穿搭法則，裡面的衣服緊緊的不漏風，加上一件寬松舒適的大外套，這樣起到的保暖效果會更好。
同時一個合理的穿搭，也能避免臃腫，外套不被撐大，距離時尚的造型不會太遠。
想要抓住時髦感，衣服少選休閑款，休閑款的衣服讓你看起來很隨意，注意是隨意卻不等於慵懶。所以在保證一個內緊外松的穿搭方式的同時，也盡量少穿休閑款。
2.上松下緊
上衣寬松且又有長度，保暖效果一般不會太差。冬季要備一件長大衣，在上下班的路上，長大衣幫你更好的禦寒。
長大衣可以是皮質的也可以是牛仔的，還可以是羽絨材料的，這幾種衣料保暖性都不錯。
穿大衣的時候，除了小腿，全身偏上的大部分都是寬松的，那麼小腿和腳腕就要保持緊湊感，這時候應該避免闊腿褲，除非你是「紙片人」。
上身寬松下身緊身，這樣的著裝效果比全身寬松或者全身緊身來的更加時髦一點，畢竟平衡的關系看著才舒服，而且這種穿搭方式適合大部分女生，除非你的小腿太粗。
3.下松上緊
小腿太粗也不是沒有適合的著裝方式，「下松上緊」的穿搭方式就很適合。下身多穿闊腿褲，是不錯的遮肉方式。上身則盡量保持纖瘦感，比如穿一些挺括的毛呢大衣，讓肩部看起來更加纖瘦。
上身緊身、下身寬松，整體呈現出來的廓形則是A字廓形，對於上身瘦下身胖的梨型身材女孩來說，簡直太適合了。
二.冬季值得入手的衣服和鞋
1.長款大衣
無論是羽絨服還是毛呢大衣還是其它材料的大衣，一款大衣覆蓋身體的面積更大，意味著更好的保暖性。
夏季的衣服如果很長就很拖拉，但是冬天的衣服長度很長則顯氣場，所以說冬天寒冷的天氣，大衣更值得選擇。
2.毛衣開衫
毛衣開衫是既可以做內搭也可以做外套的衣服，室內外溫差大的時候，這件衣服就實現了內搭和外套的轉換。
熱的時候脫掉大外套，毛衣開衫就成為了一件相對較薄的外套，而冷的時候，在其外部穿上大衣，毛衣開衫就起到了毛衣般的保暖單品，非常靈活，值得多買幾件。
3.彈力牛仔褲
想要增加時髦感，冬季少穿裙子，多穿褲子。因為牛仔褲給人的印象是質地偏硬，但是現在也有很多彈力較好的牛仔褲，保證時尚感的同時也有舒適的著裝體驗。
4.窄腿靴子
減少腳腕附近的熱量散失，靴子是女生們冬季熱愛的單品，但是很多人並不會買靴子，導致穿搭臃腫。
其實靴子的長度不是很重要，鞋頭形狀也可以忽視。關鍵是看靴子有沒有窄腿的設計，窄腿的靴子才能避免臃腫，使腳和大腿的曲線變得流暢，從而避免廉價感和臃腫感。
㈢ 冬天到了，女生一般用什麼保暖
你好，女孩子一般裡面穿的比較薄，外套稍微能厚一些，然後就是圍巾和毛織可以保暖一下，在穿上保暖褲就可以了，這樣就不會冷了。
㈣ 女性在冬季應該如何保暖
女性在冬季應該如何保暖
到冬天很多女性就手腳冰涼，好像總也暖和不過來。而冬季如果不注重保暖，病毒就很可能趁虛而入，女性在冬季必須得做好保暖防寒工作，讓自己溫暖地度過整個冬天。接下來就教大家幾個冬季保暖的方法，記得收藏哦！
女性在冬季應該如何保暖1
1、先把風度放到一邊
很多女性都是只要風度不要溫度，為了美麗而不穿臃腫的冬衣，每天穿的很單薄。這樣不僅會讓人手腳冰涼，還會把人凍感冒，耽誤正常的工作和生活。為此，不管多麼愛美，女性都要穿的厚一點，從頭到腳捂得嚴實一點，不讓身體的任何一個部位受到寒冷空氣的侵襲。
2、多吃一些熱量高的食物
冬天天氣比較寒冷，想要讓自己暖和一點，可以適當的吃一些熱量比較高的食物，這樣可以保持人們的基礎體溫。女性可以適當的吃一些牛肉、狗肉等食物，這些食物是熱性的食物，吃下去會讓人變得更暖和。不過有一點需要注意，不管吃什麼都要掌握好一個度，不能冬天過去了身體也變胖了，這樣對於健康是沒有好處的。
