『壹』 有哪些食物是暖胃的
暖胃的食物有核桃、板栗、山葯、大棗、紅薯等
核桃
它含有30-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能。這些都對提高身體免疫力，抵禦寒冷大有益處。
(1)胃部用什麼保暖擴展閱讀：
暖胃：治療學名詞。系溫法之一。治療胃寒證的方法。症見胃脘脹滿，疼痛綿綿，得熱則減，遇寒加劇，口泛清水，或食後作吐，腸鳴漉漉，舌淡苔白滑、脈沉遲等，方用良附丸、厚朴溫中湯。
『貳』 可以暖腸暖胃的食物
1、紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、薑汁一起煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用，在寒冷的冬天裡不再手腳冰涼。
2、狗肉
狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用，特別是對於治療一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。
3、紅薯
紅薯(特別是黃心的紅薯)，能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮。
4、帶魚
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，只有中間一條大骨，無其他細刺，食用方便，對病後體虛和外傷出血等症具有益作用。中醫認為它能和中開胃、暖胃補虛，還有潤澤肌膚、美容功效。
5、胡椒
胃寒吃什麼可以暖胃?其實胡椒湯是一個很好地選擇。胡椒大部分都生長於高溫和長期濕潤地區，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強。白鬍椒的葯用價值稍高一些，調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
6、生薑
俗話說，「家備生薑，小病不慌」。生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。另外，生薑重補暖、對治療寒涼引起的胃病，女性寒涼都非常有效。烹調時再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮。
7、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。取荔枝5—7顆，紅棗7顆，粳米100克，白糖適量。先將荔枝去殼，與洗凈的紅棗和粳米一同放入砂鍋中，加入500克水，煮至粥表面有一層粥油，再加入白糖煮化即可。有補肺暖胃的功效。
8、豬肚
豬肚，即豬的胃部，最常見的是與胡椒搭配，融於一煲，腥味全無，湯煲成以後呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食療效果，常用於小兒消瘦，脾胃虛瀉，尿頻遺尿，是乍暖還寒之際的一道家常菜。
9、羊肉
冬季進食羊肉會有進補、防寒的雙重功效。羊肉有益氣補血、溫中補下、補腎壯陽、生肌健力、抵禦風寒的功效。《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
10、桂花茶
喝點桂花茶可以暖胃。古人認為桂花為百葯之長，可以「散冷氣」。桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內服，可以化痰散瘀，對食慾不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一定療效。
『叄』 怎麼樣能讓胃暖起來
僅供參考……
暖胃的食物
暖胃功效的食品
以下是幾種健脾暖胃的食物和葯材，適合在寒冷的季節進行脾胃保健。可以將其烹飪成美味菜餚，也可
依個人喜好熬粥或者煲湯，效果俱佳。
一、鰱魚：
用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
二、帶魚：
補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
三、狗肉：
性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季常是用狗肉，對於手腳冰冷、
畏寒、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。
四、羊肉：
性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被
人們用作冬令進補壯陽的佳品，具有暖中補腎、開胃健脾、禦寒去濕之功效。
五、蝦米：
非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，
具有補腎壯陽、滋陰暖胃、通暢血脈之功效。
六、核桃：
它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核
桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。這些都對提高身體免疫
力，抵禦寒冷大有益處。
七、板栗：
栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，秋冬食用，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒人群。
八、山葯：
山葯具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。多與大棗一起煲湯，效果更好。
九、辣椒：
吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃
辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。
『肆』 胃部保暖，怎麼保暖
