㈠ 我穿那些短袖時，上半身顯的特別胖，特別是肩膀，看起來特別多肉，特別壯又厚！要怎麼辦才好做什麼運...
樓主好。其實我感覺最快的減肥方法就是按摩減肥，真的是快，而且不用怎麼節食的。因為我本人以前也胖過，所以深有體會。但是如果樓主覺得這個辦法不是很好的話，可以稍許節食加自己按摩胳膊也是不錯的選擇。
㈡ 自己怎麼把短袖改瘦
1.如何把肥衣服改瘦點步驟和圖片
把肥衣服改瘦，需要准備的材料包括有針線
一、准備一件需要修改的衣服
二、准備跟衣服同色的針線
三、在衣服底部的位置，根據個人想改小的尺寸找到下針的位置，由里到外穿一針
四、然後平行往左穿一針
五、然後回到右邊，向上穿一針
六、左右來回按上述縫法操作
七、最後將針線拉緊
八、衣服就改小了，而且痕跡不明顯
2.衣服肥怎麼改瘦
以T恤為例。
工具/原料：T恤一件、皮尺一把、來裁縫小剪刀、冚車、棉線若干。
1、確定圍度
修改前先確定好原有尺寸再拆衣，才能確保修改數據准確無誤。
2、拆衣
圍度修改時從下擺入手，所以先將下擺拆下。使用裁縫小剪刀將下擺的網狀縫線剪短，兩側則用改衣錐將縫線挑出，從而避免面料不受損。
3、定位
根據自身身體數據，確定T恤兩側各需改瘦自公分數。腰圍改瘦後T恤會更貼合自身的身型。
4、固定 剪裁
T恤面料彈性較大，先沿剪裁線將修改區域固定好，避免修剪時面料滑走影響修改尺寸。此時沿著固定線剪下，確保修改尺寸不變。
5、縫紉
下擺縫合為了保持面料的彈性，縫合下擺時使用冚車將下擺縫起。冚車縫出的縫線較有空隙感，雙層的網狀線讓下擺多了一些活動的餘地，延長了T恤的使用壽命。
改完前後對比：
3.怎樣把袖子改瘦
1、可以接一種的毛線織的長袖，還可以連手套那種，緊緊貼胳膊的長手套也可以。
2、要是身體上瘦的話這個好辦一點，把扣子往外定幾厘米就可以的，肩窄了，袖子短了，這樣不太好辦，這樣要修改的話得全部修改。
3、最好親去找個專業的裁剪店去修改，一般人修改不好的。
一般情況下，袖子長了，你的衣服的肩膀肯定也寬了。
除非你是想把長袖的改成七分袖。這樣是可以改的，熨燙好不會難看
如果是本來衣服大，袖子長，改短了，肩膀還是大，還是不好看。
㈢ 買的衣服有點肥了，怎麼辦
一、可以拿去裁縫店改改。改成適合自己的尺寸。
二、就這樣穿，當休閑款。現下很流行穿寬松版的衣服。
三、當睡衣穿。
四、送給適合的人做個人情。
㈣ 微胖女生可以穿無袖衫嗎該如何搭配才能揚長避短
有句話說得很好：身材不夠，衣服來湊！
多數微胖女生，都會碰到局部偏胖的情況。肩膀厚，腰粗，大腿粗，小腿粗就是幾種最常見的問題。那怎麼穿搭就十分需要技巧了。 很多手臂粗的女生，都不敢輕易去嘗試無袖款上衣，就是怕露出粗手臂和副乳。但是，炎炎夏日，無袖款真的非常吸引人啊！
那麼，臂粗的女生想穿無袖上衣該怎樣辦呢？
其實，只需留意好一些小技巧，手臂粗的你也是能夠任性穿無袖衫的哦！那麼接下來就來說一下，關於手臂粗女生穿無袖上衣的幾個技巧吧！
手臂粗的女生難道就和無袖衫無緣了嗎？當然不是的！其實，手臂粗的女生穿無袖衫，只需選對樣式，不露副乳，照樣能穿得美美的。在選擇無袖衫樣式的衣服時，倡議防止細吊帶的衣服，多選擇寬肩帶或者無肩帶的無袖上衣哦。
1、肩厚就不應該穿得過分的露。
如果你的肩膀或者整個上圍比較厚實，別不顧粗壯的上臂，把缺點全露出來。這樣會造成橫向視覺感，整個人越發寬厚，顯得特別“金剛芭比”。這套小禮服很好看，可穿在張雨綺身上就完全暴露了她上身肥厚的缺點。
4、褲子的選擇，選擇高腰的、明顯收腰的褲子最顯瘦。雖然說闊腿褲對胖妹子非常友好，但是整體豐滿，臀圍大的女性要謹慎選擇，太過寬松的闊腿褲會橫向拉寬你的神型，會更顯胖。選擇褲管小一點的會更加顯瘦和好看！
選擇對了你會立刻瘦十斤哦！
㈤ 我穿那些短袖時，上半身顯的特別胖，特別是肩膀，看起來特別多肉，特別壯又厚！要怎麼辦才好有什麼辦...
穿那種泡泡袖下面收腰的T恤會看上去瘦一點，也許有些時候你其實不胖，別人覺得你很勻稱，就是你自己心理因素~
㈥ t恤穿久了變的肥大 什麼妙招變小些
1、熨燙恢復
可以先把T恤沖洗一下，然後平鋪晾曬。等T恤半乾的時候，用熨斗熨燙一下，一般只要變形不嚴重都是可以恢復的
2、修改衣服
如果T恤變得特別長，影響到了美觀，可以選擇拿去裁縫店改動，甚至可以根據自己的身材調整衣形，會變得更合身。
3、巧搭配
就算T恤變形了也不一定是變不好看了，寬大的T恤也能很好的搭配，可以看看會不會影響美觀，不回電話要是變得很大可以試試扎進褲子就非常好看了，或者變長了的T恤搭配一條短褲，再用衣服遮住。
4、熱水浸泡法
用50度左右熱水，浸泡T恤40分鍾左右，然後懸掛晾乾。可以讓T恤縮水達到恢復的作用。
注意事項：
1、有顏色的棉T恤，洗滌時多少會退一點色，您洗的時候應該與別的衣服分開。平時洗滌的時候最好涼水手洗，浸泡5-6分鍾即可，時間不宜過長。
2、印畫T恤圖案處會有一點硬的感覺，部分印畫亮粉處會略有一點粘，由於大部分T恤上都有燙鑽和亮粉，建議使用手洗，盡量不要用洗衣機洗，以免破壞圖案。