3、堅持進行體育鍛煉
想要讓身體變得暖和起來，運動是最為合適的方式。運動不需要花費多少金錢，性價比超高，充足的運動能夠促進血液循環，把體內的寒氣驅走。最好一周能做三次到四次運動，戶外鍛煉和室內鍛煉都可以，堅持下來就一定會有好的.結果。
4、解決腎虛的問題
腎虛並不是男人的專利，女人也會腎虛，如果女人出現了腎虛的情況，就會手腳冰涼，並且有腰酸背痛的症狀。冬季要養護好腎臟，不要讓自己太過於勞累，要排解難以釋放的壓力，多吃一些能夠補腎的食物，少做一些傷害腎臟的事。通過飲食和運動多加調理，腎虛的症狀就會有所緩解，手腳也就不會那麼冰涼了。
5、睡前用熱水泡腳
睡前用熱水泡泡腳，能夠讓人渾身變得暖洋洋的，解決手腳冰涼的問題。可以在泡腳水裡放上幾塊生薑或者泡上一包中葯包，發汗效果會更好。泡腳的時候要適度，不能泡的時間太長，額頭微微出汗就可以了。
女性在冬季應該如何保暖2
1、少吃寒涼水果
手腳冰涼的女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果，比如：無花果、西瓜、獼猴桃，香瓜、芒果、梨和香蕉等。體質寒涼的人最好少吃，午飯後或者晚飯前吃一點就好了，千萬不可過量。而脾虛氣虛的人，最好還是不要吃了，這類人消化系統本來就差，吃了寒冷的水果，很可能會降低胃腸蠕動，造成消化不良。女性可以多吃一些性屬溫熱的桃子。
小貼士：中醫歷來講求均衡、陰陽調和，所以體質偏寒的人，可以選擇荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰汁、榴槤、杏、栗子、胡桃肉等溫熱性的水果。
2、泡腳
俗話說，「寒從腳下生」，偏寒體質的人更容易手腳冰涼，每天晚上睡覺前，多用熱水泡泡腳，就能有效溫暖腳心，讓受阻的血液循環起來，達到全身溫暖的效果。
3、按摩陽池穴
陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。手腳發冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴便可迅速暢通血液循環，暖和身體，再也不必為冬天的來臨而發愁啦。要加強腳的保暖，還可以按摩湧泉穴。
4、中葯的選擇
中醫講究「因人而異」葯茶葯粥雖然好，但是也要跟據自己的體質來選擇，不能盲目使用不合適的中葯。
決明子：對於體質寒涼女性來說，決明子會讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質，就不要用決明子了，它可能會加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會延長食物在體內存儲時間。MM們喝決明子茶的時候不妨配上一點山楂，也有很好的減肥功效哦。
蘆薈：我們都知道蘆薈汁擠出來，塗在臉上能祛痘，最近又開始流行生食蘆薈，其實這是很恐怖的，蘆薈外用可治燒傷，由此可知有多陰冷，時間長了後果可是很嚴重，沒事還是少吃。
金銀花：鮮花具有獨特美容護膚作用，花茶美容也是現今一大流行，金銀花具有降火氣，祛濕氣的作用，脾胃虛弱的人，就不太適合了。因為金銀花會加重脾胃不協調。
菊花：菊花茶大概是人們最放心的，認為各個年齡層都可以喝，其實不然，菊花也是屬於寒性葯物，體虛的人還是少喝，每天用量最好不要超過100g。菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥，既養顏又潤燥，很適合冬天吃。
