14度穿短袖會怎麼樣

⑴ 14度跑八百米穿短袖短褲會感冒嗎

會。14度跑八百米穿短袖短褲會感冒。穿短袖短褲跑步，特別容易感冒，是一種特別不好的跑步方式。 冬天室外氣溫低，即使跑步前已經熱身，但跑步過程中身體產生熱量，會導致出汗，停止運動後汗水將導致身體溫度快速下降，加之室外本身氣溫就低，非常容易導致著涼，從而引起感冒。

⑵ 4度到16度穿短袖可以嗎

可以，但外面還要穿一件外套。