你好，對於胃部保暖需要注意的是，特別是在這春季天氣早晚溫差很大，注意增減衣物，飲食上按時就餐，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食物。多吃一些容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的食物。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋等。
『伍』 胃寒怎麼辦胃寒吃什麼食物暖胃
胃的寒涼，首先來說要注意保溫、保暖，切忌穿露臍、露腹的衣服，在胃這一塊要注意外在保溫的問題。另外，在飲食上也要進行調控，首先是飲食的溫度，要保持溫熱，因為胃寒病人鉛逗胃陽不足，很難服涼性的食物，因此在進槐敗賣食的溫度上要以溫熱為主。
另外，進食的種類，盡量少吃寒涼的這種東西，比如冰鎮的西瓜，這樣的東西要少吃，要多吃性質枯知溫熱的食物。比如姜、棗這樣的東西，以及多放肉桂、花椒溫中的葯物，用熱性的食材，比如牛羊肉、狗肉，吃熱性的蛋白質，都有利於胃寒的調理。
『陸』 暖胃的方法
1、點按中脘穴
中脘穴在我們身體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，也是胃經經氣結聚之處，而點按中脘穴能夠促進經氣運行，調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鍾，至局部產生發熱感。
2、揉按心窩
心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區，用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢，有調節中焦氣機，使胃氣通暢的作用。如果消化不良，胃脹症狀明顯，可由心窩處開始重復由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。
3、推按兩脅
兩手掌在身體兩側由乳房下緣向下推按至側腰部，使局部發熱，能夠疏通肝膽經，調暢氣機。
1、溫性食物
想要起到暖胃的效果，平時就要多吃一些溫性的食物，從內部開始進行調理，長期堅持，就能夠看到效果。在我們日常生活當中，常見的溫性食物有很多，比如紅棗、羊肉等等，都是很好的暖胃食物。
2、含鈣食物
如果經常有胃寒的情況出現，平時一定要多吃一些含鈣元素比較高的食物，比如牛奶等等，都是很好的補鈣食品。在這些食物當中，不僅能夠給身體補充鈣元素，同樣其中的礦物質也能夠有很好的暖胃效果。
3、高能量食物
日常飲食應該注意營養的合理搭配，多吃一些含有蛋白質以及糖分的食物，能夠給身體提供更多的能量，這些能量在進行分解之後能夠產生非常多的熱量，從而起到暖胃的作用，整個身體也會變暖。
1、注意胃部保暖
胃是一個非常怕冷的器官，如果胃部受寒就會影響其正常工作，特別是冬天的時候更應該多加註意。平時可以在胃部貼一個暖寶寶，或者是晚上回家之後拿熱水袋熱敷一會，都能夠去除胃部的寒氣，從而起到暖胃的作用。
2、保持運動習慣
經常運動能夠讓身體血液循環加快，從而促進腸胃蠕動，能夠幫助食物進行消化，也能夠讓營養更好的吸收。在平時工作空閑的時候，可以用手多按摩腹部，能夠間接刺激到胃部。另外，在下班時間進行適量的運動，也能夠幫助脾胃工作，保護腸胃。
3、健康的飲食習慣
大多數人的胃寒都是跟平常不健康的飲食習慣有關系，一般這樣的人都喜歡吃冷飲，而且飲食不規律，從而誘發胃部疾病。想要改變這個情況，一定要多吃一些對脾胃健康有好處的食物，這樣才能夠讓胃變暖。
『柒』 胃涼,穿件啥可以保護
對胃病患者來說，最重要的就是要保護好胃黏膜。哪些東西在冬季有很好的護胃效果呢?一些人認為，牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。對於急性胃炎患者來說，一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用，讓人覺得胃部較為舒服。但是，如果把牛奶當成養胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸需要消化，反而會使胃部釋放出更多的胃酸，最終又刺激了胃黏膜。稀粥再說稀粥，都說喝粥養胃，許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好，他們認為，有胃病就應該吃一些較為細軟、看起來容易消化的食物，以減少胃的負擔。其實，飯和粥，一個硬，一個軟，表面看來好像有所分別，但吃到了肚子里都一樣了。進食量對於胃病患者來說，最重要的是要注意進食的分量，而不是食物的軟硬問題。因為吃得過飽或過度飢餓，也會讓胃酸分泌不平衡。如果你是個胃病患者，每頓飯最好吃到七分飽就可以了，而且要少量多餐，例如從三餐增加到五餐，每餐酌量減少分量，以保持適量的進食分量。生薑適量的生薑是可以達到暖胃、增強胃黏膜保護的作用。但過猶不及，生薑畢竟含有刺激性的辛辣物質，會刺激胃酸分泌，所以生薑養胃的說法還要視量而定。土豆很多人都聽說，土豆是一種營養非常全面的食品。土豆還可以用來治療胃病，用鮮馬鈴薯1000克加蜂蜜適量即可。將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。這樣空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。可以適用於胃和十二指腸潰瘍等症。但治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
『捌』 有哪些食物可以暖胃胃寒的人應該多吃哪些食物
代工比較忙，經常吃快餐，而且吃的不規律，很容易引起胃病。冬天天氣寒冷，很多人的胃病在此期間容易發作，所以冬天要養胃。所以在寒冷的天氣里，這些簡陋的食物暖胃暖心，絕對是冬天取暖的利器！
3.雪梨是很涼的水果，胃寒的人不能吃。如果是手腳冰涼，腹痛、宮寒的人盡量不要吃雪梨，健康人或胃寒的人要慎重選擇雪梨。
4.菠蘿含有菠蘿蛋白酶。吃菠蘿可以促進消化吸收，增進食慾。但是對於胃寒或者胃潰瘍的人，一定要小心菠蘿，因為吃菠蘿會引起清水吐的症狀，也會導致潰瘍症狀加重，引起疼痛。
5.獼猴桃有助於消化，營養豐空空滲富。但果酸含量相對較高，可直接刺激胃酸分泌，加重酸水症狀。中醫認為脾胃虛弱的人盡量不要吃獼猴桃，以免加重症狀。