A. 腹部涼怎麼保暖
腹部涼怎麼保暖
腹部涼怎麼保暖，在日常生活中很多女孩子發現自己的腹部總是冰涼的，應注意子宮的保暖,平時還要進行適量的體育運動，增強自身的身體素質，那麼一起來看看腹部涼怎麼保暖。
腹部涼怎麼保暖1
1、喝些薑糖水
就是利用老薑和紅糖或者時黑糖加水熬煮成湯，之後喝湯暖身。此款湯有助驅散身體內部的寒氣，讓身體恢復溫暖。若是身體暖了，肚子自然也會跟著暖起來的。
所以說，建議女人們在家裡備些老薑和紅糖，時常用來熬湯喝，對溫暖身體很有益處喲。
2、穿衣要保守一點
現在的女人漸漸地變開放了不少，在穿衣方面也更加大膽了。有部分女人總是很喜歡穿露出腰腹的上衣或者是裙子，雖然可以展現好身材，但是卻讓寒氣有了侵入身體的機會。
所以說，女人們為了避免肚子著涼，還是應該穿的保守一點，最好穿將腰腹部都遮蓋起來的衣裙。千萬不要為了美麗而丟了自己的健康喲。
3、可以穿上肚兜或者是貼暖寶寶
女人們為了不讓腹部著涼，建議可以穿上肚兜，給腰腹部多一層的保暖衣物，給腹部增加溫暖。若是穿上肚兜還覺得腹部冷的話，還可以貼上幾個暖寶寶，這個時最為簡便的暖肚子方法了，女人們一定要學到來。
4、常喝熱水
肚子受涼了，可以多喝些熱水，當熱水進入身體之後，會隨著身體循環流向全身。如此一來，熱水自然也會進入到腹部，有了熱氣存在，腹部自然會變得慢慢溫暖起來。所以說，平日里一定要記得燒熱水，並且隨身攜帶裝滿水的保溫杯。想起來就了立馬喝上幾口，不要等到口乾舌燥了才開始想起來要喝水。
腹部涼的原因
1、使得子宮被寒氣入侵
寒氣對於女人來說，傷害可是特別大的，尤其時當寒氣侵入到子宮的時候，傷害更大。當你露出肚子的時候，寒氣就會從肚子上凸起(或是凹下去的)肚臍進入到身體裡面。寒氣伴隨這血液流動，很容易就達到子宮裡面。子宮內部被寒氣侵佔的話，意味著宮內的血液流動會受阻。如此一來，每個月的經血排出就會遇到阻礙，從而造成排經血時出現下腹疼痛。
除此之外，寒氣入侵到子宮之內，還會導致女人們孕育之夢破滅。因為子宮是孕育胎兒的地方，當胚胎進入子宮之後，根本無法適應被寒氣籠罩著的環境，自然無法生長，以至於無法正常完成受孕，從而導致女人出現不孕的問題。
2、使得胃部被寒氣入侵
要知道人體消化吃進身體里東西時，需要通過胃部參與其中。但是肚子若是受涼的話，就會降低胃器官消化酶的活性，如此一來，則會導致腹腔內部的溫度不斷下降，漸漸地則可能造成胃寒。因此，若肚子著涼得越嚴重，也就意味著胃寒會更加嚴重。
一旦出現胃寒，則意味著胃部受傷了，如此就會影響食物的消化，進而會導致身體沒有足夠的營養滋養，從而身體也會逐步垮掉。所以說，女人們要捂好肚子，千萬不要它受涼了。
3、使得出現腹瀉的情況
肚子著涼的話，最先受到傷害的是脾胃、腸道等器官，它們一旦受涼腸道功能就會出現紊亂，時間長了就會出現腹瀉的情況了。
