A. 糖尿病人在春夏秋冬，這四季保健飲食上需注意什麼
冬天是血糖最容易升高的季節，也是護理較難的時候。糖尿病患者在冬季要做好多方面的防護，才能安穩過冬。冬夜足冷可用多層襪套保暖，但不適合用電熱毯、熱水袋等捂腳，忌用取暖器直接烤腳，以免燙傷。冬季因血糖上升或因糖尿病並發症發作進醫院的糖尿病患者明顯增加，糖尿病患者本身抵抗力低，秋冬如果不注意保暖容易感冒。
夏季應該適當放寬主食量，由於氣溫較高，許多糖尿病朋友食慾下降，食量減少。早飯別喝粥。夏天食慾下降，很多人選擇了更容易消化的稀飯。運動可以改善胰島素的敏感度，增加熱量消耗，並促進糖類、脂肪的代謝，避免體脂肪的累積。所以長期規律的運動，可以幫助血糖的控制。
B. 秋冬季節糖友，如何防護糖尿病足
秋冬季時節糖尿病患者足部護理要注意保暖確保腳部血液循環系統。防止長期性曝露於嚴寒或濕冷自然環境。平常留意拉高患側尤其是睡眠質量時更應留意下身體位保證腿部血液運作暢行無阻有利於腿部新陳代謝物質的立即清除。
溫馨提醒：上述三點能夠降低腳部產生病變，可是鞋襪假如不適合也會導致糖尿病足的病變。因此，秋天醫護糖尿病足要從日常生活方面開始做起。
C. 糖尿病應該注意什麼
陳宇主治醫師
普通內科吉化集團公司總醫院
三甲
1、注意補水
冬季是比較乾燥的季節，水份容易缺失，而冬季心腦血管病病變比較多，需要注意血液的稀釋，做到充分的補水。
有的糖尿病病人沒有渴感就不喝水，而有的糖尿病病人（尤其是一些高齡的病人）渴感不明顯，喝水比較少。馮主任提醒，人體內60%是水份，等到口渴再喝水這樣的習慣不好，最好養成定時適量喝水的習慣。老年人最好在睡前喝一次水。因為很多心腦血管病變發生在夜間中，睡前補水主要為了稀釋血液，降低血液粘稠度，減少缺血性疾病的發生。
2、注意飲食
冬季，人的食慾比較好，廣東生活尤其明顯。夏季出汗多，胃液、消化液分泌較少，胃口小。冬季恰恰相反，胃口好。糖尿病人如不注意在冬季容易多吃，多吃導致血糖升高，誘發相關並發症的發生。所以，糖尿病人在冬季應該在醫生的指導下制定科學的食譜，堅持合理有度的飲食攝入，堅持三大營養均衡的原則。
3、注意保暖
人體受涼時，會引起反射性血管收縮，導致相應器官和肢體的缺血，嚴重時可以誘發心絞痛、腦供血不足等問題。因此，糖尿病人冬季應該注意保暖。此外，糖尿病人容易合並周圍神經病變，肢體痛溫覺減弱或消失，泡腳時容易燙傷，建議病人不要用太熱的水泡腳。
經常曬太陽是不多的方法。糖尿病患者冬季不要因天寒而深居密室，閉門不出，曬太陽是最好的紅外線理療，對改善血液循環很有好處。在陽光照射下，身體肌膚和暖，血氣剛強，抵禦外邪的能力增強。尤其是糖尿病並發冠心病、下肢壞疽的病人，更要避免寒冷。
4、注意運動運動
運動強度控製得當，太多或太強的運動，會使血液循環增快，從而引起低血糖症。糖尿病患者一般每天活動兩次、每次30分鍾，秋冬季選擇中午和晚上飯後時間運動最佳。但有心肺疾病的糖尿病患者，不可劇烈運動。
5、注意預防感染
呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病最常見的並發症，由於氣溫驟降易造成呼吸道粘膜抵抗力下降，皮膚彈性下降等，糖尿病患者比常人更容易發生各類感染。因此，患者應注意皮膚清潔衛生，經常洗澡，如遇皮膚破損、甲溝炎、癤腫、毛囊炎等應及時治療，同時要堅持早晚及飯後刷牙漱口。
D. 患有高血壓，以及糖尿病前期的人應該注意什麼
高血壓患者的日常注意事項:
1.要注意保暖。因為受涼會使血壓升高，在冬天的時候要做好保暖工作，特別是四肢和頭面部的保暖。
2.保持樂觀的心態、開心的心情，因為高血壓患者經常會在情緒激動的時候出現不適感，比如頭暈、耳鳴、心慌和乏力等。因此患者要勿急勿躁。
3.要控制鹽的攝入。如果吃太多的食鹽就會加重病情的發展。一般高血壓患者每天的食鹽量最好控制在4～6克。也要增加鉀的攝入，多吃含鉀的食物，如莧菜、菠菜、苦瓜、西紅柿、油菜和山葯等，因為鉀的作用是可以保護心肌細胞。但是要注意的一點就是有高血壓並發腎衰的患者，不宜吃含鉀多的食物。
4.要戒煙、限酒。
5.飲食要清淡；多吃新鮮的蔬菜和水果。
6.要降低體重，因為超重和肥胖者對身體不健康，也容易發生動脈粥樣硬化。
7.少食油膩的、含膽固醇高的和脂肪酸較高的食物。可以適量的食用花生油和玉米油等植物油。還有就是為了避免加重腎臟的負擔，蛋白質的攝入量也不要太多。
8.要進行適當的運動，因為可以擴張血管、降低血壓、鍛煉心肌和減輕體重，有利於身體健康的發展。但運動也不要過於的劇烈，可以做一些氣功、太極拳和散步等運動。