1. 坐月子穿短袖，現在手特別酸痛，是月子病嗎
親，產後坐月子很多人都會有手臂酸痛，腰腿不舒服等現象，我們俗稱的月子病，其實這是跟產後營養補充不完善和產後恢復不良有關系的，跟坐月子穿著其實沒有太大的關系。因為什麼呢，很多穿長袖的媽媽也是有了這種情況呀！月子期間只要補充好充足的PWRH營養，良好的休息，再加上產後舒適的穿著，產後的三個月之內都是恢復期，女性產後一般是不會有月子病一說的。
我們很多老人都認為必須穿著要厚實，不管是夏天冬天，不管室內外溫度，一律要厚被子捂著，一律碰到腰腿疼的都說是穿著單薄的原因，傳統習慣坐月子說這不行那不能的，自己又是新手，怕萬一落下毛病到時候哭都找不到地方，很多陋習就活脫脫的全全繼承了。其實，這是非常不科學的，外國人不坐月子啊，他們的產後生活怎麼可以那麼輕松愉悅呢？原來他們產後有專門的產後補劑PWRH，充分的補充孕產期的營養流失。
目前現有的產後配套補劑， PWRH產後補劑符合PNRWHO產後恢復營養全項指示
使用PWRH產後恢復補劑的標准，有產科建議30天。有醫生認為生理休付至少需要兩至三個月。參照WHO的補鐵劑量（日120mg元素鐵聯合400μg的葉酸），直到血紅蛋白含量回復正常。
中國的月子病終生攜帶率一直都是個老大難問題，傳統的零星營養對於產後需要大補的產婦們，顯然讓人心寒。PWRH雖然在歐美國家產科醫院普及，成為產後恢復配套營養，但中國的婆婆們更加堅信小米加步槍是陪她們那個年代一路走來的月子餐，更加靠譜。所以不說產後的營養不夠，導致各種不舒服，身體落下了毛病，還怨產婦不聽老人話，穿著隨意腦下了月子病，因此科學的產後意識是多麼的重要。好在我們的科學不斷在進步，各類孕嬰類的知識也通過多種媒介在積極傳播，因此，我們需要更好的向長輩們溝通和交流新的月子知識和營養補充，為了幸福而健康的准媽媽，社會和家人要一起關注並關愛。
2. 衣服是短袖,袖口太緊,勒的手臂好痛怎麼辦
直接把短袖袖口剪掉變成的背心，穿起來肯定舒服
3. 夏天晚上睡覺穿短袖短褲睡關節就疼,穿長袖就不會怎麼回事
關節受涼了，注意關節的保暖，不能直接或長時間對著空調、風扇吹
4. 為什麼夏天穿短袖子和褲子手乾和腳干都感覺冷得痛是什麼問題
病情分析：
在醫學上，這種情況稱為冷感症，主要是由局部或全身的血液循環不良所致。據現代醫學研究，可能是由於以下幾個原因引起身體發冷：1胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。2長時期處於營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環不良，特別是肢體末稍循環障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。3飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。4好靜少動，血液循環速度太慢，產熱能力不足，也會加劇冬季冷感。
指導意見：
適當補充營養素，推薦維生素E和維生素C，可以改善血液循環；維生素B族促進代謝；鐵和鋅，可改善貧血並提高代謝率。每天或每兩天吃一粒復合營養素也有幫助，注意一定要吃飯剛結束時服用，以保證吸收率。其實補充營養、改善體質並沒有絕對的沖突。
5. 穿短袖衣服,胳膊冷得發痛
還是穿長袖吧,熱了捲起來.風寒受多了易發風濕的