腹部涼怎麼保暖2
女性出現小肚子冰涼的情況很有可能是貪食寒涼食物而導致的宮寒情況，這種情況的.女性要注意飲食的調節，平時生活中要多吃溫經暖宮的食物，如花生、核桃、大棗、番茄等，每天午餐或者晚餐之後要喝一杯薑茶，這樣能幫助化解我們體內的寒氣，長期堅持對於調理女性的宮寒情況有很好的幫助。另外還要少吃綠豆、涼瓜、苦瓜等寒涼的食物。
宮寒的女性還要注意以下幾點：
一、在月經期間以及哺乳期、產後等特殊時期要避免過多的接觸寒涼，比如在月經期間盡量不要冒雨涉水或者坐卧濕盛的地方等等。
二、注意子宮的保暖，尤其是下半身要避免受涼，注意腰部、小腹以及雙腳的保暖工作。尤其是要注意腳部的保暖，在春夏交替的時候不要過早的穿短裙和暴露雙腿，如果穿裙子的話一定要穿厚一點的羊毛襪打的，防止寒氣從腳下生。
三、中醫有「動則生陽」的說法，也就是說運動能夠改善體質，我們每天如果能夠保證半個小時的走路時間，對我們的體內循環是非常有幫助的。平時還可以多用熱水燙腳，更好的刺激足底的穴位和經絡，這樣讓我們的身體處於以為保溫的狀態也可改善宮寒的情況。
通過上述介紹我們可以看出，女性夏季腹部冰涼的主要原因就是宮寒，宮寒對女性健康及生育的情況是非常大的，所以大家平時一定要多加註意，如果出現了腹部冰涼的情況一定要引起重視，及時進行調節，如果自己調節不過來可以到醫院咨詢醫生，在醫生的幫助下盡快調整病情。
腹部涼怎麼保暖3
肚子涼可以通過熱敷、按摩、局部保暖或泡腳等方式來改變，同時要調整自己的飲食習慣。在中醫來講，肚子冷可能跟脾胃虛寒有一定的關系，可以通過生活調節來改善，比如多進食一些溫性的食物，少進食一些辛辣刺激的食物，少飲酒，這樣對改善脾胃虛寒有一定的幫助。
另外，可以通過一定的葯物去調節脾胃虛寒的情況，平時可以使用熱水袋或者其他保暖的工具對腹部進行熱敷，同時可以考慮對腹部進行按摩，按摩可以增加局部的血液循環，能夠促進局部溫度的升高，使肚子涼的症狀有所改善。
另外，通過熱敷、按摩，促進血液循環的同時，能夠促進身體代謝產物的排出，能夠改善腹部的寒冷的情況。晚上睡覺之前可以泡腳，泡腳首先能夠緩解疲勞，同時具備驅寒活絡的功效。泡腳時可以適當的添加一些中葯，可以幫助改善腹部寒涼的症狀。
另外，肚子寒冷與飲食上經常吃生冷，或者刺激性的食物有關，要及時糾正這些飲食的習慣，同時可以多吃一些生薑、紅糖、紅棗這些具有養胃、驅寒的葯物；
如果部分病人肚子冷的同時，還有一些腹瀉，這種情況需要及時去醫院就診，明確病因然後再做進一步的治療。如果合並其他的問題，自己無法判斷，可以到醫院就診進一步判斷。
B. 半夜寶寶很容易肚子餓，如何在夜間餵奶不會使媽媽和寶寶著涼
如何在夜間餵奶不會使媽媽和寶寶著涼?