5、多多運動
我們體內40%的體溫都是通過肌肉運動得來的。不愛運動的人，肌肉量不足就會導致體溫偏低。每天抽出點時間多運動一下，可以增強我們的禦寒能力。
㈤ 女人冬天如何保暖，穿什麼鞋子好
1，雪地靴：百搭的鞋子，不管配打底褲，牛仔褲都是很不錯的單品，並且非常暖和，款式和顏色也有很多，選擇性很大，愛美怕冷的女生可以為自己選擇一雙合適的雪地靴；
2，馬丁靴， 我一直覺得很帥氣，配送牛仔褲和大衣穿起來另有一番風味，或者配送牛仔褲夾克有一種搖滾風的味道，也是很百搭的鞋子，一般冬天的馬丁靴裡面都有加厚毛絨，外面防水是很不錯的選擇；
3，長筒靴，似乎每個女生都會喜歡，尤其在很冷冬天，長筒靴配上大衣幾乎美的沒話說，主要保暖效果好，還能拉長腿部線條，我個人比較喜歡和推薦的；
4，裸靴，最近也比較流行，主要好搭配衣服，不管是褲子還是襪子，裙子配上裸靴都很好看，並且裸靴裡面都有毛茸茸內存，再加上一點高跟，小個子女生的福利和首選；
5，小白鞋，最近兩年特別流行，幾乎每個女生鞋櫃裡面都會有那麼一雙小白鞋，不管是內增高還是平底款式都是百搭，並且小白鞋屬於運動鞋系列，冬天穿也不會冷，主要外出穿上它很方便；
㈥ 冬天怕冷的女生怎樣穿才保暖
最根本的可能是因為你是一個冷體質的人，一般冷體質的人都比較怕冷。可以去中醫那裡看看，幫助你調理。
另外，你應該多吃溫性的食物，少吃寒性的食物和生冷的東西，盡量不要吃冰激凌一類的東西。這個具體的可以咨詢中醫的大夫。
然後就是多穿一些衣服了。最好的是羽絨服，怕冷的人尤其要注意下半身的保暖，腳部、腿部暖和了，人基本上就不冷了。
再多准備一個暖寶或者熱水袋之類的，冷的時候就捂著：）
㈦ 女生冬天都是怎麼保暖的女生冬天穿幾件阿穿保暖衣嗎
一般穿3件，要據你的體質來看，不怕冷的，裡面就穿一件加絨打底衣，外面穿一件棉衣或羽絨服就可。若你怕冷的那種，你可以裡面穿保暖內衣，中間穿一件羊毛衫，外面套毛呢大衣或羽絨服都可以的。怕冷的妹妹，現在正過了冬至，你可以進補一下氣血，買雞或鴿子，肚子里放黨參、紅棗、當歸、枸杞或阿膠等葯材隔水蒸熟吃，隔幾天吃一次，有助於調整氣血足就不怕冷哦。希望能幫到你。
㈧ 女性冬天怎樣注意保暖
1.保暖部位：頭面部
現在氣溫突降時，建議外出時戴上帽子、口罩，防風防寒。現在市面上帽子、口罩種類很多，精心挑選，總有一款適合你。
2.保暖部位：頸部
到了秋冬季，愛美的女性依然可以穿低領衣服，但一條足夠大的圍巾、披肩是必備。而且，一定要注意將圍巾、披肩護住整個頸部，千萬不能有「漏護之肌」。這樣，在室外可以充分卸寒，到了室內可以隨時取下圍巾、披肩，露出粉脖。
此外，天氣寒冷時，夜間洗澡以溫熱水沖洗大椎穴，可以祛寒溫經。
3.保暖部位：腹部
冬季，穿著一定要注意暖腹。其實挑選一件漂亮的打底衫，不僅能幫你護腹，也能很好地凸顯你曼妙的身姿。
同時，也可適當補充健脾養腎護陽的食物，如姜棗湯、羊肉湯等，有助於祛除寒氣。平時可艾灸關元（下腹部正中，肚臍下3寸）、氣海（下腹部正中，肚臍下1.5寸），改善女性痛經，補氣固表。
4.保暖部位：腿腳
冬季還是要好好保護我們的下肢，如果你實在捨不得因為天冷就「收起」美美的大長腿，可以選擇厚襪或打底褲、長靴等「保暖」神器。很多女性有四肢末梢怕冷的問題，每日可以用溫水泡腳15分鍾，適當加入溫經通絡的中葯，加以局部穴位按摩，如湧泉、三陰交、足三里等。