1、許多嬰兒在半夜突然感到飢餓。 半夜餵奶對媽媽和寶寶都是考驗，很容易感冒。措施：可以用浴巾或毛毯包裹寶寶，給寶寶保暖，媽媽醒來後會用毛毯蓋在腹部或裹在身上，以防夜裡受涼。 睡衣也最好選擇前襟敞開的，解開扣子就可以餵了。餵奶時體溫容易下降，容易引起感冒，所以給寶寶穿上一兩件衣服，感覺手腳不涼，不用擔心著涼了。 媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。 這樣可以防止媽媽的腰部暴露在外面的寒冷中，確保方便和溫暖。
4、用衣服或小毯子將嬰兒包裹起來，以避免直接接觸加熱器的熱量。 熱水瓶，喂完寶寶後，床很冷，寶寶再睡也不是那麼容易。 熱水袋是一款超級簡單，超級好用的熱敏設備。 給寶寶餵奶的時候，在媽媽腿上放一個熱水瓶，媽媽和寶寶都會暖和起來。 在寶寶的被子里放一個熱水瓶，這樣被子就不會冷了，寶寶吃完奶就可以在暖和的被子里睡覺了。 注意：購買的熱水袋質量要高，以免在睡覺時因意外受壓而爆炸。 哺乳椅和哺乳枕 ，沒有必要躺在床上保持母乳喂養的溫暖。
C. 肚子著涼可以餵奶嗎
在哺乳期可不比平常，很多東西都不能吃。例如，像夏季不能吃雪糕，也不能吃冰鎮的水果，吃這些不僅可以讓媽媽肚子疼，拉肚了，也會影響到寶寶。另外，就是葯物也要注意，不能隨便亂吃。有的葯物會分泌到乳汁中，對寶寶有傷害。哺乳期肚子著涼怎麼辦?
哺乳期肚子著涼怎麼辦
鑒於在哺乳期的話，最好不要亂用葯物，常規可以考慮適當服用中成葯物或中葯治療較好。最近飲食清淡，多喝水，如果可以輔食替代哺乳的話最好，近期服葯的話，就需要停止哺乳!
哺乳期吃哪些水果容易導致肚子涼
(1)涼性水果：夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等症狀。
(2)冰鎮水果：特別是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱里冰鎮了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導致寶寶拉肚子，最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃。
哺乳期肚子著涼後出現拉肚子或是腹痛的情況，最好還是讓醫生看看，選擇一些適宜哺乳期使用的治療方法。其實，在哺乳期還不宜吃辛辣食物，刺激性的食物以及熱量高的食物，這些食物對媽媽或是寶寶都有傷害。哺乳期的飲食要十分慎重。
D. 寶寶喝完奶後肚子有水聲逛盪怎麼回事給寶寶餵奶注意事項有哪些
寶寶喝奶後肚子有水聲。寶寶剛喝奶，肚子里就有水聲。這種聲音就是寶寶的腸鳴聲，正常情況下也有。如果寶寶有消化功能障礙和腹瀉，可有活動腸鳴音、大聲嗆咳等。因為寶寶年齡小，腸胃功能發育不是特別完善。因此，當孩子出現消化不良等症狀時，很容易出現活躍的腸鳴音，導致水下音增加或加重。如果孩子肚子里的水聲很明顯。首先要注意給寶寶腹部保暖，不要讓寶寶腹部著涼。孩子吃奶要少吃多餐，不要一次性過量。如果是母乳喂養，媽媽應該注意她的飲食。她一定要清淡，不要吃油膩、難消化的東西，這樣容易刺激寶寶的腸胃，引起消化不良和腹瀉。寶寶肚子不舒服和媽媽的飲食有很大關系。胃不舒服的時候不要給她吃東西，喝牛奶就好。
但是如果寶寶吃了過多的甜食或冷食，也會對腸胃的功能產生一定的影響。引起胃腸蠕動處於興奮狀態，表現為咕嚕聲。如果寶寶沒有其他明顯症狀，家長可以適當調整寶寶的飲食結構，避免寶寶吃太多甜食或生冷食物，以免引起胃腸功能紊亂影響力。如果寶寶伴有嘔吐、打嗝、腹瀉等不良表現，可以咨詢醫生。在指導下服用促進胃腸消化的葯物來緩解症狀。
E. 寶寶五個月了，肚子咕嚕咕嚕響，還有拉西粑粑，肚子好像受涼了，請問怎麼給他肚子進行保暖呢謝謝！！
建議不要吃葯，葯物都是抗生素，西葯都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用葯物 可以從食療上入手，安全又健康 建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物 多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨著尿液和汗液排出體外 如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、鮮榨果蔬汁等等 果汁中的果渣一定要過濾干凈，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣煙酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸腌制燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等 注意防寒保暖，可以適量做一些運動 慢慢就會好的，祝健康 希望我的回答對你有幫助 有幾條是讓哺乳期的媽媽注意的 如果不適合吃這些東西可以讓哺乳期的媽媽代替寶寶吃通過母乳到達寶寶的身體效果是一樣的
F. 冬天怎麼哺乳
一、冬天給寶寶餵奶該怎麼做
困擾1 半夜起來餵奶覺得很冷
用毯子把自己和寶寶都包裹起來
半夜哺乳對媽媽和寶寶來說都是一種考驗，很容易著涼。媽媽可以用浴巾或是毯子把寶寶包裹得暖暖的，而媽媽就用毛毯在腹部遮蓋一下或包裹在身上，防止醒來後的夜冷。睡衣也最好選擇前開襟的，解開就能餵了。
穿專用的哺乳裝，餵奶的時候就很方便。
餵奶時把暖寶寶貼在腰上，全身都會暖和的，這樣就不容易著涼了。
困擾2 沖好的奶很快就冷了
使用可以保溫的器具
相信有不少媽媽冬天都會遇到這樣的問題：奶還沒有喂完就冷了，不得不重新熱，我家冬冬如果把吃了一半的奶給他拔出來就看他拚命吧，經常搞的我手忙腳亂，所以我就想了一個辦法，這是我用不穿的睡袍袖子做的一個奶瓶保溫袋，餵奶的時候套在上面可以保持奶瓶里的溫度這樣就不用重新給奶瓶加熱了
雖然氣溫低，但是牛奶沖完後如果放在有暖氣的房間，還是會變質。
不要因為天氣冷就把奶溫得很熱，可能會燙傷寶寶。奶的溫度最好是媽媽用手腕內側來感覺，覺得不燙就可以。
常見餵奶方法介紹：
手指喂葯法：媽媽先把食指洗干凈，然後把葯蘸到手指尖上，放進嬰兒口腔內側，再讓嬰兒喝牛奶或糖水，即可送下葯物。
針管喂葯法：讓孩子取平卧位，用5毫升一次性注射器，用針管抽取已經溶化好的葯液，將針管貼在孩子的口角內側緩慢滴注，葯液沿面頰流入咽部。少數孩子因苦味哭鬧，輕拍其面部，就會出現吞咽動作，隨後用針管抽取備好的涼開水或溫水以同樣的方式喂入。此法不管孩子張口還是閉口都可以進行。
乳頭喂葯法：母乳喂養的嬰兒可用母親乳頭刺激嬰兒的面頰、口唇，待嬰兒口腔張開時，將預先備好的葯液、碾碎的葯品或去掉膠囊外殼的葯粉等用小勺子沿面頰一側倒入口中，隨即將母親的乳頭送進嬰兒的口中。嬰兒會因得到了母乳而沖淡葯品的苦味，並很快將乳汁和葯液一起咽下。
二、冬夜餵奶讓媽媽不冷的4大妙招
1、冬夜餵奶，多穿衣服是首選
很多寶寶在半夜的時候會突然感到肚子餓，半夜哺乳對媽媽和寶寶來說都是一種考驗，很容易著涼。在這里小編是首先建議媽媽要多穿衣服，特別是在哺喂過程中，時間特別長，一定不能讓自己著涼。
（1）可以用浴巾或是毯子把寶寶包裹得暖暖的，而媽媽就用毛毯在腹部遮蓋一下或包裹在身上，防止醒來後的夜冷。睡衣也最好選擇前開襟的，解開就能餵了。
（2）在哺乳時體溫容易下